Giảm cân sau sinh – “Điệp vụ” khả thi
Giảm cân sau sinh trở nên dễ dàng và an toàn với “bí quyết” Superior Fat Burner.
“Sau khi sinh xong, tôi luôn mặc cảm vì ngoại hình thừa cân của mình. Nhờ bạn bè bày cho phương pháp giảm cân hiệu quả, tôi đã lấy lại vóc dáng như thời con gái!” Đó là tâm sự của chị Hương – một nhân viên văn phòng tại TP.HCM.
Tôi sinh em bé xong là người phát phì luôn, tăng cân khủng khiếp. Không biết các chị em có bầu thì tăng cân thế nào, chứ từ 50 kg tôi tăng đến 70 kg. Sinh em bé xong tôi không dám bước lên bàn cân nữa. Mỗi lần bước lên cái kim nó chạy “vèo một cái” dừng lại ở số 70kg tròn trĩnh. Tôi bắt đầu ngán ngẩm với cân nặng của mình.
Một phần cũng tại chồng tôi, anh nói “Con đầu lòng nên em phải ăn uống cẩn thận”. Thế là anh mua bao nhiêu là sữa, bao nhiêu đồ ăn, nước uống bổ dưỡng về bắt tôi phải tiêu thụ hết. Không hiểu sao lúc đó tôi cũng thèm ăn, ăn đến khi không ăn được nữa mới thôi.
Sinh bé xong, mẹ chồng tôi lại nấu cháo móng giò liên tục. Khổ, các mẹ khác thì ngán đến tận cổ, chứ tôi càng ăn càng thấy ngon, hết bát này đến bát khác. Cho bé bú xong là đói run rẩy, lúc nào cũng thèm ăn (chắc tại lúc có bầu và sinh xong ăn nhiều quá cái bao tử nó phình to ra).
Kết quả sau khi sinh 7 tháng, thân hình tôi trở nên to lớn, phì nộn hẳn ra khiến tôi lúc nào cũng có cảm giác nặng nề giống như cục đá đè nặng trên người.
Tôi buồn và tự ti lắm nhưng vì cu con tôi cố gắng chịu đựng. Thế nhưng, 1 năm sau mặc dù con đã lớn, bé không còn măm ti mẹ nữa nhưng cân nặng của tôi chẳng hề xê xích. Về nhà, tôi quyết tâm “tuyệt thực”, bỏ ăn, chồng ép thế nào cũng không chịu.
Video đang HOT
Biết nỗi khổ của tôi, một chị cùng cơ quan đã động viên cố gắng giảm cân (vì còn khoảng 2 tháng nữa mới tới đám cưới chị bạn cùng cơ quan, vẫn còn kịp thời gian). Chị giới thiệu cho tôi nên sử dụng thuốc giảm cân Superior fat burner – được chiết xuất từ tinh chất trái bưởi để hỗ trợ giảm cân tốt hơn. Bởi vì cơ địa của tôi là các lớp mỡ cứng tích tụ từ thời con gái, và các lớp mỡ ấy ngày càng dầy hơn kể từ sau khi sinh bé trai đầu lòng. Chị khuyên tôi gọi tới số 0974.409.409 – 0902.037.057để gặp trực tiếp các chuyên viên dinh dưỡng giảm cân để được tư vấn chi tiết về sản phẩm này.
Trong đầu tôi lúc này đang băn khoăn không biết công dụng thuốc giảm cân Superior Fat Burner thế nào, cách thức sử dụng ra sao, có đúng như chị ấy giới thiệu không. Mặc dù, đã có chị ấy làm “chuột bạch” nhưng tôi cũng hơi lo lắng về tác dụng phụ. Tuy nhiên, sau khi đươc biết rằng thuốc giảm cân Superior Fat Burner đã được bộ y tế VN cấp phép lưu hành số 4323/2012/ATTP-XNCB, và là sản phẩm giảm cân tiên tiến có độ uy tín cao tại Hoa Kỳ đạt tiêu chuẩn của cục dược phẩm FDA – USA, tiêu chuẩn GMP về y tế thế giới thì tôi hoàn toàn yên tâm đặt hàng sử dụng.
Tôi luôn tự đặt ra cho mình phải hoàn thành đúng mục tiêu đã đề ra là giảm cân nhanh trong vòng 2 tháng để có đủ tự tin mặc đầm cùng các chị em đi dự tiệc.
Mỗi ngày 2 viên Superior fat burner trước bữa ăn sáng 30 phút, kết hợp với một chế độ ăn uống nhiều rau, nhiều chất xơ, ít tinh bột và đạm, kết hợp thêm chế độ tập luyện hợp lý theo đúng hướng dẫn. Một tuần sau, tôi thấy mỡ ở phần bụng và đùi của mình bắt đầu giảm đi rõ rệt, người đỡ nặng nề hơn trước. Tôi mừng thầm và có thêm quyết tâm để cải thiện vóc dáng béo tròn sau khi sinh của mình.
Thật bất ngờ, tôi cũng giảm được hơn 6kg sau khi dùng hết hộp đầu tiên, dù con số không phải nhiều nhưng điều đó cũng khiến tôi có thêm động lực để tiếp tục!
Theo 24h
Mẹo giảm cân "lạ đời"
Nếu bạn đã nghe và đọc chán những bài viết về dinh dưỡng giảm cân, tất cả theo một khuân mẫu chẳng có chút gì thú vị, nhưng có lẽ bạn không biết rằng có những mẹo giảm cân rất "lạ đời" nhưng lại khá hiệu quả. Đọc và trải nghiệm bạn nhé!
Ăn trước gương
Các nhà nghiên cứu phát hiện việc nhìn chính mình ăn có thể là một nguồn kích thích mạnh mẽ để mọi người ăn ít đi. Họ cho rằng tác dụng của việc giảm "tay làm hàm nhai" là do hành động ngắm bản thân ăn trong gương sẽ làm chúng ta nhận thức về cơ thể nhiều hơn. Khi ấy, chắc chắn bạn không muốn thấy mình ăn uống quá độ. Cũng thú vị chứ nhỉ!
Ăn cùng nam giới
Nếu muốn giảm lượng thức ăn nạp vào khi dùng bữa tối bên ngoài, http://webgiamcan.org gợi ý bạn nên ăn với bạn bè thuộc phái mạnh. Các nhà nghiên cứu của chúng tôi nhận thấy phụ nữ tiêu thụ ít calorie hơn khi ăn cùng nam giới, điểm khác biệt so với khi họ ăn cùng nữ giới. Theo các nhà nghiên cứu, nguyên nhân nằm ở chỗ các bạn gái ý thức mạnh hơn về giới tính những lúc ở cạnh phe kia và sẽ phải hạn chế ăn uống để trông "nữ tính" hơn.
Ăn uống linh hoạt
Bạn nên có nhiều lựa chọn, ngay cả khi ăn uống. Các đối tượng cần hạn chế nạp quà vặt cũng chỉ giảm cùng số cân như những người không làm vậy. Nhóm tự giới hạn ăn uống vẫn thoải mái "măm", điều này lý giải vì sao "né" món ăn hoặc nhóm thực phẩm cụ thể có lẽ không phải là chiến lược giảm cân hay nhất. Hạ thấp lượng calorie rỗng nạp từ thức ăn như khoai tây chiên và bánh quy mới là hành động cần làm.
"Tuy nhiên, để giảm cân, bạn cần đảm bảo mình ăn ít hơn về tổng thể", đó là lời khuyên của bs.Nguyễn Thị Minh Kiều.
Sử dụng thực phẩm chức năng
Nếu do đặc trưng công việc hoặc thói quen hàng ngày, bạn không thể ăn kiêng hay tập thể dục được thì lời khuyên hữu hiệu nhất dành cho bạn là dùng thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân, sự lựa chọn thông minh của các ngôi sao người mẫu, giúp giảm cân nhanh mà không cần ăn kiêng hay tập thể dục.
Viên giảm cân số 1 thế giới Pro Slimming là sản phẩm giảm cân được ưa chuộng hàng đầu tại Mỹ với chiết xuất từ Nấm Linh Chi, lá Trà Xanh và tinh chất Sữa Ong Chúa giúp bạn giảm ít nhất 3 - 4kg, phổ thông 5 - 10kg trong 1 tháng. Sản phẩm tác động nhanh chóng lên những vùng nhiều mỡ nhất trên cơ thể, phân hủy và loại bỏ ngay ra khỏi cơ thể mà không hề có bất kỳ tác dụng phụ nào.
Tinh chất ICCG trong trà xanh có trong Pro Slimming còn giúp cho cơ thể bạn chống lại quá trình lão hóa, giúp da mịn màng và tươi trẻ.
Sản phẩm giảm cân cao cấp Pro Slimming đặc biệt phù hợp cho cả nam và nữ, giúp bạn giảm cân nhanh từ 3-10kg trong 1 tháng. Sản phẩm với chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên nên rất an toàn, không gây ảnh hưởng đến sức khỏe, không có tác dụng phụ và đặc biệt không gây tăng cân trở lại sau khi ngưng sử dụng.
Theo 24h