Giải pháp tránh mụn trứng cá

Theo dõi VGT trên

Mụn trứng cá là nỗi lo thường trực của các bạn gái trong độ tuổi từ 18 đến ngoài 20. Tuy nhiên, đừng quá lo lắng! Hãy tham khảo 12 nguyên tắc chăm sóc cơ bản sau đây.

Làn da hoàn hảo, không nếp nhăn, khả năng thử nghiệm với mỹ phẩm của làn da trẻ trung là niềm tự hào của các bạn gái trong lứa tuổi 18 đến ngoài 20.

Thế nhưng, kèm theo đó cũng là một số rắc rối thường gặp. Da bạn sẽ dễ bị mụn và thay đổi trạng thái khô, dầu bất thường. Vậy cần làm gì để đảm bảo làn da của bạn luôn luôn hoàn hảo? Một số nguyên tắc sau đây sẽ có ích cho bạn.

1. Vệ sinh là vô cùng quan trọng. Nếu những thay đổi về nội tiết tố dẫn tới làn da nhạy cảm, bạn cần sử dụng sữa rửa mặt Cetaphil. Bạn không cần phải chà xát mạnh trên da. Rửa mặt vừa đủ để loại bỏ dầu thừa.

Bên cạnh đó, không nhất thiết làm khô da quá mức vì điều đó có thể làm thay đổi độ PH của da. Việc giảm độ PH ấy có thể làm cho làn da trở nên nhạy cảm và dễ bị nhiễm trùng.

2. Bôi một lớp dày của kem chống nắng phù hợp với loại da bạn ít nhất 2-3 lần một ngày cho dù chỉ số SPF của nó là bao nhiêu.

Giải pháp tránh mụn trứng cá - Hình 1

3. Nếu có làn da dầu, bạn nên sử dụng một loại kem dưỡng ẩm ban ngày không chứa dầu có chỉ số SPF 15. Sự tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể làm cho da bị đổi màu và xuất hiện mụn trứng cá.

4. Giữ cho da luôn sạch sẽ với một loại sữa rửa mặt phù hợp.

5. Hãy nhớ bôi kem chống nắng chất lượng tốt và không chứa dầu trên mặt và cổ từ 2-3 lần/ngày.

6. Gàu chắc chắn nhất kẻ thù lớn nhất của bạn. Vì vậy, hãy sử dụng dầu gội đầu chống gàu ít nhất 1 lần/tuần.

7. Ngay vào khoảng thời gian cuối của tuổi teen, bạn nên bắt đầu sử dụng các loại kem dưỡng mắt và môi có khả năng chống nắng. Nếu bạn là người thường xuyên hoạt động ngoài trời thì kem chống nắng và kem chống ăn nắng với chỉ số SPF 30 sẽ là lựa chọn thông minh mỗi khi ra khỏi nhà.

8. Hãy nhớ rằng nếu bạn dễ bị mụn trứng cá thì việc sử dụng các sản phẩm chứa dầu là điều tối kỵ. Tránh xa keo xịt tóc và gel. Chúng có các loại dầu là nguyên nhân gây mụn trứng cá trên trán hoặc xung quanh chân tóc. Tuy nhiên, nếu buộc phải sử dụng, bạn cần cố gắng giữ cho chúng không dính vào mặt bằng cách che một chiếc khăn mỏng lên mặt khi xịt tóc.

Video đang HOT

9. Đắp mặt nạ hoặc tẩy da chết nhẹ nhàng 1 lần/tuần để loại bỏ da chết. Đây là những phương pháp điều trị chứ không phải là liệu pháp tẩy rửa nên bạn cần nhớ áp dụng trong điều kiện da ẩm và sạch sẽ.

10. Nếu da bạn có xu hướng dễ mọc mụn, bạn cần tránh đội mũ bóng chày quá chặt hoặc quấn khăn trên đầu. Mặc áo sơ mi rộng và tránh xa các trang phục chật làm hạn chế việc hô hấp của làn da.

11. Không nặn mụn vì điều này có thể gây sẹo cho các mô bình thường xung quanh.

12. Không rửa mặt quá thường xuyên vì dễ gây kích ứng da.

Theo Vtv

Đào thải độc tố, hết mụn thâm, da trắng sáng nhờ 2 công thức xông hơi này

Xông hơi theo phương pháp dưới đây sẽ giúp da mặt bạn trắng mịn, hồng hào và đánh bay hoàn toàn các vấn đề về mụn.

CÔNG THỨC 1

Tía tô, rau kinh giới đều là những thảo dược thiên nhiên có tác dụng làm đẹp da rất hiệu quả, chúng giúp tiêu diệt mọi vi khuẩn gây mụn, chữa lành các thương tổn trên da một cách nhanh chóng. Bên cạnh đó, chanh và muối kháng khuẩn, sát trùng, đẩy mạnh tốc độ trị mụn và làm trắng da, xóa thâm.

Nguyên liệu:

Đào thải độc tố, hết mụn thâm, da trắng sáng nhờ 2 công thức xông hơi này - Hình 1

1 nắm lá tía tôRau kinh giớiChanhMuối

Cách thực hiện:

- Đầu tiên bạn nhặt bỏ hết lá úa, gốc rễ của các loại rau, đem rửa sạch rồi cho vào nồi.

- Thêm nước ngập mặt rau, khoảng 1 lít nước 1 thìa muối, đặt lên bếp đun.

- Đến khi nước sôi thì bạn hạ nhỏ lửa, để thêm 5 phút nữa cho tinh chất trong lá tiết ra hết rồi mới tắt bếp.

Cách xông mặt:

Đào thải độc tố, hết mụn thâm, da trắng sáng nhờ 2 công thức xông hơi này - Hình 2

- Làm sạch da với sữa rửa mặt để loại bỏ hết bụi bẩn cũng như bã nhờn tích tụ cả ngày.

- Tiếp đến, bạn vắt chanh vào nồi, thả cả vỏ rồi đưa sát mặt đến gần nồi nước sao cho hơi nóng bốc lên vừa đủ mà không bị bỏng rát.

- Dùng khăn trùm kín đầu tránh làm hơi nước thoát ra ngoài, thực hiện xông mặt như vậy đến khi nguội hoàn toàn.

- Sau đó, bạn dùng nước lạnh vỗ nhẹ vào da nhằm se lỗ chân lông. Mách bạn mẹo nhỏ đó là chườm đá viên lên da vài vòng, điều này giúp kích thích quá trình lưu thông máu, tái tạo tế bào mới, tăng độ đàn hồi cho da thêm săn chắc, trị mụn hiệu quả hơn.

CÔNG THỨC 2

Xông hơi với sả sẽ giúp diệt khuẩn, thải độc da và đào thải cặn bã từ lỗ chân lông rất hữu hiệu. Chanh giúp thư giãn, xả stress và làm sáng da.

Nguyên liệu:

Đào thải độc tố, hết mụn thâm, da trắng sáng nhờ 2 công thức xông hơi này - Hình 3

5 -6 củ sả1 quả chanh1 thìa cafe muối hột1 lít nước

Cách thực hiện:

- Đầu tiên, bạn đem rửa sạch nguyên liệu và nồi đun cho kĩ.

- Đập sả cho dập mỏng, chanh để cả vỏ rồi thái lát vì khi xông hơi, vỏ chanh có mùi rất thơm giúp bạn phần nào thư giãn tinh thần, giảm stress. Tuy nhiên, nếu muốn đơn giản hơn có thể vắt thẳng nước chanh vào nồi là được.

- Sau khi chuẩn bị xong xuôi, bạn cho tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị vào nồi cùng với 1 lít nước. Đun cho đến khi nước sôi kĩ và bạn có thể ngửi thấy mùi sả - chanh bốc lên thì dừng lại.

Cách xông mặt:

Đào thải độc tố, hết mụn thâm, da trắng sáng nhờ 2 công thức xông hơi này - Hình 4

- Đặt nồi nước xông trước mặt rồi lấy khăn trùm kín đầu sao cho hơi nước bốc lên phả vào mặt bạn nhiều nhất có thể. Các bạn chú ý chọn khoảng cách giữa mặt và nồi nước xông hợp lí. Xông quá gần rất dễ khiến da bị bỏng rát, kích ứng. Còn nếu bạn để mặt quá xa thì tác dụng của sả - chanh lên mặt không được hiệu quả.

- Khi nước hết bốc hơi cũng như hết nóng thì ngừng lại, thời gian khoảng từ 10 - 15 phút. Để mặt nguội hẳn rồi đi rửa lại mặt bằng nước sạch, hoặc chườm da bằng đá lạnh. Sau đó bạn có thể đắp mặt nạ hoặc tiếp tục những bước dưỡng da thông thường.

Lưu ý:

Xông mặt có tác dụng giúp lỗ chân lông nở to thải hết dầu thừa và cặn bẩn trong lỗ chân lông ra ngoài nên sau khi xông bạn hãy rửa mặt bằng nước lạnh hoặc chườm đá để thu nhỏ lỗ chân lông. Một tuần chỉ nên áp dụng 1 - 2 lần.

Nên đắp mặt nạ sau khi xông hơi vì lúc này da bạn hấp thu các dưỡng chất tốt hơn mức bình thường. Nếu da bạn có mụn ẩn thì sau khi xông từ 1 - 2 tuần sẽ diễn da tình trạng đẩy mụn nên các bạn đừng quá lo lắng.

Đào thải độc tố, hết mụn thâm, da trắng sáng nhờ 2 công thức xông hơi này - Hình 5

Dù chỉ sử dụng những thảo dược quen thuộc nhưng đảm bảo hiệu quả hơn mĩ phẩm đắt tiền đấy, bạn hãy thử nhé!

Theo Phunugiadinh

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Mẹo đánh son lâu phai mà không khô môiMẹo đánh son lâu phai mà không khô môi
20:12:43 20/03/2025
7 thực phẩm giúp chống lão hóa và kéo dài thanh xuân7 thực phẩm giúp chống lão hóa và kéo dài thanh xuân
20:07:05 20/03/2025
Cách ăn chuối giúp giảm cânCách ăn chuối giúp giảm cân
05:55:39 20/03/2025
5 bài tập có thể đốt cháy calo như chạy bộ5 bài tập có thể đốt cháy calo như chạy bộ
20:09:18 20/03/2025

Tin đang nóng

Cô giáo tố bị 2 người đàn ông làm nhục giữa sân trường: Khởi tố vụ ánCô giáo tố bị 2 người đàn ông làm nhục giữa sân trường: Khởi tố vụ án
07:17:19 21/03/2025
Tổng thống Mỹ D. Trump ký sắc lệnh giải thể Bộ Giáo dụcTổng thống Mỹ D. Trump ký sắc lệnh giải thể Bộ Giáo dục
09:03:41 21/03/2025
Hé lộ bức thư đẫm nước mắt gia đình gửi Kim Sae Ron: "Mẹ sẽ học cách buông tay để con được ra đi thanh thản"Hé lộ bức thư đẫm nước mắt gia đình gửi Kim Sae Ron: "Mẹ sẽ học cách buông tay để con được ra đi thanh thản"
06:27:15 21/03/2025
"Với thực lực của Hoà Minzy, đi thi Đạp Gió tại Trung Quốc chắc còn thảm hơn Suni Hạ Linh""Với thực lực của Hoà Minzy, đi thi Đạp Gió tại Trung Quốc chắc còn thảm hơn Suni Hạ Linh"
06:50:40 21/03/2025
Nhìn thấy cặp lồng cơm mà con dâu mang cho bà thông gia, tôi từ bỏ ý định chia tài sản và không đến nhà con nào sống nữaNhìn thấy cặp lồng cơm mà con dâu mang cho bà thông gia, tôi từ bỏ ý định chia tài sản và không đến nhà con nào sống nữa
05:43:07 21/03/2025
Vụ chuyển nhầm 71 triệu đồng: Khách có được đăng thông tin tài xế lên mạng?Vụ chuyển nhầm 71 triệu đồng: Khách có được đăng thông tin tài xế lên mạng?
07:28:16 21/03/2025
Nam diễn viên ở rể như ông hoàng có tiết lộ gây bất ngờ về chuyện cho vợ 10 tỷ tiền tiêu vặt mỗi thángNam diễn viên ở rể như ông hoàng có tiết lộ gây bất ngờ về chuyện cho vợ 10 tỷ tiền tiêu vặt mỗi tháng
06:41:07 21/03/2025
Lý do Á hậu nhà Sen Vàng vừa rời công ty liền bị loại sốc ngay vòng Sơ khảo Hoa hậu Việt Nam 2024Lý do Á hậu nhà Sen Vàng vừa rời công ty liền bị loại sốc ngay vòng Sơ khảo Hoa hậu Việt Nam 2024
06:31:58 21/03/2025

Tin mới nhất

Sử dụng retinol bị bong da, có nên dùng tiếp?

Sử dụng retinol bị bong da, có nên dùng tiếp?

09:05:43 19/03/2025
Cùng với đó, cần bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Retinol khiến da nhạy cảm hơn với tia UV, bạn không nên bỏ qua bước sử dụng kem chống nắng hàng ngày. Nếu không bảo vệ tốt, da có thể bị tổn thương nghiêm trọng hơn, làm giảm hiệu quả c...
9 điều cần tránh khi tẩy trang nếu không muốn da nhanh lão hóa

9 điều cần tránh khi tẩy trang nếu không muốn da nhanh lão hóa

09:03:44 19/03/2025
Đây là sai lầm khi tẩy trang mà rất nhiều người mắc. Việc dùng bông tẩy trang hoặc tay chà xát mạnh để nhanh chóng làm sạch lớp trang điểm có thể làm tổn thương da, gây kích ứng và đẩy nhanh quá trình lão hóa.
Xu hướng thoa vàng 24K lên da

Xu hướng thoa vàng 24K lên da

08:34:49 19/03/2025
Gần đây, peptide đồng hợp chất kết hợp giữa axit amin và đồng thu hút sự chú ý nhờ khả năng thúc đẩy tổng hợp collagen, xuất hiện trong các thương hiệu nổi bật như Noble Panacea.
4 lầm tưởng phổ biến về chăm sóc da

4 lầm tưởng phổ biến về chăm sóc da

17:08:20 18/03/2025
Những phản ứng này thường là dấu hiệu của kích ứng hơn là hiệu quả. Các công thức chăm sóc da nên mang lại cảm giác dễ chịu. Nếu tình trạng khó chịu kéo dài, nên ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến chuyên gia da liễu.
5 sai lầm khi tẩy trang khiến da bít tắc, lão hóa nhanh chóng

5 sai lầm khi tẩy trang khiến da bít tắc, lão hóa nhanh chóng

11:32:54 18/03/2025
Một sai lầm phổ biến khác là sử dụng chung một loại sản phẩm tẩy trang cho cả vùng mắt và môi. Vùng da quanh mắt rất nhạy cảm và dễ bị tổn thương, trong khi vùng môi lại cần được làm sạch nhẹ nhàng hơn.
Thực phẩm nào gây hại nhất cho làn da?

Thực phẩm nào gây hại nhất cho làn da?

11:30:32 18/03/2025
Đây là tình trạng phổ biến được hình thành khi mô mỡ dưới da phình ra và tạo sự không bằng phẳng trên bề mặt da. Viêm mạn tính khiến các tế bào mỡ to ra, giữ lại chất lỏng và độc tố, khi chúng tích tụ, có thể cản trở lưu thông máu.
Mặt to nên để kiểu tóc nào?

Mặt to nên để kiểu tóc nào?

11:26:30 18/03/2025
Ưu điểm của kiểu tóc này là tạo độ phồng tự nhiên, giúp khuôn mặt cân đối hơn; phù hợp với nhiều kiểu khuôn mặt, đặc biệt là mặt to, tròn; giúp vẻ ngoài thêm nữ tính, duyên dáng.
5 công thức nước dừa giúp giảm cân

5 công thức nước dừa giúp giảm cân

10:37:21 17/03/2025
Bên cạnh việc uống nước dừa nguyên chất, bạn có thể kết hợp với một số nguyên liệu tự nhiên khác để tăng hiệu quả giảm cân và làm phong phú thêm thực đơn thức uống của mình:
7 sai lầm phổ biến khi dùng mặt nạ chăm sóc da

7 sai lầm phổ biến khi dùng mặt nạ chăm sóc da

10:25:09 17/03/2025
Đắp mặt nạ quá lâu, không dưỡng da sau khi đắp mặt nạ là những sai lầm phổ biến khi chăm sóc da của nhiều người.
9 loại đồ uống chống oxy hóa giúp chị em 'kéo dài' tuổi thanh xuân

9 loại đồ uống chống oxy hóa giúp chị em 'kéo dài' tuổi thanh xuân

10:16:19 17/03/2025
Dưa hấu chứa đến 90% là nước, giúp bổ sung nước cho cơ thể, giữ cho làn da luôn căng mọng. Đặc biệt, dưa hấu rất giàu lycopene, một chất chống oxy hóa hỗ trợ bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, ngăn ngừa lão hóa sớm.
5 việc làm buổi sáng giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả

5 việc làm buổi sáng giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả

11:33:04 16/03/2025
Nghiên cứu chỉ ra tập luyện vào buổi sáng khi bụng đói giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả. Ngoài ra, tập luyện vào buổi sáng còn giúp tăng cường năng lượng, giảm căng thẳng, hạn chế tình trạng lưu trữ mỡ do stress.
9 thực phẩm giúp da tươi trẻ, không cần ăn kẹo rau củ

9 thực phẩm giúp da tươi trẻ, không cần ăn kẹo rau củ

15:24:30 15/03/2025
Rau củ là nguồn cung cấp vitamin và chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe toàn diện, đặc biệt là làn da.

Có thể bạn quan tâm

Lý giải sự cố thang máy chung cư Đại Thanh, cư dân mắc kẹt quạt cho nhau

Lý giải sự cố thang máy chung cư Đại Thanh, cư dân mắc kẹt quạt cho nhau

11:08:40 21/03/2025
Liên quan đến sự cố thang máy tại chung cư Đại Thanh (xã Tả Thanh Oai, huyện Thanh Trì, Hà Nội), khiến nhiều người bị mắc kẹt vào tối 19/3, PV VietNamNet đã có mặt tại hiện trường để tìm hiểu vụ việc.
Khả năng tự 'cải lão hoàn đồng' kỳ lạ ở loài sinh vật biển

Khả năng tự 'cải lão hoàn đồng' kỳ lạ ở loài sinh vật biển

Lạ vui

11:01:07 21/03/2025
Sứa lược có tên khoa học là Mnemiopsis leidy - một loài sinh vật biển trong suốt, sống ở Đại Tây Dương, kích thước tương đương một trái xoài.
Phải mất 3 năm kể từ khi lấy chồng, tôi mới nhận ra 4 đồ vật này đáng lẽ phải bỏ đi từ lâu!

Phải mất 3 năm kể từ khi lấy chồng, tôi mới nhận ra 4 đồ vật này đáng lẽ phải bỏ đi từ lâu!

Sáng tạo

10:58:24 21/03/2025
Phải đến khi tôi kiệt sức vì việc nhà và chăm sóc con cái, tôi mới nhận ra: Những người thực sự biết cách sống thì họ đều biết cách giảm bớt việc nhà.
Báo Hàn: Kim Soo Hyun khó trở lại đỉnh cao

Báo Hàn: Kim Soo Hyun khó trở lại đỉnh cao

Sao châu á

10:26:04 21/03/2025
Người trong ngành đã đưa ra nhận định về mức độ thiệt hại mà Kim Soo Hyun phải chịu, cũng như những vấn đề phát sinh trong tương lai và khả năng quay trở lại làng giải trí của anh.
Tính cách thật của Park Bo Gum lộ ra qua cách đối xử với IU

Tính cách thật của Park Bo Gum lộ ra qua cách đối xử với IU

Hậu trường phim

10:23:17 21/03/2025
Sau khi đạo diễn hô cắt, Park Bo Gum lập tức lo lắng hỏi IU có bị đau hay khó chịu không, thể hiện sự quan tâm và tấm lòng ấm áp của anh dành cho bạn diễn.
Mẹ biển - Tập 4: Con gái mất tích, Huệ liệu có thức tỉnh?

Mẹ biển - Tập 4: Con gái mất tích, Huệ liệu có thức tỉnh?

Phim việt

10:19:16 21/03/2025
Mẹ Biển tiếp tục đưa khán giả đến với những xung đột ngày càng sâu sắc giữa các nhân vật, khi những giấc mơ, tham vọng và thực tế nghiệt ngã va chạm nhau dữ dội.
Chu Thanh Huyền - vợ Quang Hải có tài năng gì mà tự xưng "rồng mắc cạn cũng không ngang hàng với tép tôm"?

Chu Thanh Huyền - vợ Quang Hải có tài năng gì mà tự xưng "rồng mắc cạn cũng không ngang hàng với tép tôm"?

Sao thể thao

10:12:58 21/03/2025
Gần đây, bà xã tiền vệ Nguyễn Quang Hải - nàng WAG Chu Thanh Huyền - gây tranh cãi khi đăng tải dòng trạng thái đầy ẩn ý: Có câu nói rất hay: Hổ sa cơ cũng không đến lượt chó mèo lên tiếng. Rồng mắc cạn cũng không ngang hàng với tép tôm...
Gen Z sẽ là thế hệ giàu nhất vào năm 2035?

Gen Z sẽ là thế hệ giàu nhất vào năm 2035?

Thế giới

10:12:46 21/03/2025
Báo cáo mới đây của Ngân hàng Mỹ chỉ ra những người thuộc Gen Z (sinh từ khoảng năm 1997 - 2012) sẽ trở thành thế hệ giàu nhất trong 10 năm tới.
Cà Mau: Điểm đến lý tưởng của du lịch sinh thái

Cà Mau: Điểm đến lý tưởng của du lịch sinh thái

Du lịch

10:01:35 21/03/2025
Hệ sinh thái rừng ngập mặn, cùng hệ thống sông ngòi chằng chịt tạo nên một bức tranh thiên nhiên hùng vĩ, mang đến những trải nghiệm du lịch sinh thái độc đáo.
Có một "loại rau" khi đem nấu kiểu gì cũng hấp dẫn, thậm chí còn giòn hơn cả mộc nhĩ và ngon hơn rong biển

Có một "loại rau" khi đem nấu kiểu gì cũng hấp dẫn, thậm chí còn giòn hơn cả mộc nhĩ và ngon hơn rong biển

Ẩm thực

09:56:56 21/03/2025
Nếu đi chợ hoặc vô tình thấy loại rau này, bạn hãy đừng để vẻ ngoài của nó đánh lừa. Hãy mua về, bởi các món ăn được chế biến từ chúng sẽ giòn, ngon hơn nhiều so với mộc nhĩ và rong biển.
Em trai đăng ảnh có mặt An Tây, chia sẻ gây chú ý sau 4 tháng chị gái vướng vòng lao lý

Em trai đăng ảnh có mặt An Tây, chia sẻ gây chú ý sau 4 tháng chị gái vướng vòng lao lý

Netizen

09:51:46 21/03/2025
Mới đây, Rufino Aybar - em trai An Tây (Andrea Aybar) đăng tải trên story Facebook hôm bức ảnh có mặt chị gái cùng dòng chia sẻ gây chú ý: