Giải tỏa tâm lý khi chờ kết quả đại học
‘Đại học không phải là cánh cửa duy nhất bước vào đời, con còn nhiều lựa chọn khác’, anh Hưng ‘làm công tác tư tưởng’ cho con gái.
Nhiều gia đình Việt luôn cho rằng, đại học là con đường tốt nhất dẫn đến tương lai ổn định và họ hướng tâm lý con cái mình theo tư duy đó. Vì thế, cả sĩ tử và gia đình đều đặt kỳ vọng rất lớn vào cánh cửa này.
Sự kỳ vọng quá lớn từ gia đình tạo áp lực cho các sĩ tử. Ảnh: Inmagine.
Thi đại học năm nào cũng là áp lực với các lớp học sinh. Tỉ lệ “chọi” quá cao, số lượng thí sinh đăng ký dự thi đông, trong khi chỉ tiêu tuyển sinh lại rất ít, chỉ chiếm khoảng 20%, gây nên gánh nặng tâm lý cho các thí sinh. Không những thế, những kỳ vọng quá nhiều từ cha mẹ và gia đình, bạn bè càng khiến các sĩ tử thêm căng thẳng, ám ảnh.
Nếu những ngày ôn thi là những lo lắng của con cái về bài vở thì sau khi thi xong, là áp lực của cha mẹ trong việc cân bằng tâm lý cho con. Như con gái chị Nguyễn Thị Thơm (Lục Ngạn, Bắc Giang), sau khi thi xong, dùng đáp án để chấm bài thi trắc nghiệm, thấy điểm mình thấp, cô bé rất buồn. “Ra khỏi phòng thi, con bé ngồi bệt luôn xuống vỉa hè tự chấm điểm cho mình theo đáp án. Nó tính chỉ được 19 điểm, sợ khó đỗ, kể cả cộng điểm khu vực. Thấy con buồn mà tôi không biết phải làm sao”, chị Thơm dãi bày.
Nhưng cũng có những gia đình “nhiều kinh nghiệm”, chuẩn bị sẵn tâm lý cho con trước khi thi để tạo sự thoải mái. Anh Nguyễn Hưng (Thọ Xuân, Thanh Hóa), từng đưa hai con lớn đi thi đại học chia sẻ: “Có chút kinh nghiệm, năm nay đưa con bé út đi thi, tôi phải làm “công tác tư tưởng trước”. Tôi bảo cháu, nếu không đỗ thì sang năm sẽ cho con thi lại. Đại học không phải là cánh cửa duy nhất bước vào đời, cháu còn rất nhiều lựa chọn khác”.
Giải tỏa áp lực
Video đang HOT
Có nhiều cách để khiến các con bớt căng thẳng hơn sau khi hoàn thành kỳ thi đại học và đang hồi hộp chờ đợi kết quả. Việc cha mẹ mắng mỏ, hoặc kỳ vọng quá nhiều càng làm cho trẻ thêm bối rối và lo lắng. Trong những ngày nghỉ ngơi sau một thời gian dài phải học hành căng thẳng, nếu có điều kiện, bạn nên tổ chức kỳ nghỉ hè ngắn cho cả gia đình. Đi biển với những gia đình khá giả, hoặc đi chơi công viên nước, xem phim hoặc về quê… nếu có ít tiề.n hơn. Điều quan trọng là cho con cảm giác thoải mái và nghỉ ngơi thực sự.
Giải tỏa tâm lý và vạch ra giải pháp tối ưu là cách tốt nhất cha mẹ có thể giúp con cái nhìn rõ con đường mình sẽ đi. Ảnh:Inmagine.
Nhiều gia đình sau khi con thi xong, để con thoải mái xem tivi, lên mạng hay chơi game. Việc ngồi ì quá nhiều sinh ra trì trệ, mệt mỏi, nhất là khi các con vừa trải qua một thời gian dài ngồi gò lưng bên sách vở. Theo bác sĩ tâm lý Hoài Thương, thuộc trung tâm tư vấn các vấn đề gia đình, chọn hoạt động thể dục thể thao là cách tốt nhất để thoải mái thân kinh, giảm căng thẳng, tránh bị trầm cảm.
Giải pháp gợi ý
Việc đầu tiên là phải giải tỏa tâm lý cho con cái khi chờ đợi kết quả thi. Tiếp đến, bậc phụ huynh cần vạch ra cho con các giải pháp tối ưu trong trường hợp con “trượt ngã”. Một kỳ thi không thể quyết định cả cuộc đời, nếu có quyết tâm và khả năng.
- Thi lại: Nếu thấy kết quả thi không phản ánh đúng sức học của con, hay giai đoạn thi con bị ốm, hay sao nhãng bởi nhiều vấn đề khác, hãy khuyên con nên thi lại. Có thể vừa ôn luyện, vừa giúp đỡ các công việc gia đình trong thời gian chờ đợi.
- Chọn trường cao đẳng hoặc trung cấp: Nếu đủ điểm xét tuyển tại các trường cao đẳng, và trung cấp, bạn nên khuyên con theo học. Thời gian học tập sẽ nhanh hơn và được thực hành nhiều hơn.
- Học nghề: Là lựa chọn tốt nếu con không muốn học tiếp hoặc không có khả năng thi đỗ đại học. Học nghề sẽ nhanh chóng được làm việc và sớm có kinh nghiệm hơn những người cùng trang lứa.
Theo VNE
Sau sinh, không chiều được chồng, em cho chồng ăn phở
Thực tế là phụ nữ sau sinh bị tổ.n thươn.g vùn.g kí.n nghiêm trọng, ảnh hưởng đến chuyện gối chăn vợ chồng. Trong trường hợp này, nên để các quí ông ra ngoài giải tỏa tâm lý.
Hiện tại mình đã có hai bé. Mình sinh con ba năm hai đứa nên vất vả trăm bề. Đứa chị còn đang thèm ty mẹ đã phải cai sữa để nhường sữa cho đứa em. Mình nghỉ cả làm để ở nhà chăm sóc con.
May mà ông xã mình còn kiế.m tiề.n tốt, nên mẹ con ở nhà trông nhau vẫn có đồng ra đồng vào. Chứ như đứa bạn mình, sinh một con thôi mà kinh tế không vững là vợ chồng cũng lao đao, sinh ra cãi cọ nhau suốt.
Ông xã nhà mình thì yêu thương vợ con. Vì năm chúng mình cưới chồng mình đã 31 tuổ.i rồi, nên chúng mình quyết định sẽ sinh 3 năm liền hai đứa, vất vả bây giờ thì lại nhàn thân sau này.
Có bé, cũng nhiều chuyện. Bà nội bà ngoại phải thay phiên lên Hà Nội chăm cháu. Thế là 24/24, lúc nào cũng có bà túc trực bên cạnh chăm sóc mình và bé. Vậy nên, phải nói là sau sinh, vợ chồng mình phải kiêng cữ ác lắm.
Sau sinh bé thứ nhất, bà ngoại nhỏ to bắt mình phải sau 6 tháng mới được gần chồng. Tội chồng quá, mình để chiếc áo mưa trong túi áo chồng.
Trước khi mình sinh bé, vợ chồng mình yêu nhau đều như vắt chanh. Vốn dĩ, chồng mình có nhu cầu cao, tự nhiên sinh ra thế rồi, nên mình biết, đói cơm đói nước đã khổ, vợ chồng ngày ngày nhìn thấy nhau mà không được gần gũi nhau còn khổ hơn nhiều.
Hiểu ý mình, có lẽ chồng mình cũng đã đi giải khuây đâu đó. Nhìn chồng thoải mái hơn, mình cũng thấy nhẹ lòng. Bởi lẽ sau sinh, cơ địa yếu nên mình nghĩ đến chuyện đó đã thấy sợ rồi. Ảnh minh họa
Hiểu ý mình, có lẽ chồng mình cũng đã đi giải khuây đâu đó. Nhìn chồng thoải mái hơn, mình cũng thấy nhẹ lòng. Bởi lẽ sau sinh, cơ địa yếu nên mình nghĩ đến chuyện đó đã thấy sợ rồi.
Đến khi mình sinh bé thứ hai cũng vậy, sau sinh còn bận trăm thứ việc, chăm hai đứa nhỏ đã mệt, lấy đâu thời gian chiều chồng. Đêm nằm ôm chồng, mình vẫn dặn dò anh có ra ngoài thì phải biết cách bảo vệ mình, phút chốc rồi lại về với vợ con.
Quả thực là mình không trách chồng. Tự nhiên sinh ra người đàn ông, người ta có thể nhịn vài ba tháng nhưng không thể nào nhịn quanh năm được. Giống như đói, không ăn cơm thì cần ăn phở.
Vợ chồng chủ động tạo điều kiện cho nhau thì chồng vừa được giải tỏa, vừa biết thương vợ con nhiều hơn.
Như mình, cho chồng ra ngoài, vừa đảm bảo được hạnh phúc gia đình, vừa đảm bảo sức khỏe sau sinh. Thời hiện đại rồi, chúng mình nên nghĩ thoáng ra nhé!
Theo Ngoisao
Dân hoang mang vì "sinh vật lạ" Ngày 16/12, ông Hoàng Tiến Nhất, Trạm trưởng trạm y tế xã Vạn Trạch (huyện Bố Trạch, Quảng Bình), cho biết, hiện vợ chồng anh Nguyễn Văn Thoan (trú thôn Mới, xã Vạn Trạch) đang rất hoang mang, lo lắng trước việc xuất hiện hàng ngàn "sinh vật lạ" trong vườn nhà. "Sinh vật lạ" xuất hiện hàng ngàn con đã gây hoang...