Giải toả 9 rắc rối cho bà bầu

Theo dõi VGT trên

Nôn oẹ, chân nặng nề, da dẻ sần sùi khiến bà bầu thực sự mệt mỏi và mất tự tin. Tuy nhiên, còn nhiều rối loạn khó chịu trong thời kỳ mang thai này…

Giải toả 9 rắc rối cho bà bầu - Hình 1

Đau khắp nơi

Háng, bẹn, mông, lưng đau do các dây chằng bị kéo căng để chống đỡ sức nặng đang ép vào tử cung và do hoóc-môn progesterol tăng tiết để bôi trơn dây chằng. Các cơn đau ở cạnh sườn có thể xuất hiện do vị trí nằm của thai nhi. Nhũ hoa đặc biệt nhạy cảm (nhất là trong 3 tháng đầu tiên của thai kỳ) dưới tác động của hóc môn HCG.

Lời khuyên: Với nhũ hoa, tốt nhất là chọn một chiếc áo ngực phù hợp. Hãy tìm đến các môn thể thao như bơi lội, yoga để kích thích sự vận động của em bé trong bụng và kiểm soát “cơ thể mới” tốt hơn. Nên mát xa thư giãn cơ thể.

Nếu tình trạng đau trở nên tồi tệ hơn, hãy đến gặp bác sĩ để được kê paracétamol không gây hại với em bé.

Ngứa ngáy

Khi da bị giãn căng (như giãn rộng ở vùng bụng), hiện tượng ngứa ngáy xuất hiện. Điều này chẳng có gì là trầm trọng hay bất bình thường cả!

Lời khuyên: Đừng gãi liên tục nếu không muốn ngứa ngáy lan rộng. Đắp khăn đã dấp nước lạnh hay xoa kem dưỡng ẩm dành cho bà bầu có thể làm dịu đi những cơn nóng nực khó chịu. Lựa chọn sữa tắm dịu nhẹ và trang phục bằng chất liệu tự nhiên.

Nếu tình trạng ngứa lan rộng hơn hay mất đi, hãy đến hỏi ý kiến bác sĩ da liễu.

Tiểu dắt

Trọng lượng của em bé trong bụng đè nặng lên vùng đáy xương chậu của bạn. Kết quả: Bàng quang bị ép lại và bạn liên tục có cảm giác buồn đi tiểu, thậm chí có thể kèm theo đau buốt.

Lời khuyên: Để tránh tiểu dắt, tốt nhất trước khi lên kế hoạch sinh con, hãy tăng cường sức mạnh cho vùng xương chậu bằng những bài tập đơn giản. Năng đi tiểu và tránh nâng vật nặng làm tăng sức ép bên trong.

Đau răng

Một mặt, dưới tác động của các loại hóc môn trong thời kỳ bầu bí, lợi trở nên nhạy cảm hơn nên bạn dễ có nguy cơ bị viêm lợi. Mặt khác, do chế độ ăn uống bị thay đổi (thường xuyên ăn vặt, ăn nhiều đồ ngọt) nên dễ bị sâu răng “thăm hỏi”.

Lời khuyên: Vệ sinh răng miệng sạch sẽ (đánh răng 3 lần/ngày với kem đánh răng chứa flo, lấy cao răng 1 lần/năm). Tuân thủ một chế độ ăn uống cân bằng. Với những dấu hiệu đau răng đầu tiên (chảy máu, sưng lợi), hãy đến gặp bác sĩ nha khoa để được kê đơn thuốc kịp thời!

Mụn trứng cá

Các hoóc-môn “bầu bí” có thể làm xáo trộn tuyến bã nhờn. Bã nhờn bị tiết ra quá nhiều làm bít lại các lỗ chân lông. Mụn trứng cá ngay lập tức xuất hiện. Đặc biệt, chị em từng bị mụn trứng cá (tuổi dậy thì, thời kỳ thanh niên hay trong lần bầu bí trước ) là những người có nguy cơ cao nhất.

Video đang HOT

Lời khuyên: Hãy bắt đầu bằng những qui tắc nền tảng: chế độ ăn giàu các chất chống ôxy hoá (hoa quả và rau xanh), ít mỡ động vật và đường; rửa sạch mặt trước khi đi ngủ; trang điểm nhẹ nhàng, thoa kem cân bằng da và bảo vệ da khỏi sự xâm hai của ánh nắng mặt trời.

Không chạm vào mụn trứng cá để tránh mụn lây lan rộng hơn. Nếu mụn quá nhiều, có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu!

Chuột rút

Chuột rút ở bắp chân, ngón chân thường xuất hiện nhiều vào 3 tháng đầu thai kỳ. Nguyên nhân là do mệt mỏi, stress, magie bị thiếu nên gây ra hiện tượng chuột rút khó chịu.

Lời khuyên: Để thoát khỏi tình trạng này một cách nhanh chóng, hãy kéo căng nhất có thể phần cơ bắp bị chuột rút. Bên cạnh đó, hãy theo dõi nguồn cung cấp ma-giê cho cơ thể. Ma-giê có thể được tìm thấy trong nước khoáng, trong chế độ ăn (ngũ cốc thô, trái cây sấy khô, socola đen, chuối…).

Táo bón

Nhiều nguyên nhân gây táo bón: các cơ quan bị ép lại nhường vị trí cho em bé, hoóc-môn progesteron cản trở chức năng tiêu hoá, ít vận động. Táo bón đặc biệt trầm trọng vào 3 tháng cuối thai kỳ.

Lời khuyên: Tăng khẩu phần chất xơ (rau xanh, trái cây, ngũ cốc thô), uống nước nhiều hơn (2 lít nước/ngày, nước ép, súp…), hạn chế các thức ăn khó tiêu hoá, duy trì ít nhất một hình thức vận động cơ thể (chẳng hạn như đi bộ khoảng 30 phút mỗi ngày)…

Nếu táo bón không thuyên giảm, có thể đến gặp bác sĩ để xin đơn thuốc nhuận tràng phù hợp cho bà bầu.

Trĩ

Khi mang thai, lượng máu lưu thông trong cơ thể tăng lên, tử cung phát triển lớn sẽ chèn lên tĩnh mạch làm cản trở quá trình tuần hoàn máu và giãn nở các tĩnh mạch. Do đó, những tĩnh mạch yếu ớt ở hậu môn cũng sẽ bị yếu đi và phình lên. Hơn thế, trong thời kỳ mang thai tổ chức khung chậu cũng rất lỏng lẻo, dễ dàng cho bệnh trĩ phát sinh và trở nên nặng hơn.

Lời khuyên: Giảm áp lực đè lên bụng bằng cách: Nếu có thể thì cứ sau vài giờ lại nằm nghiêng qua bên trái. Gác chân cao lên trong khoảng 20 phút cũng giúp ích khá nhiều.

Tránh sử dụng xà bông thơm, sữa tắm hoặc khăn ướt. Rửa sạch hậu môn bằng nước thường sau mỗi lần đi vệ sinh, rồi lau khô. Mặc quần lót cot-ton rộng rãi cũng sẽ giúp bạn thấy dễ chịu. Tránh việc gắng sức rặn khi đi vệ sinh và chứng bệnh táo bón.

Nếu chứng trĩ gây ngứa, nên thoa kem làm dịu hoặc chườm đá. Tuyệt đối không ngâm nước nóng, như vậy càng làm tăng lượng máu dẫn tới và gây ngứa ngáy khó chịu thêm. Sau khi sinh, nếu trĩ lòi ra ngoài, có thể lấy tay ấn vào. Sau một thời gian, trĩ sẽ mất đi.

Chảy dãi

Khoa học vẫn chưa tìm được nguyên nhân gây ra chứng chảy dãi trong thời kỳ mang thai. Tuy nhiên, sau khi sinh nở, hiện tượng này sẽ chấm dứt..

Lời khuyên: Thật không may, có rất ít giải pháp giúp giải toả sự khó chịu này. Bạn có thể tránh tất cả các loại thức ăn chứa nhiều axit (chanh, dấm, kiwi…) và nhai kẹo cao su (thủ phạm làm chứng chảy nước dãi nặng nề hơn)

Theo Dân Trí

Những liều 'độc dược' giết chết ham muốn

Stress, thiêu ngủ, mât tự tin, bênh tât... là những liêu "đôc dược" dâp tắt ham muôn tình dục của phái yêu.

Phụ nữ khá nhiêu lân vô tình hay hữu ý mà bạn đã uông nhâm &'đôc dược' khiên ham muôn tình dục trở vê &'mo'.

Xã hôi hiên đại đã tạo nên những người bân rôn, và phái yêu cũng không nằm ngoài quy luât đó. Tuy nhiên, đôi khi do quá mải mê với công viêc, bạn thiêu đi những giây phút quan tâm chăm sóc bản thân, thâm chí còn thường xuyên &'đày đọa' mình trong những viên thuôc cảm cúm, sự tú túng, ngôt ngạt, stress khiên cho cơ thê xuông sắc, làm giảm ham muôn tình dục của bản thân cũng như của bạn tình dành cho mình.

Dưới đây là những loài &'đôc dược' giêt chêt ham muôn &'yêu' của bạn.

1. Stress

Stress là nguy cơ hàng đâu mà những người phụ nữ bân rôn mắc phải trong đời sông hiên nay. Với những lo lắng và mêt mỏi trong đâu, bạn sẽ khó tâp trung vào bât cứ điêu gì, chứ đừng nói đên tình dục đúng không?

Stress tác đông đên hormones của bạn, nêu như bạn bị quá nhiêu stress nó sẽ làm cho bạn bị mât đi những hormone quan trọng như testosterone và estrogen, JJ Virgin, chuyên gia tâm lý cho biêt. Và cách đê bạn đây lùi stress chẳng có gì khác ngoài viêc luyên tâp thê thao, massage, nghe nhạc hoặc tắm nước nóng.

Những liều &'độc dược' giết chết ham muốn - Hình 1

Lo lắng khiên bạn không nhâp tâm khi yêu (Ảnh minh họa)

2. Thuôc lá và chât có côn

Thường thì những chât có côn sẽ khiên cho bạn bị kích đông dân đên ham muôn ân ái, tuy nhiên sau đó bạn sẽ phải đôi mặt với nguy cơ stress hoặc tuyêt vọng nhiêu hơn trước đó. Vì thê, chât có côn không phải là liêu thuôc tôt cho tình yêu của bạn, bác sĩ Moore cảnh báo.

Còn thuôc lá cũng là thủ phạm chính &'tiêu diêt' ham muôn của bạn.

Thuôc lá ảnh hưởng đên nông đô máu trong cơ thê, hút thuôc nhiêu sẽ không tôt cho các mạch máu của bạn, và điêu đó tác đông trực tiêp đên ham muôn tình dục, bác sĩ JJ khuyên.

3. Thiêu ngủ

Chúng ta cân 7-9h tiêng môi ngày đê nghỉ ngơi lây lại sức sau môt ngày làm viêc mêt mỏi, do đó, nêu như thiêu ngủ thì bạn sẽ cảm thây lờ đờ, hoang mang và chẳng làm được gì nên hôn, trông bạn sẽ rât vât vờ chẳng ai muôn lại gân chứ chưa nói đên viêc ôm hôn và tính &'chuyên ây'.

4. Cãi vã

Cãi vã và những xung đôt khiên cho hai người chẳng muôn nhìn mặt nhau và vì thê viêc ân ái, âu yêm trở thành &'không tưởng', chính vì thê, nêu muôn có môt đời sông tình dục tuyêt vời và thăng hoa thì hãy loại bỏ những trân khâu chiên, giân dôi khỏi đời sông vợ chông bạn. "Với phụ nữ giao tiêp đóng vai trò quan trọng, nó giúp người phụ nữ cảm thây được chia sẻ, cảm thông và vì thê họ tin tưởng đôi tác, chuyên sex cũng vì vây mà mặn nông hơn", bác sĩ Moore khuyên bạn.

Những liều &'độc dược' giết chết ham muốn - Hình 2

Những viên thuôc trị bênh sẽ tác đông phụ đên đời sông gôi chăn của bạn (Ảnh minh họa)

5. Không có thời gian

Sex không nên làm theo lịch vì nó sẽ khiên cho đời sông tình dục của bạn nhàm chán, tuy nhiên, quá bân đên nôi không có thời gian dành cho nó thì tât nhiên bạn sẽ không thê có môt đời sông tình dục hài hòa. Bạn sẽ không thê có được ham muôn nêu như bạn không dành thời gian cho nó. " Sex phải luôn ở trong ý nghĩ của bạn, chúng ta đi ăn tôi, ngôi nói chuyên rôi cuôi cùng cũng phải nghĩ đên đích là sex thì đó mới là môt buôi tôi trọn vẹn" - JJ nhân mạnh.

6. Lo lắng cho con cái

Bác sĩ Moore cho rằng những đứa con đáng yêu của hai người đôi khi cũng là những kẻ phá bĩnh chuyên "yêu". Thời gian chăm sóc con cái khiên các cặp vợ chông không còn lúc nào rảnh đê &'yêu' nhau. Đó là chưa nói đên chuyên cãi vã khi con khóc, hay những mâu thuân khác quanh viêc chăm sóc con khiên cho vợ chông không hòa hợp trong cuôc sông dân đên không hòa hợp khi sex.

"Có môt đứa trẻ sẽ khiên cho đời sông vợ chông đảo lôn. Thay vì âu yêm nhau môi tôi trước khi đi ngủ, họ sẽ phải ru con, rôi đợi khi nào nó ngủ đê ân ái, đó là chưa kê sợ con thức giâc hay sợ con phát hiên cảnh bô mẹ làm chuyên người lớn" - bác sĩ Moore phân tích.

7. Thiêu tự tin

Thiêu tự tin cũng là môt trong những liêu &'đôc dược' giêt chêt cảm hứng yêu của bạn, nhât là ở phía người phụ nữ. " Nêu như bạn không nghĩ rằng bản thân mình đẹp, không yêu và tự tin với nó, bạn sẽ khó mà yêu được môt ai, tình dục sẽ biên thành sô 0 khi bạn không thực sự yêu mình và yêu người ây" - bác sĩ Moore cho biêt. Còn nêu không tự tin vê bản thân mình thì tôt nhât hãy đi tâp thê dục, luyên tâp và làm đẹp cơ thê chứ đừng tỏ ra chán ghét nó như thê. Khi nào bạn cảm thây mình đẹp hơn cũng chính là lúc khả năng sex của bạn tôt hơn.

Những liều &'độc dược' giết chết ham muốn - Hình 3

Ở tuôi mãn kinh phụ nữ không còn khao khát "yêu" (Ảnh minh họa)

8. Những vân đê vê sức khỏe và tuôi tác

Khi bị môt bênh nào đó, bạn sẽ không còn ham muôn tình dục vì quá mêt mỏi và chán nản. Những viên thuôc bạn uông cũng góp phân vào điêu này. Còn khi phải đôi mặt với tuôi già, bạn sẽ cảm thây khó khăn trong vân đê tình dục do cơ thê thay đôi, nhât là ở phụ nữ tuôi mãn kinh.

Phụ nữ ở thời kì mãn kinh sẽ bị suy giảm các hormone estrogen, testosterone, đông thời âm đạo cũng bị khô hơn, khiên cơ thê bạn phản ứng lại với sự hưng phân cũng khó hơn. Đê giải quyêt vân đê này, tôt hơn hãy đi gặp bác sĩ và tìm ra hướng trị liêu cho mình.

Cao huyêt áp, bênh đái đường, sự rôi loạn tuyên giáp, và nông đô cholesterol cao trong máu sẽ ảnh hưởng đên ham muôn tình dục của nữ giới. Nó ảnh hưởng đên nông đô máu của bạn, hormone và các dây thân kinh khác.

9. Sự tuyêt vọng

Tuyêt vọng chắc chắn ảnh hưởng đên đời sông tình dục của bạn, nêu như bạn cảm thây buôn chán, trông rông, mêt nhọc thì bạn sẽ không thê có hứng cho sex.

Những viên thuôc trị liêu sẽ làm giảm ham muôn của bạn, nhât là các loại thuôc giảm đau, chính vì thê, khi uông môt loại thuôc nào đó, hãy hỏi ý kiên bác sĩ vê những tác đông phụ của nó đên đời sông tình dục.

Theo Bưu Điện Việt Nam

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

3 thực phẩm yêu thích của cụ bà vẫn đạp xe khi 100 tuổi3 thực phẩm yêu thích của cụ bà vẫn đạp xe khi 100 tuổi
hôm qua
4 kiểu ăn sáng tệ hại cho sức khỏe, tốt nhất nên tránh xa4 kiểu ăn sáng tệ hại cho sức khỏe, tốt nhất nên tránh xa
13 giờ trước
Làm gì để phòng ngừa đột quỵ?Làm gì để phòng ngừa đột quỵ?
12 giờ trước
3 loại cá 'tốt không kém cá hồi', ở Việt Nam chợ nào cũng có3 loại cá 'tốt không kém cá hồi', ở Việt Nam chợ nào cũng có
12 giờ trước
Lợi ích sức khỏe ít người biết của vỏ bưởiLợi ích sức khỏe ít người biết của vỏ bưởi
hôm qua
Cô gái phát hiện giun trong não, thủ phạm là món cá quen thuộcCô gái phát hiện giun trong não, thủ phạm là món cá quen thuộc
hôm qua
Ai nên hạn chế ăn bắp cải?Ai nên hạn chế ăn bắp cải?
13 giờ trước
Người cao tuổi, bệnh mạn tính có nên tiêm vắc xin cúm?Người cao tuổi, bệnh mạn tính có nên tiêm vắc xin cúm?
13 giờ trước

Tin đang nóng

Tài xế mắc kẹt trong cabin còn xe bị kẹp giữa 2 ô tô tại Thường Tín, Hà NộiTài xế mắc kẹt trong cabin còn xe bị kẹp giữa 2 ô tô tại Thường Tín, Hà Nội
4 giờ trước
Vụ cô gái ở Hà Nội bị đánh hội đồng có mâu thuẫn từ chuyện yêu đươngVụ cô gái ở Hà Nội bị đánh hội đồng có mâu thuẫn từ chuyện yêu đương
5 giờ trước
Nữ diễn viên Việt nổi tiếng: "Đến giờ, con tôi 14 tuổi vẫn phải ăn uống bằng... bơm xi lanh"Nữ diễn viên Việt nổi tiếng: "Đến giờ, con tôi 14 tuổi vẫn phải ăn uống bằng... bơm xi lanh"
4 giờ trước
Hot nhất phòng vé lúc này: 1 phim Việt mới chiếu nửa ngày đã có doanh thu ăn đứt 18 đối thủ cộng lạiHot nhất phòng vé lúc này: 1 phim Việt mới chiếu nửa ngày đã có doanh thu ăn đứt 18 đối thủ cộng lại
4 giờ trước
Nam vương Hưng Nguyễn: Từng chật vật kiếm sống, bố làm thợ điện, mẹ là lao côngNam vương Hưng Nguyễn: Từng chật vật kiếm sống, bố làm thợ điện, mẹ là lao công
4 giờ trước
Lý Nhã Kỳ sau khi lộ bức ảnh xồ xề gây sốc: "Có thế lực nào đứng sau những trò ác ý này không?"Lý Nhã Kỳ sau khi lộ bức ảnh xồ xề gây sốc: "Có thế lực nào đứng sau những trò ác ý này không?"
3 giờ trước
Nữ ca sĩ 6 năm chăm chồng Tây bị tai biến trên đất Mỹ, òa khóc khi chồng đi cùng về Việt NamNữ ca sĩ 6 năm chăm chồng Tây bị tai biến trên đất Mỹ, òa khóc khi chồng đi cùng về Việt Nam
4 giờ trước
MXH xứ tỷ dân mở hội ăn mừng "Dương Quá - Tiểu Long Nữ" ly hôn, chuyện lạ lùng gì đang xảy ra?MXH xứ tỷ dân mở hội ăn mừng "Dương Quá - Tiểu Long Nữ" ly hôn, chuyện lạ lùng gì đang xảy ra?
4 giờ trước

Tin mới nhất

Nghiên cứu mới hứa hẹn mang lại cuộc cách mạng trong điều trị bệnh tim

Nghiên cứu mới hứa hẹn mang lại cuộc cách mạng trong điều trị bệnh tim

6 giờ trước
Phát hiện về hai loại sẹo ở tim khác nhau và vai trò của TIMP-1 đã mở ra một hướng đi mới, hứa hẹn mang lại cuộc cách mạng trong việc điều trị bệnh tim và suy tim mãn tính.
Tòa án Hiến pháp Hàn Quốc bác đề nghị của ông Yoon, tiến hành phiên điều trần đúng lịch

Tòa án Hiến pháp Hàn Quốc bác đề nghị của ông Yoon, tiến hành phiên điều trần đúng lịch

8 giờ trước
Tuy nhiên, Thẩm phán Moon Hyung Bae - quyền Chánh án Tòa án Hiến pháp Hàn Quốc - đã bác bỏ yêu cầu này, cho rằng phiên tòa xét xử hình sự được ấn định vào lúc 10h00 cùng ngày, đủ thời gian cho cả hai phiên tòa.
Huế tăng cường công tác phòng, chống dịch bệnh Cúm gia cầm

Huế tăng cường công tác phòng, chống dịch bệnh Cúm gia cầm

10 giờ trước
Cùng đó, thành lập các đoàn công tác tổ chức kiểm tra, đôn đốc công tác phòng, chống dịch bệnh cúm gia cầm, xây dựng các cơ sở, vùng chăn nuôi an toàn dịch bệnh.
Hà Nội triển khai tiêm vắc-xin phòng bệnh sởi cho trẻ dưới 9 tháng tuổi

Hà Nội triển khai tiêm vắc-xin phòng bệnh sởi cho trẻ dưới 9 tháng tuổi

hôm qua
Các bác sỹ khuyến cáo phụ huynh tuân thủ đúng lịch tiêm chủng và đưa trẻ đi tiêm đúng hạn để bảo vệ sức khỏe của trẻ và ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm của bệnh sởi, như viêm phổi, viêm não, suy dinh dưỡng.
Bị cúm tại sao không dùng kháng sinh?

Bị cúm tại sao không dùng kháng sinh?

hôm qua
Nếu mọi người dùng kháng sinh không đúng thì có 3 cái hại: Sử dụng kháng sinh không đúng sẽ làm tăng nguy cơ kháng kháng sinh. Vi khuẩn sẽ trở nên kháng thuốc, gây khó khăn trong việc điều trị các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn trong tươn...
Cứu sống bệnh nhân ngừng tuần hoàn hô hấp, nguy cơ tử vong cao

Cứu sống bệnh nhân ngừng tuần hoàn hô hấp, nguy cơ tử vong cao

hôm qua
Khi tiếp nhận, bệnh nhân tỉnh chậm, thở oxy qua ống nội khí quản, tim nhịp đều, mạch rõ, bụng mềm, không liệt, hai phổi thông khí rõ, đau vùng ngực và thượng vị.
Người đàn ông lên cơn dại tử vong sau khi bị chó cắn 2 năm trước

Người đàn ông lên cơn dại tử vong sau khi bị chó cắn 2 năm trước

2 ngày trước
Tại tỉnh Gia Lai mới ghi nhận 2 ca tử vong do bệnh dại, trong đó có trường hợp tử vong sau khi bị chó cắn 2 năm trước.
Bệnh não mô cầu lây qua đường hô hấp, có thể gây tử vong trong 24 giờ

Bệnh não mô cầu lây qua đường hô hấp, có thể gây tử vong trong 24 giờ

2 ngày trước
Theo con trai người bệnh, ngày 27/1, bệnh nhân từ TPHCM đi xe khách về Hà Nam ăn Tết. Ngày 7/2 (tức mùng 8 Tết), bệnh nhân có biểu hiện sốt rét run liên tục, tình trạng ngày càng nặng.
Đột phá xét nghiệm máu giúp ngừa đau tim

Đột phá xét nghiệm máu giúp ngừa đau tim

2 ngày trước
Xét nghiệm mới này chỉ cần một mẫu máu nhỏ như bất kỳ xét nghiệm máu thông thường nào, khiến việc áp dụng rộng rãi trở nên dễ dàng.
Đột quỵ ở tuổi 26, chàng trai loại bỏ 1 món ăn ngay khi xuất viện

Đột quỵ ở tuổi 26, chàng trai loại bỏ 1 món ăn ngay khi xuất viện

2 ngày trước
Ngoài ra, đồ chiên rán thường được phủ bột, nước ướp chủ yếu chứa đường. Do đó, lượng đường trong máu tăng nhanh sau khi ăn. Tiêu thụ lâu dài có thể dẫn đến tình trạng kháng insulin và tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
Súc miệng nước muối có làm dịu đau họng, viêm họng?

Súc miệng nước muối có làm dịu đau họng, viêm họng?

2 ngày trước
Khô miệng cũng có thể khắc phục bằng việc súc miệng bằng nước muối vì nó có thể kích thích lại các tế bào lót miện để tạo ra nhiều chất nhầy tốt hơn trong các tế bào đem lại sự cân bằng tốt hơn.
4 cách làm tăng hiệu quả khi đi bộ

4 cách làm tăng hiệu quả khi đi bộ

2 ngày trước
Các bài tập sức bền như chống đẩy, chuỗi bài tập burpee (bài tập giảm mỡ thừa toàn thân), squats, plank... khi được kết hợp với đi bộ sẽ thúc đẩy việc tạo cơ mới, đốt cháy nhiều calo hơn, tăng cường sức khỏe tốt hơn.

Có thể bạn quan tâm

'Na Tra 2' tạo cột mốc lịch sử mới cho phòng vé Trung Quốc

'Na Tra 2' tạo cột mốc lịch sử mới cho phòng vé Trung Quốc

Bộ phim hoạt hình Na Tra 2 (Ne Zha 2) hiện đang sở hữu gần 2 tỉ USD doanh thu toàn cầu dù chưa đến một tháng chiếu tại rạp.
Tất toán khống sổ tiết kiệm của khách, cựu giám đốc ngân hàng bị phạt 20 năm tù

Tất toán khống sổ tiết kiệm của khách, cựu giám đốc ngân hàng bị phạt 20 năm tù

Pháp luật

2 phút trước
Bị cáo Nguyễn Hoàng Kim Vy và đồng phạm bị tòa xét xử về hành vi tất toán khống 3 sổ tiết kiệm trị giá 3,5 tỉ đồng của khách hàng để trả nợ.
Google trả Italy khoản tiền thuế gần 340 triệu USD

Google trả Italy khoản tiền thuế gần 340 triệu USD

Thế giới

2 phút trước
Nhà chức trách Italy cáo buộc công ty Google Ireland không khai báo và nộp thuế đối với thu nhập phát sinh tại quốc gia này trong giai đoạn 2015-2019. Cuộc điều tra tập trung đặc biệt vào doanh thu của công ty từ mảng quảng cáo.
Trúng số độc đắc 7.400 tỷ đồng, người đàn ông lập tức nghỉ việc và mua 1 chiếc xe hơi: 6 tháng sau cuộc đời thay đổi khiến ai cũng bàng hoàng

Trúng số độc đắc 7.400 tỷ đồng, người đàn ông lập tức nghỉ việc và mua 1 chiếc xe hơi: 6 tháng sau cuộc đời thay đổi khiến ai cũng bàng hoàng

Netizen

10 phút trước
Cuối tháng 11 năm 2012, giải xổ số Powerball của Mỹ đã tiến hành bốc thăm và công bố người trúng thưởng. Cuộc sống của người đàn ông sau khi trúng thưởng 7.400 tỷ khiến ai cũng bàng hoàng.
Cuộc sống của 'quái kiệt' sân khấu cải lương Bo Bo Hoàng ở tuổi 77

Cuộc sống của 'quái kiệt' sân khấu cải lương Bo Bo Hoàng ở tuổi 77

Sao việt

11 phút trước
Hiện tại, nghệ sĩ Bo Bo Hoàng cho biết bà không còn đi diễn, nhưng may mắn có nghề tay trái là làm mũ mão, phục trang cho các nghệ sĩ biểu diễn trong và ngoài nước.
Mỹ nhân Kristen Bell ủng hộ chồng đóng cảnh thân mật với bạn diễn khác giới

Mỹ nhân Kristen Bell ủng hộ chồng đóng cảnh thân mật với bạn diễn khác giới

Sao âu mỹ

23 phút trước
Minh tinh Kristen Bell chia sẻ cô và chồng - tài tử Dax Shepard, hoàn toàn tin tưởng và ủng hộ nhau thực hiện những cảnh thân mật, nóng bỏng với bạn diễn khác giới.
Hai người may mắn thoát nạn sau va chạm khiến ô tô 7 chỗ biến dạng

Hai người may mắn thoát nạn sau va chạm khiến ô tô 7 chỗ biến dạng

Tin nổi bật

27 phút trước
Đang chạy trên đường, chiếc ô tô 7 chỗ bất ngờ lao qua chiều của hướng ngược lại, va chạm với xe tải khiến phương tiện hư hỏng, biến dạng, giao thông ùn ứ.
Ngôi sao võ thuật Hồng Kim Bảo ngồi xe lăn, gặp vấn đề sức khỏe ở tuổi 73

Ngôi sao võ thuật Hồng Kim Bảo ngồi xe lăn, gặp vấn đề sức khỏe ở tuổi 73

Sao châu á

32 phút trước
Những năm gần đây, vì sức khỏe yếu, Hồng Kim Bảo không còn tham gia đóng phim và sống kín tiếng. Nhưng mỗi lần xuất hiện, ngôi sao võ thuật vẫn luôn gây chú ý.
Pep Guardiola không thông cảm với Bellingham vì tấm thẻ đỏ do chửi thề

Pep Guardiola không thông cảm với Bellingham vì tấm thẻ đỏ do chửi thề

Sao thể thao

42 phút trước
HLV Pep Guardiola của Man City khẳng định trọng tài đã đúng khi rút thẻ đỏ để truất quyền thi đấu với tiền vệ Jude Bellingham bên phía Real Madrid.
Nhóm nam viral vì hát quá dở, bị gọi là "kỹ năng thanh nhạc tệ nhất lịch sử"

Nhóm nam viral vì hát quá dở, bị gọi là "kỹ năng thanh nhạc tệ nhất lịch sử"

Nhạc quốc tế

52 phút trước
Nhiều người chỉ ra, bộ ba nhóm RIIZE giọng ngày càng mỏng, yếu, run rẩy và không biết xử lý ở cả những phân đoạn đơn giản của ca khúc.
Gợi ý những mẫu chân váy 'đa năng' dạo phố ngày hè

Gợi ý những mẫu chân váy 'đa năng' dạo phố ngày hè

Thời trang

1 giờ trước
Chân váy maxi luôn là lựa chọn hàng đầu cho các nàng khi đi biển hay những buổi dạo phố ngoài trời. Với thiết kế bồng xòe và thoải mái, mẫu chân váy này còn cực kỳ phù hợp cho mùa hè