Giảm bớt nỗi lo rụng tóc hậu Covid-19 với tinh dầu bưởi

Tinh dầu bưởi thiên nhiên là “cứu cánh” của chị em để giảm rụng tóc , lấy lại mái tóc suôn mượt khỏe mạnh hậu Covid-19 .

Một mái tóc khỏe đẹp mượt mà là ước mong của phái nữ từ xưa đến nay. Mái tóc khỏe mạnh, óng mượt sẽ giúp hoàn thiện ngoại hình thêm phần tươi trẻ và duyên dáng. Nhất là dịp Tết đến xuân về, các chị em lại càng quan tâm đến diện mạo của mái tóc để có thể tự tin đón chào năm mới.

Trong thời điểm dịch Covid-19 diễn ra, mái tóc của chị em lại càng gặp phải một kẻ thù nguy hiểm hơn là dấu hiệu rụng tóc sau khi nhiễm bệnh. Nhiều người chia sẻ bản thân gặp phải tình trạng rụng tóc từng mảng trong thời gian phục hồi hậu Covid-19. Bình thường tóc của các nàng đã khô yếu và chẻ ngọn vì thường xuyên tiếp xúc với hóa chất và môi trường khí hậu nhiệt đới gay gắt, thì nay tóc lại càng xơ xác và tiêu điều hơn.

Giảm bớt nỗi lo rụng tóc hậu Covid-19 với tinh dầu bưởi - Hình 1

Một mái tóc suôn mượt là điều chị em luôn ao ước

“Làm thế nào để giảm rụng tóc” là câu hỏi thường xuyên được gặp khi dạo quanh các hội nhóm làm đẹp thời gian gần đây. Và trong số những câu trả lời nhận được nhiều lượt thích nhất, có thể thấy “tinh dầu bưởi” được nhắc đến nhiều hơn cả. Không phải tự nhiên mà sản phẩm này được xem là chiến hữu làm đẹp đắc lực của chị em, tất cả bởi vì những công dụng tuyệt vời cho mái tóc của nó.

Trong dân gian từ lâu đã có phương pháp gội đầu bằng vỏ bưởi như một loại dầu gội dưỡng tóc tự nhiên. Mái tóc của các bà, các mẹ gội đầu bằng vỏ bưởi vừa thơm mát, vừa mềm mại đen óng ả. Điều này có thể lý giải là nhờ tinh dầu bưởi sở hữu hàm lượng cao các dưỡng chất tự nhiên có tác dụng tốt với mái tóc.

Giảm bớt nỗi lo rụng tóc hậu Covid-19 với tinh dầu bưởi - Hình 2

Tinh dầu bưởi có nhiều tác dụng với mái tóc

Tinh dầu bưởi còn chứa các chất có khả năng khử mùi, kháng khuẩn, ngăn chặn vi khuẩn gây mùi sản sinh dầu nhờn và gây nấm gàu trên da đầu, từ đó giúp tóc và da đầu khỏe mạnh hơn. Ngoài ra, tinh dầu bưởi còn có nhiều tác dụng đối với sức khỏe như giúp thư giãn, làm giảm căng thẳng, giảm đau đầu mệt mỏi…

Khi massage trên da đầu, tinh dầu bưởi sẽ kích thích lưu thông tuần hoàn máu, thẩm thấu các dưỡng chất vào chân tóc giúp nuôi dưỡng nang tóc, giúp tóc khỏe mạnh từ sâu bên trong, đồng thời kích thích quá trình mọc tóc tự nhiên, giúp mái tóc dày, óng mượt.

Chị em có thể chăm sóc tóc nhiều cách bằng tinh dầu bưởi như dùng tinh dầu bưởi trực tiếp, gội đầu bằng tinh dầu vỏ bưởi kết hợp với dầu dừa, bồ kết, dùng tinh dầu bưởi làm dầu xả, làm mặt nạ ủ tóc bằng tinh dầu bưởi…

Video đang HOT

Giảm bớt nỗi lo rụng tóc hậu Covid-19 với tinh dầu bưởi - Hình 3

Các sản phẩm chăm sóc tóc Nare phát huy công dụng của tinh dầu bưởi

Tuy tinh dầu bưởi có nhiều tác dụng hữu hiệu đối với mái tóc nhưng một điều khiến chị em e ngại sử dụng là sợ cảm giác bết dính và không biết chọn lựa sản phẩm sao cho chất lượng. Sử dụng tinh dầu bưởi không đúng cách thậm chí có thể khiến chúng ta gặp phải vấn đề viêm nhiễm, nấm da đầu. Những lúc này, bí quyết để sử dụng tinh dầu bưởi hiệu quả an toàn là chọn lựa các sản phẩm chính hãng uy tín và chất lượng.

Một gợi ý cho chị em muốn sử dụng tinh dầu bưởi chất lượng, hiệu quả và an toàn là các sản phẩm chăm sóc tóc đến từ thương hiệu Nare. Đây là nhãn hàng đang được phái nữ Việt yêu thích nhờ các sản phẩm nguồn gốc thiên nhiên. Tinh chất vỏ bưởi có trong các sản phẩm của Nare có nồng độ cao, được kết hợp cùng các hoạt chất giúp tóc chắc khỏe từ trong ra ngoài và không hề gây bết tóc.

Giảm bớt nỗi lo rụng tóc hậu Covid-19 với tinh dầu bưởi - Hình 4

Phản hồi của khách hàng khi sử dụng sản phẩm Nare

Còn gì tuyệt vời hơn là khoảnh khắc sau một ngày dài làm việc được tận hưởng cảm giác thư thái, sảng khoái từ ngọn tóc đến tận tâm trí với những sản phẩm tràn đầy hơi thở tự nhiên. Yêu chiều và chăm sóc bản thân chính là cách chúng ta khiến cuộc đời trở nên tươi đẹp và ý nghĩa hơn. Đừng quên tút tát diện mạo cho mái tóc để rạng rỡ bước vào năm mới đầy tự tin bạn nhé.

Mua các sản phẩm chăm sóc tóc bằng tinh dầu bưởi tại:

Công Ty TNHH TM-DV NARE

Website: https://narevietnam.com/

Hotline: 0985 959 039

Địa chỉ: Chung cư Hiệp Thành 3, P. Hiệp Thành, TP. Thủ Dầu Một, Tỉnh Bình Dương

Rụng tóc nhiều là bệnh gì? Nguyên nhân và cách trị rụng tóc tại nhà

Mặc dù bạn không thể thay đổi các nguyên nhân rụng tóc do tuổi tác, di truyền nhưng thay đổi thói quen cũng như chế độ ăn uống, dinh dưỡng cũng sẽ giúp hỗ trợ kích thích mọc tóc, hỗ trợ cải thiện tình trạng rụng tóc.

Để giải đáp thắc mắc "tóc rụng nhiều phải làm sao, chúng ta hãy tham khảo thói quen và chế độ dinh dưỡng tốt cho tóc sau đây nhé:

Chế độ ăn uống giàu vitamin và khoáng chất cần thiết cho tóc

Những thực phẩm tốt cho tóc mà bạn cần bổ sung:

- Biotin (Vitamin B7): có nhiều trong bột đậu nành, lòng đỏ trứng, ngũ cốc nguyên hạt ...

- Các thực phẩm giàu kẽm bao gồm: cá hồi, thịt bò, hàu ...

- Omega - 3: đây là chất béo quan trọng mà cơ thể không thể tự tổng hợp được, chỉ có thể bổ sung bằng thực phẩm hàng ngày như: cá hồi, cá thu, hạt bí ngô, quả óc chó, ...

- Sắt: khoáng chất này có nhiều trong thịt đỏ, súp lơ, xà lách ...

- Vitamin C: có nhiều trong các loại hoa quả như cam, kiwi, ổi, đu đủ ...

- Nước: Cung cấp đủ 2 lít nước mỗi ngày cũng là cách để cung cấp đủ độ ẩm cho mái tóc khỏe đẹp.

Bổ sung thực phẩm bảo vệ tóc

Ngoài việc chăm sóc tóc thông qua chế độ ăn uống, hiện nay các thực phẩm bảo vệ tóc, hỗ trợ cải thiện và duy trì mái tóc khỏe mạnh, giúp tóc chắc khỏe đang được người tiêu dùng quan tâm lựa chọn do cung cấp những thành phần thảo dược giúp mái tóc khỏe mạnh nhanh chóng lại rất an toàn.

Một trong số đó phải kể đến sản phẩm Organika Hair Plus đến từ thương hiệu nổi tiếng Organika - Canada, đạt được nhiều tiêu chuẩn chất lượng như NPN Certification, Gluten Free, Non - GMO. ISO 9001, cGMP ...

Rụng tóc nhiều là bệnh gì? Nguyên nhân và cách trị rụng tóc tại nhà - Hình 1

Organika Hair Plus kích nuôi dưỡng và giảm rụng tóc, thích tóc mọc nhanh hơn

Organika Hair Plus giúp hỗ trợ cải thiện và duy trì mái tóc khỏe mạnh nhờ vào sự kết hợp giữa những thành phần thảo dược tự nhiên sau:

Cỏ tháp bút (Equisetum Arvense)

Cỏ tháp bút có nguồn gốc từ châu Âu, Bắc Mỹ, Trung Đông và một phần của châu Á, thành phần chứa rất nhiều hoạt chất flavonoid, silicon, acid phenolic, silica ... có tác dụng chống oxy hóa, hỗ trợ tăng cường dưỡng chất cho mái tóc khỏe đẹp, kích thích mọc tóc.

Bột rễ hà thủ ô đỏ

Khi không được cung cấp đầy đủ dưỡng chất sẽ dẫn đến tình trạng tóc yếu ớt và dễ gãy rụng. Hà thủ ô đỏ vị đắng chát, tính ấm có công dụng hỗ trợ quá trình tuần hoàn máu, giúp nang tóc khỏe mạnh, tóc mọc nhanh hơn, ngăn ngừa và hỗ trợ giảm rụng tóc.

Bên cạnh cỏ tháp bút, bột rễ hà thủ ô đỏ Organika Hair Plus còn kết hợp thêm các thành phần như chiết xuất lá lúa mạch, chiết xuất lá bạch quả, chiết xuất hạt nho sẽ là "cứu tinh" cho mái tóc của bạn.

Sản phẩm có bán tại: Hệ thống nhà thuốc Việt và các nhà thuốc lớn trên toàn quốc.

Địa chỉ Hệ thống nhà thuốc Việt: 596 Nguyễn Chí Thanh, Phường 7, Q.11, TP. HCM

979 Phan Văn Trị, Phường 7, Q.Gò Vấp, TP. HCM

Nếu cần tư vấn thêm thông tin, hãy liên hệ với chúng tôi qua số hotline: 0398883456, hoặc qua website: nhathuocviet.vn.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

5 loại rau giúp cơ thể sản xuất collagen5 loại rau giúp cơ thể sản xuất collagen
21:01:32 14/09/2025
6 lý do khiến bạn thèm đồ ngọt sau bữa tối6 lý do khiến bạn thèm đồ ngọt sau bữa tối
12:23:11 15/09/2025

Tin đang nóng

Tất tần tật về Nguyễn Thị Yến Nhi - Tân Miss Grand Vietnam: Body nóng bỏng, từng bị Quế Anh đánh bại, học vấn thế nào?Tất tần tật về Nguyễn Thị Yến Nhi - Tân Miss Grand Vietnam: Body nóng bỏng, từng bị Quế Anh đánh bại, học vấn thế nào?
06:56:49 15/09/2025
Mẹ Hoa hậu Yến Nhi 20 năm bán vé số, không dám mơ con đăng quang để đổi đờiMẹ Hoa hậu Yến Nhi 20 năm bán vé số, không dám mơ con đăng quang để đổi đời
08:35:53 15/09/2025
1 nữ diễn viên qua đời bi thảm ở tuổi 27, còn bị mẹ thực hiện nghi thức "minh hôn"1 nữ diễn viên qua đời bi thảm ở tuổi 27, còn bị mẹ thực hiện nghi thức "minh hôn"
09:02:51 15/09/2025
Sao nữ bị ép mang con đi xét nghiệm ADN: Kết quả 99,99% huyết thống, nhà trai lật lọng "còn 0,01% không phải con ruột"Sao nữ bị ép mang con đi xét nghiệm ADN: Kết quả 99,99% huyết thống, nhà trai lật lọng "còn 0,01% không phải con ruột"
06:33:06 15/09/2025
Tóc Tiên mang thai con đầu lòng?Tóc Tiên mang thai con đầu lòng?
06:42:45 15/09/2025
Khánh Thi bật khóc khi Phan Hiển giành huy chương thế giới đầy vẻ vang, tạo hình chiến sĩ yêu nước gây sốt MXH!Khánh Thi bật khóc khi Phan Hiển giành huy chương thế giới đầy vẻ vang, tạo hình chiến sĩ yêu nước gây sốt MXH!
10:17:06 15/09/2025
Vụ tông tử vong nữ sinh tại Hà Nội, lái xe thừa nhận kéo lê nạn nhân để không phải đền bù tiềnVụ tông tử vong nữ sinh tại Hà Nội, lái xe thừa nhận kéo lê nạn nhân để không phải đền bù tiền
08:14:22 15/09/2025
Bất ngờ với hình ảnh Kỳ Hân lam lũ bán tàu hũ vỉa hè, còn đâu chân dài sang chảnh bên Mạc Quân ngày nàoBất ngờ với hình ảnh Kỳ Hân lam lũ bán tàu hũ vỉa hè, còn đâu chân dài sang chảnh bên Mạc Quân ngày nào
10:18:58 15/09/2025

Tin mới nhất

Làm thế nào để đánh thức làn da xỉn màu, khôi phục vẻ rạng rỡ tự nhiên?

Làm thế nào để đánh thức làn da xỉn màu, khôi phục vẻ rạng rỡ tự nhiên?

12:36:33 15/09/2025
Tình trạng da xỉn màu có thể bắt nguồn từ môi trường, căng thẳng hay tình trạng lão hóa, song những thay đổi nhỏ trong lối sống kết hợp với chu trình dưỡng da phù hợp sẽ giúp làn da sáng mịn trở lại.
Chọn đúng giờ uống cà phê Bí quyết tăng hiệu quả giảm cân

Chọn đúng giờ uống cà phê Bí quyết tăng hiệu quả giảm cân

12:33:16 15/09/2025
Caffeine hoạt động như một chất kích thích nhẹ, làm tăng lưu lượng máu và giải phóng axit béo tự do từ mô mỡ. Khi tập luyện, cơ thể dễ dàng sử dụng nguồn năng lượng này, từ đó góp phần giảm mỡ thừa nhanh hơn.
Chất béo lành mạnh giúp bảo vệ da như thế nào?

Chất béo lành mạnh giúp bảo vệ da như thế nào?

12:27:46 15/09/2025
Bằng cách chống lại stress oxy hóa và viêm nhiễm, các chất béo lành mạnh giúp bảo vệ cấu trúc collagen và elastin của da, từ đó làm chậm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn.
Có nên thay bữa chính bằng sinh tố khi giảm cân?

Có nên thay bữa chính bằng sinh tố khi giảm cân?

11:13:25 13/09/2025
Những thành phần này không chỉ hỗ trợ tiêu hóa mà còn giúp cơ thể nhận đủ vi chất cần thiết trong quá trình ăn kiêng. So với đồ ăn nhanh nhiều dầu mỡ, sinh tố rõ ràng là lựa chọn lành mạnh hơn cho bữa ăn.
4 mẹo đi bộ nhanh giúp đốt cháy mỡ bụng nhiều hơn chạy bộ

4 mẹo đi bộ nhanh giúp đốt cháy mỡ bụng nhiều hơn chạy bộ

20:34:12 12/09/2025
Có thể đeo đồng hồ theo dõi nhịp tim để đảm bảo nhịp tim đạt 60 75% mức tối đa. Công thức tính nhịp tim tối đa là lấy 220 trừ đi số tuổi. Ví dụ, người 45 tuổi nên giữ nhịp tim đi bộ nhanh ở khoảng 105 135 nhịp/phút.
4 cách ăn trứng giúp giảm cân hiệu quả

4 cách ăn trứng giúp giảm cân hiệu quả

12:09:52 12/09/2025
Ăn trứng để giảm cân là phương pháp nhiều người áp dụng, nhưng không phải ai cũng biết cách ăn trứng sao cho đạt hiệu quả giảm mỡ tối ưu.
Pickleball: Bí quyết giữ dáng và giải tỏa stress cho dân văn phòng

Pickleball: Bí quyết giữ dáng và giải tỏa stress cho dân văn phòng

12:02:00 12/09/2025
Chính vì thế, việc tìm một môn thể thao vừa nhẹ nhàng, vừa hiệu quả để rèn luyện sức khỏe lẫn tinh thần là điều vô cùng cần thiết. Và Pickleball - môn thể thao đang gây sốt toàn cầu - chính là lựa chọn lý tưởng.
Sinh tố trái cây hay sinh tố rau xanh hỗ trợ giảm cân tốt hơn?

Sinh tố trái cây hay sinh tố rau xanh hỗ trợ giảm cân tốt hơn?

11:57:24 12/09/2025
Nhìn chung, sinh tố trái cây vẫn là lựa chọn lành mạnh cho người giảm cân, nhưng cần được kiểm soát về lượng đường tự nhiên. Kết hợp thêm rau xanh hoặc hạt để cân bằng sẽ giúp loại sinh tố này phát huy tối đa lợi ích mà không gây tăng c...
7 loại rau củ ít ai nghĩ tới nhưng cực tốt khi làm sinh tố giảm cân

7 loại rau củ ít ai nghĩ tới nhưng cực tốt khi làm sinh tố giảm cân

11:54:56 12/09/2025
Không chỉ ít calo, giàu chất xơ, những loại rau củ này còn chứa những hợp chất đặc biệt có lợi cho trao đổi chất, đường huyết và sức khỏe tổng thể. Dưới đây là 7 công thức sinh tố giảm cân để đa dạng hương vị và tối ưu hiệu quả kiểm soá...
Hướng dẫn 5 cách sử dụng hạt chia nuôi dưỡng da đầu, giúp tóc mượt, mọc nhanh

Hướng dẫn 5 cách sử dụng hạt chia nuôi dưỡng da đầu, giúp tóc mượt, mọc nhanh

14:21:08 11/09/2025
Một trong những cách tốt nhất để tận dụng hạt chia cho sự phát triển của tóc là sử dụng dầu hạt chia. Dầu hạt chia chứa nhiều axit béo omega-3, giúp cải thiện lưu thông máu da đầu và nuôi dưỡng nang tóc.
Phân biệt BB và CC cream: Chìa khóa chọn lớp nền hoàn hảo

Phân biệt BB và CC cream: Chìa khóa chọn lớp nền hoàn hảo

14:08:43 11/09/2025
BB cream thiên về dưỡng ẩm, CC cream nổi bật ở khả năng hiệu chỉnh màu da. Sự khác biệt này giúp mỗi loại phù hợp với nhu cầu và tình trạng da khác nhau, mang đến lớp nền tự nhiên và đẹp rạng rỡ.
Không chỉ ngon miệng, lựu còn là bí quyết dưỡng nhan tự nhiên

Không chỉ ngon miệng, lựu còn là bí quyết dưỡng nhan tự nhiên

14:04:54 11/09/2025
Trong khi nhiều người chú trọng đến các sản phẩm bôi ngoài da như kem chống nắng, mặt nạ hay serum, thì ít ai biết rằng một chế độ dinh dưỡng hợp lý có thể tạo ra lá chắn từ bên trong cho làn da.

Có thể bạn quan tâm

Lập trình viên đang phải chấp nhận công việc là người dọn rác cho AI

Lập trình viên đang phải chấp nhận công việc là người dọn rác cho AI

Thế giới số

12:41:40 15/09/2025
Dù còn nhiều hạn chế, hầu hết chuyên gia đồng ý rằng lập trình ngẫu hứng hữu ích trong nhiều trường hợp, đặc biệt khi phác thảo ý tưởng nhanh. Nhưng họ đều nhấn mạnh: không thể bỏ qua bước rà soát của con người.
Ứng viên số một cho phim hay nhất Oscar 2026

Ứng viên số một cho phim hay nhất Oscar 2026

Hậu trường phim

12:41:06 15/09/2025
Với việc giành giải thưởng quan trọng nhất tại Liên hoan phim Quốc tế Toronto, Hamnet của Chloé Zhao trở thành cái tên tiềm năng cho hạng mục Phim hay nhất của Oscar 2026.
Tuyên Huyên chăm tương tác với khán giả trẻ trên mạng xã hội

Tuyên Huyên chăm tương tác với khán giả trẻ trên mạng xã hội

Sao châu á

12:37:54 15/09/2025
Ở tuổi 55, nữ diễn viên nổi tiếng của Hong Kong (Trung Quốc) chịu khó cập nhật thông tin, giao lưu cùng khán giả với tinh thần vui vẻ.
Khởi tố 39 bị can trong đường dây lừa đảo đặt trụ sở tại Campuchia

Khởi tố 39 bị can trong đường dây lừa đảo đặt trụ sở tại Campuchia

Pháp luật

12:35:00 15/09/2025
Công an tỉnh Cao Bằng vừa bóc gỡ đường dây lừa đảo công nghệ cao xuyên quốc gia do các đối tượng người nước ngoài cầm đầu, chiếm đoạt hơn 160 tỷ đồng của gần 400 công dân trên cả nước.
Cá siêu tốt nhưng nhiều người lười ăn, làm món này ai cũng "nghiện"

Cá siêu tốt nhưng nhiều người lười ăn, làm món này ai cũng "nghiện"

Ẩm thực

12:32:32 15/09/2025
Lẩu cháo cá thường khiến cả những người không thích ăn cá cũng mê vì cá mềm ngọt, chín tới quyện trong bát cháo nóng hổi, đậm đà, không hề có vị tanh.
Ba loại thực phẩm tốt cho gan mà ít người biết

Ba loại thực phẩm tốt cho gan mà ít người biết

Sức khỏe

12:19:05 15/09/2025
Bình thường mọi ngnời có thể dùng nó để nấu cháo hoặc pha trà. Chú ý đừng dùng quá nhiều, người trưởng thành không nên sử dụng quá 20 g một ngày, nếu không sẽ dễ nóng trong.
Thanh lịch và tiện dụng với các thiết kế váy suông

Thanh lịch và tiện dụng với các thiết kế váy suông

Thời trang

12:12:07 15/09/2025
Váy suông cổ điển được làm mới với họa tiết xanh - trắng, tay bồng và gấu váy xếp nếp, mang đến vẻ ngoài hiện đại pha nét nữ tính. Chất liệu mềm mại, độ dài vừa phải giúp các nàng tạo hiệu ứng thanh thoát, tôn dáng trong mọi khoảnh khắc
Triều Tiên ra tuyên bố mới nhất về vị thế quốc gia hạt nhân

Triều Tiên ra tuyên bố mới nhất về vị thế quốc gia hạt nhân

Thế giới

12:09:27 15/09/2025
Triều Tiên cũng chỉ trích việc Mỹ thúc đẩy phi hạt nhân hóa là một hành động can thiệp vào công việc nội bộ. Triều Tiên bảo vệ vũ khí hạt nhân của mình, coi đây là lựa chọn tất yếu để bảo vệ đất nước trước các mối đe dọa hạt nhân từ Mỹ.
Tôi không ngờ chồng mình lại ngoại tình online, nhắn tin ngọt ngào với người phụ nữ lạ ngay khi tôi nằm bên cạnh

Tôi không ngờ chồng mình lại ngoại tình online, nhắn tin ngọt ngào với người phụ nữ lạ ngay khi tôi nằm bên cạnh

Góc tâm tình

12:07:30 15/09/2025
Tôi từng tin mình may mắn vì chồng chỉ quanh quẩn đi làm, về nhà, không rượu chè, cũng chẳng chơi bời bên ngoài.
Top 3 con giáp vận đỏ như son ngày 15/9

Top 3 con giáp vận đỏ như son ngày 15/9

Trắc nghiệm

11:29:57 15/09/2025
Ngày 15/9 mở ra vận trình đầy hứa hẹn cho 3 con giáp được xem là may mắn nhất, khi cả công việc, tình duyên lẫn tài lộc đều đạt chỉ số cao vượt trội.
Ô tô limousine biến dạng sau tai nạn liên hoàn, người bị thương nằm la liệt trên cao tốc

Ô tô limousine biến dạng sau tai nạn liên hoàn, người bị thương nằm la liệt trên cao tốc

Tin nổi bật

11:19:34 15/09/2025
Tại hiện trường, ô tô bán tải dừng tại làn 2 của cao tốc, xe limousine bị lật nghiêng, biến dạng hoàn toàn, còn xe khách bị lao về phía đường gom. Người bị thương nằm la liệt trên cao tốc.