Giảm cân nhanh với thực đơn cà chua

Cà chua là một loại nguyên liệu tự nhiên giúp bạn giảm cân nhanh chóng và an toàn. Bỏ túi cách cách giảm cân nhanh với thực đơn cà chua nhé.

Tìm hiểu công dụng giảm cân của cà chua

Theo nhận định của các chuyên gia, cà chua chứa nhiều vitamin như vitamin C, A, K và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể giúp giảm đường trong máu, giảm cholesterol, từ đó giảm cân nhanh chóng.

Cà chua có tác dụng giảm cân nhanh chóng

Bên cạnh đó, đối với những chị em phải ngồi trong văn phòng nhiều thì đường ruột sẽ tích tụ nhiều chất thải. Trong khi đó cà chua lại có khả năng hút mỡ khiến cho việc hấp tụ lượng mỡ thừa trong ruột trở lên tốt hơn, mặt khác vì có nhiều chất xơ nên cà chua giúp kích thích nhu động ruột giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, loại bỏ mỡ ra ngoài cùng các độc tố trong máu.

Chính nhờ những ưu điểm vượt trội đó mà cà chua là một loại quả có tác dụng tốt trong việc giảm trọng lượng của cơ thể.

Giảm cân nhanh với thực đơn cà chua

Để giảm cân bằng cà chua hiệu quả, bạn tham khảo thực đơn cà chua sau đây nhé:

- Bữa sáng: bạn chỉ cần uống 1 cốc nước cà chua ép kèm hai miếng bánh mì (tốt nhất là bánh mì đen) có quệt một lớp mỏng pho mát ít béo, 1 quả trái cây (táo, hoặc lê).

- Bữa trưa: bạn cũng uống một cốc nước cà chua ép, ăn 1 bát cơm, rau (một bát nhỏ salát), một quả táo xanh, cá hấp nóng. Không ăn cùng các loại bơ, muối, và các đồ gia vị khác.

Nước ép cà chua

- Bữa tối: Uống một cốc nước cà chua ép, thịt bò băm viên (có thể hấp hoặc nướng bằng giấy nhôm), rau (phải có hai loại rau bất kỳ trừ khoai tây), cơm.

Thực đơn giảm cân nhanh và hiệu quả bằng cà chua sẽ có tác dụng tốt hơn nếu bạn kết hợp với việc luyện tập thể dục thể thao khoảng 30 phút mỗi ngày cùng chế độ ngủ nghỉ điều độ 7-8 tiếng mỗi ngày.

Tuy nhiên, với thực đơn giảm cân bằng cà chua này sẽ không tốt cho những nguời bị viêm loét dạ dày, viêm tụy và viêm túi mật. Để giảm cân nhanh chóng trong 1 tuần, chị em có thể tham khảo thêm công nghệ giảm cân 3D Lipo tại TMV Đông Á.

Công nghệ giảm cân 3D Lipo tại TMV Đông Á có xuất xứ từ Mỹ và đã được tổ chức FDA Hoa Kỳ chứng nhận về hiệu quả và sự an toàn , mang lại kết quả giảm mỡ đáng kinh ngạc cho nhiều người. Đây là một trong những phương pháp làm đẹp mang tính đột phá của nền công nghệ thẩm mỹ hiện đại. Công nghệ giảm cân 3D Lipo giúp chị em lấy lại vóc dáng cân đối, thon thả chỉ với liệu trình điều trị ngắn trong 1 tuần.

Giảm cân 3D Lipo

Theo Biquyetlamdep