Giải quyết mâu thuẫn trong gia đình phải làm sao?

Mâu thuẫn trong gia đình, bạn hãy trực tiếp đối diện với nó, nếu như bạn muốn gia đình bạn hạnh phúc và luôn đầy ắp tiếng cười.

Việc tránh đối diện và giải quyết mâu thuẫn trong hôn nhân cũng giống như chịu đựng sự an bài của số phận đến với cuộc đời bạn. Chẳng ai khi kết hôn lại nghĩ rằng cuộc hôn nhân của mình sẽ nảy sinh xung đột và mâu thuẫn, nhưng chẳng có cuộc hôn nhân nào là không có xung đột và tránh được mâu thuẫn cả, đó là điều tất nhiên trong cuộc sống gia đình, không ai là tránh khỏi, chỉ có cách bạn phải đối diện và giải quyết nó thôi.

Vậy l àm thế nào để giải quyết mâu thuẫn trong hôn nhân theo hướng tích cực:

Hãy làm cuộc hôn nhân của bạn trở nên thoải mái

Cả vợ lẫn chồng cần cảm thấy thoải mái khi chia sẻ mong muốn và nhu cầu của mình. Khi vợ/chồng bạn muốn trao đổi một vấn đề nào đó với bạn, đừng đáp lại bằng thái độ phê phán hay buộc tội. Thông thường người vợ/ chồng sẽ tránh né vấn đề bởi vì họ cảm thấy sợ khi phải giải quyết xung đột.

Hãy làm cuộc hôn nhân cảm thấy thoải mái hơn

Sẵn sàng nhìn nhận vấn đề từ một khía cạnh khác

Cố gắng nhìn nhận vấn đề dưới quan điểm của chồng/vợ bạn sẽ giúp bạn hiểu hơn các vấn đề hay mâu thuẫn.

Chúng ta thường tranh cãi một vấn đề dựa trên ý kiến cá nhân và đưa ra cách giải quyết cũng vậy. Bạn không thể thấu hiểu toàn bộ vấn đề nếu không chịu lắng nghe và thử nhìn nhận nó bằng quan điểm của chồng/vợ bạn. Một vấn đề không bao giờ chỉ có một cách nhìn nhận, khi bạn cân nhắc tất cả các khía cạnh thì sẽ có nhiều hướng giải quyết khác nhau.

Lắng nghe đối phương

Lắng nghe đối phương

Bạn không thể giải quyết mâu thuẫn khi bạn không biết vợ/chồng bạn đang cảm nhận thế nào. Bạn không thể hiểu cảm nhận của vợ/chồng bạn nếu nếu bạn không chịu lắng nghe anh/cô ấy nói gì. Hầu hết chúng ta đối mặt với mâu thuẫn trong tư thế phòng thủ. Chúng ta thường chăm chăm bảo vệ quan điểm của mình thay vì lắng nghe tất cả các quan điểm.

Giao tiếp tốt trong hôn nhân không chỉ có nghĩa là chia sẻ những cảm xúc và suy nghĩ của bạn. Bạn cần phải lắng nghe điều mà chồng/vợ bạn chia sẻ nữa.

Luôn sẵn sàng vào thế bị công kích

Đây là vị thế khó khăn nhất khi đối mặt với mâu thuẫn. Sợ bị ruồng bỏ là bản năng tự nhiên của con người. Việc cởi mở và đón nhận công kích từ vợ/chồng bạn sẽ đặt bạn vào tình thế bị chối bỏ. Bạn phải tự hỏi mình rằng điều gì quan trọng hơn, sợ bị ruồng bỏ hay giải quyết các mâu thuẫn?

Chìa khóa để bạn đón nhận công kích là hãy hiểu chắc chắn rằng bạn đáng được lắng nghe, yêu thương, tôn trọng và tin tưởng. Bạn có thể bị phủ nhận hoặc chê bai, nhưng việc minh bạch trong hôn nhân là cách duy nhất để giải quyết vấn đề, hoặc để nhận ra rằng bạn có cưới một người thực sự quan tâm đến bạn và cảm xúc của bạn hay không.

Sẵn sàng thừa nhận sai lầm

Đối với một số người thì mục tiêu của họ là chiến thắng, chứ không phải giải quyết mâu thuẫn. Thẳng thắn thừa nhận khi bạn phạm sai lầm sẽ dẫn đến sự tin tưởng và khoan dung. Những người có lòng tự trọng và tính khiêm nhường sẽ dễ dàng thừa nhận lỗi lầm. Điều đó thúc đẩy sự thay đổi tích cực trong hôn nhân, và giúp vợ/chồng bạn cảm thấy tự tin hơn khi thừa nhận lỗi lầm của mình. Xét cho cùng thì đó là tính khiêm nhường trong cuộc sống hôn nhân và trong bản thân mỗi người.

Theo PNO