giảm đau lưng

4 động tác nhỏ giúp giảm đau lưng

Ngồi lâu có thể gây ảnh hưởng đến chức năng tiêu hoá, tạo áp lực cho các cơ quan nội tạng. Ngoài ra, còn dễ dẫn đến các chứng đau lưng, mỏi eo...Mách bạn 4 động tác nhỏ giúp giảm căng thẳng cho vùng lưng, làm giảm triệu chứng đau nhức.

6 lợi ích tuyệt vời từ châm cứu

Bác sĩ có bao giờ khuyên bạn điều trị bằng phương pháp châm cứu? Có lẽ là không vì đôi khi rất nhiều người không nhận thức được việc châm cứu có hiệu quả hơn các loại thuốc và dược...

Gối tựa lưng giá chỉ còn 125.000đ, giảm đau lưng, mang lại cảm giác thoải mái và dễ chịu cho dân văn phòng.

Ghế dựa và máy tính được xem là bạn thân của dân công sở, bởi hầu hết nhân viên văn phòng đều sử dụng hai thứ đó suốt ngày. Tuy nhiên nếu ngồi làm việc quá lâu, lưng rất dễ bị mỏi ...

4 “cái lợi” khi bạn không đi giày cao gót

Không thể phủ nhận giày cao gót giúp bạn ăn gian thêm chiều cao và khiến bạn trở nên gợi cảm và tự tin hơn. Nhưng bạn có biết, nếu không mang giày cao gót thường xuyên, bạn sẽ nhận...