Giảm cân không cần nhịn ăn

Theo dõi VGT trên

Với thành phần thảo dược mới, thực phẩm chức năng Doctor’s choice Slim & Slim hỗ trợ bạn trong quá trình giảm cân.

Bệnh béo phì không chỉ đến từ những “loại” thực phẩm mà bạn ăn mà còn từ “khẩu phần” ăn quá nhiều. Dưới đây là một số hướng dẫn đơn giản cần lưu ý về khẩu phần các loại thức ăn đủ để phục vụ sức khỏe của bạn:

Một phần hoa quả không nên lớn hơn một nắm tay.

Một phần thịt hoặc pho mát lớn khoảng ngón tay cái.

Ba phần thịt, cá hoặc gia cầm (một khẩu phần bình thường) lớn khoảng bằng lòng bàn tay.

Một đến hai phần ngũ cốc bằng một vốc tay.

Yêu cầu xuất ăn nhỏ cho t.rẻ e.m hoặc kích cỡ nhỏ. Không bao giờ gọi một xuất ăn lớn.

Bạn nên dùng bữa ăn trên đĩa nhỏ thay vì đĩa ăn lớn.

Ăn bữa ăn nhỏ thường xuyên hơn. Năm lần mỗi ngày có thể là tốt nhất. Khoảng thời gian giữa các bữa ăn của bạn mỗi 3-4 giờ trong suốt cả ngày của bạn để cơ thể không bị bỏ đói và báo động thèm ăn. Khi cơ thể thèm ăn sẽ hấp thu 100% những gì bạn “nạp” vào.

Video đang HOT

Tập thể dục ít nhất 150 phút mỗi tuần với một hoạt động căng thẳng vừa phải như đi bộ nhanh.

Giảm cân không cần nhịn ăn - Hình 1

Ngày nay, béo phì không chỉ ở người trung niên mà người trẻ hiện đại, những người quá bận rộn với công việc, với những buổi tiệc tùng không thể chối từ. Bạn không còn thời gian cho một chế độ ăn kiêng khắt khe hay những buổi tập thể dục vất vả. Giải pháp nhanh chóng là tìm đến những thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân.

Giải pháp này là bước đầu tiên hỗ trợ bạn giảm cân nặng như mong muốn một cách nhanh chóng và ít vất vả. Sau đó, bạn có thể duy trì mức cân nặng đạt được bằng chế độ ăn và thói quen ăn uống như đã đề cập ở trên.

Giảm cân không cần nhịn ăn - Hình 2

Nếu bạn đang tìm một sản phẩm để giảm cân, bạn không nên chỉ phó mặc sức khỏe của mình với bất kỳ sản phẩm hỗ trợ giảm cân nào. Nếu bạn phải sử dụng sản phẩm để giúp hỗ trợ giảm cân, bạn cần sử dụng sản phẩm được chấp thuận bởi các cơ quan có thẩm quyền. Sản phẩm được bán từ nhà phân phối chính thức và nơi bán tin cậy.

Sản phẩm Doctor’s Choice Slim & Slim được sản xuất tại Mỹ với thành phần thảo dược tự nhiên, chất chiết xuất từ xoài châu Phi, dứa, mâm xôi, bưởi, việt quất, rong biển, collagen… sẽ giúp bạn giảm sự thèm ăn một cách tự nhiên. Chúng thúc đẩy sự trao đổi chất trong cơ thể, cho phép tăng cường chuyển hóa mỡ.

Giảm cân không cần nhịn ăn - Hình 3

Thực phẩm chức năng Doctor’s choice slim& slim được sử dụng cho cả nam và nữ.

Sản phẩm được FDA chứng nhận và cho phép lưu hành tại Mỹ và được Cục Vệ sinh an toàn thực phẩm – Bộ Y tế cấp giấy phép được bán và lưu hành tại Việt Nam.

Khuyến mại: Doctor’s choice Slim & Slim có giá: 1,05 triệu đồng một hộp hiện chỉ còn 970.000 đồng một hộp tặng thêm một tuyp son dưỡng môi Vaseline trị giá 59.000 đồng. (Số lượng quà tặng có hạn).

Sản phẩm đang có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.

Theo ngôi sao

Thế Giới Nước Hoa ưu đãi dịp 8/3

Nhân ngày Quốc tế Phụ nữ, Thế Giới Nước Hoa giảm giá đến 70% và áp dụng chương trình 'mua một tặng ba'.

Nước hoa được xem như một loại trang sức vô hình, thể hiện sự quyến rũ, dịu dàng và nữ tính. Nhân ngày tôn vinh phái đẹp, Thế Giới Nước Hoa triển khai chương trình khuyến mãi giảm giá đến 70% và "Mua một tặng ba".

Dưới đây là một số sản phẩm nước hoa mới của mùa xuân năm nay:

Thế Giới Nước Hoa ưu đãi dịp 8/3 - Hình 1

Nước hoa nữ Signorina Limited Edition là hương thơm mới của Salvatore Ferragamo. Kế thừa ưu điểm của những dòng sản phẩm trước đó, sản phẩm này quyến rũ các giác quan bằng hương thơm dịu nhẹ của hoa, pha chút lãng mạn ngọt ngào của trái cây.

Thế Giới Nước Hoa ưu đãi dịp 8/3 - Hình 2

Nước hoa nữ Burberry London Special Edition for Women được mở đầu bằng hương thơm của các loại trái cây chín mọng: bưởi, đào. Hương giữa mở ra một khu vườn đầy màu sắc với hoa tulip trắng, hoa hồng và cây kim ngân hoa. Và được kết thúc nồng ấm với hoắc hương và xạ hương.

Thế Giới Nước Hoa ưu đãi dịp 8/3 - Hình 3

Nước hoa nữ Elie Saab Le Parfum được mở đầu bằng hương thơm tươi mát của hoa cam, hương giữa gợi lên hình ảnh người con gái dịu dàng, nữ tính với hương hoa nhài. Kết thúc đầy mê hoặc với hương thơm quyến rũ của hoa hồng, mật ong ngọt ngào hương thơm nồng ấm của của gỗ tuyết tùng và hoắc hương.

Thế Giới Nước Hoa ưu đãi dịp 8/3 - Hình 4

Nước hoa nữ Chanel Chance dành cho những phụ nữ yêu thích sự ngọt ngào, trẻ trung và gợi cảm. Sản phẩm này có mùi hương thanh khiết của cây lan dạ hương, hoa hồng, xạ hương, trong trắng ngây thơ của vetiver trắng và cây irit, kết thúc bằng mùi hương hổ phách hay cây hoắc hương ngọt ngào.

Thế Giới Nước Hoa ưu đãi dịp 8/3 - Hình 5

Nước hoa nữ Chanel Coco Noir là một sản phẩm mới của dòng nước hoa Channel. Màu đen của vỏ chai thể hiện cho sự bí ẩn, mạnh mẽ và thích phiêu lưu, phù hợp với những bạn nữ quyến rũ, đầy cá tính.

Thế Giới Nước Hoa ưu đãi dịp 8/3 - Hình 6

Nước hoa nữ The One Desire có mùi hương độc đáo, được ra đời từ sự hợp tác giữa công ty Procter & Gamble và Dolce & Gabbana. Sản phẩm mở đầu với hương thơm mát của cam begarmot và quýt. Lớp hương giữa là hỗn hợp ngọt ngào của hoa huệ và vani, cuối cùng là sự quyến rũ của gỗ đàn hương và xạ hương.

Theo ngôi sao

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Sai lầm cần tránh khi bôi kem chống nắng
19:51:43 05/07/2024
Phương Oanh sau sinh có làn da sáng, khỏe mạnh nhờ một cách chăm sóc đáng tham khảo
23:05:28 05/07/2024
Uống nước mướp đắng khi nào thì tốt?
06:46:24 06/07/2024
Đủ kiểu tóc layer xinh điên đảo mà không lo mất dáng: Bí quyết nhờ đúng một thứ!
08:11:09 06/07/2024
Thực đơn "đánh bay" bụng mỡ sau sinh của nàng dâu hào môn, khẳng định luôn ai dễ nản đừng làm theo
10:24:18 06/07/2024
Chống lão hoá đỉnh như Hoa hậu Thùy Lâm: Sáng nào cũng đủ 5 bước skincare
06:17:52 07/07/2024
Nữ ca sĩ xứ Thanh có làn da căng mướt ở t.uổi 40 nhờ việc bổ sung chất này từ sớm
06:25:09 07/07/2024
7 thức uống tốt nhất giải độc gan
06:39:23 07/07/2024

Tin đang nóng

Chị vợ khóc nấc tung clip 6 phút vạch trần Nam Thư, xé lòng câu nói của con trai
10:44:18 07/07/2024
Midu "số hưởng" có chồng thiếu gia đẹp từ trong ra ngoài, body gây "nhức nhối"
12:16:34 07/07/2024
Rộ clip Nam Thư giật chồng, bị "bắt ghen" giữa phố đến "ăn" 50 cái tát bầm dập
11:10:28 07/07/2024
Một Á hậu chưa hết nhiệm kỳ đã kéo 5 vali đi kiếm người yêu, ngồi show hẹn hò
10:51:27 07/07/2024
Vụ bộ xương dưới cống: nạn nhân U50, không liên quan đến Lương Hải Như
13:33:02 07/07/2024
Hai người đàn ông nhận kết cục thảm vì không tin lời của nhà tiên tri mù Vanga
12:00:49 07/07/2024
Triệu Lộ Tư bất ngờ có "tin vui" với tình cũ dù chia tay 2 năm, fan mong tái hợp
10:06:40 07/07/2024
Trước lúc qua đời, em dâu để lại cho tôi nửa tỷ và dặn dò một việc khiến vợ chồng tôi rơi vào tình cảnh bị quấy rối liên tục
10:42:03 07/07/2024

Tin mới nhất

'Hệ tư tưởng' Bích Phương chỉ thích nằm dạo này sắc vóc 'slay' hết chỗ chê

11:09:56 07/07/2024
Bích Phương nhiều lần tự nhận mình là người lười nhất Việt Nam, chỉ thích nằm và ít khi ra ngoài. Vậy làm thế nào để cô giữ được vóc dáng chuẩn nét khiến vạn người mê như vậy?

Tại sao dùng kem chống nắng đều đặn mà da vẫn đen?

10:24:11 06/07/2024
Phụ nữ, đặc biệt là chị em hiện đại thời 4.0 có mối quan tâm không nhỏ tới làn da, đại diện tiêu biểu cho hình thức bề ngoài của họ. Với kem chống nắng thì hệ sinh thái câu hỏi khá phong phú.

Muôn vàn cách giảm cân, hãy chọn đúng cách cho mình

06:45:40 06/07/2024
Thời đại 4.0, muốn giảm cân bạn chỉ cần tìm trên mạng. Nhưng để chọn đúng cách giảm cân dành cho mình thì không đơn giản chút nào.

Kiểu tóc ngắn trẻ trung và đẹp nhất cho chị em U40

12:21:37 05/07/2024
Tóc ngắn layer ghi điểm ở nét ngọt ngào và tươi trẻ. Dù vậy, kiểu tóc này vẫn phù hợp với phụ nữ trên 40 t.uổi. Tóc ngắn layer sẽ mang đến nét nữ tính và dịu dàng.

MC Đan Lê khoe mặt mộc t.uổi 40, chia sẻ 6 điều chăm sóc da cơ bản ai cũng cần đọc

09:15:26 05/07/2024
MC Đan Lê đã chia sẻ khoảnh khắc để mặt mộc trên trang cá nhân khiến khán giả cảm thán vì làn da cô quá trẻ so với t.uổi tứ tuần.

An Nhiên 'Trạm cứu hộ trái tim' có làn da căng khỏe nhờ bí quyết này trước khi ra khỏi nhà

08:07:53 05/07/2024
Lương Thu Trang mới đây gây sốt với vai An Nhiên trong Trạm cứ hộ trái tim , ngoài diễn xuất tiến bộ, nữ diễn viên còn khoe được làn da căng bóng mịn màng.

Cách tăng gấp đôi hiệu quả làm sạch của sữa rửa mặt mà nhiều nàng thường bỏ qua

08:07:00 05/07/2024
Nhiều thành phần thường gặp trong sữa rửa mặt như sulfate và các chất tẩy rửa khác có độ pH cao, khiến chúng có tính kiềm.

Giảm tận 20 kg nhờ... mẹo uống nước đúng cách trước bữa ăn

08:06:57 05/07/2024
Mei nổi tiếng hơn sau khi giảm thành công 20 kg. Người phụ nữ Trung Quốc cho biết cô giảm 15 kg trong ba tháng và giảm tiếp 5 kg trong những tháng sau. Việc uống 600 ml nước trước bữa ăn có sự khác biệt lớn.

7 loại thực phẩm giúp bạn trẻ trung, ngăn ngừa lão hóa

08:06:53 05/07/2024
Một số loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và đặc tính chống viêm có thể giúp bảo vệ da, làm chậm tổn thương, giúp bạn trẻ trung hơn.

Kiểu tóc "nữ chính ngôn tình" của Lưu Diệc Phi: Hack t.uổi cực khéo, diện cùng váy hay đồ công sở đều xinh lung linh

07:41:29 05/07/2024
Tóc tết lệch luôn là kiểu tóc duyên dáng, ngọt ngào hợp với nhiều độ t.uổi. Tưởng đâu kiểu tóc chỉ hợp với những bộ váy áo nữ tính thì ngay cả trang phục công sở thanh lịch hay những bọ cánh năng động trẻ trung cũng rất hợp gu.

Màu tóc tôn da cực đỉnh mà không cần tẩy tóc

15:21:11 04/07/2024
Để sở hữu những màu tóc nổi bật cần phải tẩy tóc, nhưng lại làm cho tóc dễ dàng hư tổn và khó hồi phục. Vì vậy, cách làm đẹp tối ưu là tìm đến với những màu tóc không cần tẩy, vừa giúp bạn thể hiện cá tính và sắc đẹp mà không lo tóc bị ...

Peel da bị thâm phải làm sao để khắc phục?

09:15:51 04/07/2024
Peel da là phương pháp ngày càng trở nên quen thuộc trong cách làm đẹp của chị em. Nhưng không phải ai peel da cũng hiệu quả mà gặp tình trạng thâm sạm.

Có thể bạn quan tâm

Tử vi ngày mới 12 cung hoàng đạo thứ 2 ngày 8/7: Thiên Bình đi chữa lành, Ma Kết dễ bị dụ dỗ

Trắc nghiệm

15:44:54 07/07/2024
Xem tử vi của 12 cung hoàng đạo trong ngày 20/4 về tài lộc, tình yêu, công việc. Hôm nay, Thiên Bình đang trong quá trình chữa lành và phục hồi. Bạch Dương (21/3 - 19/4)Kim Ngưu (20/4 - 20/5)Song Tử (21/5 - 21/6)Cự Giải

Lợi ích không ngờ của gừng đối với quý ông

Kiến thức giới tính

15:44:39 07/07/2024
Gừng là một trong những loại gia vị phổ biến nhất mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho nam giới. Củ gừng đã được sử dụng hàng ngàn năm để điều trị bệnh.

Huyền ảo hồ Ao Châu (Phú Thọ)

Du lịch

15:43:59 07/07/2024
Hồ Ao Châu 99 lạch nước, thơ mộng đến huyền ảo, danh thắng hiếm lạ trên vùng cao huyện Hạ Hòa, Phú Thọ, có sức thu hút ngày càng đông du khách, nhất là vào mùa hè oi nóng.

"Nam thần" lấy nhiều nước mắt nhất trong Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai: Profile xịn xò, chuyện tình duyên vẫn là ẩn số lớn!

Sao việt

15:41:27 07/07/2024
Thiên Minh còn đăng quang Quán quân Hoa học trò Icon 2007. Sau đó, anh xuất hiện nhiều với vai trò người mẫu quảng cáo, ca sĩ diễn viên, VJ,...

Tổng tài ngôn tình gây sốt MXH chỉ nhờ bắt áo bằng một tay, netizen hú hét "hãy bắt em đi"

Phim châu á

15:38:43 07/07/2024
Bộ phim Em Đẹp Hơn Cả Ánh Sao của Đàm Tùng Vận và Hứa Khải dù không gây được tiếng vang lớn nhưng vẫn thu hút lượng khán giả nhất định.

Trịnh Sảng bị chủ nợ truy đuổi ở Mỹ, "mặt dày" xin t.iền 2 bạn trai cũ để trả nợ 419 tỷ đồng

Sao châu á

15:34:41 07/07/2024
Theo nguồn tin trong showbiz, gần đây, Trịnh Sảng đã liên hệ với 2 bạn trai cũ là Hồ Ngạn Bân và Trương Hàn để hỏi xin t.iền trả nợ.

Anh trai vượt ngàn chông gai tập 2: Thiên Minh lấy nước mắt khi hát hit của Wanbi Tuấn Anh

Tv show

15:34:05 07/07/2024
Tôi muốn mượn bài hát của anh Wanbi Tuấn Anh để gửi đến khán giả một điều, đôi khi chỉ cần được sống đã là hạnh phúc nhất rồi , Thiên Minh nghẹn ngào nói trên sân khấu Anh trai vượt ngàn chông gai.

Streamer Lily Phan: Được đề nghị "job nhạy cảm" 600 triệu, thẳng thắn chê ít quá

Netizen

15:34:02 07/07/2024
Lily Phan (tên thật Phan Thiên Kim) - nữ streamer của V Gaming nổi tiếng trong cộng đồng Liên Quân Mobile. Vừa xinh đẹp lại chơi game giỏi, cô khiến cánh mày râu không thể rời mắt mỗi khi lên sóng.

Clip: Lên nhận giải ở LHP châu Á Đà Nẵng 2024, Trấn Thành nhắn nhủ một điều đến Hari Won khiến khán giả vỗ tay rần rần

Hậu trường phim

15:30:50 07/07/2024
Màn phát biểu nhận giải dí dỏm của Trấn Thành tại LHP châu Á Đà Nẵng 2024 khiến nhiều khán giả tại hội trường thích thú.

Taylor Swift cùng bạn trai "dính như sam" sau buổi diễn, tình tứ trước mặt fan

Sao âu mỹ

15:24:13 07/07/2024
Sau khi công khai hẹn hò, Travis và Taylor Swiftluôn xuất hiện thoải mái bên nhau. Travis cũng cùng đồng nghiệp tới các đêm nhạc của Taylor và bay khắp thế giới thăm bạn gái khi cô đi lưu diễn.

Cách làm cá chim nướng muối ớt để cuối tuần cả nhà nhâm nhi của mẹ đảm Sài Gòn

Ẩm thực

15:21:17 07/07/2024
Cá nướng ăn kèm với rau xà lách và các loại rau sống, chấm nước mắm nêm đem lại cảm giác vừa thanh mát lại đậm đà, vô cùng thú vị.