Video: Giảm mỡ thừa hiệu quả với 5 động tác cardio dễ thực hiện tại nhà
Cardio là viết tắt của Cardiovascular (sức khỏe tim mạch), bao gồm những bài tập chuyên biệt dành cho tim. Nó giúp tăng và kiểm soát nhịp tim, làm lưu thông máu trên khắp cơ thể.
Đọc bài viết...(*) Clip là 1 phần được trích từ các tin bài, để biết rõ nội dung xin hãy đọc bài viết đầy đủ