Giảm 98 kg trong vòng một năm

hao16:41 25/06/2011

Năm 2010, anh Alex Respess, 23 tuổi, người Mỹ, nặng 208 kg, tới nay, anh đã lập nên kỳ tích đáng kinh ngạc khi giảm cân xuống còn trở lại thân hình thon thả với cân nặng 110 kg.

Anh Alex với thân hình thon thả hiện nay (bên trái) và Alex với cân nặng lên tới 208 kg (bên phải). Ảnh: ABC.

Anh Alex sống tại thành phố Duluth, bang Georgia, là người nghiện ăn uống và có cơ chế hấp thụ thức ăn bất bình thường nên dù ăn rất ít nhưng anh vẫn tăng cân hàng tuần. Bốn năm trước, khi mẹ anh qua đời vì bệnh ung thư, ước nguyện cuối cùng của bà là anh Alex khỏe mạnh và có thân hình cân đối hơn. Kể từ đó, Alex cố gắng thực hiện mong muốn của mẹ mình.

Alex chụp ảnh cùng mẹ trước khi bà qua đời. Ảnh: ABC.

Việc đầu tiên anh chàng khổng lồ làm là tích cực dọn nhà và tập thể dục tại gia đình, hy vọng sẽ giảm bớt được cân nặng. Nhưng việc tập thể dục không có nhiều tác dụng nên Alex quyết định đăng ký vào trung tâm giảm cân đặc biệt. Ở đó, anh dành cả ngày để vận động với các hoạt động mạnh và thời gian biểu khắt khe như trong quân đội. Sau 3 tháng áp dụng chế độ giảm cân đặc biệt, Alex giảm được 45 kg và điều đó càng khích lệ anh cố gắng hơn nữa.

Alex trước khi giảm cân (ảnh trái) và Alex hiện nay có thể chui vừa trong một ống quần mà anh từng mặc (ảnh phải). Ảnh: ABC.

Video đang HOT

Theo Metro, sau 12 tháng kiên trì ăn uống và tập thể dục điều độ, anh chàng nặng 208 kg chỉ còn lại 110 kg. Hiện anh có thể chui vừa vào một ống của chiếc quần mà anh từng mặc một năm trước. Thân hình của anh trở nên thon thả, khỏe mạnh như một chàng thanh niên 23 tuổi bình thường.

Theo Bưu Điện Việt Nam

Vì mẹ, 1 năm giảm gần trăm ký

Chàng trai 23 tuổi đã lập được kỳ tích đúng như mong ước trong di chúc của mẹ cậu.

Một thanh niên người Mỹ đang trở thành đề tài nóng trên cộng đồng mạng vì thành tích giảm cân kỷ lục. Vì muốn hoàn thành tâm nguyện trong di chúc của mẹ, chàng trai 23 tuổi này đã phấn đấu nỗ lực trong 1 năm và giảm được 92 cân.

Alex Respess trước và sau khi giảm cân

Nhân vật chính của câu chuyện giảm cân kỷ lục này là Alex Respess. Ban đầu cơ thể cậu nặng tới 459 pounds, khoảng 208 cân. Theo kênh ABC đưa tin, sự thay đổi trong cuộc đời cậu bắt nguồn từ lời di chúc mẹ cậu để lại trước khi qua đời vì căn bệnh ung thư. Trong di chúc viết "Tôi ước gì con trai tôi sẽ trở nên khoẻ mạnh".

Respess và mẹ cậu

Mẹ cậu qua đời, 4 năm sau, cậu đọc lại di chúc của mẹ và quyết tâm phấn đấu giảm cân. Trong 3 tháng, cậu giảm được khoảng 40 cân và cuối cùng sau 1 năm trọng lượng cơ thể cậu giảm được 216 pounds, gần 98 cân. Tới nay, cậu chỉ nặng 243 pounds, tức 110 cân.

Kênh truyền hình ABC của Mỹ đã có buổi trò chuyện với Alex Respess xung quanh câu chuyện thú vị đằng sau cách thức ăn kiêng đặc biệt và một khoá huấn luyện giảm cân.

Quyết tâm giảm cân để khoẻ mạnh như mong ước của mẹ

Trong quá trình phấn đấu của mình, Respess đã tập luyện thể thao rất nhiều. Thậm chí, anh còn gia nhập một chiến dịch của bộ binh Mỹ tại bang Georgia.

Người huấn luyện trong quá trình giảm cân 3 tháng của Respess nói: "Trước đây, ngay cả khi cậu ấy bước vào nhà vệ sinh, cậu ấy cũng phải nghiêng người để bước vào đủ thấy cậu ấy béo tới mức nào. Khi đo trọng lượng cơ thể, không phải là dụng cụ đo cân nặng thông thường mà phải dùng tới dụng cụ đo trọng lượng của hành lý đồ vật".

Một thân hình sồ sề tới hơn 200 cân

Nhưng quyết tâm giảm cần cùng với người huấn luyện

Thậm chí gọt tóc để gia nhập quân đội

Kết quả sau 1 năm là những bộ quần áo ngày trước giờ không thể mặc vừa

Sau những nỗ lực không ngừng nghỉ, cuối cùng Respess đã hoàn thành được tâm niệm của mẹ cậu. "Những con số thay đổi về cân nặng có ý nghĩa mở ra cuộc sống mới cho tôi. Sau khi giảm được cân, hơn hết tôi thấy mình có được sự tự tin", Respess nói.

Hình ảnh của Respess bước ra từ tấm ảnh chân dung ngày trước

Theo Bưu điện VN

Đẹp lung linh sau khi giảm gần 95 kg Harriet Jenkins đã làm nên kỳ tích sau khi giảm từ 168 kg xuống còn 73 kg. Cô vừa được trao giải là người thanh mảnh nhất năm. Harriet hiện nay và cách đây 18 tháng. Ảnh: Mirror. Trong lễ trao giải của tạp chí Slimming World, Harriet đã tâm sự rất nhiều về quá trình giảm cân của mình: "Cuộc sống của...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Lễ đưa tang Kim Sae Ron: Mẹ ruột đi không vững trong giờ phút cuối cùng, dàn sao nghẹn ngào tiễn biệt01:06

Nam Thư bị chỉ trích vì mặc trang phục phản cảm, hớ hênh ngay trên thảm đỏ00:21

B Ray muốn tìm "ghệ mới" nhưng không quên "bóc phốt" người yêu cũ: Nói nhiều, ghen tuông, bào tiền?03:46

Lý Nhã Kỳ sau khi lộ bức ảnh xồ xề gây sốc: "Có thế lực nào đứng sau những trò ác ý này không?"00:33

Đòn giáng của ông Trump vào Ukraine trước ngưỡng cửa đàm phán với Nga09:07

HOT: Đạt G - Cindy Lư hóa cô dâu chú rể trên lễ đường, khóa môi ngọt ngào trước đông đảo khách mời01:26

Khả Như vào vai quỷ dữ, ăn thịt sống trong phim kinh dị02:29

Thách thức nhà vô địch thế giới, võ sĩ Trung Quốc bị đánh sưng mặt02:18

Sau vụ ồn ào Maybach, Lọ Lem flex luôn 16 tuổi kiếm hơn 1 tỷ, tự trả toàn bộ học phí ĐH RMIT02:06

Ngoại hình gây sốc của G-Dragon00:19

Thêm tranh cãi outfit cũng không cứu nổi MV mới nhất của Lisa04:05

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Sáp thơm gây ô nhiễm không khí ngang với động cơ ô tô

00:13:14 22/02/2025

Nghiên cứu mới phát hiện ra rằng sáp thơm và các sản phẩm tạo mùi thơm hóa học có thể gây ra mức độ ô nhiễm không khí trong nhà ngang ngửa với động cơ diesel hay bếp gas.

Cô dâu bỏ trốn cùng bạn trai ngay trong ngày cưới

19:25:34 21/02/2025

Trong một diễn biến đầy kịch tính, một cô dâu đã bỏ trốn cùng bạn trai vào ngày diễn ra tiệc cưới tại Bhopal, bang Madhya Pradesh, Ấn Độ vào ngày 19/2.

Cụ ông nộp đơn khiếu nại hàng xóm vì gà trống gáy lúc 3 giờ sáng

17:22:54 21/02/2025

Cảm thấy khó chịu vì gà trống của hàng xóm gáy lúc 3 giờ sáng, một người đàn ông lớn tuổi ở Kerala, Ấn Độ đã nộp đơn khiếu nại chính thức, thúc đẩy chính quyền điều tra và ra lệnh di dời chuồng gia cầm.

Hiện tượng lạ ở Úc: Cứ 3:02 chiều hằng ngày, người dân đổ xô ra siêu thị để làm 1 việc không phải mua hàng, săn sale

17:22:02 21/02/2025

Sự việc này đã diễn ra hàng ngày trong một thời gian , nhưng nhiều người Úc mới chỉ nhận ra điều kỳ lạ nhờ TikTok.

Sau hơn 100 năm, một thứ vừa lộ diện khiến cả thế giới sửng sốt

16:45:04 21/02/2025

Một phái đoàn khảo cổ chung giữa Ai Cập và Anh vừa xác định một lăng mộ cổ gần Luxor (Ai Cập) là nơi an nghỉ của Pharaoh Thutmose II.

Vẻ đẹp của loài ốc xoắn vách quý hiếm ở Việt Nam

12:17:36 21/02/2025

Ốc xoắn vách là một loài ốc quý hiếm, có trữ lượng ít của Việt Nam. Loài ốc này không chỉ có giá trị khoa học mà còn có giá trị thẩm mỹ cao.

Loài cây quý hiếm nhất thế giới, cứng như sắt, chỉ có ở Việt Nam

09:55:44 21/02/2025

Đó là cây chai lá cong, loài cây đặc hữu chỉ có duy nhất ở Việt Nam, có trong Sách đỏ và đang đứng trước nguy cơ tuyệt chủng khi cả nước chỉ còn 13 cây cổ thụ.

"Hóa thạch rồng" xuất hiện ở Trung Quốc

15:54:01 20/02/2025

Sinh vật giống rồng được tìm thấy dưới dạng hóa thạch ở Vân Nam - Trung Quốc thuộc về dòng dõi bò sát đầu khủng khiếp .

Xác suất tiểu hành tinh va chạm trái đất cao nhất lịch sử NASA

06:36:01 20/02/2025

CNEOS của NASA hiện vẫn xếp mức đe dọa của 2024 YR4 ở ngưỡng 3/10 theo Thang đo Nguy cơ Va chạm Torino. Tiểu hành tinh duy nhất được xếp cao hơn 2024 YR4 là tiểu hành tinh Apophis, vốn gây chấn động toàn thế giới vào năm 2004.

Thời điểm con người dễ gian lận nhất trong ngày

14:41:16 19/02/2025

Đến buổi trưa chiều, con người thường bị đẩy vào tình trạng cạn kiệt năng lực tự chủ. Vì thế, con người dễ nói dối, gian lận hoặc sa vào hành vi lười biếng hơn.

Khách 'không nói lên lời' nhìn tuyết làm từ bông gòn tại Trung Quốc

12:15:58 19/02/2025

Sau khi xin lỗi du khách, khu du lịch ở Thành Đô tuyên bố đóng cửa. Đơn vị cho rằng khí hậu ấm lên, thiếu tuyết nên mới phải làm tuyết giả từ bông và xà phòng.