giảm eo nhanh chóng

Ăn đậu phụ có béo không?

Ăn đậu phụ có mập không là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Hãy tìm hiểu chi tiết những tác dụng của đậu phụ trong bài viết dưới đây.

Nhịn ăn để giảm cân có tốt không?

Nhịn ăn để giảm cân hay ăn kiêng không liên tục là một phương pháp ăn uống, kết hợp với tập thể hình đã được sử dụng trong nhiều thập kỷ. Có rất nhiều cách để tiếp cận phương pháp ...

Những lí do khiến bạn không thể giảm mỡ bụng

Những người đã từng trải qua quá trình giảm cân đều nói rằng, giảm mỡ bụng là một trong những vấn đề khó khăn nhất của việc giảm cân. Bạn đã tìm mọi cách mà những tảng mỡ bụng cũng...

Cách ăn trưa để giảm cân hiệu quả

Muốn giảm cân, bạn hãy tham khảo một số cách ăn trưa dưới đây. Kết hợp với việc tập luyện và sinh hoạt điều độ, bạn sẽ mau chóng sở hữu vóc dáng thon gọn.

Thủ thuật giảm cân nhanh chóng

Giảm cân là mong muốn của nhiều người, đặc biệt là những người có thân hình quá khổ. Hãy áp dụng những mẹo giảm cân dưới đây để đạt được vóc dáng lí tưởng trong thời gian sớm nhất.

Cách chắc chắn giúp bạn giảm cân

Bạn đang tìm kiếm một cách để giúp mình giảm đi vài cân nặng. Những cách tuyệt vời dưới đây chắc chắn sẽ giúp bạn giảm cân.

Những thực phẩm cần tránh xa nếu muốn giảm cân

Bạn đang muốn giảm cân? Hãy tránh xa những thực phẩm dưới đây vì chúng sẽ làm vô hiệu hóa quá trình giảm cân của bạn.

Cách ăn uống cho bạn vòng eo lý tưởng

Bạn muốn sở hữu vòng eo lý tưởng? Sẽ chẳng khó khăn gì nếu như bạn vận dụng những cách ăn uống dưới đây.

Truy lùng sát thủ đâm chết chủ quán chim cảnh ở Sài Gòn

Trong lúc đang trao đổi giá cả bán thức ăn cho chim, đối tượng bất ngờ dùng vật nhọn đâm gục ông chủ quán rồi nhanh chóng lên xe đồng bọn đang đợi để tẩu thoát.

Liệu pháp làm đẹp đơn giản từ củ dền

Củ dền rất giàu sodium, magnesium, potassium và vitamin C. Dịch ép từ củ dền có tính giữ ẩm cao rất có lợi trong việc chăm sóc da và giữ vóc dáng thon gọn cho bạn.

Những loại gia vị giúp bạn sở hữu vòng 2 lý tưởng

Bạn có vòng 2 không mấy thon gọn, hãy sử dụng những loại gia vị dưới đây để giúp bạn đốt cháy mỡ thừa đeo bám bấy lâu.

‘Eo số 11′ gợi cảm cho phụ nữ công sở

Khác với vòng eo tay chạm rốn hay vòng eo A4, eo số 11 với phần cơ bụng săn chắc là hình mẫu được chị em hướng đến khi giảm cân.

Cháy ngùn ngụt tại Công ty Điện lực Nam Từ Liêm

Đám cháy nhanh chóng lan rộng vào khu vực chứa các thiết bị cũ của công ty, lực lượng Cảnh sát PCCC phải điều động 4 xe cứu hỏa tới chữa cháy.

Ngủ lại phòng bạn gái và nhanh chóng hối hận khi phát hiện ra em là…

Mấy hôm sau, trong lúc hơi ngà ngà say, tôi lại lười về nhà nên lẻn vào phòng của bạn gái định ngủ lại một lúc, đợi Vy đi làm về. Vừa vào phòng, tôi đã lăn ra ngủ như chết. Đến gần...

Cách giúp bạn sở hữu tay thon

Bạn có đôi tay thô và mập, làm sao để giúp tay thon đây? Với những cách đơn giản do báo điện tử Gia đình Việt Nam chia sẻ dưới đây sẽ giúp bạn có đôi tay thon đẹp.

Cách đơn giản giúp bạn giảm cân nhanh chỉ sau 1 tuần

Giảm cân đòi hỏi bạn phải dùng ít calo hơn so với nhu cầu cơ thể của bạn. Để mất khoảng nửa cân trong một tuần, bạn cần phải cắt giảm khoảng 3.500 calo, hoặc 500 calo mỗi ngày. Dướ...

Những cách giúp bạn giữ cân hiệu quả

Sau một thời gian tập luyện, cân đối chế độ dinh dưỡng, bạn đã có một thân hình lý tưởng và cân nặng như mơ. Làm sao để tiếp tục duy trì vóc dáng này? Hãy tham khảm những cách giúp...

Giảm béo bụng với 6 bài tập đứng

Áp dụng 6 bài tập đứng này, kết hợp với chế độ dinh dưỡng tốt và ngủ đủ giấc sẽ giúp cơ bụng của bạn săn chắc, xây dựng cơ bắp trên cơ thể và cải thiện sự cân bằng, dẻo dai của bạn...

Cách hiệu quả giúp bạn giảm mỡ vùng bụng trong mùa khô nóng

Sở hữu vóc dáng thanh mảnh là mong ước của nhiều bạn gái. Việc làm này không hề đơn giản, nhất là vào mùa đông, thời tiết lạnh khiến bạn hạn chế vận động. Áp dụng một vài cách đơn ...

Bắt 3 kẻ dàn cảnh đánh ghen để cướp tài sản

Thấy đã có con mồi nên nhóm này nhanh chóng dàn cảnh đánh ghen và cướp của anh L. gần 7 triệu đồng, một điện thoại.

Cách ăn trưa giúp bạn giảm cân hiệu quả

Bữa trưa được xem là bữa ăn chính trong ngày, tuy nhiên nếu không có cách ăn uống khoa học, hợp lý bạn sẽ bị tăng cân.

Thị trường dầu lửa: Tình trạng dư cung sẽ biến mất vào cuối năm nay

Theo vị chuyên gia kỳ cựu này, giá dầu đã tăng 50% kể từ mức thấp kỷ lục trong thời gian gần đây, và sẽ sớm chạm mốc 60 USD/thùng vào cuối năm nay. Tuy nhiên, theo ông Harold Hamm,...

Từ ngày lấy vợ tôi không còn là chính mình

Kể từ ngày lấy vợ, lúc nào cũng cũng cảm thấy tự ti, vì vợ tôi không những xinh đẹp mà còn thông minh. Một người con gái hoàn hảo như vậy khiến tôi trở nên nhỏ bé, lúc nào cũng chỉ...

‘Cơn sốt’ giảm eo đón hè của chị em văn phòng

Tâm trạng của chị Hoàn cũng là tâm trạng chung của rất nhiều chị em văn phòng mỗi dịp hè về. Giới chị em văn phòng thường là những người rất quen thuộc với tình trạng "quá phát" củ...

3.000 ngày đấu trí với tên tội phạm có giác quan thứ sáu

Sau khi cùng đồng bọn hạ sát người, Ngũ Cẩm Nhanh nhanh chóng "biến mất" trước sự truy lùng gắt gao của cơ quan công an.

Bí quyết để có vòng eo con kiến của á hậu 3 con

Ăn nhiều bữa và uống thật nhiều nước là bí quyết để á hậu 3 con Phương Lê có được vòng eo hoàn mỹ.

Bài thể dục giúp giảm eo hiệu quả

Bạn hãy kiên trì với những bài tập dưới đây để giảm eo hiệu quả.

Phân biệt 6 kiểu bụng to khác nhau phụ nữ thường gặp

Căn cứ vào nguyên nhân bụng to do uống nhiều bia rượu, do căng thẳng đầu óc hay do các bệnh về đường tiêu hóa mà chị em nên có những cách khắc phục khác nhau.

Nhân lúc người yêu “ba vòng hoàn hảo” vào nhà tắm, tôi nhanh chóng tìm đường thoát thân vì đọc được tin nhắn ấy

Tôi nằm trên giường đợi Thanh, tôi đang tưởng tượng đến thân hình tuyệt mỹ của nàng. Đúng là người đẹp, cái gì cũng nhẹ nhàng. Nàng tắm lâu lắm, tôi nằm chờ ngoài giường mà sốt cả ...

Câu chuyện về bà vợ ăn xin sợ đi dép khiến ai đọc cũng rơi nước mắt

Người ta không biết cô con dâu đi đâu, mãi sau này, một số hàng xóm quen mới phát hiện ra cô con dâu đó đã đi ăn xin. Ai cũng xót xa cho hoàn cảnh của chị vì dù sao, trước đây, chị...

Mẹo hay giúp bạn gái sở hữu vòng eo con kiến

Mẹo hay giúp bạn gái sở hữu vòng eo con kiến sẽ được chia sẻ trong bài viết dưới đây. Hãy áp dụng để giúp bạn sở hữu eo thon, dáng đẹp.

Bí quyết lấy lại eo thon, dáng ngọc sau sinh bằng gừng và nghệ

Từ xa xưa, các bà mụ xứ Huế đã dùng gừng và nghệ để giúp các mỹ nữ Cung đình nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn và làn da hồng hào, khỏe mạnh sau khi sinh.

60 phút căng thẳng tìm kiếm 2 cháu bé người nước ngoài

Nhận tin trình báo của một phụ nữ về việc 2 con trai chị (mang quốc tịch Liên hiệp quốc) ra khỏi nhà hơn 2 giờ đồng hồ và đi đâu không rõ, lực lượng công an đã huy động các đơn vị ...

Nữ diễn viên có vòng mông 1.1 m hỏng thận vì corset

Một ngôi sao gốc Phi phải vào viện do tổn thương thận vì thường xuyên dùng áo định hình cơ thể.

Bí quyết lấy lại vòng eo “con kiến” của gái hai con

Với một bí quyết đặc biệt, từ khi còn là một thiếu nữ, đến bây giờ chị Hạnh đã là mẹ của hai con kháu khỉnh, vòng eo của chị Hạnh không hề thay đổi.

Bà trùm ma túy bán thân, mờ mắt nuôi nhân tình chơi cá độ

Nhưng cái gì cũng có giá của nó, Huyền và nhân tình nhanh chóng lọt lưới pháp luật khi đang hành nghề. Là chị trùm của cả một đường dây ma túy, hết sức tinh vi và giảo huyệt, thế n...

Đốt dọn rẫy, một người bị thiêu cháy

Khoảng 10h ngày 22/2, tại thôn Quảng Tiến, xã nghĩa Thắng, huyện Đắc R'lấp, tỉnh Đắc Nông xảy ra một vụ tai nạn thương tâm làm một người chết cháy. Nạn nhân là ông Nguyễn Hữu Phúc,...

Nhìn thấy đôi giày mà sếp của chồng đang đi tôi vỡ lẽ ra mọi chuyện đêm hôm ấy

Hụt hẫng, lòng như rơi tõm tôi nhanh chóng lấy cớ để quay về bàn với bạn bè. Suốt cả bữa ăn tôi không thể nào tập trung nổi, như kẻ có tật giật mình thỉnh thoảng tôi lại liếc nhìn ...

Cuộc sống thành ác mộng khi người tình là kẻ ‘máu lạnh’

Với bản chất lưu manh côn đồ, hung giữ, có bề dày thành tích giang hồ nên Dũng được coi như có số má trong giới giang hồ.

Cháy lớn khu nhà tạm trong đêm giá rét

Khoảng 1h30 ngày 24/1, một ngọn lửa bất ngờ bùng lên tại một khu nhà tạm nằm sâu trong ngõ 72 Trần Thái Tông (Cầu Giấy, Hà Nội). Khu nhà trên rộng khoảng 400m2 do người dân dựng lê...

Đầu xe bẹp dúm, tài xế đứt lìa chân sau cú va chạm

Đến đoạn ấp Phú Mỹ, xã Tân Phú, huyện Tam Bình (tỉnh Vĩnh Long) thì bất ngờ xe tải của anh Cường bị xe tải 94C 023.86 (chưa rõ danh tính tài xế) chạy cùng chiều từ phía sau tông mạ...

Cách giảm 5 cm vòng 2 sau 1 tuần

Hãy biết cách để giảm được 5 cm vòng 2 sau 1 tuần, mà không phải ăn kiêng hay thể dục.

Gen nịt bụng có thật sẽ giảm eo?

Có khá nhiều biện pháp để giảm mỡ bụng nhanh chóng cho các chị em. Tuy nhiên cách phổ biến nhất vẫn là gen bụng.

Sếp ghì vợ xuống giường, chồng đứng ngoài xin lỗi

Khi thấy sếp anh đang ghì tôi xuống giường, chồng tôi lắp bắp xin lỗi như thể đang phá ngang cuộc vui.

8 tháng không gặp vẫn chưa thể ngừng yêu em

Học hành bận rộn, tấp nập nhiều hoạt động tưởng như sẽ cuốn tôi khỏi nỗi nhớ em, thế nhưng lại chỉ khiến tôi càng nghĩ đến em nhiều hơn.

Thực đơn giúp 9X giảm 13 cm vòng 2, tăng size vòng 3

Không tự tin với cơ thể thừa cân, gặp khó khăn trong công việc là lý do để Mai Linh quyết tâm giảm cân bằng chế độ dinh dưỡng mới. Sau 2 tháng, cô xuống 9 kg và 13 cm vòng eo.

Quái đản vợ chồng tình tứ đèo nhau tới tòa ly hôn

Tại tòa Thành và Hoa đều cho rằng hai người từng rất yêu nhau, trong thời gian tìm hiểu họ cũng thấy có nhiều điểm chung chính vì vậy nên mới nhanh chóng tiến tới hôn nhân như vậy....

5 ảo tưởng về giảm eo

Nhiều người cho rằng nhịn đói là cách duy nhất giảm cân và eo nhưng cách này vô dụng, thậm chí nguy hại đến sức khỏe.

Cửa hàng xe đạp điện cháy rụi khi chủ đi vắng

Một số nhân chứng cho biết, vào thời điểm trên, người dân đi đường phát hiện khói đen và tiếng nổ lốp đốp phát ra từ căn nhà nói trên nên hô hoán nhau phá cửa, dập lửa. Tuy nhiên, ...

‘Thức ăn nhanh’: Công thức ‘chăn gối’ mọi cặp đôi cần nhớ

John Gray, tác giả cuốn sách nổi tiếng Đàn ông sao Hỏa, đàn bà sao Kim khẳng định 3 dạng thức chăn gối mà mọi cặp đôi đều nên thử.