giảm nguy cơ đau lưng

Hết đau lưng nhờ tập thể thao

Tập luyện các môn thể thao, bài tập tốt cho cơ lưng là phương pháp điều trị bền vững và rẻ tiền nhất cho bệnh nhân đau lưng do thoát vị đĩa đệm

Các nguy cơ và dấu hiệu cảnh báo ung thư buồng trứng

Nguy cơ ung thư buồng trứng tăng theo tuổi.

Chỉ cần thay đổi tư thế ngủ cũng có thể chữa khỏi đủ thứ bệnh mà chẳng cần dùng thuốc

Mọi tư thế ngủ đều có những ảnh hưởng nhất định đối với sức khỏe.

Chỉ cần anh xã làm đúng 1 việc trong 1 tuần, ác mộng giảm cân sau Tết của chị em sẽ nhẹ như lông hồng mà thôi!

Tăng cân, da xấu, đau lưng, mệt mỏi, mất cảm hứng... Tất cả những hậu quả sau Tết ắt hẳn đang khiến chị em phiền muộn chất ngất.

Đến chăm con dâu ở cữ mà mẹ chồng mình hết xem phim lại nằm ngủ, bát ăn cơm xong cũng đến tay mình rửa

Mẹ chồng của mình ở nhà cả ngày hết xem phim lại nằm ngủ, đến bát ăn xong cũng vứt chỏng chơ để mình phải bò dậy rửa. Bà bế cháu 1 lúc lại than cháu nặng nên bế trẹo vai, đau lưng.

Dành cho những chàng "sức yếu" hãy sử dụng Tôm biển trong bữa ăn

Tôm tẩm rượu xào tái: tôm biển liều lượng tùy ý, rửa sạch ngâm rượu để sẵn, khi dùng thêm gia vị xào chín ăn. Dùng cho bệnh nhân liệt dương giảm tình dục.

Những tình trạng sức khỏe liên quan tới đời sống tình dục

Nếu bạn đang gặp rắc rối trong quan hệ tình dục, cần tìm hiểu nguyên nhân sâu xa. Các rối loạn tình dục có thể xuất phát từ những tình trạng như dưới đây:

Dùng chiếu hay dùng nệm?

Tôi mới cưới vợ. Chuyện vợ chồng nói chung suôn sẻ, nhưng cả hai lại hay cãi nhau chuyện dùng... chiếu hay nệm. Tôi thích chiếu vì hay bị đau lưng, còn vợ dứt khoát chọn nệm...

8 rắc rối về sức khỏe các mẹ vừa đi làm vừa chăm con dễ mắc phải nhất

Yêu cầu công việc và nuôi dạy con cái thực sự tác động rất lớn đến cơ thể và gây ra những rắc rối về sức khỏe cho những bà mẹ bận rộn này.

20 dấu hiệu cảnh báo ung thư phụ nữ không nên bỏ qua

Nếu bạn có những triệu chứng như thở rít hoặc khó thở, đau ngực, khó nuốt, sưng hạch bạch huyết ở cổ, nách hoặc háng, có thể là dấu hiệu ung thư.

10 lợi thế đáng tự hào của các cô nàng ngực nhỏ

Những người đàn ông giàu có đặc biệt hứng thú với các nàng có bộ ngực vừa phải, theo thống kê của tạp chí Psychology Tody.

Những tư thế 'yêu' có hại cho sức khỏe

Các nhà khoa học vừa khám phá ra những tư thế "yêu" có thể gây hại cho người đang gặp rắc rối ở vùng lưng, mang lại hy vọng cải thiện chất lượng phòng the cho những ai thường xuyên...

Chồng nhắn tin với cô bạn gái đến tận khuya

Tôi hỏi thì anh bảo chỉ là bàn chuyện công việc, tôi đòi xem điện thoại nhưng anh đã xóa hết tin nhắn. Liệu có phải tôi quá ích kỷ và đòi hỏi vô lý không.

Bớt đau lưng nhờ thực phẩm

Củ nghệ được biết đến với các đặc tính kháng viêm. Curcumin có trong nghệ ngừa tiêu hủy mô, viêm và điều này sẽ cải thiện chức năng tế bào thần kinh thích hợp.

Cảnh báo 9 dấu hiệu phát hiện sớm ung thư cổ tử cung chị em nên biết

Ung thư cổ tử cung không có triệu chứng rõ ràng trong giai đoạn đầu nên sẽ khiến chị em chủ quan, không quan tâm tới bệnh.

au lưng sau quan hệ, cần làm gì?

Đau lưng sau khi quan hệ tình dục là một trong những tình trạng thường gặp ở cả nam và nữ, đặc biệt là nam giới.

Đón Tết, coi chừng cụp xương sống!

Nhiều người bị thoát vị đĩa đệm, đau thần kinh tọa... không ngờ rằng một phần nguyên nhân của bệnh là từ cú cụp xương sống xảy ra một thời gian dài trước đó

Đau lưng có nên làm 'chuyện ấy'

Hãy yêu nhau, một khi bạn bị đau lưng! Việc né tránh sinh hoạt phòng the trường hợp bị đau lưng là một trong nhiều ngộ nhận cần phải cải chính...

Những dấu hiệu ung thư vú thường bị bỏ qua

Biết được các triệu chứng sớm của ung thư vú có thể giúp bệnh nhân điều trị kịp thời và kéo dài thời gian sống. Tuy vậy, một số triệu chứng dưới đây lại thường bị phụ nữ bỏ qua, th...

Khi làm 'chuyện ấy', cẩn thận… cái đầu

Chuyện yêu là hoạt động quen thuộc của tất cả các cặp đôi nhưng đó cũng là việc làm có nhiều nguy cơ nhất.

Đau lưng – nguyên nhân và cách phòng tránh

Đau lưng gây cảm giác phiền toái, và hầu hết ai cũng trải qua đau lưng ít nhất một lần trong đời.

Làm gì để không bị đau nhức người?

Ai cũng có thể trải qua những cơn đau nhức người, đau lưng, nhức đầu,... tại một vài thời điểm trong cuộc sống. Đau thường là một biểu hiện của tình trạng viêm trong cơ thể, theo b...

5 lý do khiến bạn không nên mang giày cao gót

Giày cao gót là một trong những phụ kiện rất được phụ nữ ưa chuộng. Những kiểu dáng, những màu sắc... của những đôi giày đã tôn lên dáng vẻ, nét duyên dáng của người phụ nữ.

Những loại bệnh hiểm nguy do ngồi điều hòa quá lạnh

Dù hè nắng bức đến đâu thì bạn cũng không nên ngồi điều hòa quá lạnh để phòng tránh những loại bệnh nguy hiểm dưới đây.

5 thói quen xấu cần bỏ ngay để không tự hại mình

Dưới đây là 5 thói quen chỉnh sửa ngay để không tự mình hại mình, theo hướng dẫn của chuyên gia vật lý trị liệu Rory Brown tại Đại học St Mary ở London (Anh) trên Mirror.

5 bí kíp khỏe mạnh cho dân văn phòng

Không gian làm việc đóng vai trò rất quan trọng đến hiệu suất làm việc, và việc cải thiện sức khỏe. Dưới đây là 5 bí kíp giúp dân văn phòng giữ gìn sức khỏe, theo Health.

Trị đau lưng từ sinh tố

Chứng đau lưng do ngồi nhiều có thể giảm nhờ bổ sung các loại sinh tố trái cây.

Lý do không nên tắm trước khi quan hệ tình dục

Khi vừa tắm xong, cơ thể và đầu tóc còn đang ướt mà quan hệ ngay sẽ gây tổn hại sức khỏe, đau bụng, đau lưng, tứ chi nhức mỏi.

4 cách phòng và điều trị đau lưng

Theo Esther Gokhale, chuyên gia châm cứu tại Mỹ, duy trì tư thế kém trong cách ngồi, đứng, cúi xuống và nằm ngủ là thủ phạm chính gây ra cơn đau lưng cho bạn.

Tôi tá hỏa khi biết nguyên nhân gây ra chứng bệnh kỳ lạ của chồng lúc nửa đêm

Cuộc sống của chúng tôi cứ êm đềm trôi đi như thế nếu không có một chuyện bất ngờ xảy ra. Bỗng nhiên đợt này chồng tôi hay kêu đau lưng rồi thường xuyên đi vệ sinh vào lúc nửa đêm....