Giảm liền 5kg 1 tháng, da lại trắng hồng mướt mắt chỉ nhờ 2 nguyên liệu rẻ tiề.n
Thân hình mũm mĩm, lên cân nhanh là vấn đề làm nhiều bạn gái lo lắng.
Nước gừng ngâm mật ong chính là bí quyết để các bạn gái sớm lấy lại được vóc dáng mảnh mai, thon gọn.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- Mật ong
- Nước ấm
Cách làm:
- Thái lát mỏng 10 gram gừng tươi, bỏ vào cốc nước ấm 200ml
Video đang HOT
- Thêm 1 thìa cà phê mật ong vào cốc nước, khuấy đều và thưởng thức
Bạn nên uống nước gừng mật ong 3 lần mỗi ngày vào buổi sáng khi chưa ăn gì, 30 phút trước bữa ăn trưa và trước khi đi tắm.
Uống nước gừng mật ong nửa tháng liên tục, bạn sẽ ngạc nhiên khi cảm nhận được hiệu quả:
- Sức khỏe dồi dào, tinh thần phấn chấn
- Trọng lượng cơ thể giảm khoảng 5kg
- Da mềm mại, trắng hồng
Kiên trì uống nước gừng mật ong trong vòng 6 tháng, bạn sẽ thấy nốt tàn nhang trên mặt sẽ dần biến mất.
Ngoài nước gừng mật ong, bạn có thể thử một số loại nước sau để giảm cân hiệu quả:
Nước đậu đỏ
Nước đậu đỏ giúp tẩy tế bào chế.t và tăng cường độ ẩm cơ thể. Ngoài ra, nước đậu đỏ giúp tăng cường trao đổi chất, giảm cân nhanh chóng.
Nước đậu đen giúp thanh nhiệt cơ thể, tăng cường trao đổi chất, giảm phù nề. Thường xuyên uống nước đậu đen giúp bạn sớm lấy lại được vóc dáng thon gọn như mong muốn.
Nước ép dưa hấu
Nước ép dưa hấu giúp giải nhiệt, giảm phù nề. Đây cũng là loại đồ uống thơm ngon bạn nên lựa chọn để giảm cân nhanh chóng.
Chất xơ và vitamin trong nước dừa có thể bổ sung dinh dưỡng nhưng lại giúp bạn có cảm giác nhanh no, hạn chế nhưng cơn thèm ăn. Ngoài tác dụng giảm cân, nước dừa còn có tác dụng với làn da: trắng da, chống lão hóa, mang lại làn da trẻ trung, căng đầy sức sống.
Theo emdep.vn
Hot girl xứ Đài làm anh em nổ đom đóm mắt
Vẻ đẹp phồ.n thự.c, sexy luôn là vũ khí lợi hại khiến cho các chàng trai phải đầu hàng. Câu nói anh hùng khó qua ải mỹ nhân quả thực đúng đắn khi bạn ngắm nhìn những shot hình dưới đây của hot girl Đài Loan.
Cô em gái xứ Đài xinh đẹp, gương mặt thanh tú, sống mũi cao thẳng tắp cùng đôi môi đỏ mọng, ướt át. Ánh mắt sắc sảo thu hút sự chú ý của người khác ngay từ cái nhìn đầu tiên cùng làn da trắng hồng không chút tỳ vết càng làm cho hot girl trở nên kiều diễm hơn.
Khoác lên mình bộ suit bó sát màu đen, thiết kế cúp ngang ngực khoe trọn chiếc cổ cao trắng ngần cùng vòng một khủng. Nửa trên của cặp gò bồng đảo lấp ló, khe ngực sâu hun hút chạy dài xuống chiếc eo thon gọn, nhìn thôi chắc chắn nhiều anh chàng mê mẩn.
Chưa kể đến những tư thế gợ.i tìn.h, khẽ khàng tạo dáng đầy thách thức và khiêu khích. Hãy cùng ngắm hot girl Đài Loan nón.g bỏn.g này nhé!
Nguồn Internet
Thực phẩm giải nhiệt mùa nắng nóng, vào những ngày nắng cao điểm như hiện nay nhất định phải bổ sung Nên bổ sung những thực phẩm nào để giải nhiệt vào giai đoạn nắng nóng cao điểm này? Đây là một vấn đề mà hầu hết ai cũng cần quan tâm để tăng cường miễn dịch, tăng cường sức đề kháng, chống mất nước... Hà Nội đang bước vào những ngày nắng nóng cao điểm, mọi hoạt động đều trở nên mệt mỏi,...