giảm cân ngày tết

Tết ăn thả ga không lo béo như “mỹ nữ con nhà giàu”

Tết luôn ám ảnh nhiều người về cận nặng và nóng trong cơ thể, vậy đâu là bí quyết được Jolie Nguyễn áp dụng.

Tăng cân ngày tết nỗi lo không khó giải quyết

Sau những ngày Tết vui vẻ đoàn viên, nhiều người phải "đánh vật" với phần mỡ thừa ở bụng, đùi, hông, cánh tay. Việc giảm cân tuy khó nhưng hoàn toàn có thể thành công nếu bạn chăm ...

Làm việc nhà ngày Tết cũng là cách giảm cân hiệu quả

Lau nhà, cửa sổ... cũng góp phần giúp bạn tránh thừa cân trong dịp Tết.

9X hướng dẫn bài tập tại nhà để duy trì vòng eo 58 cm

Nỗi lo tăng cân luôn ám ảnh phái đẹp, đặc biệt trong dịp Tết, Tra Li chia sẻ 3 bài tập cho vùng bụng tại nhà giúp đốt cháy calo, mỡ thừa với phương pháp tập dễ thực hiện, hiệu quả.

5 mẹo giảm cân ngày Tết Bính Thân

1. Giảm cân là cân chú ý đến bữa sáng: Nhiều người cho rằng bỏ ăn sáng là cách giảm béo hiệu quả. Điều này hoàn toàn sai. Nhịn ăn sáng chỉ làm tăng thêm cảm giác đói vào bữa trưa v...

Thức uống “thần thánh” vừa giúp giảm cân vừa làm đẹp da

Sở dĩ bí đỏ là loại thực phẩm giàu các loại dưỡng chất và rất bổ dưỡng nhưng lại hỗ trợ tốt cho quá trình giảm cân duy trì vóc dáng là vì loại quả này chứa rất ít chất béo và nghèo...

Mẹo giảm cân hiệu quả ngay trong những bữa ăn ngày Tết

Việc sử dụng gia vị trong chế biến thức ăn hàng ngày có tác dụng không nhỏ trong việc giảm cân. Vì thế nếu bạn tận dụng những loại gia vị khi nấu nướng trong bữa ăn ngày Tết bạn sẽ...

‘Chiến lược’ ăn Tết không lo tăng cân

Bạn không cần khước từ các món ngon ngày Tết nếu có chiến lược ăn uống lành mạnh.

Giảm mỡ bụng siêu nhanh ngày tết nhờ gừng

Gừng có tác dụng giảm cân cực nhanh mà ít chị em biết.

Giải pháp “tút” lại vóc dáng đón Tết

Những mẹo sau đây tuy đơn giản nhưng là những tuyệt chiêu giữ dáng chuẩn để bạn đón Tết ấm áp và vui vẻ.

Mẹo ăn uống giữ dáng ngày Tết

Năm mới đang đến, việc tổ chức liên hoan ăn uống là không thể tránh, nhất là với phái đẹp nguy cơ mất "phom" luôn thường trực.

Kiểm soát cân nặng trong ngày Tết

Tết sắp đến và bạn lo lắng mình sẽ tăng cân khi ăn Tết? Bạn không phải lo lắng hay nhịn đói để giảm cân, sau đây là một số ý kiến giúp bạn giảm cân nhanh trước ngày Tết hiệu quả.

Ăn gì để dáng thon, da đẹp ngày tết

Tết sắp đến và bạn lo lắng mình sẽ tăng cân khi ăn tết? Bạn không phải lo lắng hay nhịn đói để giảm cân, sau đây là một số ý kiến giúp bạn giảm cân nhanh trước ngày tết hiệu quả.