Giải pháp “hạ” mụn, làm đẹp da

Theo dõi VGT trên

Mụn không chỉ là vấn đề của người trẻ. Những phụ nữ ở lứa tuổi trung niên cũng vẫn gặp phải những khó chịu vì những nốt mụn đáng ghét và tình trạng làn da không mịn màng.

Hãy biết rõ căn nguyên…

Mụn trứng cá là hậu quả cửa sự gia tăng quá mức hoạt động của tuyến bã. Chất nhờn tăng sinh kết hợp với tế bào chết, bụi bẩn… làm tắc nghẽn, thậm chí là viêm nhiễm các lỗ chân lông. Sự thay đổi hoạt động của tuyến nội tiết kéo theo những rối loạn trong hoạt động của tuyến bã là một trong những nguyên nhân chính khiến cho tình trạng mụn xuất hiện và trở nên trầm trọng (điều này lý giải tại sao các bạn gái tuổi dậy thì thường bị mụn trứng cá nhiều nhất). Ngoài ra, các yếu tố khác thúc đẩy phát sinh mụn gồm thực phẩm, tình trạng stress, ô nhiễm môi trường, tiếp xúc với hóa chất và dùng thuốc (đặc biệt là thuốc nhóm Corticoide…).

Tình trạng mụn trứng cá sẽ trở nên trầm trọng hơn nếu kết hợp với sự gia tăng hoạt động của vi khuẩn Propionibacterium acnes – hiện diện rất nhiều trên da của bệnh nhân bị mụn trứng cá. Chúng sẽ kết hợp với lượng chất nhờn và các tế bào chết để làm tăng độ nghiêm trọng của mụn và sự sưng tấy ống chân lông. Sự sưng tấy này gây nên mụn trứng cá mủ xuất hiện trên mặt da. Nếu sưng tấy kéo dài và không được chữa trị, các mụn u nang lông nghiêm trọng sẽ phát triển sau đó, dẫn đến nhiễm trùng cũng như tạo sẹo vĩnh viễn.

Video đang HOT

Giải pháp hạ mụn, làm đẹp da - Hình 1

Để chăm sóc hợp lý…

Tùy vào nguyên nhân và tình trạng của các đốm mụn mà các bác sỹ da liễu sẽ cho bạn những lời khuyên cụ thể. Các nguyên tắc quan trọng nhất trong điều trị mụn trứng cá bao gồm:

Chăm sóc da đúng cách mỗi ngày: Rửa mặt nhẹ nhàng với xà phòng trung tính, giữ da mặt sạch, không nặn mụn trứng cá, không dùng mỹ phẩm, đặc biệt là các loại cream dưỡng da gốc dầu và mỹ phẩm trang điểm…

Cân bằng chế độ dinh dưỡng: Thực phẩm không phải là nguyên nhân gây nên mụn trứng cá nhưng là một trong những yếu tố chính khiến tình trạng bệnh nặng hơn. Bạn nên hạn chế các loại thức ăn ngọt và béo: món nướng, rán, chè, bánh ngọt, chocolate, xoài, sầu riêng… Nên ăn nhiều rau xanh và hoa quả, uống nhiều nước để tránh tình trạng táo bón – một nguyên nhân quan trọng gây nên mụn trứng cá.

Cân bằng cuộc sống: Trách các công việc tiếp xúc với không khí ô nhiễm và hóa chất, giảm thiểu tình trạng căng thẳng thần kinh và tăng cường tập thể dục để thúc đẩy sự đào thải chất cặn bã ra khỏi cơ thể (lưu ý cần tắm sạch sau khi tập).

Và điều trị thích hợp

Thông thường, bạn có thể tự mua các loại kem chuyên dụng để phòng ngừa và điều trị mụn trứng cá tại các hiệu thuốc. Đừng quên các loại kem tẩy tế bào chết (Dạng cream cát hoặc mặt nạ lột nhẹ) để loại bỏ lớp tế bào chết trên bề mặt da, để các lỗ chân lông được thông thoáng, không bị bít, tắc gây nên các ổ mụn. Tuy nhiên, chú ý đọc kỹ hướng dẫn sử dụng bởi sử dụng quá thường xuyên các sản phẩm này có thể khiến cho tình trạng tăng sinh bã nhờn mạnh mẽ hơn. Thông thường, tốt nhất là chỉ nên dùng một lần một tuần.

Nếu mụn cám, mụn trứng cá quá nhiều, sẽ dẫn đến viêm da. Khi đó bạn phải đi khám bác sỹ chuyên khoa da liễu để được điều trị. Tùy theo căn nguyên gây nên mụn, bạn sẽ được tư vấn dùng thuốc hạn chế sự tăng tiết cửa bã nhờn, thuốc diệt khuẩn (dạng uống hoặc thoa). Lời khuyên là bạn cần phải được thăm khám và chỉ định cụ thể cho tình trạng của riêng mình, không nên tự ý mua thuốc uống, tiêm hay thoa… có thể khiến tình trạng mụn trứng cá có những biến chứng, điển hình là tình trạng viêm da bội nhiễm, rất khó điều trị và có thể để lại những di chứng nặng nề.

BS Nguyễn Xuân Hướng, chủ tịch Hội Đông Y Việt Nam:

Để trị liệu tận gốc mụn trứng cá cần tác động trực tiếp vào tuyến bã để ngăn chặn sự tăng sinh bã nhờn. Phương pháp tiên tiến nhất hiện nay là dùng công nghệ trị liệu bằng quang học. Tuy nhiên, trị liệu bằng quang học hiện có tại Việt Nam hầu hết dùng tia sáng IPL (công suất thấp) có bước sóng phù hợp để tác động vào vi khuẩn gây ra mụn trứng cá nhưng khó triệt tiêu mụn tận gốc. Hiện công nghệ laser thế hệ mới của Mỹ đã thực hiện được điều này. Loại laser mới này có tên là CT3, là loại laser công suất cao Nd-YAG xung dài (20ms), có bước sóng 1,320nm, đã được Tổ chức FDA Mỹ xác nhận hiệu quả và chính thức chấp thuận cho sử dụng tại Mỹ để điều trị mụn, xóa sẹo mụn trứng cá… Khi chiếu vào da, tia laser với bước sóng 1,320nm này đi sâu vào tác động trực tiếp vào tuyến bã, ngăn chặn hiệu quả việc phát sinh nhiều bã nhờn gây mụn trứng cá, giải quyết triệt để vấn đề mụn trứng cá mang lại hiệu quả cao và không bị để lại vết thâm trên da.

Theo Tiêu dùng

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tiêu điểm

Mặc áo dài bạn cứ làm tóc điệu hẳn lên, ngại gì!Mặc áo dài bạn cứ làm tóc điệu hẳn lên, ngại gì!
11:34:07 12/01/2025
Cách tạo lớp nền hoàn hảo trong thời tiết hanh khôCách tạo lớp nền hoàn hảo trong thời tiết hanh khô
14:17:52 13/01/2025
Công thức nước detox trước bữa sáng hỗ trợ giảm cân, giúp ích hệ tiêu hóaCông thức nước detox trước bữa sáng hỗ trợ giảm cân, giúp ích hệ tiêu hóa
11:04:59 13/01/2025
3 cách dùng củ cải giảm cân, ngăn ngừa béo phì3 cách dùng củ cải giảm cân, ngăn ngừa béo phì
04:59:55 14/01/2025
Thói quen xấu khiến da khô bong tróc trong mùa đôngThói quen xấu khiến da khô bong tróc trong mùa đông
14:15:56 13/01/2025

Tin đang nóng

Vụ ô tô Mercedes lao xuống biển Nha Trang, xác định danh tính 4 cô gái đi cùngVụ ô tô Mercedes lao xuống biển Nha Trang, xác định danh tính 4 cô gái đi cùng
22:48:22 13/01/2025
Con gái riêng của chồng cũ Vũ Thu Phương tiếp tục gây xôn xao, sẽ đăng hình ảnh bằng chứng nếu không dừng 1 việcCon gái riêng của chồng cũ Vũ Thu Phương tiếp tục gây xôn xao, sẽ đăng hình ảnh bằng chứng nếu không dừng 1 việc
21:19:50 13/01/2025
Ngôi sao Việt kiều "đặt vé" trở lại tuyển Việt Nam, HLV Kim Sang-sik đối mặt "cơn đau đầu dễ chịu"Ngôi sao Việt kiều "đặt vé" trở lại tuyển Việt Nam, HLV Kim Sang-sik đối mặt "cơn đau đầu dễ chịu"
22:22:10 13/01/2025
Hoa hậu Phương Lê giao quyền điều hành công ty cho nghệ sĩ Vũ LuânHoa hậu Phương Lê giao quyền điều hành công ty cho nghệ sĩ Vũ Luân
22:09:00 13/01/2025
Tổng giám đốc đi Mercedes rút kiếm đe dọa công nhân môi trường đô thị bị bắtTổng giám đốc đi Mercedes rút kiếm đe dọa công nhân môi trường đô thị bị bắt
23:42:22 13/01/2025
Trà Ngọc tiết lộ mối quan hệ 'mẹ chồng nàng dâu' với NSƯT Kim PhươngTrà Ngọc tiết lộ mối quan hệ 'mẹ chồng nàng dâu' với NSƯT Kim Phương
22:15:18 13/01/2025
Phạm Quỳnh Anh bị chỉ trích chỉ vì 1 câu nói với Gil LêPhạm Quỳnh Anh bị chỉ trích chỉ vì 1 câu nói với Gil Lê
23:10:03 13/01/2025
"Công chúa bong bóng" đẹp nhất màn ảnh Hoa ngữ hiện tại: Nhan sắc lên hương dữ dội, tỏa sáng rực rỡ hậu Đêm Hội Weibo"Công chúa bong bóng" đẹp nhất màn ảnh Hoa ngữ hiện tại: Nhan sắc lên hương dữ dội, tỏa sáng rực rỡ hậu Đêm Hội Weibo
23:26:29 13/01/2025

Tin mới nhất

Các bước chăm sóc da hàng ngày nên thực hiện ở tuổi 50

Các bước chăm sóc da hàng ngày nên thực hiện ở tuổi 50

19:27:37 11/01/2025
Chăm sóc da là một quá trình lâu dài và không thể thực hiện chỉ trong một sớm một chiều. Bằng cách kiên trì thực hiện theo các bước này, làn da của bạn mới có thể trẻ trung và tràn đầy sức sống ở tuổi 50.
Tuổi nào khiến collagen giảm gây lão hóa da và cách khắc phục

Tuổi nào khiến collagen giảm gây lão hóa da và cách khắc phục

12:25:23 11/01/2025
Mỗi độ tuổi da sẽ phải đối mặt với những vấn đề khác nhau. Quá trình lão hóa da sẽ trở nên nhanh hơn từ tuổi 25 trở đi và các dấu hiệu lão hóa sẽ rõ ràng từ 30 tuổi.
4 bài tập đốt cháy nhanh calo giúp giảm cân tốt nhất

4 bài tập đốt cháy nhanh calo giúp giảm cân tốt nhất

12:22:41 11/01/2025
Mặc dù rất ít người có thể nhảy dây liên tục trong 30 phút, nhưng bạn có thể cân nhắc xen kẽ các bước nhảy nhanh và chậm để duy trì động tác nhảy.
Uống nước chanh hạt chia có giúp giảm cân không?

Uống nước chanh hạt chia có giúp giảm cân không?

15:27:17 10/01/2025
Một khẩu phần hạt chia thông thường (tương đương hai thìa canh) cung cấp khoảng 11 gam chất xơ. Chất xơ hỗ trợ tiêu hóa, làm chậm quá trình hấp thụ thức ăn và giúp no lâu hơn, có thể góp phần giảm lượng calo tiêu thụ trong ngày.
Cấp cứu nhanh 5 tình trạng 'đèn đỏ' của làn da dịp đầu năm

Cấp cứu nhanh 5 tình trạng 'đèn đỏ' của làn da dịp đầu năm

15:20:25 10/01/2025
Sau khi tẩy da chết, đừng quên sử dụng serum vitamin C. Vitamin C không chỉ giúp làm sáng da mà còn chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường. Sử dụng serum vitamin C vào buổi sáng sẽ giúp bạn có làn da tươi sáng, đầy sức sốn...
Những thói quen trước khi đi ngủ giúp chống lão hóa

Những thói quen trước khi đi ngủ giúp chống lão hóa

15:16:37 10/01/2025
Mỗi một vùng da khác nhau sẽ cần loại kem dưỡng khác nhau để chăm sóc. Buổi tối là thời điểm làn da hấp thụ dưỡng chất tốt nhất, do đó thoa kem dưỡng da vào thời điểm này sẽ mang lại hiệu quả cao nhất.
Áp dụng quy tắc '3 không' để có da đẹp, dáng thon đón Tết

Áp dụng quy tắc '3 không' để có da đẹp, dáng thon đón Tết

15:12:36 10/01/2025
Chế biến thức ăn bằng cách chiên, rán với dầu mỡ vừa làm tăng lượng calo trong món ăn vừa gây đầy hơi, khó tiêu, khiến cơ thể tích tụ nhiều độc tố, làm làn da trông kém tươi tắn.
Đi bộ để giảm cân, cần tối thiểu bao nhiêu phút theo từng độ tuổi?

Đi bộ để giảm cân, cần tối thiểu bao nhiêu phút theo từng độ tuổi?

15:10:04 10/01/2025
Đối với những người trẻ tuổi dưới 40 tuổi, đi bộ nhanh kết hợp với mục tiêu số bước chân (chẳng hạn như 10.000 bước) có thể giúp đốt cháy calo đáng kể và giảm cân tốt hơn.
5 sai lầm khi mới sử dụng vitamin C dưỡng da

5 sai lầm khi mới sử dụng vitamin C dưỡng da

12:25:06 10/01/2025
Một số tinh chất chứa vitamin C tồn tại ở dạng kém bền vững có nguy cơ gây kích ứng cho da nhạy cảm. Khi được kết hợp cùng các thành phần mạnh như AHA, BHA hoặc retinol có thể khiến da dễ bị kích ứng, bong tróc và mẩn đỏ hơn.
Ăn gì khi đói mà không lo tăng cân?

Ăn gì khi đói mà không lo tăng cân?

09:44:23 09/01/2025
Một thanh sô cô la đen nguyên chất chứa khoảng 90 calo, giúp giảm cảm giác thèm ăn trong thời gian dài. Ngoài ra, sô cô la đen còn làm giảm căng thẳng, chống oxy hóa và hỗ trợ hoạt động tim mạch hiệu quả.
Môi khô, bong tróc nên làm gì?

Môi khô, bong tróc nên làm gì?

09:35:36 09/01/2025
Những người hút thuốc lá thì da môi thường có xu hướng bị thâm sạm và khô hơn. Hút thuốc lá cũng là nguyên nhân khiến da môi bị khô nứt, bong tróc hoặc nặng hơn là đau nướu, loét miệng.
Thoa dầu dừa lên mặt khi đi ngủ có tác dụng gì?

Thoa dầu dừa lên mặt khi đi ngủ có tác dụng gì?

09:30:36 09/01/2025
Mặc dù có nhiều lợi ích, nhưng dầu dừa không phù hợp với tất cả mọi người. Dầu dừa có thể tốt cho người có làn da khô, nhưng lại dễ làm tắc nghẽn lỗ chân lông ở những người có làn da nhờn hoặc dễ bị mụn, làm trầm trọng thêm tình trạng m...

Có thể bạn quan tâm

Ukraine phóng hơn 7.000 UAV vào Nga trong một năm

Ukraine phóng hơn 7.000 UAV vào Nga trong một năm

Thế giới

06:59:14 14/01/2025
Ukraine đã liên tục gia tăng số lượng các cuộc tấn công bằng máy bay không người lái vào các khu vực của Nga từ tháng 1 đến tháng 10 năm 2024.
Cảnh sát giao thông bí mật ghi hình xử lý ô tô "rùa bò" ở Hà Nội

Cảnh sát giao thông bí mật ghi hình xử lý ô tô "rùa bò" ở Hà Nội

Tin nổi bật

06:52:27 14/01/2025
Để xử lý tình trạng xe khách chạy kiểu rùa bò , đón trả khách không đúng quy định, cảnh sát giao thông Hà Nội đã sử dụng nhiều biện pháp, trong đó bí mật ghi hình để làm căn cứ xử lý vi phạm.
Bắt 10 người, thu giữ 210kg pháo nổ ở TPHCM

Bắt 10 người, thu giữ 210kg pháo nổ ở TPHCM

Pháp luật

06:46:50 14/01/2025
Từ vụ phát hiện người đàn ông vận chuyển pháo nổ ở cổng công viên nước Đầm Sen, Công an quận 11 phối hợp với các đơn vị nghiệp vụ Công an TPHCM triệt phá đường dây, thu giữ 210kg pháo nổ.
Đi về miền có nắng - Tập 6: Hai mẹ con Vân yêu đơn phương hai bố con Phong

Đi về miền có nắng - Tập 6: Hai mẹ con Vân yêu đơn phương hai bố con Phong

Phim việt

06:41:06 14/01/2025
Không chỉ có Vân đang yêu đơn phương Phong mà năm xưa mẹ Vân cũng chính là người đã yêu đơn phương bố của Phong.
Ý tưởng Xuân Son đá đội U23 tranh HCV SEA Games, "dùng dao mổ trâu giết gà"?

Ý tưởng Xuân Son đá đội U23 tranh HCV SEA Games, "dùng dao mổ trâu giết gà"?

Sao thể thao

06:40:18 14/01/2025
Ý tưởng về việc triệu tập tiền đạo nhập tịch Nguyễn Xuân Son vào đội hình U22 Việt Nam để tranh HCV SEA Games 33 tại Thái Lan đang thu hút nhiều ý kiến trái chiều.
Trấn Thành gây sốt MXH vì hành động đẹp tại WeChoice Awards 2024, chỉ một cái bắt tay mà được khen hết lời

Trấn Thành gây sốt MXH vì hành động đẹp tại WeChoice Awards 2024, chỉ một cái bắt tay mà được khen hết lời

Hậu trường phim

06:30:26 14/01/2025
Trấn Thành, người làm nên thành công của phim Mai, đã có hành động rất đẹp, thể hiện tinh thần trân trọng người đồng nghiệp của mình khi nhanh chóng chạy tới bắt tay chúc mừng đạo diễn Phi Tiến Sơn.
Mỹ nhân hạng A bị mắng tơi tả khắp MXH: Hỗn láo với đàn chị, tính cách công chúa ai cũng chán ghét

Mỹ nhân hạng A bị mắng tơi tả khắp MXH: Hỗn láo với đàn chị, tính cách công chúa ai cũng chán ghét

Sao châu á

06:20:47 14/01/2025
Ngày 13/1, trang 163 đưa tin show giải trí Nhất Lộ Phồn Hoa đang trở thành tâm điểm chú ý của khán giả với những drama liên tiếp lộ ra sau khi phát sóng.
Đang hì hụi lau nhà, chị dâu bất ngờ thưởng Tết cho tôi 20 triệu

Đang hì hụi lau nhà, chị dâu bất ngờ thưởng Tết cho tôi 20 triệu

Góc tâm tình

06:07:25 14/01/2025
Không có công trạng gì mà được chị dâu cho khoản tiền lớn để ăn Tết, tôi bối rối trước sự hào phóng của chị ấy. Nhà chồng tôi rất rộng, tầng dưới là nơi sinh hoạt của cả nhà
Bữa sáng mỗi ngày ăn 1 trong 3 món này để bổ sung khí huyết, nuôi dưỡng làn da mịn đẹp, chống lạnh vào mùa đông

Bữa sáng mỗi ngày ăn 1 trong 3 món này để bổ sung khí huyết, nuôi dưỡng làn da mịn đẹp, chống lạnh vào mùa đông

Ẩm thực

06:05:04 14/01/2025
Dưới đây chúng ta hãy điểm qua một số món ăn và công thức chế biến các món ăn sáng với nguyên liệu táo đỏ giàu dinh dưỡng giúp chống lạnh vào mùa đông.
Quyền Linh xót xa trước hoàn cảnh của mẹ đơn thân đến tham gia hẹn hò

Quyền Linh xót xa trước hoàn cảnh của mẹ đơn thân đến tham gia hẹn hò

Tv show

06:02:23 14/01/2025
Tập mới nhất Bạn muốn hẹn hò là màn mai mối giữa chàng trai từng đổ vỡ hôn nhân với mẹ đơn thân. Hai người với hai hoàn cảnh đặc biệt, được Quyền Linh ra sức hỗ trợ nên đã cùng bấm nút hẹn hò.
Bài tập cho người mắc Hội chứng nghiện giật tóc

Bài tập cho người mắc Hội chứng nghiện giật tóc

Sức khỏe

05:46:15 14/01/2025
Ngừng tập nếu cảm thấy căng thẳng, thay vào đó là thư giãn hoặc trò chuyện với người thân để trấn an. Nếu người bệnh cảm thấy căng thẳng tăng lên khi tập hoặc không thấy hiệu quả, cần có sự can thiệp từ chuyên gia.