giảm cân superior fat burner

5 lý do khiến bạn dễ bị béo phì

Ăn tối muộn, nghiện nước ngọt có gas, ăn cơm trong bát lớn, ăn nhiều tinh bột và stress là 5 lý do khiến bạn dễ bị béo phì.

Cách hạn chế thèm ăn trong quá trình giảm cân

Ngủ đủ giấc - một giấc ngủ sâu và đủ giấc sẽ làm đầu óc bạn tươi tỉnh trở lại, giảm căng thẳng, mệt mỏi, hạn chế cảm giác thèm ăn. Thực tế, giấc ngủ ảnh hưởng rất lớn đến tinh thần...

Cách đốt cháy calo cho dân văn phòng

Biết rằng việc ngồi nhiều 1 chỗ, ít vận động sẽ khiến cơ thể bạn tăng cân vùn vụt, nhưng không phải ai cũng có đủ thời gian trong ngày dành cho tập thể dục, vận động hay các hoạt đ...

‘Giao ban’ có giúp giảm cân

Em 26 tuổi, cao 1,61m, nặng 64 kg. Hồi mới cưới nhau cách đây 1 năm, em chỉ có 55 ký nhưng sau đó lại tăng cân không kiểm soát được. Lý do gì?

Giảm cân sau tết, chọn giải pháp nào

Sau kỳ nghỉ tết cùng với những hoạt động vui chơi, ăn uống không kiểm soát, hậu quả là bạn bị tăng cân vùn vụt. Làm thế nào để giảm cân nhanh sau tết?

Tư vấn cách giảm cân sau Tết

Tết với thời gian nghỉ ngơi và chế độ ăn nhiều dinh dưỡng đặc trưng gây nhiều bất lợi cho việc kiểm soát cân nặng. Hãy cùng tham khảo một số mẹo đơn giản để giảm cân sau Tết.

Cách giảm cân nhanh và khoa học

Phương pháp giảm cân nhanh và khoa học sẽ đem đến cho bạn cách giảm cân nhanh và tự nhiên. Ngày nay con người ý thức được về chế độ ăn và giảm cân đã trở thành mục tiêu lớn của chú...

Công dụng giảm cân tuyệt vời của bưởi

Trước đây tôi không béo, nhưng do đặc trưng công việc văn phòng phải ngồi nhiều, ít vận động nên xuất hiện nhiều mỡ tích tụ, khi mặc áo sơ mi ôm sát hoặc vest thường bị tạo thành l...

Kiểm soát cân nặng trong ngày Tết

Tết sắp đến và bạn lo lắng mình sẽ tăng cân khi ăn Tết? Bạn không phải lo lắng hay nhịn đói để giảm cân, sau đây là một số ý kiến giúp bạn giảm cân nhanh trước ngày Tết hiệu quả.

Giữ dáng ngày tết với bưởi

Ngày tết, việc tụ tập liên hoan ăn uống là không thể tránh, nhất là với phái đẹp nguy cơ mất "phom" luôn thường trực. Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn.

Giảm cân ngày tết với Superior Fat Burner

Nếu bạn muốn giảm cân mà lại không thể kiềm chế được cơn thèm ăn, thì có thể lựa chọn những thực phẩm thay thế để kiểm soát cân nặng cũng như vẫn cung cấp đủ vitamin cho cơ thể. Hã...

Mẹo nhỏ giúp tránh tăng cân ngày tết

Ngày tết, việc tụ tập liên hoan ăn uống là không thể tránh, nhất là với phái đẹp nguy cơ mất "phom" luôn thường trực. Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn.

Ăn gì để dáng thon, da đẹp ngày tết

Tết sắp đến và bạn lo lắng mình sẽ tăng cân khi ăn tết? Bạn không phải lo lắng hay nhịn đói để giảm cân, sau đây là một số ý kiến giúp bạn giảm cân nhanh trước ngày tết hiệu quả.

Kế hoạch giảm 8kg đón Tết

Không có chế độ ăn kiêng nào tác dụng ngay lập tức, ngày đầu tiên bạn sẽ thấy dạ dày hơi khó chịu, thậm chí có vẻ đau đầu và đói. Nhưng dần dần mọi thứ sẽ dễ chịu, bạn sẽ quen khi ...

Trời lạnh, ăn gì để giảm cân nhanh

Chỉ cần thêm vị chua chua vào các bữa ăn mùa đông không chỉ giúp bạn bảo vệ được gan mà còn là một trong những bí quyết sẽ giúp bạn không còn nỗi lo tăng cân.

Chồng ‘choáng’ vì tôi lấy lại eo ‘thắt đáy lưng ong

Những ngày còn học đại học và chưa lập gia đình, tôi vẫn luôn tự tin với vóc dáng "đồng hồ cát". Đặc biệt, số đo vòng 2 chưa bao giờ vượt quá con số 61.

Khi chồng ra tay giúp vợ giảm cân

Hiếm có người đàn ông nào mà chủ động tìm hiểu cách giảm cân cho vợ như tôi. Khi thực sự quan tâm tới vấn đề này tôi mới thấy đúng là mình đang rơi vào một mê hồn trận các phương p...

4 bí kíp giữ dáng xuân của Eva hiện đại

Có thể nói, vóc dáng của chị em giống như một cái cây. Bạn chú ý chăm sóc thường xuyên sẽ giúp thân hình chuẩn và hấp dẫn hơn. Đặc biệt, càng lớn tuổi vòng eo càng có dấu hiệu tích...