giảm mỡ bụng sau sinh

4 bài tập đơn giản giúp giảm mỡ bụng sau sinh

Đây là bài tập giúp tăng cơ bụng và giảm mỡ bụng. Và nếu muốn đốt cháy mỡ thừa hiệu quả bạn hãy tập động tác gập bụng và thực hiện các bài tập tim mạch như đi bộ, chạy, bơi lội hoặc đạp xe trong khoảng 30 phút.

15 loại nước uống giảm mỡ bụng sau sinh tốt cho mẹ khỏe cho bé

Ngoài việc tập luyện, ăn kiêng thì nước uống giảm mỡ bụng sau sinh được coi là một liều thuốc hữu hiệu cho các mẹ bỉm sữa để cải thiện vóc dáng

Đeo corset để giảm cân, giảm mỡ bụng sau sinh, một người bị bong tróc tử cung, nội tạng chảy xệ

Vì muốn nhanh chóng lấy lại vóc dáng, một người mẹ trẻ đã sử dụng corset ngay sau sinh. Một tuần sau, cô đến bệnh viện khám vì chứng rò rỉ nước tiểu, bác sĩ chẩn đóan thành trong â...

Dùng đai nịt bụng sau sinh: Cứ tưởng là cứu cánh cho vòng 2 thon gọn, ai ngờ nhiều mẹ rước họa vào thân

Các mẹ sau khi sinh đua nhau dùng đai, gen nịt bụng "thần thánh" mà không lường hết được hàng loạt tác hại của sản phẩm này.

6 động tác yoga giúp giảm mỡ bụng sau sinh

Sau khi sinh một tháng, bạn có thể bắt đầu tập luyện với các động tác yoga đơn giản để giảm số đo vòng bụng.

Kết quả không ngờ khi quấn màng bọc thực phẩm quanh bụng qua đêm

Chỉ cần dùng bí kíp đơn giản này, mỡ bụng của bạn có dày đến mấy cũng phải chào thua. Hãy cũng áp dụng công thức này ngay hôm nay nhé.

Bạn không bao giờ mập hay có mỡ thừa chỉ với 2 miếng này mỗi ngày

Bạn không bao giờ mập hay có mỡ thừa chỉ với 2 miếng này mỗi ngày - hãy tìm hiểu ngay!

4 chiêu giảm mỡ bụng sau sinh cực hiệu quả

Chăm chỉ đắp muối nóng, massage với rượu gừng, xông hơi... có thể giúp mẹ giảm 20-30cm vòng bụng sau sinh nở.

Kinh nghiệm giảm 13kg sau sinh đơn giản nhờ uống chè vằng và tập lắc vòng mỗi ngày

Chè vằng là loại cây mọc thành bụi và thường mọc hoang. Thành phần trong chè vằng có chứa các chất là terpebnoid, glycoside đắng, flavonoid, nhựa và ancaloit nên chè vằng có tác dụ...

Bà mẹ 9X giảm 9kg trong 3 tuần nhờ uống nước ép hoa quả mỗi ngày

Mình bắt đầu quyết tâm giảm cân thực sự vào thời điểm sau Tết. Bình thường vóc dáng của mình cũng không phải dạng quá béo với cân nặng chỉ 50kg. Nhưng sau Tết do mình ăn uống không...

Cách nào trị ngấn mỡ sau sinh nhanh nhất?

Hỏi: Tôi rất thích mặc váy ôm sát cơ thể nhưng từ sau khi sinh con, vòng 2 của tôi cứ lồ lộ, ngân ngấn, phì nhiêu lắm... tôi phải làm sao để mặc váy ngắn đi dự tiệc cưới đứa em họ ...

Hoa Atiso: “Thần dược” giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả

Hoa atiso không những giúp giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả mà còn rất lợi sữa, rất phù hợp với những bà mẹ bỉm sữa không có nhiều thời gian giảm cân. Đừng quên làm nước siro thơm ng...

5 sản phẩm làm tan mỡ bụng sau sinh được các mẹ tin dùng

Rất nhiều mẹ chia sẻ rằng họ tin tưởng sử dụng những cách giảm mỡ bụng từ "các cụ" để lại như quấn nóng hay massage da với rượu gừng nghệ.

5 bước đơn giản giúp bạn eo thon đón Tết

Ngày Tết đang gần kề! Những ngày này không chỉ được nghỉ lễ vui chơi mà còn là dịp để các chị em phụ nữ chúng ta xúng xính diện đồ, khoe dáng trên phố.

Tuyệt chiêu giúp bạn giảm mỡ bụng sau sinh

Chanh có chứa thành phần axit citric giúp đẩy nhanh sự trao đổi chất, ngăn chặn việc tích tụ chất béo gây mỡ, giải độc gan thận, lọc máu, cải thiện chất lượng máu. Chanh còn chứa n...

Tuyệt chiêu giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả bằng muối

Sau khi sinh các mẹ thường lo lắng vì mỡ ở bụng tăng nhanh. Cùng tham khảo bí quyết đơn giản sau đây để giảm mỡ bụng hiệu quả với muối.

Những cách giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả nhất cho các bà mẹ

Sau khi thực hiện thiên chức làm mẹ, vóc dáng của nhiều chị em không còn được như ban đầu đặc biệt là vong eo. Chính vì vậy vấn đề lớn nhất với các mẹ sau sinh là giảm eo. Vòng eo ...

Bí quyết “vàng” giúp giảm mỡ bụng sau sinh

Lớp mỡ thừa ngồn ngộn cùng thân hình "đồ sộ" sau sinh sẽ được giải quyết nhanh gọn nếu chị em biết cách can thiệp kịp thời.

Đánh tan mỡ bụng sau sinh chỉ trong 10 ngày

Giảm mỡ bụng sau sinh là việc không hề đơn giản đặc biệt với những người tăng cân nhiều trong thai kỳ. Tuy nhiên đây lại là việc khiến không ít chị em phiền lòng, tự ti về vóc dáng...

Mẹ bầu có vòng bụng mét rưỡi giảm 30kg trong nửa năm

Nhờ thực hiện nghiêm túc chế độ ăn kiêng và luyện tập thể thao, bà mẹ trẻ người Anh đã lấy lại vóc dáng thon thả sau khi mang bụng bầu có số đo khủng 140 cm.

Chia sẻ bí quyết giảm mỡ bụng sau sinh

Béo bụng khiến chị em mất tự tin trong công việc và không còn hứng thú làm đẹp như trước, khiến cho hạnh phúc gia đình vơi đi ít nhiều. Tâm lí này còn khiến giảm chất lượng sữa, ản...

Tuyệt chiêu giảm mỡ bụng an toàn sau sinh

Vòng eo ngấn mỡ sau khi sinh luôn là một trong những nỗi ám ảnh lớn nhất đối với người phụ nữ. Làm thế nào để không bị béo bụng sau sinh? Làm thế nào để tìm lại vòng eo thon gọn nh...

Bí quyết giảm mỡ bụng sau sinh của phụ nữ Huế

Sau khi sinh con, vòng eo ngấn mỡ là nỗi ám ảnh của mọi chị em phụ nữ. Phương pháp dân gian dùng muối và ngải cứu sẽ xua tan nỗi lo này.

Cách giảm mỡ bụng sau sinh của sao Việt

Đối với phụ nữ, được trở thành người mẹ là một thiên chức thiêng liêng. Ẵm bồng hình hài bé nhỏ của mình trong tay, mọi đau đớn, âu lo dường như tan biến. Tuy nhiên, làm sao để có ...

2 nguyên tắc vàng giảm mỡ bụng sau sinh

Đảm bảo được 2 nguyên tắc vàng dưới đây, chị em sau sinh sẽ nhanh chóng lấy lại được vòng eo thon gọn ngày nào.