giam can lau dai

Thói quen giảm cân lâu dài với chân xơ hòa tan

Thuốc hỗ trợ ăn kiêng như chất độn, chất xơ hòa tan tạo cảm giác no giả trước mỗi bữa ăn, có tác dụng hỗ trợ cho chị em giảm cân lâu dài và hiệu quả.

Khám phá cách giảm cân bền vững

Để giảm cân lâu dài, cơ bản nhất vẫn là sự kết hợp của chế độ ăn uống, luyện tập phù hợp và sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ.

Khám phá cách giảm cân theo chu kỳ

Các chuyên gia dinh dưỡng tại trường Đại học Cornell, New York đã cho biết chu kỳ giảm cân của mỗi người là từ thứ ba đến tối thứ sáu và sẽ tăng cân vào chủ nhật và thứ hai. Vì vậy...