giảm bớt đồ ăn cay nóng

Thực phẩm cực tốt và cực độc trong ngày ‘đèn đỏ’, chị em nên biết mà tránh

Thời kỳ kinh nguyệt là giai đoạn nhạy cảm của chị em bởi bạn sẽ phải chịu những cơn đau bụng, mất máu, mệt mỏi,... Có một số thực phẩm có thể giúp phụ nữ giảm bớt sự khó chịu khi đèn đỏ nhưng có những thực phẩm lại rất có hại.

Mang thai đói mấy chị em cũng nên tránh xa những thực phẩm ăn vào chỉ có hại cả mẹ lẫn con

Khi mang thai, các mẹ bầu nên ưu tiên các loại rau và trái cây, tránh đồ cay nóng. Cho dù đồ cay nóng rất dễ ăn nhưng có thể dẫn đến táo bón và tăng lưu lượng vận chuyển máu, ảnh h...

4 nhóm người dễ bị đột quỵ: Bỏ ngay thói quen tai hại này để bảo vệ chính mình

Dưới đây là danh sách khuyến cáo những nhóm người có nguy cơ cao dễ bị đột quỵ nhất, hãy bỏ ngay thói quen sinh hoạt sai lầm ngay còn kịp

Đừng bao giờ ăn những đồ ăn này nếu bụng đang ‘rỗng’

Mặc dù cà chua giàu vitamin C và dinh dưỡng nhưng nên tránh tiệt cà chua khi bụng đang rỗng. Axit tanic có trong cà chua làm tăng độ axit trong dạ dày và có thể dẫn tới loét dạ dày...

Thực phẩm giúp chữa tắc nghẽn ngực

Một số thực phẩm có thể giảm tiết dịch nhầy của hệ hô hấp, là nguyên nhân gây tắc nghẽn ngực, rất công hiệu.

Muốn da hết nhờn cần hạn chế những thực phẩm này

Da nhờn (da dầu) là loại da luôn bị bóng, đặc biệt là ở vùng chữ T (từ trán xuống mũi đến cằm). Ưu điểm của da nhờn là các loại dầu tự nhiên giữ cho làn da đầy đặn và làm chậm quá ...

Không muốn dạ dày bị “phá nát” thì đừng ăn những món này khi đói

Có những thực phẩm rất nhiều dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe nhưng lại chống chỉ định cấm ăn khi đói. Vì vậy bạn nên cân nhắc khi ăn những món dưới đây nếu không muốn phá hỏng dạ dày ...

Đừng để “cạn ví” vì mua đồ skincare, đây là 6 tips giúp bạn tiết kiệm được cả xấp tiền mà vẫn đảm bảo da đẹp

Áp dụng 6 bí kíp sau, bạn sẽ không gặp phải viễn cảnh chưa hết tháng đã cạn tiền vì mải sắm đồ skincare.

7 thực phẩm ăn vào buổi sáng không khác gì tự mình tìm đến cái chết

Bữa sáng rất quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta. Tuy nhiên, có những thực phẩm bạn không nên ăn vào buổi sáng.

Truy tìm những thói xấu khiến da bị nổi mụn ầm ầm

Mụn luôn là nỗi ám ảnh của rất nhiều người. Và nhiều nguyên nhân gây ra mụn xuất phát từ những thói xấu này của chúng ta.

Cô gái trẻ nôn ra 2 lít máu, phải cắt bỏ 60% dạ dày vì ung thư

Được biết từ khi đến bệnh viện, Tiểu đã nôn ra tổng cộng hơn 2 lít máu, luôn ở trong trạng thái nguy hiểm ngàn cân treo sợi tóc.

Những món người đau dạ dày không nên ăn

Đau dạ dày là tình trạng niêm mạc dạ dày và phần trên ruột non bị tổn thương. Dấu hiệu là ợ chua, chướng hơi, đầy bụng, đau thượng vị, kém ăn, buồn nôn, xuất huyết tiêu hóa. Dưới đ...

Những loại trái cây mẹ cho con bú phải “cạch mặt” nếu không muốn không muốn bé bị tiêu chảy, còi cọc

Trái cây họ cam chứa nhiều vitamin C và những khoáng chất có lợi cho sức khỏe, rất tốt cho các mẹ sau sinh. Nếu có ai hỏi sau sinh có nên ăn cam không thì câu trả lời là rất nên.

Thực phẩm khiến làn da bị lão hóa trầm trọng

Tiếp tục tiêu thụ nhiều thực phẩm dưới đây khiến bạn bị lão hóa da trầm trọng. Hãy tham khảo để tránh xa chúng ra nhé.

Dù nghiện ăn cay đến mấy nhưng nếu gặp phải những vấn đề sau thì bạn cần tránh ăn món này

Đồ ăn cay sẽ giúp kích thích vị giác lên rất nhiều nhưng trong một số trường hợp thì bạn không nên ăn để phòng tránh nguy cơ gặp phải những vấn đề sức khỏe không mong muốn.

Cụ bà 98 tuổi trở thành ngôi sao mạng xã hội biệt tài ‘ăn gì cũng ngon’

Trong vòng chưa đầy 1 năm, một cụ bà 98 tuổi người Trung Quốc bỗng dưng trở thành ngôi sao trên mạng xã hội nhờ biệt tài ăn gì cũng ngon.

7 thực phẩm không nên ăn nếu bạn bị khó ngủ

Nếu bạn đang gặp vấn đề về giấc ngủ, một số thực phẩm phổ biến như trái cây có múi, đồ ăn cay, chocolate... có thể tác động tiêu cực đến cơ thể, làm trầm trọng hơn tình trạng này.

Đang bị bệnh trĩ thì cần tránh ăn những loại thực phẩm này để không khiến tình trạng bệnh thêm nghiêm trọng

Nếu được chẩn đoán mắc bệnh trĩ thì bạn cần loại bỏ ngay những món này ra khỏi chế độ ăn để quá trình điều trị bệnh đạt hiệu quả cao hơn.

Mực xào gừng cay cay cho ngày se lạnh

Món mực xào gừng chế biến đơn giản, nhanh chóng mà lại thích hợp ăn trong những ngày se lạnh. Đặc biệt với những tín đồ ăn cay, mỗi miếng mực lại ăn kèm với 1 lát gừng và 1 khoanh ...

Bị yếu gan, đừng “dại” mà động đến những thứ này!

Dưới đây là danh sách những loại thực phẩm đặc biệt kiêng kỵ đối với người bị yếu gan hoặc mắc các bệnh về gan.

Ăn đồ cay có lợi ích gì đối với sức khỏe?

Ăn thực phẩm cay cũng có những tác động tích cực cho sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu 4 lợi ích của việc ăn thực phẩm cay được đăng tải trên trang tin High Snobiety nhé.

9 thực phẩm tuyệt đối không nên ăn khi bị ốm

Nước cam có lợi cho sức khỏe nhưng người bị ho, đau họng không nên uống vì nó khiến cổ họng đang viêm tổn thương nặng hơn.

8 thực phẩm gây khó tiêu không nên ăn vào buổi tối

Chocolate, đồ ăn cay, thực phẩm chiên rán... chứa nhiều thành phần khiến cơ thể khó tiêu hóa, gây đầy bụng mà bạn nên tránh ăn vào buổi tối.

10 dấu hiệu thèm ăn cảnh báo cơ thể mắc bệnh

Thèm ăn đá lạnh, chocolate, đồ ngọt hay khát nước... có thể là dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu chất hoặc mắc một căn bệnh nào đó.

7 thực phẩm nên hạn chế khi thời tiết nắng nóng

Các thực phẩm như đồ ăn cay, nướng, trà, cà phê có thể gây mất nước, tăng thân nhiệt, làm trầm trọng các triệu chứng suy nhược của cơ thể khi thời tiết nắng nóng.

Thực phẩm mùa hè ăn vào là nhiệt miệng, mụn bùng phát, da xỉn màu

Có thể đồ ăn cay chính là những gì bạn yêu thích nhất, đặc biệt là món kim chi củ cải rất được ưa chuộng trong mùa hè. Thế nhưng những loại đồ ăn này lại khiến cơ thể bị nóng, kích...

Những thức ăn là ‘thủ phạm’ gây ra mụn trứng cá

Với các bạn gái thì một làn da trắng mịn sạch mụn luôn là điều mà các nàng mong ước, ngoài những biện pháp phòng tránh trị mụn từ bên ngoài làn da như kem trị mụn hay các loại mặt ...

6 loại thực phẩm khiến bạn khó ngủ

Rau họ cải, thịt đỏ hay các món ăn nhiều gia vị cay... có thể gây ra triệu chứng ợ hơi, đầy bụng và khiến bạn trằn trọc cả đêm vì khó ngủ.

8 thực phẩm bạn cần tránh xa khi ốm

Khi bạn ốm, cúm, sốt, ho, cơ thể trở nên yếu ớt, mệt mỏi, sức đề kháng kém. Sai lầm trong việc lựa chọn thực phẩm có thể khiến tình trạng bệnh thêm trầm trọng.

Muốn tránh mụn: Đừng ăn đồ cay, nóng!

Những đồ ăn cay, nóng thường làm bạn xuýt xoa, thích thú nhưng chúng cũng khiến tình trạng mụn trứng cá có thể trở nên tồi tệ hơn!

Những thực phẩm khiến bạn nhanh già

Thực phẩm bạn ăn hàng ngày có ảnh hưởng trực tiếp tới vẻ bề ngoài của bạn. Dưới đây là một số thực phẩm khiến bạn nhanh già:

Những sai lầm khi ăn uống khiến cơ thể khó phục hồi sau ốm

Một số người có quan niệm phải tẩm bổ thật nhiều khi ốm mà không biết rằng, có những thực phẩm cần tránh xa, nếu không tình hình sức khỏe sẽ càng trở nên tồi tệ hơn.

8 thực phẩm là “khắc tinh” của da

Muối, đường, đồ ăn cay... là những loại thực phẩm có thể hủy hoại sức khỏe làn da nếu bạn nạp vào cơ thể một lượng quá mức cho phép.

Những thực phẩm ăn vào sẽ nhiều mụn

Chế độ ăn uống góp phần không nhỏ trong việc giữ một làn da đẹp. Có những thực phẩm giúp bạn đẹp da nhưng cũng có những thực phẩm lại làm cho da bạn nổi nhiều mụn hơn.

Những thực phẩm “cấm” dùng khi bị ho

Bạn đã uống thuốc nhưng những cơn ho khó chịu vẫn kéo dài đến khổ sở. Mải chú ý đến những viên thuốc đôi khi bạn quên mất thủ phạm lại chính là chế độ ăn uống. Bạn có biết một số t...

Những thủ phạm gây mất ngủ

Có thể chúng ta không lưu ý, những thức ăn, đồ uống hàng ngày lại chính là "thủ phạm" làm cho chúng ta mất ngủ.

7 thực phẩm tránh ăn vào đêm khuya

Thức ăn có hàm lượng chất béo cao chắc chắn là một nỗi lo lớn đối với cơ thể bạn. Thức ăn chứa nhiều dầu mỡ nếu ăn vào ban đêm không chỉ khiến bạn cảm thấy đầy bụng vào sáng hôm sa...

9 “thủ phạm” gây mất ngủ

Có thể chúng ta không lưu ý, những thức ăn, đồ uống hàng ngày lại chính là "thủ phạm" làm cho chúng ta mất ngủ.