Giải pháp “hạ” mụn, làm đẹp da

Theo dõi VGT trên

Mụn không chỉ là vấn đề của người trẻ. Những phụ nữ ở lứa tuổi trung niên cũng vẫn gặp phải những khó chịu vì những nốt mụn đáng ghét và tình trạng làn da không mịn màng.

Hãy biết rõ căn nguyên…

Mụn trứng cá là hậu quả cửa sự gia tăng quá mức hoạt động của tuyến bã. Chất nhờn tăng sinh kết hợp với tế bào chết, bụi bẩn… làm tắc nghẽn, thậm chí là viêm nhiễm các lỗ chân lông. Sự thay đổi hoạt động của tuyến nội tiết kéo theo những rối loạn trong hoạt động của tuyến bã là một trong những nguyên nhân chính khiến cho tình trạng mụn xuất hiện và trở nên trầm trọng (điều này lý giải tại sao các bạn gái tuổi dậy thì thường bị mụn trứng cá nhiều nhất). Ngoài ra, các yếu tố khác thúc đẩy phát sinh mụn gồm thực phẩm, tình trạng stress, ô nhiễm môi trường, tiếp xúc với hóa chất và dùng thuốc (đặc biệt là thuốc nhóm Corticoide…).

Tình trạng mụn trứng cá sẽ trở nên trầm trọng hơn nếu kết hợp với sự gia tăng hoạt động của vi khuẩn Propionibacterium acnes – hiện diện rất nhiều trên da của bệnh nhân bị mụn trứng cá. Chúng sẽ kết hợp với lượng chất nhờn và các tế bào chết để làm tăng độ nghiêm trọng của mụn và sự sưng tấy ống chân lông. Sự sưng tấy này gây nên mụn trứng cá mủ xuất hiện trên mặt da. Nếu sưng tấy kéo dài và không được chữa trị, các mụn u nang lông nghiêm trọng sẽ phát triển sau đó, dẫn đến nhiễm trùng cũng như tạo sẹo vĩnh viễn.

Video đang HOT

Giải pháp hạ mụn, làm đẹp da - Hình 1

Để chăm sóc hợp lý…

Tùy vào nguyên nhân và tình trạng của các đốm mụn mà các bác sỹ da liễu sẽ cho bạn những lời khuyên cụ thể. Các nguyên tắc quan trọng nhất trong điều trị mụn trứng cá bao gồm:

Chăm sóc da đúng cách mỗi ngày: Rửa mặt nhẹ nhàng với xà phòng trung tính, giữ da mặt sạch, không nặn mụn trứng cá, không dùng mỹ phẩm, đặc biệt là các loại cream dưỡng da gốc dầu và mỹ phẩm trang điểm…

Cân bằng chế độ dinh dưỡng: Thực phẩm không phải là nguyên nhân gây nên mụn trứng cá nhưng là một trong những yếu tố chính khiến tình trạng bệnh nặng hơn. Bạn nên hạn chế các loại thức ăn ngọt và béo: món nướng, rán, chè, bánh ngọt, chocolate, xoài, sầu riêng… Nên ăn nhiều rau xanh và hoa quả, uống nhiều nước để tránh tình trạng táo bón – một nguyên nhân quan trọng gây nên mụn trứng cá.

Cân bằng cuộc sống: Trách các công việc tiếp xúc với không khí ô nhiễm và hóa chất, giảm thiểu tình trạng căng thẳng thần kinh và tăng cường tập thể dục để thúc đẩy sự đào thải chất cặn bã ra khỏi cơ thể (lưu ý cần tắm sạch sau khi tập).

Và điều trị thích hợp

Thông thường, bạn có thể tự mua các loại kem chuyên dụng để phòng ngừa và điều trị mụn trứng cá tại các hiệu thuốc. Đừng quên các loại kem tẩy tế bào chết (Dạng cream cát hoặc mặt nạ lột nhẹ) để loại bỏ lớp tế bào chết trên bề mặt da, để các lỗ chân lông được thông thoáng, không bị bít, tắc gây nên các ổ mụn. Tuy nhiên, chú ý đọc kỹ hướng dẫn sử dụng bởi sử dụng quá thường xuyên các sản phẩm này có thể khiến cho tình trạng tăng sinh bã nhờn mạnh mẽ hơn. Thông thường, tốt nhất là chỉ nên dùng một lần một tuần.

Nếu mụn cám, mụn trứng cá quá nhiều, sẽ dẫn đến viêm da. Khi đó bạn phải đi khám bác sỹ chuyên khoa da liễu để được điều trị. Tùy theo căn nguyên gây nên mụn, bạn sẽ được tư vấn dùng thuốc hạn chế sự tăng tiết cửa bã nhờn, thuốc diệt khuẩn (dạng uống hoặc thoa). Lời khuyên là bạn cần phải được thăm khám và chỉ định cụ thể cho tình trạng của riêng mình, không nên tự ý mua thuốc uống, tiêm hay thoa… có thể khiến tình trạng mụn trứng cá có những biến chứng, điển hình là tình trạng viêm da bội nhiễm, rất khó điều trị và có thể để lại những di chứng nặng nề.

BS Nguyễn Xuân Hướng, chủ tịch Hội Đông Y Việt Nam:

Để trị liệu tận gốc mụn trứng cá cần tác động trực tiếp vào tuyến bã để ngăn chặn sự tăng sinh bã nhờn. Phương pháp tiên tiến nhất hiện nay là dùng công nghệ trị liệu bằng quang học. Tuy nhiên, trị liệu bằng quang học hiện có tại Việt Nam hầu hết dùng tia sáng IPL (công suất thấp) có bước sóng phù hợp để tác động vào vi khuẩn gây ra mụn trứng cá nhưng khó triệt tiêu mụn tận gốc. Hiện công nghệ laser thế hệ mới của Mỹ đã thực hiện được điều này. Loại laser mới này có tên là CT3, là loại laser công suất cao Nd-YAG xung dài (20ms), có bước sóng 1,320nm, đã được Tổ chức FDA Mỹ xác nhận hiệu quả và chính thức chấp thuận cho sử dụng tại Mỹ để điều trị mụn, xóa sẹo mụn trứng cá… Khi chiếu vào da, tia laser với bước sóng 1,320nm này đi sâu vào tác động trực tiếp vào tuyến bã, ngăn chặn hiệu quả việc phát sinh nhiều bã nhờn gây mụn trứng cá, giải quyết triệt để vấn đề mụn trứng cá mang lại hiệu quả cao và không bị để lại vết thâm trên da.

Theo Tiêu dùng

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tiêu điểm

3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!
10:22:23 30/01/2025
4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn
10:23:04 30/01/2025
Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản nàyThích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này
09:10:07 30/01/2025
Làm sáng da với nước chanh và dưa chuộtLàm sáng da với nước chanh và dưa chuột
21:51:33 31/01/2025
Cách tô son giúp môi mềm mại, không bị khôCách tô son giúp môi mềm mại, không bị khô
21:55:12 31/01/2025

Tin đang nóng

Nhân chứng kể giây phút cứu bé gái trong ô tô lao xuống kênh ở Nam ĐịnhNhân chứng kể giây phút cứu bé gái trong ô tô lao xuống kênh ở Nam Định
18:16:20 31/01/2025
Đèn giao thông không sáng, ô tô tông nhau lật ngửa giữa ngã tư ở Bình DươngĐèn giao thông không sáng, ô tô tông nhau lật ngửa giữa ngã tư ở Bình Dương
18:21:00 31/01/2025
Phát vé số cho nhân viên, biết trúng thưởng 21 tỷ đồng, công ty liền đòi lạiPhát vé số cho nhân viên, biết trúng thưởng 21 tỷ đồng, công ty liền đòi lại
16:10:14 31/01/2025
Cặp đôi mỹ nhân - Nam vương đình đám Vbiz thông báo chia tay sau 3 năm hẹn hòCặp đôi mỹ nhân - Nam vương đình đám Vbiz thông báo chia tay sau 3 năm hẹn hò
16:21:14 31/01/2025
Bài phát biểu kỳ lạ khiến Song Ji Hyo bị "ném đá" đầu năm, fan Running Man đặc biệt thất vọngBài phát biểu kỳ lạ khiến Song Ji Hyo bị "ném đá" đầu năm, fan Running Man đặc biệt thất vọng
16:16:24 31/01/2025
Hot nhất mùng 3: Sơn Tùng - MONO tung bộ ảnh cực chất, "anh em nương tựa" khiến cõi mạng bùng nổHot nhất mùng 3: Sơn Tùng - MONO tung bộ ảnh cực chất, "anh em nương tựa" khiến cõi mạng bùng nổ
16:12:08 31/01/2025
1 phim Việt rời rạp ngay dịp Tết vì lỗ nặng1 phim Việt rời rạp ngay dịp Tết vì lỗ nặng
20:58:33 31/01/2025
Không góc máy nào dìm được nữ thần Kpop tại trời ÂuKhông góc máy nào dìm được nữ thần Kpop tại trời Âu
17:20:55 31/01/2025

Tin mới nhất

Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

18:21:23 28/01/2025
Những ngày cuối năm trang cá nhân của loạt sao Việt đã ngập tràn sắc xuân với những khung hình check-in áo dài đầy màu sắc, tụ họp tất niên bên bạn bè và người thân.
Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

17:01:32 27/01/2025
Uống nước lọc ấm khi bụng đói mang đến hiệu quả lớn trong việc thải độc gan, cải thiện hệ tiêu hóa. Khi đó, tình trạng viêm nhiễm sẽ giảm bớt, da sẽ ít mụn trứng cá hơn.
Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

16:05:02 27/01/2025
Trước khi trang điểm cần vệ sinh da mặt sạch rồi sử dụng các bước dưỡng da như xịt khoáng, kem dưỡng ẩm để giữ làn da mịn màng, không bị khô mốc khi trang điểm.
Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

16:01:50 27/01/2025
Trong chăm sóc da, nước hoa hồng là một thành phần đa năng giúp dưỡng ẩm, làm dịu, trở thành sản phẩm không thể thiếu trong bất kỳ qui trình làm đẹp nào.
5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

15:57:47 27/01/2025
Anthocyanocide không chỉ bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do mà còn có đặc tính làm se nhẹ, giúp thu nhỏ lỗ chân lông to, để có làn da mịn màng hơn. Chúng cũng có tác dụng chống viêm và có thể giúp làm dịu da bị viêm.
Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

12:20:12 26/01/2025
Phương Mỹ Chi được biết đến là một trong những sao nhí sở hữu chất giọng dân ca ấn tượng và thành công nhất khi đạt danh hiệu Á quân Giọng hát Việt nhí lúc mới 10 tuổi.
Cách dùng hoa đào làm đẹp da

Cách dùng hoa đào làm đẹp da

09:29:14 25/01/2025
Đào có bốn loại hoa: Đào bích có màu hồng thẫm, đào phai hoa màu hồng nhạt, đào bạch hoa màu trắng, đào thất thốn hoa nhỏ và nhiều màu, màu đỏ thẫm.
Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

09:26:26 25/01/2025
Da mụn là tình trạng da yếu, rất dễ xảy ra tình trạng kích ứng với mỹ phẩm trang điểm. Vì thế, cần lựa chọn mỹ phẩm có thành phần đơn giản an toàn cho da mụn.
3 kiểu tóc ngắn đẹp vượt thời gian của Song Hye Kyo

3 kiểu tóc ngắn đẹp vượt thời gian của Song Hye Kyo

09:14:11 25/01/2025
Song Hye Kyo và tóc ngắn luôn là chủ đề được nhiều khán giả quan tâm. Thực chất, đại mỹ nhân xứ Hàn xinh đẹp với mọi kiểu tóc nhưng khi cắt tóc ngắn, diện mạo của cô trở nên cá tính, năng động hơn
Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?

Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?

09:56:14 24/01/2025
Câu trả lời là không . Một số loại da hoặc những người mắc một số bệnh nhất định, chẳng hạn như bệnh rosacea hoặc bệnh chàm, có thể nhạy cảm hơn với nhiệt độ nước và có thể khiến tình trạng của họ trở nên tồi tệ hơn do nước nóng.
Trị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấn

Trị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấn

09:51:50 24/01/2025
Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về công nghệ trị sẹo rỗ AirFusion với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí cùng những chia sẻ của BS Kiên trong hành trình tìm lại làn da khỏe đẹp, không tì vết cho phái đẹp.
Cách sử dụng retinol cho da mụn

Cách sử dụng retinol cho da mụn

21:01:21 23/01/2025
Bạn có thể sử dụng retinol với tần suất cách ngày. Ngoài ra, để giảm nguy cơ kích ứng, cần đảm bảo duy trì các bước chăm sóc da cơ bản, sử dụng kem dưỡng ẩm trước khi áp dụng phương pháp điều trị bằng retinol.

Có thể bạn quan tâm

Hạ viện Mỹ cấm dùng DeepSeek

Hạ viện Mỹ cấm dùng DeepSeek

22:02:24 31/01/2025
Hạ viện Mỹ cảnh báo không sử dụng ứng dụng DeepSeek của Trung Quốc trong khi các nhà lập pháp kêu gọi cấm xuất khẩu chip mà ứng dụng này đang sử dụng.
Cặp mẹ con gây phẫn nộ nhất mùng 2 Tết, hành động phản cảm tại rạp chiếu khiến 300 người vạ lây

Cặp mẹ con gây phẫn nộ nhất mùng 2 Tết, hành động phản cảm tại rạp chiếu khiến 300 người vạ lây

Hậu trường phim

21:59:49 31/01/2025
Ngày 30/1, Sohu đưa tin một sự việc gây bức xúc tại rạp chiếu tỉnh An Huy, Trung Quốc trở thành tâm điểm chú ý của 180 triệu khán giả.
Nhân viên Lầu Năm Góc sử dụng DeepSeek - AI 'siêu việt' của Trung Quốc

Nhân viên Lầu Năm Góc sử dụng DeepSeek - AI 'siêu việt' của Trung Quốc

Thế giới

21:59:15 31/01/2025
Trước đó, một số nhân viên quốc phòng Mỹ cũng đã tải xuống phiên bản DeepSeek vào máy trạm của họ sớm nhất là vào mùa thu năm 2024, theo nguồn tin của Bloomberg.
Đệ nhất mỹ nam Xuân Vãn 2025: Nhan sắc phong thần, xứng danh visual top đầu Cbiz

Đệ nhất mỹ nam Xuân Vãn 2025: Nhan sắc phong thần, xứng danh visual top đầu Cbiz

Sao châu á

21:47:41 31/01/2025
Trên mạng xã hội, các fan không chỉ dành lời khen cho giọng hát như nuốt đĩa của Tiêu Chiến mà còn mê mệt trước nhan sắc của anh.
33 người chết vì tai nạn giao thông trong ngày mùng 3 tết

33 người chết vì tai nạn giao thông trong ngày mùng 3 tết

Tin nổi bật

21:35:38 31/01/2025
Trong ngày mùng 3 tết Nguyên đán Ất Tỵ 2025, toàn quốc xảy ra 56 vụ tai nạn giao thông khiến 33 người chết và 52 người bị thương.
Xuân Son được bầu Thiện thưởng căn hộ cao cấp hơn 1 triệu USD

Xuân Son được bầu Thiện thưởng căn hộ cao cấp hơn 1 triệu USD

Sao thể thao

21:30:41 31/01/2025
Chủ tịch CLB Nam Định Nguyễn Văn Thiện đã khen thưởng 3 tuyển thủ Nguyễn Xuân Son, Nguyễn Văn Toàn và Nguyễn Văn Vĩ sau thành công vang dội tại AFF Cup 2024, trong đó Xuân Son nhận căn hộ trị giá hơn 1 triệu USD.
Hậu "Chị đẹp", MisThy lột xác ngoạn mục, tự tin khoe vai trần quyến rũ

Hậu "Chị đẹp", MisThy lột xác ngoạn mục, tự tin khoe vai trần quyến rũ

Netizen

20:01:17 31/01/2025
Sau thành công vang dội ở Chị đẹp đạp gió , MisThy - cái tên đình đám trong cộng đồng game thủ và giới streamer tiếp tục gây bão với màn lột xác đầy ngoạn mục.
Người đàn ông dập nát 2 bàn tay nghi do pháo tự chế

Người đàn ông dập nát 2 bàn tay nghi do pháo tự chế

Sức khỏe

18:55:14 31/01/2025
Người đàn ông 33 tuổi ở Quảng Nam nhập viện với nhiều vết thương khắp cơ thể. Đặc biệt, 2 bàn tay bệnh nhân bị thương rất nặng.
Một người bị phạt hơn 600 triệu đồng vì khai thác khoáng nóng trái phép

Một người bị phạt hơn 600 triệu đồng vì khai thác khoáng nóng trái phép

Pháp luật

17:34:32 31/01/2025
Ông Hồ Ngọc Hải (ở quận Nam Từ Liêm, Hà Nội) bị xử phạt trên 600 triệu đồng vì khai thác trái phép nước khoáng nóng với khối lượng 5.670m3 tại huyện Thanh Thủy, Phú Thọ.
Những "cây thần linh" nghìn năm tuổi được đồng bào K'Ho Cil bảo vệ

Những "cây thần linh" nghìn năm tuổi được đồng bào K'Ho Cil bảo vệ

Lạ vui

17:32:54 31/01/2025
Trên đỉnh Biduop - Núi Bà, nhiều cây thần linh nghìn năm tuổi được đồng bào K Ho Cil tôn kính, bảo vệ. Những người bản địa thường xuyên ôm cây, cầu nguyện để xin được ban phước lành.
Đào Lan Phương hóa nàng thơ trong bộ ảnh đầu xuân

Đào Lan Phương hóa nàng thơ trong bộ ảnh đầu xuân

Phong cách sao

17:15:43 31/01/2025
Người đẹp quê Bắc Ninh Đào Lan Phương luôn tự hào về truyền thống văn hóa nơi mình sinh ra. Với cô, mặc trang phục truyền thống không chỉ là cách tôn vinh nét đẹp văn hóa mà còn là cách lưu giữ những kỷ niệm quý giá.