giảm homocysteine

6 loại rau xanh giúp cho trái tim khỏe mạnh

Sức khỏe

05:32:42 23/04/2024
Cải chíp cũng chứa nhiều folate, nhiều vitamin và thậm chí cả canxi. Khi chế biến, nên nấu cải chíp với giấm táo hoặc chanh. Các axit làm cho chất dinh dưỡng trong rau xanh dễ hấp thụ hơn và món ăn sẽ ngon hơn.