Giải pháp tránh mụn trứng cá

Theo dõi VGT trên

Mụn trứng cá là nỗi lo thường trực của các bạn gái trong độ tuổi từ 18 đến ngoài 20. Tuy nhiên, đừng quá lo lắng! Hãy tham khảo 12 nguyên tắc chăm sóc cơ bản sau đây.

Làn da hoàn hảo, không nếp nhăn, khả năng thử nghiệm với mỹ phẩm của làn da trẻ trung là niềm tự hào của các bạn gái trong lứa tuổi 18 đến ngoài 20.

Thế nhưng, kèm theo đó cũng là một số rắc rối thường gặp. Da bạn sẽ dễ bị mụn và thay đổi trạng thái khô, dầu bất thường. Vậy cần làm gì để đảm bảo làn da của bạn luôn luôn hoàn hảo? Một số nguyên tắc sau đây sẽ có ích cho bạn.

1. Vệ sinh là vô cùng quan trọng. Nếu những thay đổi về nội tiết tố dẫn tới làn da nhạy cảm, bạn cần sử dụng sữa rửa mặt Cetaphil. Bạn không cần phải chà xát mạnh trên da. Rửa mặt vừa đủ để loại bỏ dầu thừa.

Bên cạnh đó, không nhất thiết làm khô da quá mức vì điều đó có thể làm thay đổi độ PH của da. Việc giảm độ PH ấy có thể làm cho làn da trở nên nhạy cảm và dễ bị nhiễm trùng.

2. Bôi một lớp dày của kem chống nắng phù hợp với loại da bạn ít nhất 2-3 lần một ngày cho dù chỉ số SPF của nó là bao nhiêu.

Giải pháp tránh mụn trứng cá - Hình 1

3. Nếu có làn da dầu, bạn nên sử dụng một loại kem dưỡng ẩm ban ngày không chứa dầu có chỉ số SPF 15. Sự tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể làm cho da bị đổi màu và xuất hiện mụn trứng cá.

4. Giữ cho da luôn sạch sẽ với một loại sữa rửa mặt phù hợp.

5. Hãy nhớ bôi kem chống nắng chất lượng tốt và không chứa dầu trên mặt và cổ từ 2-3 lần/ngày.

6. Gàu chắc chắn nhất kẻ thù lớn nhất của bạn. Vì vậy, hãy sử dụng dầu gội đầu chống gàu ít nhất 1 lần/tuần.

7. Ngay vào khoảng thời gian cuối của tuổi teen, bạn nên bắt đầu sử dụng các loại kem dưỡng mắt và môi có khả năng chống nắng. Nếu bạn là người thường xuyên hoạt động ngoài trời thì kem chống nắng và kem chống ăn nắng với chỉ số SPF 30 sẽ là lựa chọn thông minh mỗi khi ra khỏi nhà.

8. Hãy nhớ rằng nếu bạn dễ bị mụn trứng cá thì việc sử dụng các sản phẩm chứa dầu là điều tối kỵ. Tránh xa keo xịt tóc và gel. Chúng có các loại dầu là nguyên nhân gây mụn trứng cá trên trán hoặc xung quanh chân tóc. Tuy nhiên, nếu buộc phải sử dụng, bạn cần cố gắng giữ cho chúng không dính vào mặt bằng cách che một chiếc khăn mỏng lên mặt khi xịt tóc.

Video đang HOT

9. Đắp mặt nạ hoặc tẩy da chết nhẹ nhàng 1 lần/tuần để loại bỏ da chết. Đây là những phương pháp điều trị chứ không phải là liệu pháp tẩy rửa nên bạn cần nhớ áp dụng trong điều kiện da ẩm và sạch sẽ.

10. Nếu da bạn có xu hướng dễ mọc mụn, bạn cần tránh đội mũ bóng chày quá chặt hoặc quấn khăn trên đầu. Mặc áo sơ mi rộng và tránh xa các trang phục chật làm hạn chế việc hô hấp của làn da.

11. Không nặn mụn vì điều này có thể gây sẹo cho các mô bình thường xung quanh.

12. Không rửa mặt quá thường xuyên vì dễ gây kích ứng da.

Theo Vtv

Đào thải độc tố, hết mụn thâm, da trắng sáng nhờ 2 công thức xông hơi này

Xông hơi theo phương pháp dưới đây sẽ giúp da mặt bạn trắng mịn, hồng hào và đánh bay hoàn toàn các vấn đề về mụn.

CÔNG THỨC 1

Tía tô, rau kinh giới đều là những thảo dược thiên nhiên có tác dụng làm đẹp da rất hiệu quả, chúng giúp tiêu diệt mọi vi khuẩn gây mụn, chữa lành các thương tổn trên da một cách nhanh chóng. Bên cạnh đó, chanh và muối kháng khuẩn, sát trùng, đẩy mạnh tốc độ trị mụn và làm trắng da, xóa thâm.

Nguyên liệu:

Đào thải độc tố, hết mụn thâm, da trắng sáng nhờ 2 công thức xông hơi này - Hình 1

1 nắm lá tía tôRau kinh giớiChanhMuối

Cách thực hiện:

- Đầu tiên bạn nhặt bỏ hết lá úa, gốc rễ của các loại rau, đem rửa sạch rồi cho vào nồi.

- Thêm nước ngập mặt rau, khoảng 1 lít nước 1 thìa muối, đặt lên bếp đun.

- Đến khi nước sôi thì bạn hạ nhỏ lửa, để thêm 5 phút nữa cho tinh chất trong lá tiết ra hết rồi mới tắt bếp.

Cách xông mặt:

Đào thải độc tố, hết mụn thâm, da trắng sáng nhờ 2 công thức xông hơi này - Hình 2

- Làm sạch da với sữa rửa mặt để loại bỏ hết bụi bẩn cũng như bã nhờn tích tụ cả ngày.

- Tiếp đến, bạn vắt chanh vào nồi, thả cả vỏ rồi đưa sát mặt đến gần nồi nước sao cho hơi nóng bốc lên vừa đủ mà không bị bỏng rát.

- Dùng khăn trùm kín đầu tránh làm hơi nước thoát ra ngoài, thực hiện xông mặt như vậy đến khi nguội hoàn toàn.

- Sau đó, bạn dùng nước lạnh vỗ nhẹ vào da nhằm se lỗ chân lông. Mách bạn mẹo nhỏ đó là chườm đá viên lên da vài vòng, điều này giúp kích thích quá trình lưu thông máu, tái tạo tế bào mới, tăng độ đàn hồi cho da thêm săn chắc, trị mụn hiệu quả hơn.

CÔNG THỨC 2

Xông hơi với sả sẽ giúp diệt khuẩn, thải độc da và đào thải cặn bã từ lỗ chân lông rất hữu hiệu. Chanh giúp thư giãn, xả stress và làm sáng da.

Nguyên liệu:

Đào thải độc tố, hết mụn thâm, da trắng sáng nhờ 2 công thức xông hơi này - Hình 3

5 -6 củ sả1 quả chanh1 thìa cafe muối hột1 lít nước

Cách thực hiện:

- Đầu tiên, bạn đem rửa sạch nguyên liệu và nồi đun cho kĩ.

- Đập sả cho dập mỏng, chanh để cả vỏ rồi thái lát vì khi xông hơi, vỏ chanh có mùi rất thơm giúp bạn phần nào thư giãn tinh thần, giảm stress. Tuy nhiên, nếu muốn đơn giản hơn có thể vắt thẳng nước chanh vào nồi là được.

- Sau khi chuẩn bị xong xuôi, bạn cho tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị vào nồi cùng với 1 lít nước. Đun cho đến khi nước sôi kĩ và bạn có thể ngửi thấy mùi sả - chanh bốc lên thì dừng lại.

Cách xông mặt:

Đào thải độc tố, hết mụn thâm, da trắng sáng nhờ 2 công thức xông hơi này - Hình 4

- Đặt nồi nước xông trước mặt rồi lấy khăn trùm kín đầu sao cho hơi nước bốc lên phả vào mặt bạn nhiều nhất có thể. Các bạn chú ý chọn khoảng cách giữa mặt và nồi nước xông hợp lí. Xông quá gần rất dễ khiến da bị bỏng rát, kích ứng. Còn nếu bạn để mặt quá xa thì tác dụng của sả - chanh lên mặt không được hiệu quả.

- Khi nước hết bốc hơi cũng như hết nóng thì ngừng lại, thời gian khoảng từ 10 - 15 phút. Để mặt nguội hẳn rồi đi rửa lại mặt bằng nước sạch, hoặc chườm da bằng đá lạnh. Sau đó bạn có thể đắp mặt nạ hoặc tiếp tục những bước dưỡng da thông thường.

Lưu ý:

Xông mặt có tác dụng giúp lỗ chân lông nở to thải hết dầu thừa và cặn bẩn trong lỗ chân lông ra ngoài nên sau khi xông bạn hãy rửa mặt bằng nước lạnh hoặc chườm đá để thu nhỏ lỗ chân lông. Một tuần chỉ nên áp dụng 1 - 2 lần.

Nên đắp mặt nạ sau khi xông hơi vì lúc này da bạn hấp thu các dưỡng chất tốt hơn mức bình thường. Nếu da bạn có mụn ẩn thì sau khi xông từ 1 - 2 tuần sẽ diễn da tình trạng đẩy mụn nên các bạn đừng quá lo lắng.

Đào thải độc tố, hết mụn thâm, da trắng sáng nhờ 2 công thức xông hơi này - Hình 5

Dù chỉ sử dụng những thảo dược quen thuộc nhưng đảm bảo hiệu quả hơn mĩ phẩm đắt tiền đấy, bạn hãy thử nhé!

Theo Phunugiadinh

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách dùng nha đam trị mụnCách dùng nha đam trị mụn
12:46:54 01/03/2025
Cách nào giúp bắp chân thon gọn?Cách nào giúp bắp chân thon gọn?
09:43:55 28/02/2025
8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'
11:20:20 01/03/2025
7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất
12:45:19 01/03/2025
5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi
11:16:27 01/03/2025
Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?
09:40:50 28/02/2025
Cách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầuCách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầu
11:14:11 01/03/2025
7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên
12:41:09 01/03/2025

Tin đang nóng

Vợ đẹp của Lâm Tây gây tranh cãi khi tập gym chỉ sau 10 ngày sinh con, lên tiếng cảnh báo: Đừng như Xuân!Vợ đẹp của Lâm Tây gây tranh cãi khi tập gym chỉ sau 10 ngày sinh con, lên tiếng cảnh báo: Đừng như Xuân!
16:22:18 01/03/2025
Lý do Mạc Anh Thư và Huy Khánh ly hônLý do Mạc Anh Thư và Huy Khánh ly hôn
20:16:54 01/03/2025
Vợ chồng Huyền thoại Hollywood Gene Hackman đã chết 9 ngày trước khi được phát hiệnVợ chồng Huyền thoại Hollywood Gene Hackman đã chết 9 ngày trước khi được phát hiện
20:19:26 01/03/2025
Thỏa thuận khoáng sản Mỹ - Ukraine bất thành sau màn tranh cãi cấp nguyên thủThỏa thuận khoáng sản Mỹ - Ukraine bất thành sau màn tranh cãi cấp nguyên thủ
19:29:52 01/03/2025
Cô giáo gửi ảnh học sinh ngủ trưa và xóa trong 30 giây nhưng đã quá muộn: Phụ huynh quyết định chuyển trườngCô giáo gửi ảnh học sinh ngủ trưa và xóa trong 30 giây nhưng đã quá muộn: Phụ huynh quyết định chuyển trường
19:23:09 01/03/2025
Sao Hoa ngữ 1/3: Trương Quân Ninh tiết lộ cảnh tình tứ với Liên Bỉnh PhátSao Hoa ngữ 1/3: Trương Quân Ninh tiết lộ cảnh tình tứ với Liên Bỉnh Phát
17:49:49 01/03/2025
Clip 2 thanh niên tông trúng người đang dắt chó sang đường rồi luống cuống bỏ chạy, số phận nạn nhân khiến triệu người lo lắngClip 2 thanh niên tông trúng người đang dắt chó sang đường rồi luống cuống bỏ chạy, số phận nạn nhân khiến triệu người lo lắng
19:07:26 01/03/2025
Cuộc hôn nhân của người mẫu Phan Như Thảo với đại gia Đức AnCuộc hôn nhân của người mẫu Phan Như Thảo với đại gia Đức An
19:55:17 01/03/2025

Tin mới nhất

Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

10:02:53 27/02/2025
Loại tẩy trang này được xem là một trong những sản phẩm phổ biến và dễ dàng tìm mua nhất trên thị trường hiện nay, thường được thiết kế dưới dạng dung dịch lỏng có kết cấu tương tự như nước hoa hồng.
Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

09:38:48 27/02/2025
Định kỳ tẩy da chết 1-2 lần bằng phương pháp vật lý hoặc hóa học. Khi tẩy da chết sẽ loại bỏ tế bào da cũ, kích thích da sản sinh các tế bào mới hấp thu dưỡng chất ở bước chăm sóc da tốt hơn.
7 loại thực phẩm kết hợp với hạt chia sẽ tăng hiệu quả giảm cân

7 loại thực phẩm kết hợp với hạt chia sẽ tăng hiệu quả giảm cân

09:35:04 27/02/2025
Yến mạch giàu chất xơ và cung cấp carbohydrate giải phóng chậm, giúp ngăn chặn cơn đói. Kết hợp hạt chia với yến mạch tạo ra một bữa ăn thỏa mãn, hỗ trợ tiêu hóa và thúc đẩy giảm cân.
Tại sao chúng ta lại phải tẩy trang mỗi ngày?

Tại sao chúng ta lại phải tẩy trang mỗi ngày?

09:25:44 27/02/2025
Dù bạn có trang điểm hay không, việc tẩy trang vẫn là một bước quan trọng. Chỉ khi làm sạch da đúng cách, làn da mới dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất từ những sản phẩm chăm sóc tiếp theo, giúp tối ưu hóa hiệu quả của chu trình chăm sóc da...
Cách để tránh khô môi sau khi thoa son

Cách để tránh khô môi sau khi thoa son

09:04:33 26/02/2025
Trong khi đó, dầu dừa chứa nhiều axit béo và vitamin E, giúp khóa ẩm, làm dịu môi khô, đồng thời tạo một lớp màng bảo vệ môi khỏi tác động từ môi trường.
Bài tập nhanh 10 phút giúp cơ bụng săn chắc

Bài tập nhanh 10 phút giúp cơ bụng săn chắc

09:01:03 26/02/2025
Theo BS. Nguyễn Trọng Thủy (Nguyên bác sĩ Đội tuyển bóng đá nam Quốc gia và U23 Việt Nam), để sở hữu cơ bụng săn chắc không chỉ cần những động tác gập bụng liên tục mà phải có các bài tập phù hợp nhằm thách thức phần cốt lõi từ mọi góc ...
Có phải bôi kem chống nắng vào ban đêm?

Có phải bôi kem chống nắng vào ban đêm?

08:57:12 26/02/2025
Thông thường, bạn không cần thiết phải bôi kem chống nắng vào buổi tối. Kem chống nắng được thiết kế để bảo vệ da khỏi tia UV từ ánh nắng Mặt Trời và vào ban đêm, lượng tia cực tím rất thấp.
Điều gì xảy ra nếu bạn không bôi kem chống nắng cho cổ?

Điều gì xảy ra nếu bạn không bôi kem chống nắng cho cổ?

14:00:32 25/02/2025
Thực hiện các biện pháp chăm sóc phù hợp, chúng ta có thể giữ cho vùng da cổ luôn tươi trẻ và đều màu, tránh được những hậu quả không mong muốn trong tương lai.
Hiện tượng lạ: 1 mét vuông 10 Kim Ji Won trên MXH xứ Trung

Hiện tượng lạ: 1 mét vuông 10 Kim Ji Won trên MXH xứ Trung

08:26:58 25/02/2025
Các tỷ tỷ xứ Trung đều cùng hoá thành 1 giao diện.Những ngày gần đây, MXH xứ Trung xuất hiện hiện tượng lạ có thể nói vui rằng, 1 mét vuông có 10 Kim Ji Won.
10 cách giúp thu nhỏ lỗ chân lông

10 cách giúp thu nhỏ lỗ chân lông

06:02:16 24/02/2025
Mặc dù retinoid an toàn khi sử dụng, nhưng có thể gây khô hoặc đỏ da ở một số người. Lưu ý, phụ nữ mang thai, bị dị ứng da, trứng cá đỏ nên tránh dùng retinoid.
Người bệnh lao da và mô dưới da cần chú ý gì khi tập luyện?

Người bệnh lao da và mô dưới da cần chú ý gì khi tập luyện?

06:01:56 24/02/2025
Co đầu gối lên trên và thu gót chân về phía mông; đưa bàn tay ra sau nắm chặt mắt cá chân, hít thở sâu, sau đó nâng ngực lên khỏi mặt sàn, uốn cong người về phía sau.
4 thói quen xấu cần bỏ ngay nếu không muốn hủy hoại làn da

4 thói quen xấu cần bỏ ngay nếu không muốn hủy hoại làn da

05:55:45 24/02/2025
Thực tế, các axit và hoạt chất chúng ta sử dụng để chăm sóc da làm tăng độ nhạy cảm của da với tia UV. Hãy chọn kem chống nắng với mức độ SPF phù hợp để sử dụng hàng ngày, ngay cả khi không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.

Có thể bạn quan tâm

Xuân Hinh tái xuất, cất giọng "trợ giúp" Hoà Minzy đầy ấn tượng, netizen rầm rộ gọi "MV của năm"

Xuân Hinh tái xuất, cất giọng "trợ giúp" Hoà Minzy đầy ấn tượng, netizen rầm rộ gọi "MV của năm"

Nhạc việt

21:58:27 01/03/2025
Bắc Bling là dự án được Hoà Minzy đầu tư khủng nhất sự nghiệp, thể hiện tình yêu sâu sắc, tôn vinh vẻ đẹp và giá trị văn hoá của Bắc Ninh - quê hương nữ ca sĩ.
Còn ai nhớ Jordi Alba

Còn ai nhớ Jordi Alba

Sao thể thao

21:56:38 01/03/2025
Jordi Alba chứng minh rằng tuổi tác không phải là rào cản đối với tài năng và đẳng cấp. Anh vẫn duy trì phong độ đỉnh cao, thậm chí còn tỏa sáng rực rỡ hơn tại Inter Miami.
Jennie công bố tổ chức 1 sự kiện đặc biệt ở TP.HCM, fan "đứng ngồi không yên" nhưng nhớ lưu ý điều này!

Jennie công bố tổ chức 1 sự kiện đặc biệt ở TP.HCM, fan "đứng ngồi không yên" nhưng nhớ lưu ý điều này!

Nhạc quốc tế

21:47:05 01/03/2025
Ngày 1/3, Jennie tiếp tục hâm nóng không khí fandom với thông báo mới nhất - tổ chức listening party album RUBY tại 21 thành phố.
Triều Tiên thử tên lửa chiến lược, ông Kim Jong-un trực tiếp thị sát

Triều Tiên thử tên lửa chiến lược, ông Kim Jong-un trực tiếp thị sát

Thế giới

21:43:36 01/03/2025
Truyền thông CHDCND Triều Tiên ngày 28.2 đưa tin Bình Nhưỡng đã thực hiện vụ phóng tên lửa hành trình chiến lược trong tuần này.
Trấn Thành nhắc thẳng đàn em: "Em ơi đừng sống keo kiệt"

Trấn Thành nhắc thẳng đàn em: "Em ơi đừng sống keo kiệt"

Sao việt

21:41:50 01/03/2025
Trấn Thành nghe vậy liền nhắc nhở đàn em: Ông chủ gì thấy khách tới là kêu hao hụt. Em ơi đừng sống keo kiệt, sống xởi lởi trời cho! .
Nữ diễn viên 22 tuổi mất tích nhiều ngày đã được tìm thấy, lời kể lúc lộ diện gây chấn động

Nữ diễn viên 22 tuổi mất tích nhiều ngày đã được tìm thấy, lời kể lúc lộ diện gây chấn động

Sao châu á

21:37:45 01/03/2025
Theo thông tin mới nhất mà truyền thông Trung Quốc có được vào ngày 1/3, diễn viên Long Lệ Sa đã được cảnh sát tìm thấy.
Hẹn người lạ vào nhà nghỉ tâm sự, người đàn ông bị cướp tài sản

Hẹn người lạ vào nhà nghỉ tâm sự, người đàn ông bị cướp tài sản

Pháp luật

21:14:19 01/03/2025
Người đàn ông ở Đà Nẵng bị đe dọa cướp tài sản sau khi hẹn người lạ vừa quen qua mạng xã hội đến nhà nghỉ để tâm sự.
"Nghe tôi bệnh, Quyền Linh ngồi ngoài khóc, mẹ của Lý Hùng gọi điện năn nỉ giúp"

"Nghe tôi bệnh, Quyền Linh ngồi ngoài khóc, mẹ của Lý Hùng gọi điện năn nỉ giúp"

Tv show

20:59:31 01/03/2025
Nghe tôi bệnh, Quyền Linh ngồi ngoài khóc. Quyền Linh nói với tôi: Tôi thề với ông, tôi sẽ ráng giúp, tôi sẽ kêu gọi bạn bè, tôi sẽ cho ông thở riêng , anh Lữ Đắc Long kể.
Học sinh tiểu học làm phép tính "11 - 4 = 7" bị gạch đỏ, mẹ đi chất vấn giáo viên thì nhận về một câu chí mạng

Học sinh tiểu học làm phép tính "11 - 4 = 7" bị gạch đỏ, mẹ đi chất vấn giáo viên thì nhận về một câu chí mạng

Netizen

20:51:51 01/03/2025
Có những bài toán trông thì đơn giản mà hoá ra lại hack não vô cùng. Kiểu như nhìn đề xong tự tin Ơ cái này dễ mà rồi ngồi giải cả buổi vẫn chưa ra đáp án.
Nổ lớn gần một chi nhánh ngân hàng

Nổ lớn gần một chi nhánh ngân hàng

Tin nổi bật

20:45:56 01/03/2025
Sau tiếng nổ lớn phát ra tại hẻm 02 đường Lý Nam Đế (TP Pleiku, Gia Lai), một đoạn tường bị sập và gần 20 ô cửa kính phía sau một ngân hàng bị vỡ nát.