Giảm cân cho nhân viên văn phòng .

Theo dõi VGT trên

Có tới hơn 90% chị em văn phòng không hài lòng với vóc dáng của mình, vì vậy mong muốn lớn nhất của chị em là làm thế nào để có thể lấy lại thân hình thon thả diện những bộ cánh thời trang mà không ảnh hưởng đến sức khoẻ.

Giảm cân, nhu cầu bức thiết của tất cả các chị em văn phòng. Cơ thể như một “nhà máy” thu nạp và tiêu thụ năng lượng, mà đầu vào là thức ăn và đầu ra để tiêu thụ năng lượng là các hình thức vận động trong ngày (chạy bộ, leo cầu thang, lau nhà, giặt đồ, rửa chén, đi bộ …).

Giảm cân cho nhân viên văn phòng . - Hình 1

Khi “nhà máy” của bạn được đổ xăng quá nhiều, vượt quá khả năng tiêu thụ năng lượng do vận động không cân xứng, hay nói khác đi là tình trạng “no cơm ấm cật” kéo dài, năng lượng dư thừa từ tất cả các nguồn thức ăn sẽ được tích lũy dưới dạng mỡ. Đặc biệt là với khối nhân viên văn phòng: hoạt động bằng bộ não, ngồi nhiều giờ làm việc, tiện nghi của xe cộ, đi bộ ít, vô thức tạo đã tạo cơ hội cho béo bụng phát triển

Giảm cân cho nhân viên văn phòng . - Hình 2

Nguyên lý giảm béo Thông kinh lạc

Nguyên lý của tất cả các phương pháp giảm cân có uy tín và có cơ sở khoa học đều phải làm cho cán cân cung cầu này âm tính. Nghĩa là bạn phải đốt hết năng lượng thừa tích lũy qua các mô mỡ ngoan cố này và ngăn cho chúng không hình thành trở lại, cũng như không làm ảnh hưởng tới độ săn chắc của vùng cần giảm béo. Giảm béo thông kinh lạc tập trung tác động vào các huyệt đạo, cùng hỏa liệu pháp giúp khai thông kinh lạc, đào thải độc tố trong cơ thể, co nhỏ thành dạ dày một cách tự nhiên, từ đó ngăn chặn quá trình trao đổi chất chuyển hóa thành mỡ dư thừa. Cơ thể sẽ được điều chỉnh để tạo lại vòng eo và các đường cong quyến rũ.

Ưu việt của giảm béo thông kinh lạc

Giảm cân cho nhân viên văn phòng . - Hình 3

1. Sức khỏe: Giảm cân thông qua việc kích thích các huyệt đạo để điều chỉnh sự trao đổi chất, thông kinh lạc không chỉ làm mất chất béo dư thừa dưới da, mỡ nội tạng cơ thể mà còn hỗ trợ điều trị và dự phòng bệnh gan nhiễm mỡ, cholesterol cao, rối loạn kinh nguyệt và các rối loạn chức năng khác.

Giảm cân cho nhân viên văn phòng . - Hình 4

Video đang HOT

2. Hiệu quả nhanh: giảm béo thông kinh lạc có hiệu quả cao, nhanh chóng, qua nghiên cứu thống kê hơn 40 triệu trường hợp lâm sàng. Hiệu quả cao đến 99,3%, có thể giảm từ 2-19 kg sau 4 lần điều trị.

Giảm cân cho nhân viên văn phòng . - Hình 5

3. Không đau, không tác dụng phụ: Liệu pháp giảm béo được nghiên cứu kĩ lưỡng kết hợp sản phẩm chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược tuyệt đối an toàn với cơ thể, không gây tác dụng phụ hay rối loạn tiêu hóa bởi không có sự can thiệp của thuốc vào cơ thể cũng như không phải phẫu thuật. Thông kinh lạc trực tiếp phân tán các tế bào mỡ, điều chỉnh cân bằng trao đổi chất và ức chế sự thèm ăn.

Giảm cân cho nhân viên văn phòng . - Hình 6

4. Da dẻ nhuận hồng: Việc kích thích các huyệt và kinh lạc ở mặt sẽ giúp khí huyết lưu thông, đào thải độc tố giúp da dẻ tươi nhuận hồng hào, giảm quá trình lão hóa. Với phụ nữ trung niên, nó giúp kéo dài thời kỳ tiền mãn kinh, điều hòa kinh nguyệt. Buổi trị liệu của bạn không còn nặng nề với mục tiêu giảm béo mà thực sự là khoảng thời gian thư thái, thả lỏng cơ thể.

Với một liệu trình giảm béo thông kinh lạc, tạo vòng eo thon tại Placencare trong thời gian ngắn, chỉ 10 ngày, bạn có thể giảm được 3 – 5 kg trọng lượng cơ thể và 10 – 15 cm vùng tích mỡ, ghi điểm “vàng” trong mắt người bạn đời nhờ sức hấp dẫn của những đường cong. Để đảm bảo hiệu quả và uy tín của dịch vụ giảm béo, Placencare cam kết hoàn trả toàn bộ tiền cho khách hàng nếu sau 3 ngày trị liệu đầu tiên không đạt kết quả như cam kết.

Để biết thêm thông tin chi tiết về dịch vụ mới này, xin liên hệ

Hệ thống Placencare Spa uy tín tại Hà Nội:

Chi nhánh 1: 37 Lê Ngọc Hân, Hai Bà Trưng, Hà Nội – Tel: 04 3976 4569 / 88

Chi nhánh 2: Số 5 ngõ 117 Thái Hà, Đống Đa, Hà Nội -Tel: 04 3537 7855 / 56

Chi nhánh 3: 26A Đinh liệt, Hoàn Kiếm, Hà Nội – Tel: 04 39264798

Email: Contact@placencarespa.vn - Website: www.placencarespa.vn

Theo PLXH

Chỉ mất 2 phút để đẹp tự tin mỗi sáng

Nhiều chị em văn phòng thường thức khuya làm việc và cuống cuồng sửa soạn vào sáng hôm sau, thậm chí không có cả thời gian để trang điểm cho mình thêm xinh đẹp. Làm thế nào đây?

Chỉ mất 2 phút để đẹp tự tin mỗi sáng - Hình 1

Hãy tối giản các bước makeup cần có, trang điểm công sở chủ yếu là làm bạn tươi tắn, rạng rỡ và tự nhiên, do vậy không cần sửa soạn quá cầu kỳ.

1. Đánh nền

Chỉ mất 2 phút để đẹp tự tin mỗi sáng - Hình 2

Sau khi đã vệ sinh da mặt và thoa kem dưỡng, hãy tản mỏng một lớp kem lót lên da và dùng kem che khuyết điểm để che đi những vùng da tối, bọng mắt, vết nám... Bạn không cần phải thoa kem nền vì thoa kem nền quá nhiều sẽ làm bí da, chỉ cần kem dưỡng và kem lót là đủ để bảo vệ da rồi!

Sau đó dùng phấn bột dặm một lớp mỏng lên toàn bộ gương mặt. Dùng phấn bột sẽ nhanh và đỡ tốn thời gian hơn phấn nén.

2. Mắt

Chỉ mất 2 phút để đẹp tự tin mỗi sáng - Hình 3

Chỉ cần tản một chút bóng mắt màu cam đồng nhạt hoặc hồng nhạt lên toàn bộ bầu mắt và nhấn đậm bằng gam màu mạnh hơn 1 số vào 1/3 bầu mắt là xong, cuối cùng bạn chuốt mascara cho mi cong và dày. Bạn sẽ có đôi mắt đẹp mà vẫn nhẹ nhàng.

Tip: Bạn có thể dùng tăm bông hoặc ngón tay di nhẹ lên 2 vùng màu mắt đậm và nhạt để màu lan toả đẹp hơn.

3. Môi

Chỉ mất 2 phút để đẹp tự tin mỗi sáng - Hình 4

Thoa một lớp son dưỡng và một lớp son nước màu cơ bản như hồng, cam... bắt đầu từ giữa môi là đủ xinh rồi!

4. Má hồng

Chỉ mất 2 phút để đẹp tự tin mỗi sáng - Hình 5

Dùng cọ tròn to bắt đầu đánh từ điểm cao nhất của gò má theo chuyển động tròn lan ra phía tai. Bạn nên chọn màu má giống với màu son của mình.

Tip: Mỗi khuôn mặt khác nhau đều có kiểu thoa má hồng riêng. Bạn nên đánh má hồng theo khuôn mặt mình để tạo được hiệu quả tốt nhất.

Mặt tròn: Đánh xéo về phía thái dương để mặt thon hơn.

Mặt tam giác (phần trên trán rộng hơn cằm): Đánh ở gò má thật.

Mặt dài, gò má cao: Đánh má hồng thấp xuống dưới gò má.

Đánh má hồng với nguyên tắc: trọng tâm đậm, xung quanh nhạt dần.

Theo Xinh Xinh

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách chọn serum chống lão hóaCách chọn serum chống lão hóa
20:56:49 23/01/2025
Cách chọn và dùng kem dưỡng da an toànCách chọn và dùng kem dưỡng da an toàn
11:14:50 22/01/2025
Cách sử dụng retinol cho da mụnCách sử dụng retinol cho da mụn
21:01:21 23/01/2025
5 cách làm đẹp với sữa tươi không đường5 cách làm đẹp với sữa tươi không đường
11:10:36 22/01/2025
Dương Tử cuối cùng cũng tìm thấy giao điểm với makeupDương Tử cuối cùng cũng tìm thấy giao điểm với makeup
06:28:43 23/01/2025
Thụy Vân tiết lộ bí quyết ăn Tết mà không sợ béoThụy Vân tiết lộ bí quyết ăn Tết mà không sợ béo
06:39:14 23/01/2025
Có nên nhịn đói để giảm cân?Có nên nhịn đói để giảm cân?
09:00:57 23/01/2025
5 món makeup cơ bản giúp bạn tỏa sáng trong dịp Tết Nguyên Đán5 món makeup cơ bản giúp bạn tỏa sáng trong dịp Tết Nguyên Đán
20:58:37 23/01/2025

Tin đang nóng

Không phải Trấn Thành - Hà Hồ, đây mới là người đứng sau tiết mục gây bão mạng của Minh HằngKhông phải Trấn Thành - Hà Hồ, đây mới là người đứng sau tiết mục gây bão mạng của Minh Hằng
06:52:25 24/01/2025
Thêm 1 cặp sao Việt bị đồn phim giả tình thật, công khai khóa môi trước hàng trăm người khiến ai cũng sốcThêm 1 cặp sao Việt bị đồn phim giả tình thật, công khai khóa môi trước hàng trăm người khiến ai cũng sốc
07:30:24 24/01/2025
'Hoàng tử' Barron Trump gây sốt trong lễ nhậm chức của cha'Hoàng tử' Barron Trump gây sốt trong lễ nhậm chức của cha
06:41:33 24/01/2025
2 sao nữ Vbiz nhất quyết "không đội trời chung": Lơ nhau ra mặt, công khai từ chối chụp ảnh cùng!2 sao nữ Vbiz nhất quyết "không đội trời chung": Lơ nhau ra mặt, công khai từ chối chụp ảnh cùng!
06:48:39 24/01/2025
Thảm đỏ hot nhất hôm nay: Trấn Thành gây sốt vì "cưa sừng làm nghé", 1 nàng hậu xinh như công chúa xé truyện bước raThảm đỏ hot nhất hôm nay: Trấn Thành gây sốt vì "cưa sừng làm nghé", 1 nàng hậu xinh như công chúa xé truyện bước ra
07:25:14 24/01/2025
Vừa nhận thưởng Tết, con dâu chưa kịp vui đã choáng với yêu cầu của mẹ chồngVừa nhận thưởng Tết, con dâu chưa kịp vui đã choáng với yêu cầu của mẹ chồng
08:52:34 24/01/2025
Cưỡng bức rồi chi 14 tỷ bịt miệng nạn nhân, sao nam quốc dân đột ngột giải nghệCưỡng bức rồi chi 14 tỷ bịt miệng nạn nhân, sao nam quốc dân đột ngột giải nghệ
06:42:31 24/01/2025
Em gái Trấn Thành vướng tin hẹn hò bí mật, nay công khai dự sự kiện với sao nam liền bị soi cử chỉ đáng ngờEm gái Trấn Thành vướng tin hẹn hò bí mật, nay công khai dự sự kiện với sao nam liền bị soi cử chỉ đáng ngờ
08:01:20 24/01/2025

Tin mới nhất

8 thực phẩm giúp trẻ hóa làn da, rạng rỡ đón Tết

8 thực phẩm giúp trẻ hóa làn da, rạng rỡ đón Tết

20:01:36 21/01/2025
Các chất chống oxy hóa trong nho giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa khác như da chảy xệ, đồi mồi, giảm mụn trứng cá, viêm da.
Làm gì để cải thiện nếp nhăn sống mũi?

Làm gì để cải thiện nếp nhăn sống mũi?

19:58:10 21/01/2025
Mặc dù nếp nhăn mũi là một phần không thể tránh khỏi của quá trình lão hóa, nhưng việc thực hiện một số biện pháp phòng ngừa nhất định có thể làm chậm sự xuất hiện hoặc giảm thiểu mức độ nghiêm trọng.
Lưu ý khi dùng dầu gội trị gàu

Lưu ý khi dùng dầu gội trị gàu

10:04:11 21/01/2025
Để da đầu khỏe mạnh, không mắc bệnh tật, bạn cũng cần chú ý điều chỉnh nếp sống, tránh thức khuya, ăn đồ chiên, cay... cũng như hạn chế việc sử dụng hóa chất để uốn, nhuộm tóc.
7 cách tẩy da chết môi đơn giản, tiết kiệm tại nhà

7 cách tẩy da chết môi đơn giản, tiết kiệm tại nhà

10:02:33 21/01/2025
Dầu ô liu cung cấp dưỡng ẩm, trong khi đường nâu giúp làm sạch và làm sáng da môi. Bạn có thể thực hiện cách này để tẩy da chết cho môi tại nhà mà không cần mua các sản phẩm tẩy da chết môi chuyên dụng.
Cách lựa chọn sữa rửa mặt

Cách lựa chọn sữa rửa mặt

10:58:26 20/01/2025
Sữa rửa mặt không chỉ làm sạch da mặt một cách hiệu quả, loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn và cặn mỹ phẩm mà còn tạo nền tảng vững chắc cho các bước chăm sóc da tiếp theo. Tuy nhiên cách lựa chọn và sử dụng sữa rửa mặt cũng rất quan trọng.
7 thói quen để có làn da mịn màng, trẻ trung

7 thói quen để có làn da mịn màng, trẻ trung

10:55:34 20/01/2025
Vùng da dưới mắt là khu vực có da mỏng manh. Theo thời gian, quá trình sản sinh collagen và elastin - hai loại protein tạo độ đàn hồi và săn chắc cho da, giảm đi. Do đó, vùng da dưới mắt thường là nơi đầu tiên xuất hiện các nếp nhăn và ...
Rộn ràng làm đẹp đón Tết

Rộn ràng làm đẹp đón Tết

10:53:20 20/01/2025
Không chỉ riêng tại các cơ sở làm đẹp tư nhân mà các cơ sở thẩm mỹ trong các bệnh viện trên địa bàn tỉnh những ngày gần đây cũng trong tình trạng quá tải.
Cách khắc phục tóc chẻ ngọn

Cách khắc phục tóc chẻ ngọn

10:48:44 20/01/2025
Tránh gội đầu bằng nước quá nóng vì sẽ khiến lớp biểu bì tóc bị phồng lên, làm tóc dễ bị bong ra. Tốt nhất nên sử dụng nước ấm hoặc nước lạnh (nhiệt độ phòng) để làm sạch da đầu; không gãi, chà sát mạnh khi gội đầu.
Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?

Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?

08:11:11 19/01/2025
Tết Nguyên Đán đang đến gần, và ai cũng muốn mình trông thật xinh đẹp và rạng rỡ trong những ngày lễ hội. Để có làn da khỏe mạnh, sáng bóng, bạn cần có một quy trình chăm sóc da hợp lý.
Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?

Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?

19:53:45 18/01/2025
Thuốc nhuộm bán vĩnh viễn chỉ thấm một phần vào sợi tóc để phần lớn thuốc nhuộm vẫn nằm trên bề mặt, chỉ ảnh hưởng đến bề mặt tóc và không thấm vào lớp biểu bì tóc.
Tốn bao tiền đi làm tóc nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khiến tóc khô xơ, nhanh bay màu

Tốn bao tiền đi làm tóc nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khiến tóc khô xơ, nhanh bay màu

19:51:50 18/01/2025
Để bảo vệ tóc, bạn nên đội mũ khi ra ngoài, đặc biệt trong những ngày nắng gắt. Nếu bạn đi bơi, hãy xả tóc bằng nước sạch trước khi xuống hồ và sử dụng mũ bơi để giảm thiểu tiếp xúc với hóa chất.
Cách trị mụn đầu đen trên mặt hiệu quả

Cách trị mụn đầu đen trên mặt hiệu quả

12:14:57 18/01/2025
Ngoài các cách trị mụn đầu đen trên mặt, việc chăm sóc da cũng rất quan trọng. Nguyên tắc quan trọng và cốt lõi trong việc chăm sóc da chính là thực hiện tốt bước làm sạch.

Có thể bạn quan tâm

Xả súng tại trường học ở Tennessee khiến 2 người thiệt mạng

Xả súng tại trường học ở Tennessee khiến 2 người thiệt mạng

Thế giới

09:34:11 24/01/2025
Các nạn nhân bao gồm một nữ sinh và chính nghi phạm vụ xả súng. Ngoài ra, có hai học sinh khác bị thương, một người bị vết đạn sượt qua và người còn lại không phải bị thương do trúng đạn mà do ngã.
Đi về miền có nắng - Tập 14: Khoa bị vợ tác động vật lý, vừa bị đánh vừa bị chửi

Đi về miền có nắng - Tập 14: Khoa bị vợ tác động vật lý, vừa bị đánh vừa bị chửi

Phim việt

09:28:39 24/01/2025
Thấy Khoa mãi không làm xong việc, vợ Khoa đã thẳng tay tát vào mặt hắn một cú trời giáng và chửi hắn như tát nước vào mặt.
Biếu thông gia thùng táo quý, bố tôi giận dỗi khi biết họ bỏ không ăn

Biếu thông gia thùng táo quý, bố tôi giận dỗi khi biết họ bỏ không ăn

Góc tâm tình

09:28:38 24/01/2025
Sắp Tết đến nơi rồi mà bố tôi vẫn nhất quyết tuyệt giao với thông gia. Quanh đi quẩn lại chỉ còn 1 tuần nữa là Tết. Mấy hôm nay tôi xoay như chong chóng, chạy khắp mọi nơi để mua đồ
Sao Hàn 24/1: Song Hye Kyo tiết lộ bí quyết giảm cân, Rosé gặp 'sóng gió'

Sao Hàn 24/1: Song Hye Kyo tiết lộ bí quyết giảm cân, Rosé gặp 'sóng gió'

Sao châu á

09:20:36 24/01/2025
Song Hye Kyo chia sẻ bí quyết giữ dáng, giảm cân ở tuổi 43; Rosé (BlackPink) vướng vào tranh cãi vì một hợp tác mới.
Trước Hồng Nhung, nhiều sao Việt từng chiến đấu với bệnh ung thư

Trước Hồng Nhung, nhiều sao Việt từng chiến đấu với bệnh ung thư

Sao việt

09:18:48 24/01/2025
Không riêng Diva Hồng Nhung, nhiều sao Việt như Hari Won, Lan Ngọc, NSND Hoàng Cúc... cũng từng mắc ung thư nhưng đều mạnh mẽ vượt qua.
Dân tình "kêu trời" vì đặt mua lightstick của Jack gần nửa năm không thấy tăm hơi, thêm phẫn nộ vì 1 động thái

Dân tình "kêu trời" vì đặt mua lightstick của Jack gần nửa năm không thấy tăm hơi, thêm phẫn nộ vì 1 động thái

Nhạc việt

09:06:09 24/01/2025
Ekip Jack cần đưa ra phản hồi cụ thể về tình hình trả lightstick cho người mua hàng, nếu không, cần có lời giải thích xác đáng và chính sách hoàn tiền cho người mua
Du khách thích thú ngắm hoa tớ dày nhuộm hồng Mù Cang Chải

Du khách thích thú ngắm hoa tớ dày nhuộm hồng Mù Cang Chải

Du lịch

08:31:07 24/01/2025
Mỗi độ hoa Tớ dày bung nở, người dân tộc Mông ở Mù Cang Chải (Yên Bái) biết rằng đây là lúc đất trời chuyển mình sang Xuân.
Phim Trung Quốc tưởng không hay mà hay không tưởng: Netizen khen xuất sắc nhất đầu 2025, nữ chính diễn phong thần viral khắp MXH

Phim Trung Quốc tưởng không hay mà hay không tưởng: Netizen khen xuất sắc nhất đầu 2025, nữ chính diễn phong thần viral khắp MXH

Phim châu á

08:29:00 24/01/2025
Thời điểm hiện tại, màn ảnh Hoa ngữ đang có một bộ phim hay xuất sắc được khen ngợi khắp mạng xã hội, đó là Tẩy Trắng.
Nam thần Vbiz gây sốc vì nhìn như người rừng, diện mạo xấu đến mức netizen nhận không ra

Nam thần Vbiz gây sốc vì nhìn như người rừng, diện mạo xấu đến mức netizen nhận không ra

Hậu trường phim

08:26:33 24/01/2025
Nổi tiếng bởi vẻ đẹp trai nhưng thời gian gần đây, Lãnh Thanh lại liên tục khiến dân tình hoang mang bởi xuất hiện với diện mạo vô cùng khó hiểu.
Khởi tố nhóm nhận tiền mua búp bê Baby Three nhưng không giao hàng

Khởi tố nhóm nhận tiền mua búp bê Baby Three nhưng không giao hàng

Pháp luật

07:51:32 24/01/2025
Nhóm thanh thiếu niên dùng chiêu thức rao bán Baby Three trên mạng xã hội, lần đầu khách liên hệ mua, những người này nhận chuyển khoản và giao hàng để tạo lòng tin.
Lần này thì cư dân mạng khó chê được Ý Nhi

Lần này thì cư dân mạng khó chê được Ý Nhi

Phong cách sao

07:45:39 24/01/2025
Kể từ khi đăng quang, Ý Nhi là một trong những nàng hậu thường xuyên nhận nhiều ý kiến trái chiều từ cộng đồng mạng từ sắc vóc đến đời tư.