giảm mỡ bụng siêu tốc

4 giải pháp giảm mỡ bụng và ‘độ’ vóc dáng siêu hiệu quả cho người ngồi nhiều

Nhiều nhân viên văn phòng ngồi trước bàn làm việc trong thời gian dài, không thường xuyên vận động sau khi tan sở sẽ dễ dẫn đến tình trạng bụng ngày càng nhiều mỡ. Việc tích tụ mỡ ở bụng trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến cơ...

Mỡ bụng xồ xề trở nên thon gọn quyến rũ nhớ ăn loại ớt “thần kỳ”

Không chỉ là gia vị, nguyên liệu trong các bữa ăn mà ớt còn có thể giảm cân siêu tốc. Trong ớt có chứa chất capsaicin, đây là chất cay có tác dụng kìm hãm sự phát triển của các mô ...

Khoai tây để lạnh – thực phẩm giúp giảm mỡ bụng siêu tốc

Khi bạn chế biến khoai tây trong các món ăn lạnh như salad sẽ có tác dụng loại bỏ mỡ thừa nên giúp bạn giảm cân rất nhanh.