giảm 13 kg sau sinh

Giảm 13 kg sau sinh nhờ nhảy dây 500 lần mỗi ngày

Làm đẹp

07:02:28 29/09/2015
Để giảm 13 kg sau 4 tháng, ngoài việc thay đổi chế độ ăn hạn chế đường, tinh bột, Nhi duy trì thói quen nhảy dây 500-600 lần mỗi ngày kèm theo gập bụng.