giảm lượng mỡ thừa

Bí quyết để có vóc dáng nuột nà ở tuổi 60

Bí quyết để có vóc dáng nuột nà ở tuổi 60

Làm đẹp

12:08:08 04/01/2024
Bạn nên ăn tối trong khoảng thời gian từ 6-8 giờ tối. Giờ ăn tối càng muộn, tỉ lệ béo phì, mắc các bệnh về chuyển hóa càng cao. Thậm chí, nếu bạn đang cố gắng giảm cân, bạn có thể ăn vào khoảng 5 giờ chiều.

Uống nước dừa vào lúc nào trong ngày để giảm cân nhanh chóng?

Uống nước dừa vào lúc nào trong ngày để giảm cân nhanh chóng?

Tin nổi bật

19:08:29 22/12/2022
Một cốc nước dừa có 48 calo, ít hơn nhiều so với các loại đồ uống khác. Đây là một lựa chọn phù hợp vìnước dừa không làm tăng lượng đường trong máu và giữ mức điện giải ổn định tro...

Cách ăn uống, tập luyện để giảm cân đón Tết

Cách ăn uống, tập luyện để giảm cân đón Tết

Sức khỏe

19:58:08 19/01/2020
Theo các chuyên gia sức khỏe, sẽ rất khó cân bằng lại các chỉ số cơ thể và triệt tiêu được mỡ thừa nếu bạn không điều chỉnh lại chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học.

5 thực phẩm chị em càng ăn da càng trắng dáng càng xinh

5 thực phẩm chị em càng ăn da càng trắng dáng càng xinh

Làm đẹp

16:24:40 06/10/2018
Chị em nhất định phải thêm 5 thực phẩm này vào thực đơn hàng ngày nhé!

Ba bước giúp đùi thon gọn

Ba bước giúp đùi thon gọn

Làm đẹp

21:46:47 23/05/2015
Giảm lượng mỡ thừa không chỉ sẽ cải thiện ngoại hình mà còn tốt cho sức khỏe của bạn. Một kế hoạch ăn uống lành mạnh kết hợp tập luyện đều đặn sẽ giúp bạn có đôi chân như ý.

Giữ dáng đẹp bằng phương pháp dưỡng sinh

Giữ dáng đẹp bằng phương pháp dưỡng sinh

Làm đẹp

13:22:19 11/04/2014
Giảm béo dưỡng sinh có thể giảm lượng mỡ thừa triệt để trên khắp các vùng của cơ thể, không đau và mang lại cho bạn một làn da hồng hảo, máu huyết lưu thông.

“Đốt cháy” mỡ bụng với 4 bài tập đơn giản

"Đốt cháy" mỡ bụng với 4 bài tập đơn giản

Làm đẹp

17:01:53 27/08/2013
Hãy thử áp dụng 4 bài tập thể dục cực kì đơn giản nhưng hiệu quả sau đây, bạn sẽ có một vòng 2 thon gọn và săn chắc hơn.