giảm nguy cơ đau lưng

Không có bằng chứng đau lưng do thời tiết

Đây là điều chúng ta luôn được những người đi trước truyền lại. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới đây của các nhà nghiên cứu thuộc trường Đại học Sydney (Úc) cho hay quan điểm này hoàn toàn là sai lầm.

Bệnh đau lưng và thời tiết

Nhiều bệnh nhân đau lưng tin rằng thời tiết tác động đến các triệu chứng đau của họ. Tuy nhiên trong phát hiện mới, các nhà nghiên cứu Úc cho rằng thời tiết không có ảnh hưởng nào ...

Vỡ buồng trứng vì tập thể dục sai tư thế

Phụ nữ chơi thể thao quá tải, đặc biệt là tập tạ có thể làm tăng áp lực ổ bụng, gây ra sự suy giảm tạm thời trong tử cung...

Món ăn giúp quý ông thêm sinh lực

Sau những giờ làm việc mệt mỏi, căng thẳng ở công sở, các đấng mày râu thường trở về nhà với bộ dạng mệt mỏi, chán chường nên "chuyện ấy" cũng ảnh hưởng khá nhiều. Các bà vợ tâm lý...

Mẹ ăn cá chép, con da trắng, môi đỏ

Trong cả hai lần mang thai, tôi đều không bỏ qua món cá chép các mẹ ạ. Nhiều người cho rằng ăn cá tanh, mang bầu lại bị ốm nghén thì sao ăn được. Tuy nhiên, chị em cần biết rằng bà...

10 món cháo giúp quý ông thêm sung sức

Liệt dương (hay còn gọi là bất lực) luôn được xem là cơn ác mộng với đàn ông. Có rất nhiều lý do khiến cho nam giới bị rối loạn chức năng cương dương (gọi tắt là RLCNC). Sau đây là...

8 bộ phận càng xấu cơ thể càng khỏe mạnh

Có những bộ phận trên cơ thể tuy xấu nhưng bạn đừng quá lo lắng, vì điều đó đôi khi lại chính là có lợi cho sức khỏe! Thể hình xấu chưa chắc đã là không tốt. Thậm chí, chúng có thể...

Món ngon cũng là bài thuốc

Theo các tài liệu y học, thì thịt ba ba bổ và là phương thuốc hữu hiệu điều trị các bệnh nan y, như xơ gan, ho lao, di tinh, giúp nâng cao năng lực tư duy, cải thiện khả năng chinh...

Giảm mỡ bụng siêu hiệu quả nhờ muối

Giảm cân là nhu cầu của rất nhiều chị em phụ nữ, đặc biệt là giảm mỡ bụng, nhất là các mẹ sau khi sinh, vòng hai không còn thon gọn như trước. Hãy áp dụng cách đơn giản nhất để giả...

4 lý do bạn nên hiểu về biện pháp tránh thai mình đang dùng

Hiểu về biện pháp tránh thai bạn đang dùng chính là cách giúp bạn luôn thoải mái cũng như tăng hiệu quả tránh thai cao hơn.

Bí kíp giữ sức khỏe mùa World Cup

Để xem được những trận bóng đá này, những người ái mộ môn thể thao vua phải cố gắng khắc phục nhiều thứ như thức khuya, dậy sớm. Vì vậy chắc chắn sẽ không tránh khỏi mắc một số bện...

Trẻ đau lưng mỏi cổ vì máy tính

Nguy cơ đau lưng và cổ ngày càng tăng ở trẻ em do lối sống ít vận động và sử dụng quá mức các thiết bị công nghệ.

Cây nhàu: Thuốc trị huyết áp cao

Cây nhàu có tên khoa học là Morinda citrifolia L. thường được người dân trồng trong vườn để làm thuốc. Dùng cây nhàu để điều trị huyết áp cao rất hiệu quả.

10 chiêu đơn giản "giải cứu" chứng đau lưng

Do đặc điểm sinh lý của phụ nữ là có kinh nguyệt, mang bầu, sinh con và cho con bú nên dễ bị đau lưng. Phần lớn phụ nữ đều ngồi lâu bên máy tính trong thời gian đi làm nên càng tăn...

Đau lưng: Nghĩ ngay đến bài thuốc từ cây mướp

Mướp không chỉ là cây cung cấp cho cuộc sống món ăn ngon mát vào mùa hè mà còn là một dược liệu vô cùng hữu ích trong việc chữa bệnh cho chúng ta trong cuộc sống.

Tư thế ngồi cần tránh khi mang thai

Tư thế ngồi khi mang thai có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của thai phụ lẫn em bé. Mời các mẹ hãy tham khảo những tư thế ngồi sai cần tránh dưới đây để có một thai kỳ khỏe mạnh.

5 thực phẩm nên ăn để phòng ngừa táo bón

Táo bón thường xuyên có thể gây những vấn đề sức khỏe lâu dài như đau bụng mạn tính, đau lưng. Nhưng bạn có thể ăn những thực phẩm sau để phòng ngừa táo bón.

14 dấu hiệu cơ bản chứng tỏ bạn đã mang thai

Bạn đang rất mong chờ tin vui nhưng phân vân không biết triệu chứng mang thai như thế nào? Sau đây là 14 dấu hiệu thường thấy khi mang thai mà hầu như ai cũng trải qua.

Bầu bí – Những điều chồng cần biết

Trong 9 tháng vợ mang thai, hầu hết các ông chồng đều thắc mắc sao vợ thay tính đổi nết nhiều quá. Họ cảm thấy thực sự bối rối vì không biết làm thế nào để vừa lòng vợ. Bên cạnh đó...

Dấu hiệu ung thư cơ quan sinh dục nữ thường bị bỏ qua

Theo một nghiên cứu mới, hầu hết phụ nữ không biết các dấu hiệu ung thư cơ quan sinh dục và không nhận thức được dấu hiệu bệnh gián tiếp như đau lưng, tăng tần suất tiểu tiện.

8 thói quen xấu gây đau lưng

Đau lưng là dấu hiệu của tuổi tác, nhưng điều đáng lo hơn là ngay cả khi còn trẻ bạn cũng bị đau lưng. Đó là do bạn có những thói quen không tốt hàng ngày.

Tang phiêu tiêu – Vị thuốc của quý ông

Theo Đông y, tang phiêu tiêu vị mặn ngọt, tính bình, vào can thận, có tác dụng ích thận cố tinh, chữa liệt dương; mộng tinh, đau lưng, kinh không thông, bụng đau có hòn cục, tiểu n...

6 món ăn dân dã tốt cho 'chuyện vợ chồng'

Bao đời nay, mong muốn tìm ra xuân dược, thực phẩm có tác dụng trợ giúp cho sự duy trì nòi giống cùng khoái cảm của con người luôn là thách thức của các nhà y dược học.

Đau lưng vì 'chuyện ấy' nguyên nhân và cách chữa

Để dự phòng tình trạng này, cần chú ý phòng dục điều độ, không sinh hoạt trong lúc cơ thể quá mệt mỏi, căng thẳng về tinh thần, say rượu... Khi sinh hoạt cần lựa chọn tư thế, cường...

Thuốc quý từ tuyến nội tiết động vật

Sử dụng các tuyến nội tiết của động vật như: trâu, bò, dê, chó, lợn... để chữa các chứng bệnh có liên quan đến các vấn đề rối loạn nội tiết của cơ thể con người là một liệu pháp kh...

Những thói 'xấu' cần tránh khi xem tivi

Xem tivi quá lâu, ngồi gần màn hình, âm thanh quá to, nằm xem tivi, vừa ăn vừa xem... Đó là những thói quen cần tránh khi xem tivi. Những điều này sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến...

Chế tạo cơ thể người ảo

Viện Insigneo của Đại học Sheffield (Anh) đã công bố giai đoạn đầu tiên của công nghệ có thể dẫn đến việc chế tạo cơ thể người ảo và tạo thành cuộc cách mạng đối với lĩnh vực y học...

Top tín hiệu cực nguy trong thai kỳ

Trong quá trình thai nghén cơ thể người mẹ thay đổi nên có thể xuất hiện: nôn, phù nặng, tiểu tiện khó khăn... Vì vậy, thai phụ cần theo dõi những bất thường để nhập viện kịp thời ...

Đau lưng và "chuyện ấy"

Bị đau lưng có thể gây mất tập trung vào "chuyên môn" và ảnh hưởng đến "thành quả cuối cùng". Nếu rơi vào tình trạng này, bạn xử lý bằng cách nào? Hãy tham khảo một số cách được đă...

Chữa bệnh bằng… nhiệt

Từ lâu, nhân dân ta đã biết sử dụng các biện pháp chườm nóng hoặc chườm lạnh để chữa đau lưng, đau khớp, sưng nề sau chấn thương, hoặc điều trị các viêm tấy. Để chườm nóng hoặc chư...