giảm ợ nóng

Có nên uống một cốc nước khi thức dậy?

Mối quan hệ giữa uống nước và giảm cân một phần được giải thích là nhờ tác dụng sinh nhiệt của nước khi uống một cốc nước lạnh và cơ thể sinh ra năng lượng để làm ấm lượng nước đó trong đường tiêu hóa sau khi bạn uống.

Bất ngờ với những lợi ích khi ăn chuối đã quá chín

Chuối là món trái cây khoái khẩu của nhiều người, tuy nhiên, một quả chuối quá chín có thể không được hâm mộ như vậy.

Nằm ngủ nghiêng về bên trái có lợi đủ đường bạn nhất định phải áp dụng ngay tối nay

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh một điều rằng nằm ngủ nghiêng về bên trái đặc biệt tốt cho bạn, giúp cải thiện sức khỏe của nhiều bộ phận cơ thể.

Bà bầu uống nước dừa được không?

Nước dừa chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và vitamin tốt cho mẹ và bé. Tuy nếu uống nước dừa không đúng cách sẽ dẫn đến nhiều tác động tiêu cực. Cùng tìm hiểu rõ hơn qua bài viết dướ...

Điều gì xảy ra nếu uống nước ngay khi thức dậy

Phụ nữ Nhật Bản nổi tiếng với vóc người thon thả, khỏe mạnh. Di truyền học đóng vai trò quan trọng, nhưng các thói quen uống nước buổi sáng cũng giúp họ khỏe mạnh hơn.