giảm nhiệt độ phòng ngủ

'Giấc ngủ giảm cân' đốt cháy mỡ thừa

‘Giấc ngủ giảm cân’ đốt cháy mỡ thừa

Làm đẹp

22:13:52 18/09/2016
Theo một nghiên cứu khoa học nghiêm túc, thì những người ngủ đủ 8 tiếng rưỡi mỗi đêm sẽ đốt cháy mỡ thừa nhiều gấp đôi những người chỉ ngủ khoảng 5 tiếng rưỡi mỗi đêm. Vậy làm thế nào để có được "giấc ngủ giảm cân" thần thánh như vậy?