Giảm mỡ bụng siêu hiệu quả bằng gừng và muối
Với phương pháp chườm bụng với muối rang gừng, vòng eo của bạn sẽ được giảm nhanh chóng lại không hề ảnh hưởng đến sức khỏe.
Béo bụng khiến các bạn gái e ngại về thân hình của mình, tuy không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe nhưng vòng bụng đầy mỡ lại gây mất thẩm mỹ. Vậy nên mọi người thường dành thời gian để giảm mỡ bụng bằng việc ăn kiêng hay đến phòng tập thể dục hoặc rất nhiều người sử dụng đến các loại thuố.c giảm cân gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Tuy nhiên nếu bạn muốn giảm mỡ bụng hiệu quả lại an toàn nhất thì hãy sử dụng hỗn hợp muối rang gừng để chườm bụng, đây là phương tự nhiên đã được nhiều người áp dụng và thành công.
Nguyên liệu:
- 1 kg muối hạt to.
- 500g gừng.
Ảnh minh họa
Cách làm:
- Gừng rửa sạch, thái lát mỏng.
- Rang hỗn hợp gừng và muối cho đến khi thật nóng.
- Cho hỗn hợp gừng muối rang nóng vào khăn bông rồi chườm qua bụng nhẹ nhàng.
- Trong khi chườm kết hợp với massage khoảng 15-20 phút
- Thực hiện thường xuyên khoảng 1,2 lần mỗi ngày, trước khi sử dụng lấy hỗn hợp rang lại cho nóng hoặc cho vào lò vi sóng quay 3-4 phút rồi chườm bụng như bình thường.
Video đang HOT
Ảnh minh họa
Tác dụng:
- Chườm muối rang gừng sẽ giúp giảm vòng eo hiệu quả, chỉ sau 1 tháng áp dụng vòng eo của bạn sẽ giảm được 20 cm.
- Ngoài ra hỗn hợp muối rang gừng còn giúp tăng cường lưu thông má.u, các mạch má.u hoạt động liên tục cũng giúp vòng eo thon gọn hơn.
Lưu ý:
- Nên chọn muối sạch để không bị kích ứng da.
- Muối có thể thực hiện 2-3 lần rồi thay muối mới để đạt hiệu quả tốt nhất.
- Nên dùng khăn dày để không bị rát bụng khi chườm nóng.
- Khi chườm muối nên tránh những vết thương hở.
- Để đạt hiệu quả cao thì cần kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý và tập thể dục mỗi ngày.
Ảnh minh họa
Theo Kenhphunu
Bật mí 3 cách làm tan mỡ bụng bằng gừng hiệu quả nhất
Nhờ đặc tính ấm, nóng, chứa nhiều dưỡng chất có khả năng làm thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể và ngăn ngừa tích lũy mỡ thừa... nên gừng rất tốt trong việc giảm mỡ bụng.
Bởi vậy, nếu không hài lòng về vòng 2 quá khổ, kém săn chắc của mình, bạn hãy sử dụng các cách làm tan mỡ bụng bằng gừng hiệu quả dưới đây. Chắc chắn bạn sẽ phải bất ngờ với tác dụng mà nguyên liệu này mang lại!
Cách làm tan mỡ bụng bằng gừng và muối
Chườm muối và gừng không chỉ giúp đán.h bay lượng mỡ thừa, mà còn kích thích lưu thông má.u
Đây là phương pháp đang được rất nhiều chị em phụ nữ rỉ tai nhau sử dụng, đặc biệt là những sản phụ mới sinh con xong. Chườm muối và gừng không chỉ giúp đán.h bay lượng mỡ thừa, mà còn kích thích lưu thông má.u, khử mùi hôi, giúp vùng bụng săn chắc hơn.
Nguyên liệu:
1 chén muối biển
kg gừng
1 chiếc khăn bông
Cách làm: Đầu tiên, bạn rửa sạch gừng tươi và xay nhuyễn. Tiếp đó, đem muối và gừng rang lên thật nóng, rồi cho vào khăn bông dày. Tắm xong, bạn đem khăn bông bọc muối và gừng chờm lên bụng nhẹ nhàng, đến khi nhiệt độ giảm thì ngưng.
Thực hiện cách đán.h tan mỡ bụng bằng gừng này đều đặn 3 - 4 lần/ tuần, kiên trì áp dụng bạn sẽ sở hữu được vóc dáng quyến rũ như mơ ước.
Cách làm tan mỡ bụng bằng gừng và rượu
Gừng và rượu có tác dụng đốt cháy mỡ thừa, nuôi dưỡng da khỏe mạnh
Bên cạnh đó, cách làm tan mỡ bụng bằng gừng và rượu cũng là sự lựa chọn tuyệt vời dành cho bạn. Khi sử dụng, kết hợp cùng các động tác massage sẽ có tác dụng đốt cháy mỡ thừa, nuôi dưỡng da khỏe mạnh, xóa tan cảm giác mệt mỏi, góp phần hạn chế đáng kể tình trạng chùng nhão, chảy xệ.
Nguyên liệu:
kg gừng
500 ml rượu trắng
Cách làm: Gừng sau khi rửa sạch và để ráo nước, bạn đem đi xay nhuyễn rồi ngâm với rượu trắng, đậy nắp kín lại. Khoảng 2 tuần, rượu đã thẩm thấu hết các tinh chất từ gừng tiết ra, bạn có thể bắt đầu sử dụng được rồi. Hàng ngày, tắm sạch với sữa tắm xong, bạn lấy một ít rượu gừng thoa lên bụng hoặc những khu vực cần giảm mỡ, nhẹ nhàng massage theo vòng tròn trong 15 phút. Cuối cùng lấy khăn ướt lau sạch lại.
Cách làm tan mỡ bụng bằng gừng và mật ong
Hãy uống nước gừng và mật ong hàng ngày
Ngoài việc massage với rượu gừng hoặc chườm muối gừng, để tăng khả năng giảm mỡ bụng bạn hãy uống nước gừng và mật ong hàng ngày, vừa tốt cho sức khỏe, vừa giúp đốt cháy mỡ thừa.
Cách làm: Rất đơn giản, bạn chỉ cần lấy 1 miếng gừng đậ.p dập ra cho vào 200 ml nước nóng, thêm mật ong sao cho hợp khẩu vị và khuấy đều lên. Uống vào mỗi buổi sáng.
Những cách làm tan mỡ bụng bằng gừng mà chúng tôi vừa chia sẻ ở trên, giúp giảm mỡ tốt, an toàn và tiết kiệm. Tuy nhiên, nhược điểm của nó là kiên trì áp dụng lâu dài mới thấy hiệu quả và chúng ta phải bỏ ra nhiều công sức thực hiện. Chính vì vậy, nếu muốn nhanh chóng thoát khỏi thân hình "phì nhiêu" lấy lại sự tự tin, cuốn hút của chính mình bạn có thể sử dụng kem giảm mỡ và săn chắc cơ Candes Sveltissimo Slimming đến từ Pháp.
Theo Thanhnien