giảm cân như thế nào

Cách kết hợp đồ ăn và thức uống từ bữa sáng đến tối để tăng tốc độ giảm cân

Trứng thúc đẩy sự trao đổi chất của bạn trong vài giờ vì protein có trong thực phẩm này đòi hỏi cơ thể bạn sử dụng nhiều năng lượng hơn để tiêu hóa chúng. Đồng thời món ăn này cũng sẽ giúp bạn cảm thấy no lâu hơn và ngăn ngừa việc thèm ...

10X Sài Thành lột xác khi giảm 30 kg: ‘Đẹp mới được đối xử công bằng’

Từng mập đến rách quần, tự nhận xấu nhất khối lúc còn đi học, Hà Gia Mẫn đã hạ quyết tâm giảm 30 kg trong 3 năm để sở hữu ngoại hình thon gọn như hiện tại.

Loạt sao Việt giảm cân nhanh chóng sau sinh bằng cách nào?

Nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau khi sinh con trong thời gian ngắn, các sao Việt đã áp dụng phương pháp nào để hiệu quả?