Giảm cân 5kg/tháng dễ hơn bạn nghĩ
Tôi nghe bạn bè của mình than thở rằng giảm cân sao mà khó quá, tập luyệt mệt mỏi, kiêng ăn liên tục nhưng hiệu quả thì không thấy đâu. Riêng tôi, nhờ tìm hiểu kỹ trước khi giảm cân, tôi đã giảm được 5kg/tháng thật dễ dàng.
Tôi ngày xưa béo ú…
Sau khi sinh bé xong thân hình mình trở nên phì nhiêu, cục mịch, cân nặng tăng khủng khiếp, từ 48 kg mình tăng đến 59 kg. Thân hình khủng khiếp sau sinh 6 tháng của mình là hậu quả từ sự chăm bẵm quá kỹ càng với những cơn thèm ăn không thể cưỡng lại được lúc mang thai. Đi làm, ai nhìn mình cũng thấy nặng nề, nóng bức, chán nản. Lúc trước vì trong thời gian cho con bú sợ ảnh hưởng đến bé nên mình không áp dụng phương pháp giảm cân nào cả. Giờ thì bé đã được 2 tuổ.i nên mình có thể bỏ chút thời gian để lo cho vóc dáng và sức khỏe.
Ngoài công việc, mình còn phải chăm lo cho gia đình nên mình có rất ít thời gian rảnh rỗi, vì vậy mình đã quyết định tìm phương pháp giảm cân nào nhanh chóng, tiện lợi và an toàn nhất. Đối với người bận rộn như mình, giảm cân bằng thực đơn ăn kiêng hay sắp xếp thời gian đi tập thể dục là việc rất khó.
Chỉ cần giảm cân đúng cách sẽ có được dáng đẹp eo thon thật dễ!
Video đang HOT
Tôi bây giờ dáng đẹp eo thon chỉ sau 1 tháng!
Một người chị họ bên Mỹ bày cho mình cách giảm cân bằng thực phẩm chức năng đang rất được ưa chuộng bên đó. Chị ấy gửi cho mình một lọ viên uống giảm cân LiteFit USA, bảo rằng chỉ cần uống vào mỗi buổi sáng trước khi ăn sáng 10 phút là có thể ăn đầy đủ ngày 3 bữa vẫn có thể giảm cân rất hiệu quả. Quả thật sau khi uống viên đầu tiên thì mình không còn cảm giác thèm ăn như trước nữa. Sau 2 tuần sử dụng mình đã giảm được 2kg và vẫn tiếp tục giảm. Đúng 1 tháng, mình quay lại và bước lên cân. Mình đã giảm được 5kg. Đặc biệt là trong thời gian đó mình không hề bỏ bữa, ăn kiêng hay tập thể dục.
Lựa chọn đúng sản phẩm, bạn sẽ giảm được cân rất dễ dàng.
Một điều tuyệt vời nữa là dù giảm nhiều cân nhưng da mình lại đẹp lên rất nhiều, nhờ trong LiteFit USA có thêm các thành phần vitamin và khoáng chất bổ sung cho cơ thể, một ưu điểm mà các sản phẩm khác hoàn toàn không có. Mình rất hạnh phúc vì giảm được cân và yên tâm vì da đẹp thêm mỗi ngày.
Sau khi uống hết hộp thứ nhất của chị họ mua bên Mỹ, mình rất muốn uống tiếp nhưng không biết mua ở đâu. Chủ động tìm kiếm trên mạng thì được biết ở Việt Nam thì công ty BEFUL là đại lý phân phối độc quyền sản phẩm này. Công ty cam kết hàng chính hãng và được Bộ Y tế cấp phép, khi mua hàng công ty luôn xuất trình đầy đủ giấy chứng nhân an toàn của Bộ Y Tế và Giấy chứng nhận hàng thật của KyDuenHouse theo yêu cầu của khách hàng nên chúng ta hoàn toàn yên tâm về chất lượng và nguồn gốc sản phẩm.
Theo 24h
Giảm được 6kg/tháng dễ như ăn kẹo
Vật vã với các kế hoạch giảm cân nhưng không thành công, cuối cùng tôi cũng tìm được bí quyết thon gọn bất ngờ: LiteFit USA.
Cân nặng đối với tôi là một điều đáng sợ, tôi tự ti với chính mình. Sở hữu một thân hình cục mịch, trọng lượng quá khổ so với chiều cao tôi luôn cảm thấy e dè trong giao tiếp cũng như tự ti rất nhiều. Tôi bắt đầu cuộc chiến giảm cân để lấy lại vòng eo vóc dáng thon thả
Hành trình giảm cân:
Với suy nghĩ lúc đó tôi đã làm moi cách để giảm cân : nhịn ăn, bỏ bữa luyện tập thể dục với tần suất 2h trên ngày hay còn biện pháp ghê tợn hơn đó là uống dấm để mong được giảm cân nặng nhanh chóng. Nhưng đến giờ tôi vẫn còn thấy sợ hậu quả của cách giảm cân kinh khủng này. Dù rất nỗ lực nhưng cân nặng tôi không giảm được mấy mà còn cảm thấy mệt mỏi thật sự chỉ sau 1 tháng ròng rã thực hiện các biện pháp trên.
Tôi thật sự mệt mỏi với lịch tập luyện giảm cân của mình.
Từ đây tôi đã rút ra cho mình một bài học: "Tuyệt đối không được nhịn ăn trong thời gian giảm cân, vì quá trình luyện tập làm mất khá nhiều năng lượng cơ thể trong khi đó chúng ta lại nhịn ăn dẫn đến cơ thể không đủ chất dinh dưỡng trở nên mệt mỏi và bệnh tật, hơn thế nữa sau 1 thời gian nhịn ăn quá mức chúng ta có nguy cơ thèm và ăn nhiều hơn". Tôi đã tìm đến chuyên gia tư vấn để chọn lựa phương án giảm cân tốt nhất và đúng cách, họ đã khuyên tôi nên sử dụng thực phẩm chức năng giảm cân có chiết xuất từ thiên nhiên và luyện tập những bài thể dục không quá sức.
Các cơn thèm ăn không còn là vấn đề với LiteFit USA
Các chuyên gia khuyên tôi nên dùng LiteFit USA vì đây là sản phẩm hỗ trợ giảm cân đã được Bộ Y Tế Việt Nam và Cục quản lý dược và thực phẩm Hoa Kỳ (FDA) chứng nhận an toàn và hiệu quả. Sau khi sử dụng 1 tuần, tôi cảm thấy mình không còn thèm ăn như trước nữa, sang tuần thứ 2 tôi đã giảm được 3kg, thật quá bất ngờ. Chỉ sau 1 tháng sử dụng kết hợp với các bài vận động nhẹ đúng cách, tôi đã giảm đến 6kg mặc dù vẫn ăn uống đủ bữa. Dù tôi không vận động nặng và nhiều nhưng LiteFit USA giúp tôi đào thải mỡ thừa khỏi cơ thể nên vòng eo, đùi của tôi đã thon gọn hơn rất nhiều, những gợn mỡ đáng ghét dường như không còn.
Sau khi đạt được số cân mong muốn, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên tôi nên dùng LiteFit USA đều đặn 3 viên/ tuần để phòng tăng cân trở lại. Tôi tuân thủ theo và kết quả thật bất ngờ, không những tôi không tăng cân mà da của tôi cũng mịn màng hơn thấy rõ (vì trong LiteFit USA có bổ sung thêm các vitamin và khoáng chất). Cách dùng thật đơn giản: chỉ cần uống 1 viên LiteFit USA/ ngày không cần nhịn ăn.
Tôi bây giờ
Ăn đủ bữa mà vẫn giảm được cân an toàn niềm tự hào của tôi.
Hiện tại tôi đang sở hữu 1 thân hình lý tưởng, vóc dáng thon gọn mảnh mai với "những đường cong" thấy rõ. Cuộc đời đã mỉm cười và ưu ái cho tôi rất nhiều thay đổi bản thân, làm mới mình trở nên đẹp và tự tin hơn.
Theo 24h
Cách đơn giản giúp giảm 2kg trong 1 tuần Giảm cân không khó nếu như bạn có lòng kiên trì và có một phương pháp khoa học. Con gái với vẻ bề ngoài xinh xắn, ưa nhìn là điều mà bạn gái nào cũng mong ước, chả thế mà các cụ ngày xưa mới có câu "Nhất dáng nhì da". Tuy nhiên, không phải ai sinh ra cũng được thân hình chuẩn...