Giảm 98 kg trong vòng một năm

Theo dõi VGT trên

Năm 2010, anh Alex Respess, 23 tuổi, người Mỹ, nặng 208 kg, tới nay, anh đã lập nên kỳ tích đáng kinh ngạc khi giảm cân xuống còn trở lại thân hình thon thả với cân nặng 110 kg.

Giảm 98 kg trong vòng một năm - Hình 1

Anh Alex với thân hình thon thả hiện nay (bên trái) và Alex với cân nặng lên tới 208 kg (bên phải). Ảnh: ABC.

Anh Alex sống tại thành phố Duluth, bang Georgia, là người nghiện ăn uống và có cơ chế hấp thụ thức ăn bất bình thường nên dù ăn rất ít nhưng anh vẫn tăng cân hàng tuần. Bốn năm trước, khi mẹ anh qua đời vì bệnh ung thư, ước nguyện cuối cùng của bà là anh Alex khỏe mạnh và có thân hình cân đối hơn. Kể từ đó, Alex cố gắng thực hiện mong muốn của mẹ mình.

Giảm 98 kg trong vòng một năm - Hình 2

Alex chụp ảnh cùng mẹ trước khi bà qua đời. Ảnh: ABC.

Việc đầu tiên anh chàng khổng lồ làm là tích cực dọn nhà và tập thể dục tại gia đình, hy vọng sẽ giảm bớt được cân nặng. Nhưng việc tập thể dục không có nhiều tác dụng nên Alex quyết định đăng ký vào trung tâm giảm cân đặc biệt. Ở đó, anh dành cả ngày để vận động với các hoạt động mạnh và thời gian biểu khắt khe như trong quân đội. Sau 3 tháng áp dụng chế độ giảm cân đặc biệt, Alex giảm được 45 kg và điều đó càng khích lệ anh cố gắng hơn nữa.

Giảm 98 kg trong vòng một năm - Hình 3

Alex trước khi giảm cân (ảnh trái) và Alex hiện nay có thể chui vừa trong một ống quần mà anh từng mặc (ảnh phải). Ảnh: ABC.

Video đang HOT

Theo Metro, sau 12 tháng kiên trì ăn uống và tập thể dục điều độ, anh chàng nặng 208 kg chỉ còn lại 110 kg. Hiện anh có thể chui vừa vào một ống của chiếc quần mà anh từng mặc một năm trước. Thân hình của anh trở nên thon thả, khỏe mạnh như một chàng thanh niên 23 tuổi bình thường.

Theo Bưu Điện Việt Nam

Vì mẹ, 1 năm giảm gần trăm ký

Chàng trai 23 tuổi đã lập được kỳ tích đúng như mong ước trong di chúc của mẹ cậu.

Một thanh niên người Mỹ đang trở thành đề tài nóng trên cộng đồng mạng vì thành tích giảm cân kỷ lục. Vì muốn hoàn thành tâm nguyện trong di chúc của mẹ, chàng trai 23 tuổi này đã phấn đấu nỗ lực trong 1 năm và giảm được 92 cân.

Vì mẹ, 1 năm giảm gần trăm ký - Hình 1

Vì mẹ, 1 năm giảm gần trăm ký - Hình 2

Alex Respess trước và sau khi giảm cân

Nhân vật chính của câu chuyện giảm cân kỷ lục này là Alex Respess. Ban đầu cơ thể cậu nặng tới 459 pounds, khoảng 208 cân. Theo kênh ABC đưa tin, sự thay đổi trong cuộc đời cậu bắt nguồn từ lời di chúc mẹ cậu để lại trước khi qua đời vì căn bệnh ung thư. Trong di chúc viết "Tôi ước gì con trai tôi sẽ trở nên khoẻ mạnh".

Vì mẹ, 1 năm giảm gần trăm ký - Hình 3

Respess và mẹ cậu

Mẹ cậu qua đời, 4 năm sau, cậu đọc lại di chúc của mẹ và quyết tâm phấn đấu giảm cân. Trong 3 tháng, cậu giảm được khoảng 40 cân và cuối cùng sau 1 năm trọng lượng cơ thể cậu giảm được 216 pounds, gần 98 cân. Tới nay, cậu chỉ nặng 243 pounds, tức 110 cân.

Kênh truyền hình ABC của Mỹ đã có buổi trò chuyện với Alex Respess xung quanh câu chuyện thú vị đằng sau cách thức ăn kiêng đặc biệt và một khoá huấn luyện giảm cân.

Vì mẹ, 1 năm giảm gần trăm ký - Hình 4

Quyết tâm giảm cân để khoẻ mạnh như mong ước của mẹ

Trong quá trình phấn đấu của mình, Respess đã tập luyện thể thao rất nhiều. Thậm chí, anh còn gia nhập một chiến dịch của bộ binh Mỹ tại bang Georgia.

Người huấn luyện trong quá trình giảm cân 3 tháng của Respess nói: "Trước đây, ngay cả khi cậu ấy bước vào nhà vệ sinh, cậu ấy cũng phải nghiêng người để bước vào đủ thấy cậu ấy béo tới mức nào. Khi đo trọng lượng cơ thể, không phải là dụng cụ đo cân nặng thông thường mà phải dùng tới dụng cụ đo trọng lượng của hành lý đồ vật".

Vì mẹ, 1 năm giảm gần trăm ký - Hình 5

Một thân hình sồ sề tới hơn 200 cân

Vì mẹ, 1 năm giảm gần trăm ký - Hình 6

Nhưng quyết tâm giảm cần cùng với người huấn luyện

Vì mẹ, 1 năm giảm gần trăm ký - Hình 7

Thậm chí gọt tóc để gia nhập quân đội

Vì mẹ, 1 năm giảm gần trăm ký - Hình 8

Vì mẹ, 1 năm giảm gần trăm ký - Hình 9

Kết quả sau 1 năm là những bộ quần áo ngày trước giờ không thể mặc vừa

Sau những nỗ lực không ngừng nghỉ, cuối cùng Respess đã hoàn thành được tâm niệm của mẹ cậu. "Những con số thay đổi về cân nặng có ý nghĩa mở ra cuộc sống mới cho tôi. Sau khi giảm được cân, hơn hết tôi thấy mình có được sự tự tin", Respess nói.

Vì mẹ, 1 năm giảm gần trăm ký - Hình 10

Hình ảnh của Respess bước ra từ tấm ảnh chân dung ngày trước

Theo Bưu điện VN

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Chú rể ngất xỉu vì lạnh, cô dâu lập tức hủy hônChú rể ngất xỉu vì lạnh, cô dâu lập tức hủy hôn
10:32:44 19/12/2024
Vợ chồng trẻ ở TPHCM chi tiền tỷ xây ngôi nhà như hang động gây tranh cãiVợ chồng trẻ ở TPHCM chi tiền tỷ xây ngôi nhà như hang động gây tranh cãi
21:51:38 17/12/2024
6 bí ẩn trong lịch sử kỳ dị đến rùng mình, các nhà khoa học cố gắng thế nào cũng chưa giải thích được6 bí ẩn trong lịch sử kỳ dị đến rùng mình, các nhà khoa học cố gắng thế nào cũng chưa giải thích được
11:10:36 18/12/2024
Nhờ máy bay không người lái, chuyên gia phát hiện bí mật của Vạn Lý Trường Thành: 220 dấu vết lạ lộ diệnNhờ máy bay không người lái, chuyên gia phát hiện bí mật của Vạn Lý Trường Thành: 220 dấu vết lạ lộ diện
11:12:29 18/12/2024
Quốc gia này không có đèn giao thông, nhiều xe hơn dân số nhưng vẫn không bao giờ tắc đườngQuốc gia này không có đèn giao thông, nhiều xe hơn dân số nhưng vẫn không bao giờ tắc đường
06:52:58 18/12/2024
'Khuôn mặt thật' của Nữ hoàng Cleopatra?'Khuôn mặt thật' của Nữ hoàng Cleopatra?
20:59:19 18/12/2024
Người Trung Quốc tạo ra 'Cân đẩu vân', sản xuất máy bay siêu thanh chở kháchNgười Trung Quốc tạo ra 'Cân đẩu vân', sản xuất máy bay siêu thanh chở khách
18:20:55 18/12/2024
Cặp đôi hơn 100 tuổi kết hôn sau 9 năm hẹn hòCặp đôi hơn 100 tuổi kết hôn sau 9 năm hẹn hò
19:18:34 17/12/2024

Tin đang nóng

Vụ cháy 11 người tử vong: Nạn nhân không có cơ hội thoát bằng cửa chínhVụ cháy 11 người tử vong: Nạn nhân không có cơ hội thoát bằng cửa chính
09:49:42 19/12/2024
Nan thanh niên tử vong trong tư thế treo cổ vào lan can cầu ở Tiền GiangNan thanh niên tử vong trong tư thế treo cổ vào lan can cầu ở Tiền Giang
11:45:26 19/12/2024
Màn tái hợp khó hiểu của Diệp Lâm Anh và chồng cũ: Hương Giang có hành động chẳng ngờ, 1 sao nam Vbiz bị ném đá không thương tiếcMàn tái hợp khó hiểu của Diệp Lâm Anh và chồng cũ: Hương Giang có hành động chẳng ngờ, 1 sao nam Vbiz bị ném đá không thương tiếc
10:55:47 19/12/2024
Nữ thần gen Z lộ bộ mặt nham hiểm, khát hư danh đến mức lợi dụng Lưu Diệc Phi trắng trợnNữ thần gen Z lộ bộ mặt nham hiểm, khát hư danh đến mức lợi dụng Lưu Diệc Phi trắng trợn
10:47:57 19/12/2024
Hyun Bin bất ngờ gửi tâm thư đến vợ và con traiHyun Bin bất ngờ gửi tâm thư đến vợ và con trai
10:58:58 19/12/2024
Mua nhà 15 năm thì bị phá dỡ, người phụ nữ được đền bù 14,6 tỷ đồng nhưng chủ cũ quay lại đòi chia tiền, toà tuyên bố: Chị phải trả cho họ một phần tài sảnMua nhà 15 năm thì bị phá dỡ, người phụ nữ được đền bù 14,6 tỷ đồng nhưng chủ cũ quay lại đòi chia tiền, toà tuyên bố: Chị phải trả cho họ một phần tài sản
14:01:41 19/12/2024
Diệp Lâm Anh thay đổi ra sao sau 2 năm ly hôn?Diệp Lâm Anh thay đổi ra sao sau 2 năm ly hôn?
13:18:06 19/12/2024
Một nam ca sĩ: "Không phải ai cũng được vào trại giam hát"Một nam ca sĩ: "Không phải ai cũng được vào trại giam hát"
12:19:24 19/12/2024

Tin mới nhất

Tảng băng trôi lớn nhất thế giới lại bắt đầu di chuyển

Tảng băng trôi lớn nhất thế giới lại bắt đầu di chuyển

10:36:29 19/12/2024
Tảng băng trôi lớn nhất thế giới A23a đã thoát khỏi vị trí mắc kẹt và bắt đầu hành trình mới qua Nam Đại Dương, theo thông tin từ Cơ quan Khảo sát Nam Cực của Anh (BAS).
Quả trứng 'siêu quý hiếm' được bán với giá 6 triệu đồng

Quả trứng 'siêu quý hiếm' được bán với giá 6 triệu đồng

06:52:00 19/12/2024
Quả trứng hình cầu siêu hiếm tỷ quả có một được một người đàn ông quyên góp cho tổ chức từ thiện đã được bán với giá 200 bảng Anh (hơn 6 triệu đồng)
Kỹ năng săn mồi tuyệt đỉnh của loài vật có biệt danh 'ma cà rồng'

Kỹ năng săn mồi tuyệt đỉnh của loài vật có biệt danh 'ma cà rồng'

06:51:46 19/12/2024
Mèo đốm Kodkod là một giống mèo rừng quý hiếm, mặc dù có kích thước nhỏ nhưng leo núi cừ khôi và mỗi lần đi săn chúng lại trở nên rất dữ tợn và quyết liệt.
Bí ẩn về loài cá heo không vây nước ngọt duy nhất trên thế giới

Bí ẩn về loài cá heo không vây nước ngọt duy nhất trên thế giới

06:51:33 19/12/2024
Cá heo sông Dương Tử là một loài cá heo đặc hữu có khả năng thích nghi đặc biệt với môi trường nước ngọt, được phân bố tại khu vực hạ lưu sông Dương Tử, Trung Quốc.
Nam du khách bị dính chặt lưỡi vào tảng băng tại trung tâm thương mại

Nam du khách bị dính chặt lưỡi vào tảng băng tại trung tâm thương mại

09:12:38 18/12/2024
Khoảnh khắc một nam du khách bị dính chặt lưỡi vào một tác phẩm nghệ thuật bằng băng đặt bên ngoài trung tâm thương mại nhanh chóng thu hút sự chú ý.
Bị khiếu nại, nhà hàng Nhật Bản ngừng dịch vụ 'tát cho tỉnh rượu'

Bị khiếu nại, nhà hàng Nhật Bản ngừng dịch vụ 'tát cho tỉnh rượu'

06:52:47 18/12/2024
Chuỗi nhà hàng Nhật Bản nổi tiếng với dịch vụ tát cho tỉnh rượu dừng phục vụ loại hình này sau khi thực khách khiếu nại bị thương.
Nguồn gốc của những thiên hà kỳ quái trong vũ trụ

Nguồn gốc của những thiên hà kỳ quái trong vũ trụ

06:29:19 18/12/2024
Phát hiện mới đã giải thích một bí ẩn thiên văn lâu đời và xác định lại hiểu biết của chúng ta về sự hình thành các thiên hà từ thuở sơ khai của vũ trụ.
Sự thật về người ăn xin ở vỉa hè có 1,5 tỷ đồng gửi ngân hàng

Sự thật về người ăn xin ở vỉa hè có 1,5 tỷ đồng gửi ngân hàng

18:58:17 17/12/2024
Cảnh sát phát hiện người phụ nữ thường xuyên ngồi ăn xin ở vỉa hè sở hữu tài khoản ngân hàng có 2 triệu Baht (gần 1,5 tỷ đồng) và hàng trăm triệu tiền mặt.
Người phụ nữ 50 tuổi hẹn hò trai trẻ 23 tuổi, gia đình có phản ứng bất ngờ

Người phụ nữ 50 tuổi hẹn hò trai trẻ 23 tuổi, gia đình có phản ứng bất ngờ

10:35:49 17/12/2024
Nếu chỉ nhìn ảnh, nhiều người nghĩ rằng Cherie Salinas (50 tuổi) và Mickey Swearingon (23 tuổi) là người thânchứ không phải là một cặp đôi. Bởi, Mickey bằng tuổi con trai của Cherie.
Loài cá khổng lồ có 'vũ khí bí mật' để góp phần cứu hành tinh

Loài cá khổng lồ có 'vũ khí bí mật' để góp phần cứu hành tinh

10:32:50 17/12/2024
Cá voi đóng vai trò quan trọng trong việc chống lại biến đổi khí hậu. Chúng giúp luân chuyển chất dinh dưỡng, làm giàu nguồn thức ăn cho tảo biển - loài hấp thụ carbon và lưu trữ carbon trong cơ thể.
Trăm ngôi nhà chênh vênh mép vực như ngàn cân treo sợi tóc, không ai rời đi

Trăm ngôi nhà chênh vênh mép vực như ngàn cân treo sợi tóc, không ai rời đi

08:29:34 17/12/2024
Hàng trăm ngôi nhà nằm trên rìa của một vách đá nằm ở ngoại ô El Alto, Bolivia được mệnh danh là nhà tự tử vì có nguy cơ cao xảy ra lở đất tàn phá.
Tín hiệu bí ẩn đến từ ngôi sao hiếm nhất trong thiên hà

Tín hiệu bí ẩn đến từ ngôi sao hiếm nhất trong thiên hà

08:23:54 17/12/2024
Một nhóm các nhà khoa học đã phát hiện ra những tín hiệu vô cùng lạ từ một ngôi sao neutron siêu hiếm, được gọi là magnetar .

Có thể bạn quan tâm

Vợ Anh Đức nhăn mặt nhất quyết không chịu lên thảm đỏ, nguyên nhân đằng sau khiến netizen bùng tranh cãi

Vợ Anh Đức nhăn mặt nhất quyết không chịu lên thảm đỏ, nguyên nhân đằng sau khiến netizen bùng tranh cãi

Sao việt

15:21:06 19/12/2024
Khoảnh khắc trên thảm đỏ của vợ chồng Anh Đức được cư dân mạng chia sẻ rầm rộ, kèm theo đó là những bàn tán trái chiều.
Nhan sắc xuống cấp trầm trọng của Trịnh Sảng sau 3 năm bị "trục xuất" khỏi showbiz

Nhan sắc xuống cấp trầm trọng của Trịnh Sảng sau 3 năm bị "trục xuất" khỏi showbiz

Sao châu á

15:03:57 19/12/2024
Trong hình ảnh mới nhất, nữ diễn viên có làn da trắng phát sáng, nhưng vóc dáng vô cùng gầy gò, gương mặt cũng lộ vẻ mệt mỏi thấy rõ
Á quân Giọng hát hay Hà Nội 2024 Đinh Xuân Đạt ra MV đầu tay về vẻ đẹp Hà Nội

Á quân Giọng hát hay Hà Nội 2024 Đinh Xuân Đạt ra MV đầu tay về vẻ đẹp Hà Nội

Nhạc việt

14:54:02 19/12/2024
Ca sĩ Đinh Xuân Đạt cho biết, MV này là lời tri ân gửi đến Hà Nội, nơi anh trưởng thành và gặt hái thành công đầu tiên.
Quỳnh Kool nói gì khi cứ đóng cặp với ai là bị đồn yêu người đó?

Quỳnh Kool nói gì khi cứ đóng cặp với ai là bị đồn yêu người đó?

Hậu trường phim

14:51:02 19/12/2024
Khi làm việc với cả B Trần và Huỳnh Anh, Quỳnh Kool cho biết cả 3 người rất hiểu ý nhau. Nhờ vậy, quá trình phối hợp diễn xuất diễn ra suôn sẻ, không gặp bất kỳ khó khăn nào.
7 nam, nữ phê ma túy trong quán karaoke Ruby lúc rạng sáng

7 nam, nữ phê ma túy trong quán karaoke Ruby lúc rạng sáng

Pháp luật

14:17:37 19/12/2024
Thời điểm kiểm tra, tại phòng 301 cơ sở Ruby có 7 khách (3 nữ, 4 nam) đang thuê phòng hát karaoke. Qua kiểm tra, lực lượng chức năng phát hiện trên bàn có một tờ tiền polyme cuộn tròn dạng ống hút.
Thủng nội tạng sau khi tự chữa đau lưng

Thủng nội tạng sau khi tự chữa đau lưng

Sức khỏe

14:11:50 19/12/2024
Trước đó, bệnh nhân bị đau cột sống thắt lưng mạn tính nên đã tự mua thuốc về điều trị, trong số thuốc đó có thành phần giảm đau dẫn đến tác dụng phụ lên dạ dày tá tràng và gây loét thủng.
Gia tài gần 700 triệu USD của vợ chồng Beckham

Gia tài gần 700 triệu USD của vợ chồng Beckham

Sao âu mỹ

13:43:58 19/12/2024
Trang Celebrity Net Worth cho hay, David Beckham kiếm được 50 triệu USD trong năm nay từ các hợp đồng quảng cáo và nhiều dự án kinh doanh.
Bị từ chối lời cầu hôn, nam thanh niên đốt nhà bạn gái

Bị từ chối lời cầu hôn, nam thanh niên đốt nhà bạn gái

Netizen

13:34:14 19/12/2024
Jyoti có mối quan hệ với một cô gái ở Gopal Sahi. Thanh niên này liên tục gây sức ép buộc cô kết hôn với anh ta. Hắn còn dọa sẽ tiết lộ những khoảnh khắc riêng tư của họ nếu cô không đồng ý.
Top 4 con giáp có sự nghiệp tốt nhất năm Ất Tỵ 2025

Top 4 con giáp có sự nghiệp tốt nhất năm Ất Tỵ 2025

Trắc nghiệm

13:30:41 19/12/2024
Đây là những con giáp được dự báo có sự nghiệp thuận lợi nhất năm 2025. Thời điểm tốt đẹp đang đến, 4 con giáp này ôm vàng gánh bạc về nhà trong tháng
Địa ngục độc thân trở lại mùa thứ 4

Địa ngục độc thân trở lại mùa thứ 4

Tv show

13:23:27 19/12/2024
Chương trình hẹn hò được yêu thích của Netflix sẽ quay trở lại vào tháng 1/2025. Nhà sản xuất hứa hẹn đây sẽ là mùa giải kịch tính nhất từ trước đến nay.
5 chiếc váy dáng dài nàng không thể thiếu dịp cuối năm

5 chiếc váy dáng dài nàng không thể thiếu dịp cuối năm

Thời trang

12:38:07 19/12/2024
Váy dáng dài dành cho nàng mặc khi đi làm công sở, dạo phố, đi sự kiện hoặc dự tiệc đều phù hợp. Những gợi ý váy dài qua gối mang đến hình ảnh lịch thiệp và chỉn chu đi cùng nét duyên dáng nữ tính đặc trưng của phái nữ.