giảm ma sát

8 lời khuyên giúp duy trì sức khỏe khớp khi bạn có tuổi

Tư thế tốt giúp giảm căng thẳng không cần thiết lên các khớp, đặc biệt là cột sống, hông và đầu gối. Thực hành tư thế ngồi và đứng tốt bằng cách giữ thẳng lưng và thả lỏng vai.

Mùa hè dùng gel lô hội là chuẩn nhất: Vừa dưỡng da lại còn làm mặt nạ ủ tóc siêu mềm

Bạn chỉ cần thoa một lớp mỏng gel lô hội lên vùng da bị cháy nắng hoặc sau khi tẩy lông để làm dịu, khiến da nhanh lành.

Vụ bé 10 tuổi rơi xuống trụ bê tông rỗng 35m: Làm việc xuyên đêm, giải cứu cháu bé vào trước sáng mai

Tối 2-1, ghi nhận của phóng viên tại hiện trường, các lực lượng cứu hộ vẫn đang không ngừng nghỉ thực hiện các biện pháp kỹ thuật để cứu cháu bé trước sáng mai. Địa phương đã huy đ...

Mẹo rửa mặt giúp da căng bóng, hồng hào

Rửa mặt cũng là một trong những phương pháp làm đẹp hiệu quả, đặc biệt là những mẹo dưới đây

Lái xe tải hay “trang trí” lốp bằng 1 thứ khiến nhiều người khó hiểu

Không ít người khi đang đi trên đường sẽ vô tình nhìn thấy đằng sau bánh của những chiếc xe tải lớn thường hay buộc những bó chun cao su nhưng cho đến nay vẫn không hiểu mục đích đ...

8 mẹo giúp bạn gái đi giày cao gót không đau chân

Giày cao gót là món đồ không thể thiếu cho phái đẹp nhưng việc đi chúng thường xuyên có thể gây đau chân, phồng rộp. Dưới đây là những mẹo nhỏ giúp ngăn ngừa điều đó.

Kéo dài thời gian quan hệ lên tới 30 phút cực đơn giản

Sử dụng bao cao su là một trong những cách kéo dài thời gian quan hệ khá hiệu quả. Không những là bảo vật giúp tránh thai và hạn chế lây nhiễm bệnh tình dục mà trong chúng còn có c...

3 “bí kíp” giúp bạn đi mọi loại giày mà chẳng lo đau chân

Nỗi lo đau chân không còn trở nên đáng ngại với các chị em phụ nữ, với một số bí kíp sau dù có bất cứ loại giày nào cũng không còn lo đau chân.

Kéo dài thời gian ‘quan hệ’ tới 30 phút cực đơn giản

Làm thế nào để quan hệ vợ chồng được viên mãn ? Làm thế nào để cả 2 người yêu đều được thỏa mãn ? Làm sao để kéo dài thời gian quan hệ lên tới 30 phút ?

Hướng dẫn dùng dầu bôi trơn tăng khoái cảm cho cuộc yêu

Không phải cứ có dầu bôi trơn là đôi lứa có thể tăng khoái cảm và giảm đau khi lâm trận. Điều quan trọng là bạn phải biết dùng sao cho đúng cách.

Miếng đệm lót giầy cao gót

Miếng đệm lót silica gel có tác dụng giảm ma sát của bàn chân giúp bảo vệ đôi chân và đem lại cảm giác dễ chịu khi đi giầy cao gót.