Giảm 18kg nhờ ăn 3 bữa McDonald’s trong 90 ngày

Thùy Dương21:40 07/01/2014

Được biết, trước kia, ông Cisna đã từng thành công và được biết tới nhờ phương pháp giảm cân ngược đời này.

Đi ngược lại với những nguyên lý giảm cân thông thường, phương pháp giảm cân bằng chế độ ăn kiêng đồ ăn nhanh McDonald’s của một giáo viên người Mỹ đã gây bất ngờ cho không ít người bởi tính năng hiệu quả vượt trội của nó.

Ông Cisna khẳng định, bằng cách dung nạp đủ lượng calo phù hợp, ông vẫn có thể giảm cân dù ăn đồ ăn nhanh

Ông John Cisna, sống tại thành phố Ankney, bang Iowa, Mỹ vốn là giáo viên khoa học. Dựa trên kiến thức có được về dinh dưỡng, ông Cisna đã bám sát theo liệu trình giảm cân McDonald’s kéo dài trong 90 ngày. Kết quả là ôngCisna đã giảm được 18kg mặc dù 3 bữa mỗi ngày ông vẫn đều đặn ăn các món ăn nhanh chứa đầy calo và chất béo.

Kết quả bất ngờ của quá trình giảm cân McDonald’s

Video đang HOT

Được biết, trong liệu trình giảm cân trái ngược này, ông Cisna vẫn phải tuân thủ theo các quy tắc nghiêm ngặt về dinh dưỡng. Ông không vượt quá 2.000 calo, đồng thời dành 45 phút tập luyện mỗi ngày. Ngoài ra, ông Cisna không bao giờ hạn chế những thực phẩm có lợi cho sức khỏe như salad và nước. Trả lời phỏng vấn với đài KCCI, ông Cisna cho biết, ông có thể ăn tất cả những gì mình muốn tại cửa hàng ăn nhanh như hamburger cỡ lớn, pho mát hay kem…

Những món ăn vốn chứa nhiều chất béo là thực đơn hằng ngày của ôngCisna

Chứng kiến kết quả bất ngờ của liệu trình giảm cân này, chủ nhân của cửa hiệu ăn nhanh McDonald’s nơi ông Cisna sinh sống đã tình nguyện tặng miễn phí 270 bữa cho người đàn ông này.

Theo Kênh 14

'Đỏ mắt' tìm nơi đào tạo kỹ năng quản lý nhà hàng khách sạn tiêu chuẩn quốc tế

Với sự phát triển của ngành dịch vụ và du lịch như hiện nay, rất nhiều bạn trẻ có mong muốn làm việc trong lĩnh vực này. Tuy nhiên, tại Việt Nam, những cơ sơ đào tạo chuyên ngành nhà hàng khách sạn đạt chuẩn mực quốc tế hiện vẫn còn khan hiếm. Đây là lý do khiến đa số những bạn thực sự yêu thích và muốn gắn bó lâu dài với công việc này đều chọn cách du học để được đào tạo một cách chuyên nghiệp nhất.

Nhà hàng khách sạn vốn là một ngành đòi hỏi sự tỉ mỉ, chu đáo, cách giao tiếp tốt và một chút khiếu thẩm mỹ, nên có thể nói, quá trình đào tạo để am hiểu về công việc là hết sức quan trọng. Một chương trình đào tạo tốt trong lĩnh vực này không chỉ rèn luyện cho người học những kỹ năng chuyên môn, mà còn góp phần cũng cố những kỹ năng mềm trong cuộc sống hằng ngày, như sự tinh tế trong giao tiếp, cách đối nhân xử thế, xử lý tình huống, ... Chính vì vậy, nếu đã thực sự yêu thích công việc này, việc lựa chọ một nơi đào tạo chuẩn mực là cần thiết.

Lan Hương, 23 tuổi, tốt nghiệp ngành Ngữ Văn trường Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn TP.HCM với tấm bằng loại khá và ngoại ngữ tốt. Tuy nhiên, đó chỉ là bước đệm để Lan Hương tiếp tục chuẩn bị cho sự nghiệp mà mình mong muốn, đó là đi du học chuyên ngành nhà hàng khách sạn (NHKS) tại trường Đại học Plymouth - một trong những trường phát triển về ngành NHKS ở Thành phố Plymouth (Anh).

Trước đó, Lan Hương cũng đã có ý định học về ngành NHKS, nhưng không tìm được một cơ sở đào tạo ưng ý trong nước, mà việc du học thì lại vẫn còn khá khó khăn với Hương ở thời điểm đó. Lan Hương chỉ là một trong số rất nhiều bạn trẻ yêu thích ngành NHKS chọn cách du học để có thể tiếp cận với một môi trường đào tạo theo tiêu chuẩn quốc tế, bởi hiện nay các cơ sở đào tạo danh tiếng trong lĩnh vực NHKS chủ yếu nằm ở các nước phát triển và có sự đòi hỏi cao về dịch vụ khách hàng như: Thụy Sĩ, Mỹ, Anh, Singapore...

Một trong những ngôi trường khá độc đáo tập trung đào tạo về chuyên ngành này có thể kể đến đó là trường Đại học Hamburger, với trụ sở chính được đặt tại bang Illinois, Mỹ. Với tên gọi Đại học Hamburger, nhiều người vẫn lầm tưởng rằng đây chỉ là ngôi trường dạy cách làm bánh hamburger, tuy nhiên đây lại là một trung tâm đào tạo về chuyên ngành NHKS và kiến thức kinh doanh danh tiếng, được chứng nhận bở Hội đồng Giáo dục Mỹ (AEC).

Đại học Hamburger tại bang Illinois, Mỹ.

Một trong những chương trình đào tạo rất đặc trưng được áp dụng ở Đại học Hamburger là kết hợp những bài tập gắn liền với những chiếc hamburger kéo dài cả tuần, đào tạo các sinh viên với nhiều nội dung chủ yếu dựa trên phương pháp thực hành, hiểu được giá trị món ăn, cách chế biến, cách phục vụ đặc trưng là thế nào và làm sao để trở thành một nhà lãnh đạo tài năng trong lĩnh vực dịch vụ, nhà hàng. Những gì sinh viên nơi đây học và thực hành đều là những tình huống có thật diễn ra trong thực tế với rất nhiều kiểu mua hàng, nhiều đối tượng khách hàng trực tiếp, qua điện thoại hoặc những tình huống rủi ro như bốc cháy trong nhà bếp, nhân viên làm sai quy trình,...

Ngoài ra, những giờ học lý thuyết trên lớp cũng được xây dựng song song với các bài tập thực hành, giúp sinh viên các sinh viên liên tục cập nhật những kiến thức cần có trong ngành. Hơn 90.000 cán bộ quản lý, nhà điều hành nhà hàng ở nhiều quốc gia trên thế giới đã tốt nghiệp từ ngôi trường này.

Hình ảnh trong lớp học tại Đại học Hamburger tại Mỹ.

Đại học Hamburger được thành lập bởi Tập đoàn McDonald's vào năm 1961, từ tầng hầm của một nhà hàng McDonald's ở Elk Grove Village, bang Illinois (Mỹ). Tính đến nay, đã có hơn 275.000 nhân viên McDonald's tốt nghiệp từ Đại học Hamburger trên toàn cầu, và mỗi năm có đến hơn 5.000 sinh viên theo học tại Đại học Hamburger. Đây là một trung tâm đào tạo tài năng tâm huyết của McDonald's và chính vì thế, dù ở bất cứ nơi nào, chương trình đào tạo của McDonald's đều tuân theo quy chuẩn của Đại học Hamburger toàn cầu được và áp dụng cho tất cả nhân viên.

Toàn cảnh khuôn viên Đại học Hamburger tại Mỹ

Như vậy, việc McDonald's đến với Việt Nam trong năm tới hứa hẹn sẽ mở ra một cơ hội để các bạn trẻ Việt Nam yêu thích ngành NHKS được tiếp cận với chương trình đào tạo quốc tế của trường Đại học này.

Những vụ vi phạm ngớ ngẩn nhất tuần qua Dưới đây là điểm tin những vụ việc đình đám nhưng cũng không kém phần lãng xẹt trong tuần vừa qua. Cậu bé bị đình chỉ học vì không chịu bỏ chiếc túi màu mè này ra 1. Bị đình chỉ học vì không chịu cởi túi xách màu mè Thứ Tư ngày 6/11 vừa qua, một nam học sinh 13 tuổi, sống...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: giảm 18kg mcdonalds

Xem thêm Share

Xem nhiều

Phát hiện 'đường hầm' bí ẩn, kết nối hệ mặt trời với các thế giới khác11:19

'Khuôn mặt thật' của Nữ hoàng Cleopatra?02:37

Phát hiện hóa thạch 'ngoài hành tinh' gần thị trấn 'ma' ở Mỹ02:26

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Những khoáng vật trong suốt quý hiếm trên thế giới

09:58:20 24/12/2024

Tinh khiết như nước nhưng cứng như đá, đó là điều làm nên sức hút của các khoáng vật trong suốt. Trong số này, có những khoáng vật quen thuộc cũng như quý giá nhất với con người.

Vụ giếng khoan thứ 2 phun ra cột khí, nước cao gần 10m: Áp suất đã giảm

09:43:15 24/12/2024

Liên quan đến giếng khoan thứ 2 phun ra cột khí, nước cao gần 10m ở Gia Lai, gia đình chủ nhân cho biết, sau gần nửa tháng, hiện tượng giếng khoan phun ra khí và nước đã giảm.

Chiếc máy tính 42 năm tuổi vẫn được sử dụng hàng ngày tại một cửa hàng

09:14:17 24/12/2024

Có những công việc đòi hỏi chiếc máy tính với cấu hình mạnh mẽ, hiện đại nhất để xử lý nhanh chóng, nhưng có công việc chỉ cần sử dụng chiếc máy tính hàng chục năm tuổi với cấu hình khiêm tốn là đủ.

Chế tạo thành công "chìa khóa" để tìm kiếm người ngoài hành tinh

08:26:34 24/12/2024

Sự kết hợp giữa vật liệu quý hiếm và công nghệ tiên tiến đang dần biến những ý tưởng khoa học viễn tưởng thành hiện thực.

Khám phá những loài vẹt độc đáo trên thế giới

00:54:37 24/12/2024

Họ vẹt (Psittacidae) gồm những loài chim rừng có màu sắc sặc sỡ, mỏ ngắn và quặp, sống ở các khu vực nhiệt đới. Với đặc tính thú vị, nhiều loài vẹt đã trở thành vật nuôi phổ biến trên thế giới.

Phát hiện mới nhất về "Đội quân đất nung" của Tần Thủy Hoàng

22:51:56 23/12/2024

Các nhà khảo cổ học đang nghiên cứu Đội quân đất nung nổi tiếng của Trung Quốc đã phát hiện ra thứ mà họ tin là bức tượng hiếm có.

Người đàn ông biến mình thành chuyên gia nghiên cứu bệnh của mẹ

10:51:38 23/12/2024

Một năm biến thành hai, và hai năm biến thành ba, khi mà việc tập trung tìm hiểu chuyện gì đang xảy ra với mẹ đã vắt kiệt tôi.

Vợ sinh con có "làn da đen" khiến chồng sốc nặng, không thể tin nổi

17:00:44 22/12/2024

Khi nhìn thấy đứa con vừa chào đời, người chồng vô cùng sốc. Tuy nhiên, người vợ đã kiên quyết phủ nhận mọi hành vi qua lại với người thứ ba.

Địa Trung Hải suýt biến mất vì lý do khó tin

12:31:28 22/12/2024

Một cây cầu đất nối liền châu Âu và châu Phi vẫn còn tồn tại nếu như không có thảm họa giúp tái sinh Địa Trung Hải.

Loài hoa lan độc nhất vô nhị trên thế giới, sở hữu 'núi tiền' cũng không mua nổi, chỉ Việt Nam mới có

12:29:38 22/12/2024

Lan Hài Việt Nam (Paphiopedilum vietnamense), một loài hoa lan sở hữu vẻ đẹp tinh tế và hiếm có, đang đứng trước nguy cơ tuyệt chủng ngoài tự nhiên.

Từ trường tiết lộ tòa nhà gấp đôi Nhà Trắng dưới lòng đất Iraq

11:05:43 22/12/2024

Dấu tích thủ đô tráng lệ 2.700 tuổi của Vương quốc Assyria đã được tìm thấy bởi một nhóm khảo cổ quốc tế, nhờ máy đo từ trường.

Phát hiện hóa thạch sinh vật ngoại lai đáng kinh ngạc tại Mỹ

11:00:41 22/12/2024

Các nhà khoa học vô cùng bối rối với phát hiện chấn động gần đây - một loại thực vật ngoại lai lần đầu tiên được tìm thấy gần một thị trấn ma ở Utah, Mỹ,

Có thể bạn quan tâm

Nóng: Thu Trang - Tiến Luật lên tiếng gấp khi bị lôi vào ồn ào chia tay của vợ chồng Phương Lan

Sao việt

23:59:02 24/12/2024

Thu Trang vội lên tiếng, đề nghị nói thẳng tên ra để tránh khiến những người không liên quan dính vào thị phi. Tiến Luật trực tiếp nhắn tin cho Phan Đạt để hỏi cho rõ ràng

Cuỗm cả tỷ đồng sau mỗi vụ môi giới bán 1 quả thận

Pháp luật

22:23:04 24/12/2024

Chiều 24/12, Phòng Cảnh sát hình sự Công an tỉnh Thừa Thiên Huế cho biết, vừa ra quyết định tạm giữ hình sự đối với Nguyễn Trọng Luận (SN 1990, trú TP Vinh, tỉnh Nghệ An) về hành vi Mua bán bộ phận cơ thể người .