Giảm 98 kg trong vòng một năm

hao16:41 25/06/2011

Năm 2010, anh Alex Respess, 23 tuổi, người Mỹ, nặng 208 kg, tới nay, anh đã lập nên kỳ tích đáng kinh ngạc khi giảm cân xuống còn trở lại thân hình thon thả với cân nặng 110 kg.

Anh Alex với thân hình thon thả hiện nay (bên trái) và Alex với cân nặng lên tới 208 kg (bên phải). Ảnh: ABC.

Anh Alex sống tại thành phố Duluth, bang Georgia, là người nghiện ăn uống và có cơ chế hấp thụ thức ăn bất bình thường nên dù ăn rất ít nhưng anh vẫn tăng cân hàng tuần. Bốn năm trước, khi mẹ anh qua đời vì bệnh ung thư, ước nguyện cuối cùng của bà là anh Alex khỏe mạnh và có thân hình cân đối hơn. Kể từ đó, Alex cố gắng thực hiện mong muốn của mẹ mình.

Alex chụp ảnh cùng mẹ trước khi bà qua đời. Ảnh: ABC.

Việc đầu tiên anh chàng khổng lồ làm là tích cực dọn nhà và tập thể dục tại gia đình, hy vọng sẽ giảm bớt được cân nặng. Nhưng việc tập thể dục không có nhiều tác dụng nên Alex quyết định đăng ký vào trung tâm giảm cân đặc biệt. Ở đó, anh dành cả ngày để vận động với các hoạt động mạnh và thời gian biểu khắt khe như trong quân đội. Sau 3 tháng áp dụng chế độ giảm cân đặc biệt, Alex giảm được 45 kg và điều đó càng khích lệ anh cố gắng hơn nữa.

Alex trước khi giảm cân (ảnh trái) và Alex hiện nay có thể chui vừa trong một ống quần mà anh từng mặc (ảnh phải). Ảnh: ABC.

Video đang HOT

Theo Metro, sau 12 tháng kiên trì ăn uống và tập thể dục điều độ, anh chàng nặng 208 kg chỉ còn lại 110 kg. Hiện anh có thể chui vừa vào một ống của chiếc quần mà anh từng mặc một năm trước. Thân hình của anh trở nên thon thả, khỏe mạnh như một chàng thanh niên 23 tuổi bình thường.

Theo Bưu Điện Việt Nam

Vì mẹ, 1 năm giảm gần trăm ký

Chàng trai 23 tuổi đã lập được kỳ tích đúng như mong ước trong di chúc của mẹ cậu.

Một thanh niên người Mỹ đang trở thành đề tài nóng trên cộng đồng mạng vì thành tích giảm cân kỷ lục. Vì muốn hoàn thành tâm nguyện trong di chúc của mẹ, chàng trai 23 tuổi này đã phấn đấu nỗ lực trong 1 năm và giảm được 92 cân.

Alex Respess trước và sau khi giảm cân

Nhân vật chính của câu chuyện giảm cân kỷ lục này là Alex Respess. Ban đầu cơ thể cậu nặng tới 459 pounds, khoảng 208 cân. Theo kênh ABC đưa tin, sự thay đổi trong cuộc đời cậu bắt nguồn từ lời di chúc mẹ cậu để lại trước khi qua đời vì căn bệnh ung thư. Trong di chúc viết "Tôi ước gì con trai tôi sẽ trở nên khoẻ mạnh".

Respess và mẹ cậu

Mẹ cậu qua đời, 4 năm sau, cậu đọc lại di chúc của mẹ và quyết tâm phấn đấu giảm cân. Trong 3 tháng, cậu giảm được khoảng 40 cân và cuối cùng sau 1 năm trọng lượng cơ thể cậu giảm được 216 pounds, gần 98 cân. Tới nay, cậu chỉ nặng 243 pounds, tức 110 cân.

Kênh truyền hình ABC của Mỹ đã có buổi trò chuyện với Alex Respess xung quanh câu chuyện thú vị đằng sau cách thức ăn kiêng đặc biệt và một khoá huấn luyện giảm cân.

Quyết tâm giảm cân để khoẻ mạnh như mong ước của mẹ

Trong quá trình phấn đấu của mình, Respess đã tập luyện thể thao rất nhiều. Thậm chí, anh còn gia nhập một chiến dịch của bộ binh Mỹ tại bang Georgia.

Người huấn luyện trong quá trình giảm cân 3 tháng của Respess nói: "Trước đây, ngay cả khi cậu ấy bước vào nhà vệ sinh, cậu ấy cũng phải nghiêng người để bước vào đủ thấy cậu ấy béo tới mức nào. Khi đo trọng lượng cơ thể, không phải là dụng cụ đo cân nặng thông thường mà phải dùng tới dụng cụ đo trọng lượng của hành lý đồ vật".

Một thân hình sồ sề tới hơn 200 cân

Nhưng quyết tâm giảm cần cùng với người huấn luyện

Thậm chí gọt tóc để gia nhập quân đội

Kết quả sau 1 năm là những bộ quần áo ngày trước giờ không thể mặc vừa

Sau những nỗ lực không ngừng nghỉ, cuối cùng Respess đã hoàn thành được tâm niệm của mẹ cậu. "Những con số thay đổi về cân nặng có ý nghĩa mở ra cuộc sống mới cho tôi. Sau khi giảm được cân, hơn hết tôi thấy mình có được sự tự tin", Respess nói.

Hình ảnh của Respess bước ra từ tấm ảnh chân dung ngày trước

Theo Bưu điện VN

Đẹp lung linh sau khi giảm gần 95 kg Harriet Jenkins đã làm nên kỳ tích sau khi giảm từ 168 kg xuống còn 73 kg. Cô vừa được trao giải là người thanh mảnh nhất năm. Harriet hiện nay và cách đây 18 tháng. Ảnh: Mirror. Trong lễ trao giải của tạp chí Slimming World, Harriet đã tâm sự rất nhiều về quá trình giảm cân của mình: "Cuộc sống của...