Giảm cân hiệu quả với giấm táo

Giấm táo có nhiều công dụng tuyệt vời trong việc chăm sóc sắc đẹp: từ trị mụn, làm trắng da, chống lão hóa da, làm mượt tóc thậm chí giúp chị em giảm cân và tăng cường sức khỏe.

Tiếp theo các bài viết &’bật mí’ cách làm đẹp giấm táo, bài viết hôm nay, các bạn sẽ thêm một bất ngờ nữa, đó là cách giảm cân tốt nhất và hiệu quả nhất… chỉ với giấm táo.

Pha nước uống hàng ngày

Mỗi sáng khi thức dậy, bạn hãy uống 1 ly nước ấm pha 1 muỗng nhỏ giấm táo và 1 muỗng canh mật ong. Uống đều đặn mỗi ngày chẳng những giúp bạn giảm mỡ, duy trì cân nặng mà còn có công dụng thanh lọc chất độc, tăng cường khả năng tiêu hóa, giảm thiểu nồng độ cholesterol và lượng đường trong máu.

Lưu ý:

Nếu bạn là người bị các vấn đề liên quan đến đường ruột và dạ dày thì các chuyên gia khuyến cáo bạn không nên áp dụng theo cách này. Kể cả với người có hệ tiêu hóa ổn định thì cũng chỉ nên sử dụng trong liều lượng cho phép (dưới 2 thìa giấm táo nhỏ mỗi ngày).

Massage tan mỡ bụng

Trộn đều 1 muỗng nước 1 muỗng mật ong 1 muỗng giấm táo, thoa hỗn hợp lên vùng eo rồi massage 15 phút, thực hiện 3 lần/tuần. Sự kết hợp giữa giấm táo và mật ong sẽ giúp làm tan mỡ thừa và làm giảm chất béo, từ đó giảm sự hình thành của mỡ thừa.

Bạn sẽ sở hữu một vóc dáng chuẩn một cách đơn giản, hãy tự tin trải nghiệm nhé! Chúc các bạn thành công.

Theo lamdeponline