Giảm cân sau sinh – “Điệp vụ” khả thi

Theo dõi VGT trên

Giảm cân sau sinh trở nên dễ dàng và an toàn với “bí quyết” Superior Fat Burner.

“Sau khi sinh xong, tôi luôn mặc cảm vì ngoại hình thừa cân của mình. Nhờ bạn bè bày cho phương pháp giảm cân hiệu quả, tôi đã lấy lại vóc dáng như thời con gái!” Đó là tâm sự của chị Hương – một nhân viên văn phòng tại TP.HCM.

Tôi sinh em bé xong là người phát phì luôn, tăng cân khủng khiếp. Không biết các chị em có bầu thì tăng cân thế nào, chứ từ 50 kg tôi tăng đến 70 kg. Sinh em bé xong tôi không dám bước lên bàn cân nữa. Mỗi lần bước lên cái kim nó chạy “vèo một cái” dừng lại ở số 70kg tròn trĩnh. Tôi bắt đầu ngán ngẩm với cân nặng của mình.

Giảm cân sau sinh - Điệp vụ khả thi - Hình 1

Một phần cũng tại chồng tôi, anh nói “Con đầu lòng nên em phải ăn uống cẩn thận”. Thế là anh mua bao nhiêu là sữa, bao nhiêu đồ ăn, nước uống bổ dưỡng về bắt tôi phải tiêu thụ hết. Không hiểu sao lúc đó tôi cũng thèm ăn, ăn đến khi không ăn được nữa mới thôi.

Sinh bé xong, mẹ chồng tôi lại nấu cháo móng giò liên tục. Khổ, các mẹ khác thì ngán đến tận cổ, chứ tôi càng ăn càng thấy ngon, hết bát này đến bát khác. Cho bé bú xong là đói run rẩy, lúc nào cũng thèm ăn (chắc tại lúc có bầu và sinh xong ăn nhiều quá cái bao tử nó phình to ra).

Kết quả sau khi sinh 7 tháng, thân hình tôi trở nên to lớn, phì nộn hẳn ra khiến tôi lúc nào cũng có cảm giác nặng nề giống như cục đá đè nặng trên người.

Giảm cân sau sinh - Điệp vụ khả thi - Hình 2

Tôi buồn và tự ti lắm nhưng vì cu con tôi cố gắng chịu đựng. Thế nhưng, 1 năm sau mặc dù con đã lớn, bé không còn măm ti mẹ nữa nhưng cân nặng của tôi chẳng hề xê xích. Về nhà, tôi quyết tâm “tuyệt thực”, bỏ ăn, chồng ép thế nào cũng không chịu.

Video đang HOT

Biết nỗi khổ của tôi, một chị cùng cơ quan đã động viên cố gắng giảm cân (vì còn khoảng 2 tháng nữa mới tới đám cưới chị bạn cùng cơ quan, vẫn còn kịp thời gian). Chị giới thiệu cho tôi nên sử dụng thuốc giảm cân Superior fat burner – được chiết xuất từ tinh chất trái bưởi để hỗ trợ giảm cân tốt hơn. Bởi vì cơ địa của tôi là các lớp mỡ cứng tích tụ từ thời con gái, và các lớp mỡ ấy ngày càng dầy hơn kể từ sau khi sinh bé trai đầu lòng. Chị khuyên tôi gọi tới số 0974.409.409 – 0902.037.057để gặp trực tiếp các chuyên viên dinh dưỡng giảm cân để được tư vấn chi tiết về sản phẩm này.

Trong đầu tôi lúc này đang băn khoăn không biết công dụng thuốc giảm cân Superior Fat Burner thế nào, cách thức sử dụng ra sao, có đúng như chị ấy giới thiệu không. Mặc dù, đã có chị ấy làm “chuột bạch” nhưng tôi cũng hơi lo lắng về tác dụng phụ. Tuy nhiên, sau khi đươc biết rằng thuốc giảm cân Superior Fat Burner đã được bộ y tế VN cấp phép lưu hành số 4323/2012/ATTP-XNCB, và là sản phẩm giảm cân tiên tiến có độ uy tín cao tại Hoa Kỳ đạt tiêu chuẩn của cục dược phẩm FDA – USA, tiêu chuẩn GMP về y tế thế giới thì tôi hoàn toàn yên tâm đặt hàng sử dụng.

Tôi luôn tự đặt ra cho mình phải hoàn thành đúng mục tiêu đã đề ra là giảm cân nhanh trong vòng 2 tháng để có đủ tự tin mặc đầm cùng các chị em đi dự tiệc.

Mỗi ngày 2 viên Superior fat burner trước bữa ăn sáng 30 phút, kết hợp với một chế độ ăn uống nhiều rau, nhiều chất xơ, ít tinh bột và đạm, kết hợp thêm chế độ tập luyện hợp lý theo đúng hướng dẫn. Một tuần sau, tôi thấy mỡ ở phần bụng và đùi của mình bắt đầu giảm đi rõ rệt, người đỡ nặng nề hơn trước. Tôi mừng thầm và có thêm quyết tâm để cải thiện vóc dáng béo tròn sau khi sinh của mình.

Giảm cân sau sinh - Điệp vụ khả thi - Hình 3

Thật bất ngờ, tôi cũng giảm được hơn 6kg sau khi dùng hết hộp đầu tiên, dù con số không phải nhiều nhưng điều đó cũng khiến tôi có thêm động lực để tiếp tục!

Theo 24h

Mẹo giảm cân "lạ đời"

Nếu bạn đã nghe và đọc chán những bài viết về dinh dưỡng giảm cân, tất cả theo một khuân mẫu chẳng có chút gì thú vị, nhưng có lẽ bạn không biết rằng có những mẹo giảm cân rất "lạ đời" nhưng lại khá hiệu quả. Đọc và trải nghiệm bạn nhé!

Ăn trước gương

Các nhà nghiên cứu phát hiện việc nhìn chính mình ăn có thể là một nguồn kích thích mạnh mẽ để mọi người ăn ít đi. Họ cho rằng tác dụng của việc giảm "tay làm hàm nhai" là do hành động ngắm bản thân ăn trong gương sẽ làm chúng ta nhận thức về cơ thể nhiều hơn. Khi ấy, chắc chắn bạn không muốn thấy mình ăn uống quá độ. Cũng thú vị chứ nhỉ!

Mẹo giảm cân lạ đời - Hình 1

Ăn cùng nam giới

Nếu muốn giảm lượng thức ăn nạp vào khi dùng bữa tối bên ngoài, http://webgiamcan.org gợi ý bạn nên ăn với bạn bè thuộc phái mạnh. Các nhà nghiên cứu của chúng tôi nhận thấy phụ nữ tiêu thụ ít calorie hơn khi ăn cùng nam giới, điểm khác biệt so với khi họ ăn cùng nữ giới. Theo các nhà nghiên cứu, nguyên nhân nằm ở chỗ các bạn gái ý thức mạnh hơn về giới tính những lúc ở cạnh phe kia và sẽ phải hạn chế ăn uống để trông "nữ tính" hơn.

Ăn uống linh hoạt

Bạn nên có nhiều lựa chọn, ngay cả khi ăn uống. Các đối tượng cần hạn chế nạp quà vặt cũng chỉ giảm cùng số cân như những người không làm vậy. Nhóm tự giới hạn ăn uống vẫn thoải mái "măm", điều này lý giải vì sao "né" món ăn hoặc nhóm thực phẩm cụ thể có lẽ không phải là chiến lược giảm cân hay nhất. Hạ thấp lượng calorie rỗng nạp từ thức ăn như khoai tây chiên và bánh quy mới là hành động cần làm.

Mẹo giảm cân lạ đời - Hình 2

"Tuy nhiên, để giảm cân, bạn cần đảm bảo mình ăn ít hơn về tổng thể", đó là lời khuyên của bs.Nguyễn Thị Minh Kiều.

Sử dụng thực phẩm chức năng

Nếu do đặc trưng công việc hoặc thói quen hàng ngày, bạn không thể ăn kiêng hay tập thể dục được thì lời khuyên hữu hiệu nhất dành cho bạn là dùng thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân, sự lựa chọn thông minh của các ngôi sao người mẫu, giúp giảm cân nhanh mà không cần ăn kiêng hay tập thể dục.

Mẹo giảm cân lạ đời - Hình 3

Viên giảm cân số 1 thế giới Pro Slimming là sản phẩm giảm cân được ưa chuộng hàng đầu tại Mỹ với chiết xuất từ Nấm Linh Chi, lá Trà Xanh và tinh chất Sữa Ong Chúa giúp bạn giảm ít nhất 3 - 4kg, phổ thông 5 - 10kg trong 1 tháng. Sản phẩm tác động nhanh chóng lên những vùng nhiều mỡ nhất trên cơ thể, phân hủy và loại bỏ ngay ra khỏi cơ thể mà không hề có bất kỳ tác dụng phụ nào.

Tinh chất ICCG trong trà xanh có trong Pro Slimming còn giúp cho cơ thể bạn chống lại quá trình lão hóa, giúp da mịn màng và tươi trẻ.

Mẹo giảm cân lạ đời - Hình 4

Sản phẩm giảm cân cao cấp Pro Slimming đặc biệt phù hợp cho cả nam và nữ, giúp bạn giảm cân nhanh từ 3-10kg trong 1 tháng. Sản phẩm với chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên nên rất an toàn, không gây ảnh hưởng đến sức khỏe, không có tác dụng phụ và đặc biệt không gây tăng cân trở lại sau khi ngưng sử dụng.

Mẹo giảm cân lạ đời - Hình 5

Theo 24h

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

    Tiêu điểm

    5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám
    06:41:12 08/03/2025
    8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn
    11:08:41 08/03/2025
    Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?
    08:56:47 09/03/2025
    7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc
    06:01:31 08/03/2025
    Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khíMẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí
    11:05:34 08/03/2025

    Tin đang nóng

    "Vợ Quý Bình đẫm nước mắt, chỉ xuống đứa bé đứng dưới chân nói: Nè chị, con trai ảnh nè, ôm nó đi chị""Vợ Quý Bình đẫm nước mắt, chỉ xuống đứa bé đứng dưới chân nói: Nè chị, con trai ảnh nè, ôm nó đi chị"
    17:40:07 09/03/2025
    Lê Phương đăng ảnh nắm chặt tay Quý Bình, nghẹn ngào nói 6 chữ vĩnh biệt cố nghệ sĩLê Phương đăng ảnh nắm chặt tay Quý Bình, nghẹn ngào nói 6 chữ vĩnh biệt cố nghệ sĩ
    18:34:00 09/03/2025
    Viên Minh hiếm hoi tung ảnh hạnh phúc bên Công Phượng và cậu quý tử, nhan sắc tiểu thư trâm anh thế phiệt gây chú ýViên Minh hiếm hoi tung ảnh hạnh phúc bên Công Phượng và cậu quý tử, nhan sắc tiểu thư trâm anh thế phiệt gây chú ý
    19:33:40 09/03/2025
    Sính lễ cực khủng trong lễ vu quy sao nam Vbiz: Vàng đeo trĩu cổ, cầm sổ đỏ và cả xấp tiền mặt trên tay!Sính lễ cực khủng trong lễ vu quy sao nam Vbiz: Vàng đeo trĩu cổ, cầm sổ đỏ và cả xấp tiền mặt trên tay!
    17:43:12 09/03/2025
    Đoạn clip bố và con gái vui đùa cùng nhau trên giường khiến nhiều người nhăn mặtĐoạn clip bố và con gái vui đùa cùng nhau trên giường khiến nhiều người nhăn mặt
    18:02:34 09/03/2025
    Trước họp báo có Đen Vâu đến dự, Hoàng Thùy Linh từng tự đăng clip vóc dáng ra sao?Trước họp báo có Đen Vâu đến dự, Hoàng Thùy Linh từng tự đăng clip vóc dáng ra sao?
    19:46:06 09/03/2025
    Bé gái 8 tuổi bị đánh chấn thương sọ não do 'dượng hờ' mâu thuẫn với mẹBé gái 8 tuổi bị đánh chấn thương sọ não do 'dượng hờ' mâu thuẫn với mẹ
    18:51:51 09/03/2025
    Mỹ nhân "bỏ túi" 2 nam thần hàng đầu Jbiz, bị Lâm Tâm Như ghen ghét công khaiMỹ nhân "bỏ túi" 2 nam thần hàng đầu Jbiz, bị Lâm Tâm Như ghen ghét công khai
    20:55:13 09/03/2025

    Tin mới nhất

    Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

    Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

    10:20:22 07/03/2025
    Vì vậy, các chị em nên chú ý lựa chọn những spa có đội ngũ nhân viên lành nghề, có kinh nghiệm, uy tín lâu năm để có thể thoải mái, yên tâm trải nghiệm các dịch vụ một cách trọn vẹn, an toàn.
    Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

    Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

    10:18:08 07/03/2025
    Da xỉn màu là tình trạng da không đều màu, thô ráp, màu da tối/thiếu sức sống, kém tươi sáng... Có nhiều nguyên nhân khiến da xỉn màu, nhưng thường là kết quả của việc chu kỳ tái tạo da bị chậm lại.
    Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

    Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

    10:14:15 07/03/2025
    Vào mùa đông, không khí lạnh và hệ thống sưởi có thể làm da khô và kích ứng, và hầu hết loại xà phòng hay sữa tắm đều khiến tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn.
    3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

    3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

    09:32:30 07/03/2025
    Chanh leo chứa vitamin A, riboflavin, carotene và vitamin C, giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, duy trì độ ẩm tự nhiên, làm chậm lão hóa da. Đặc biệt, chanh leo còn có khả năng làm sạch da, hỗ trợ giảm viêm, rất phù hợp với những ai có l...
    Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

    Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

    09:30:35 07/03/2025
    Kẽm là một khoáng chất vi lượng quan trọng cho quá trình tái tạo và phục hồi tế bào da. Kẽm đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp collagen và hỗ trợ kiểm soát sản xuất dầu, do đó có lợi cho những người có làn da dễ bị mụn trứ...
    Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

    Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

    10:12:13 06/03/2025
    Động vật có vỏ sẽ có phần xương và dây chằng làm từ collagen. Một ý kiến cho rằng collagen từ hải sản là một trong những loại dễ hấp thu nhất đối với cơ thể con người.
    5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi

    5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi

    10:06:54 06/03/2025
    Tia UV từ ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa da, làm xuất hiện nếp nhăn, đốm nâu và tình trạng da không đều màu. Vì vậy, chống nắng là khâu không thể thiếu trong mọi quy trình chăm sóc da, nhất là đối với phụ nữ ngoài...
    Dưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng này

    Dưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng này

    10:02:01 06/03/2025
    Một trong những lợi ích lớn nhất của việc ủ tóc là khả năng phục hồi tóc hư tổn. Tóc có thể bị hư hại do nhiều yếu tố như nhiệt độ cao từ máy sấy, uốn, duỗi, hoặc tác động từ hóa chất trong nhuộm tóc.
    Bí quyết khỏe đẹp từ khoai tây và sữa tươi

    Bí quyết khỏe đẹp từ khoai tây và sữa tươi

    09:57:22 06/03/2025
    Sự kết hợp giữa carbohydrate từ khoai tây và protein, canxi từ sữa giúp cơ thể hoạt động hiệu quả cả ngày.
    4 ghi nhớ chăm sóc da sau điều trị laser

    4 ghi nhớ chăm sóc da sau điều trị laser

    09:54:26 06/03/2025
    Không dùng sản phẩm chứa retinoids, vitamin C, AHA, BHA trong ít nhất một tuần hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ. Đợi 2-3 tuần hoặc hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng mỹ phẩm.
    5 công thức nước ép dứa hỗ trợ giảm cân

    5 công thức nước ép dứa hỗ trợ giảm cân

    09:52:04 06/03/2025
    Bạn chỉ cần chuẩn bị 1 quả dứa, 1 quả cam và 2-3 lá bạc hà. Sau khi xơ chế và cắt thành từng miếng nhỏ, cho lần lượt cam và dứa vào máy ép lấy nước. Đổ nước ép vào ly đá, trang trí thêm bạc hà rồi thưởng thức.
    Kích thích mọc tóc nhanh bằng các loại rau quả này

    Kích thích mọc tóc nhanh bằng các loại rau quả này

    08:04:16 05/03/2025
    Với sự phong phú của các loại rau củ quả hiện nay, mọi người có thêm nhiều sự lựa chọn để bổ sung vào chế độ dinh dưỡng hằng ngày để hỗ trợ kích thích mọc tóc.

    Có thể bạn quan tâm

    Ấn Độ có thêm 184 tỉ phú chỉ trong 5 năm

    Ấn Độ có thêm 184 tỉ phú chỉ trong 5 năm

    Thế giới

    23:02:21 09/03/2025
    Báo The Hindu đưa tin Công ty tư vấn bất động sản Knight Frank India (Ấn Độ) ngày 5.3 công bố báo cáo cho thấy Ấn Độ năm 2024 có 191 tỉ phú USD, với tổng tài sản ước tính khoảng 950 tỉ USD.
    Signal phần 2 ấn định ngày lên sóng

    Signal phần 2 ấn định ngày lên sóng

    Hậu trường phim

    23:01:47 09/03/2025
    Phần tiếp theo, có tựa đề Second Signal có sự trở lại của dàn diễn viên chính bao gồm Lee Je Hoon, Kim Hye Soo và Cho Jin Woong.
    Nhan sắc 'không tuổi' của Hà Kiều Anh, Lệ Quyên và bồ trẻ quấn quýt không rời

    Nhan sắc 'không tuổi' của Hà Kiều Anh, Lệ Quyên và bồ trẻ quấn quýt không rời

    Sao việt

    22:57:29 09/03/2025
    Hoa hậu Hà Kiều Anh khoe nhan sắc không tuổi. Lệ Quyên và bạn trai Lâm Bảo Châu luôn dành cho nhau lời nói yêu thương mỗi ngày như một thói quen.
    Ca sĩ Bằng Kiều sốt 38 độ vẫn cố hát cùng Minh Tuyết

    Ca sĩ Bằng Kiều sốt 38 độ vẫn cố hát cùng Minh Tuyết

    Nhạc việt

    22:49:24 09/03/2025
    Sức khỏe không được tốt nhưng ca sĩ Bằng Kiều vẫn cố gắng truyền đạt cảm xúc các tác phẩm và gây tiếng cười cho khán giả bằng sự hài hước, dí dỏm.
    Trốn thuế hàng trăm triệu đồng, một chủ tài khoản TikTok bị khởi tố

    Trốn thuế hàng trăm triệu đồng, một chủ tài khoản TikTok bị khởi tố

    Pháp luật

    22:34:59 09/03/2025
    Ngày 9/3, Cơ quan CSĐT Công an tỉnh Ninh Thuận cho biết, vừa tống đạt quyết định khởi tố bị can về tội danh Trốn thuế theo quy định tại khoản 1, Điều 200 BLHS, đối với một nữ chủ tài khoản TikTok.
    Các mỹ nhân Hoa ngữ tái xuất tháng 3, ai sẽ làm nên chuyện?

    Các mỹ nhân Hoa ngữ tái xuất tháng 3, ai sẽ làm nên chuyện?

    Phim châu á

    22:24:51 09/03/2025
    Tháng 3 này, màn ảnh Hoa ngữ chứng kiến sự đổ bộ của hàng loạt mỹ nhân đình đám, hứa hẹn mang đến những bữa tiệc phim ảnh mãn nhãn cho khán giả.
    Cuộc sống của 'ông trùm' Diddy sau song sắt qua lời kể của bạn tù

    Cuộc sống của 'ông trùm' Diddy sau song sắt qua lời kể của bạn tù

    Sao âu mỹ

    22:21:01 09/03/2025
    Ông trùm Diddy hiện đang bị tạm giam và chờ xét xử với các cáo buộc buôn bán tình dục và hoạt động tội phạm có tổ chức.
    Lý do Viên Vịnh Nghi quyết không đóng phim cùng Trương Trí Lâm

    Lý do Viên Vịnh Nghi quyết không đóng phim cùng Trương Trí Lâm

    Sao châu á

    22:18:42 09/03/2025
    Cùng là diễn viên nhưng Viên Vịnh Nghi kiên quyết không đóng phim cùng Trương Trí Lâm. Minh tinh 7X cũng không bận tâm khi chồng phải đóng cảnh thân mật với bạn diễn khác giới.
    Vợ chồng tâm thần nuôi 3 con trong căn nhà khiến ai cũng ám ảnh rùng mình

    Vợ chồng tâm thần nuôi 3 con trong căn nhà khiến ai cũng ám ảnh rùng mình

    Tin nổi bật

    22:04:43 09/03/2025
    Cơm không đủ ăn, 3 đứa con của vợ chồng tâm thần cũng chẳng được đến lớp. Thậm chí, ngôi nhà họ đang sống cũng là sự ám ảnh với những người đến thăm.
    Mỹ Linh nói gì việc Kỳ Duyên làm hoa hậu ở tuổi 18?

    Mỹ Linh nói gì việc Kỳ Duyên làm hoa hậu ở tuổi 18?

    Tv show

    21:51:54 09/03/2025
    Theo ca sĩ Mỹ Linh, tuổi 18 đang tuổi ăn chơi, được quyền mắc sai lầm nhưng Kỳ Duyên chịu áp lực phải luôn hoàn hảo, có trách nhiệm với chiếc vương miện.
    Ousmane Dembele chạm mốc kỷ lục trong sự nghiệp

    Ousmane Dembele chạm mốc kỷ lục trong sự nghiệp

    Sao thể thao

    21:47:03 09/03/2025
    Ousmane Dembele vào sân từ ghế dự bị và ghi 2 bàn, giúp PSG giành chiến thắng 4-1 trên sân Rennes để duy trì chuỗi bất bại ở Ligue 1.