giảm estrogen

Chủ động phòng ngừa loãng xương trước khi quá muộn

Các bác sĩ chuyên khoa khuyến cáo rằng phòng ngừa loãng xương cần bắt đầu từ việc thay đổi lối sống. Lối sống lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể, đặc biệt là sức khỏe xương khớp.

Phát hiện mới nhất về tác dụng của nước ép củ cải đường

Tuy nhiên cũng cần có những nghiên cứu dài hạn, lớn hơn để tìm ra liều lượng và thời điểm hấp thụ nitrat tốt nhất nhằm thúc đẩy chức năng mạch máu và sức khỏe tim mạch ở phụ nữ sau...

Cách ngăn ngừa bệnh tim ở phụ nữ

Nguy cơ mắc bệnh tim tăng lên khi chúng ta già đi. Đối với phụ nữ, nguy cơ này tăng lên sau thời kỳ mãn kinh, nhưng phụ nữ trẻ cũng có thể mắc bệnh.

“Món tủ” dễ khiến chị em già nhanh, ảnh hưởng chức năng sinh lý

Theo BS Thành, nguyên nhân dẫn tới suy giảm chức năng sinh lý ở nữ giới là do nội tiết tố nữ estrogen được sản sinh từ buồng trứng suy giảm.

Phụ nữ nên làm gì để kiểm soát tình trạng tăng cân vù vù ở tuổi mãn kinh?

Hầu hết phụ nữ tăng cân khi có tuổi, nhưng cân nặng dư thừa không phải là điều không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, quá trình mãn kinh ở mỗi phụ nữ là không giống nhau nên không phải a...

Thời kỳ mãn kinh sẽ bớt khắc nghiệt nhờ 3 hoạt động đơn giản này: Chị em không chỉ bớt khó ở mà còn đẹp hẳn lên!

Việc gì cũng có cách giải quyết cả, quan trọng là bạn có muốn làm hay không mà thôi

Cơ thể có 5 biểu hiện sau chị em cần nghĩ ngay đến khả năng mãn kinh, sau tuổi 45 càng không được bỏ qua dấu hiệu nào

Mãn kinh là một nỗi lo lắng vô cùng thường trực của mình chị em bước sang độ tuổi 40. Trong trường hợp bình thường thì tuổi mãn kinh của phụ nữ là từ 45 đến 52 tuổi nhưng có những ...

Phụ nữ sau 35 tuổi hãy nhớ: Ăn ít 5 loại thực phẩm, làm 3 điều và uống 2 loại nước, giúp ngừa suy buồng trứng, bảo vệ tử cung, tăng tuổi thọ

Các điều tra liên quan đã chỉ ra rằng một số phụ nữ đã giảm dần estrogen khi còn trẻ, nguyên nhân sâu xa chủ yếu liên quan đến những thói quen xấu thường ngày, dẫn đến suy buồng tr...

Loãng xương ở phụ nữ mãn kinh

Xương và các tổ chức khác luôn ở trong tình trạng thay đổi liên tục. Từ nhỏ cho đến khi trưởng thành, lượng xương trong cơ thể tăng dần đến 25-30 tuổi thì đạt đỉnh cao. Ở phụ nữ sa...

Bước sang tuổi 50, có 5 loại thực phẩm cần tránh và 9 loại rất lên bổ sung để ngăn lão hóa, tăng độ bền sức khỏe

Bước sang tuổi 50 kéo theo những mối đe dọa về sức khỏe, đây là những loại thực phẩm mà người ở tuổi trung niên nên tránh hoàn toàn nếu muốn duy trì một cơ thể khỏe mạnh.

Nguyên nhân và cách khắc phục giảm ham muốn ở phụ nữ sau tuổi 30

Giảm ham muốn ở phụ nữ sau 40 khá phổ biến nhưng nếu gặp phải tình trạng này khi mới ở độ tuổi sau 30 lại là vấn đề. Nguyên nhân và giải pháp cho tình trạng đó là gì?

Những thay đổi gây sốc với chị em ở âm đạo trong thời kỳ mãn kinh

Ngoài khô và khó chịu, âm đạo sẽ có những thay đổi khác trong thời kỳ mãn kinh chị em cần phải biết.

Vì sao uống thuốc tránh thai lại đau đầu?

Tôi mới sinh con nên uống thuốc tránh thai hàng ngày để tránh mang thai ngoài ý muốn. Nhưng khoảng 2 tuần nay thì tôi bị đau đầu, rất khó chịu.

Cảnh báo các dấu hiệu suy giảm estrogen ở phụ nữ độ tuổi tiền mãn kinh

Phụ nữ ở độ tuổi tiền mãn kinh không chỉ có dấu hiệu khác thường về chu kỳ kinh nguyệt, tính cách thay đổi mà còn xuất hiện các dấu hiệu suy giảm estrogen. Tình trạng này hoàn toàn...

Dấu hiệu và cách khắc phục trục trặc ở nữ U 40

Tiền mãn kinh là giai đoạn tự nhiên mà ai là phụ nữ cũng đều phải trải qua. Đồng thời, tiền mãn kinh cũng là một giai đoạn chuyển tiếp trong vòng tuần hoàn sinh lão bệnh tử của con...

8 thay đổi khác thường ở “núi đôi” có thể cảnh báo nhiều vấn đề sức khỏe, bao gồm cả tốt lẫn xấu

Khi xung quanh vùng núi đôi của con gái xuất hiện những triệu chứng khác lạ thì tốt nhất bạn cần tìm hiểu rõ xem nó đang ngầm cảnh báo điều gì.

Khám phá bất ngờ về “cô bé” ít ai biết – đọc xong sẽ khiến bạn bất ngờ

Khám phá bất ngờ về cô bé ít ai biết - đọc xong sẽ khiến bạn bất ngờ, dù là nam hay nữ cũng nên tìm hiểu.

Nỗi buồn teo âm đạo

Mặc dù hiện nay đã có các giải pháp điều trị an toàn và hiệu quả, nhưng do đặc tính văn hóa truyền thống xã hội, đa số người bệnh bị teo âm đạo không tìm đến bác sĩ khám và điều tr...

7 điều ít người biết về loãng xương

Loãng xương (osteoporosis) là tình trạng bệnh đặc trưng bởi khối xương thấp dẫn đến tăng nguy cơ gãy cổ xương đùi, cổ tay hoặc cột sống. Đây được cho là căn bệnh phổ biến nhất ở ng...

Mẹ trẻ để nồi chim hầm cháy đen, đội miếng xốp ra đường thay mũ bảo hiểm: Hóa ra “não cá vàng” sau sinh là có thật!

Người mẹ trẻ đặt nồi chim hầm lên bếp rồi vào ru con ngủ, nhớ nhớ quên quên thế nào mà nồi chim cháy đen, mùi khét bay khắp nhà nhưng vẫn nghĩ nguyên nhân là... nồi cá kho nhà anh ...

Những cách làm giảm nồng độ hoóc môn nữ ở… nam giới

Estrogen rất quan trọng đối với sức khỏe nam giới. Nó hỗ trợ chức năng của hầu như mọi vùng trên cơ thể, bao gồm não, tim, xương, cơ và hệ miễn dịch.

Nói không với mụn vào ngày đèn đỏ bằng những tuyệt chiêu sau đây!

Đến kỳ, làn da sẽ vô cùng dễ tổn thương, hãy chiều chuộng nó bằng những lưu ý này.

Suy giảm estrogen, kẻ thù của lãnh cảm tình dục

Mấy lần đi khám phụ khoa, kết quả đều bình thường. Mãi đến khi khám nội tiết chị mới phát hiện hormone điều hòa tuyến sinh dục và lượng estrogen thấp hơn hẳn mức bình thường. Ham m...

Vì sao phụ nữ mãn kinh nên ăn đậu phụ?

Các thực phẩm từ đậu nành như đậu phụ, mầm đậu nành, miso và edamame giúp tăng cường xương ở phụ nữ không còn khả năng sinh sản, một nghiên cứu cho biết.

Cuộc sống đảo lộn vì mất ngủ

Mất ngủ tăng nguy cơ của các bệnh tim mạch, béo phì, huyết áp, tiểu đường... và ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống.

Giảm ham muốn và cách khắc phục

Đau rát khi quan hệ, khô âm đạo... làm nhiều nhiều chị em mất đi hứng thú khi gần chồng, thậm chí có chị còn rơi vào những cơn stress triền miên.

Giảm estrogen ở nam giới qua ăn uống

Estrogen là một hormone thường có ở phụ nữ, nhưng sự thật cả đàn ông và phụ nữ đều sản xuất ra estrogen. Tất cả nhân loại đều cần một lượng hormone này để sống khỏe mạnh. Sự sản xu...