Giải pháp giúp da trắng nõn nà cho những ai ngại dùng kem dưỡng

Theo dõi VGT trên

Rất nhiều chị em ngại sử dụng kem dưỡng bởi lo ngại về độ an toàn hoặc đã từng dùng qua nhưng không mang đến kết quả như ý. Vậy có giải pháp nào giúp da trắng đẹp mà không cần mỹ phẩm?

Để nhanh chóng biến làn da sạm đen thiếu sức sống của mình được trắng sáng mịn màng hơn, đảm bảo an toàn tuyệt đối, hiệu quả nhanh chóng vượt trội, bạn hãy đắp mặt nạ trứng gà và sữa chua thường xuyên. Đây là một công thức vô cùng tốt, đang được chị em truyền tai nhau sử dụng.

Giải pháp giúp da trắng nõn nà cho những ai ngại dùng kem dưỡng - Hình 1

Trứng gà và sữa chua rất hữu ích với làn da chị em phụ nữ

Không chỉ là thực phẩm thơm ngon và bổ dưỡng, mà trứng gà và sữa chua còn rất hữu ích với làn da chị em phụ nữ.

Trứng gà giàu protein, vitamin B2, vitamin B3, kẽm và hàng loạt các khoáng chất thiết yếu khác, giúp cung cấp chất dinh dưỡng thiết yếu nuôi dưỡng da khỏe mạnh, tăng cường độ ẩm cho làn da khô, làm dịu những vùng cháy nắng, ngăn ngừa mụn. Đồng thời, dùng trứng gà thường xuyên da cũng sẽ sáng màu hơn và mờ thâm sạm.

Trong khi đó, sữa chua lại chứa rất nhiều thành phần vitamin A, B1, B2, C, E…, vừa giúp chống lão hóa, chống khô và sừng hóa, vừa cải thiện sắc tố da khá hiệu nghiệm, đem đến làn da trắng hồng rạng rỡ, căng mượt tự nhiên.

Chính vì vậy, kết hợp trứng gà và sữa chua sẽ tạo thành một loại mặt nạ dưỡng trắng da tuyệt vời, chẳng mấy chốc mà bạn sở hữu được làn da như ý.

Hãy thực hiện đúng theo hướng dẫn sau để có hiệu quả tốt nhất các bạn nhé!

Nguyên liệu chuẩn bị:

- 1 lòng trắng trứng gà.

Video đang HOT

- 2 thìa sữa chua.

Cách thực hiện:

Bước 1: Bạn cho lòng trắng trứng vào và sữa chua vào 1 cái cốc thủy tinh sạch và dùng thìa đánh thật đều, tạo hỗn hợp sánh mịn, đồng nhất.

Bước 2: Tiếp theo, rửa mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt, đảm bảo da thật sự thông thoáng và không còn bụi bẩn, dầu nhờn hay vi khuẩn tích tụ, nhằm giúp quá trình thẩm thấu được diễn ra suôn sẻ.

Bước 3: Sau đó, nhẹ nhàng thoa hỗn hợp trứng gà và sữa chua lên khắp mặt. Tốt nhất, nên kết hợp massage nhẹ nhàng để chất dinh dưỡng nhanh đi vào bên trong da và kích thích tuần hoàn máu.

Giải pháp giúp da trắng nõn nà cho những ai ngại dùng kem dưỡng - Hình 2

Mặt nạ trứng gà và sữa chua đơn giản, dễ thực hiện

Bước 4: Thư giãn trong 20 phút. Khi mặt nạ đã hoàn toàn khô hẳn, bạn từ từ gỡ xuống và rửa mặt nhẹ nhàng lại với nước ấm.

Sau mỗi lần đắp mặt nạ trứng gà và sữa chua, bạn sẽ thấy da mình thêm tươi sáng, khỏe khoắn và mượt mềm. Kiên trì thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/ tuần, làn da bạn nhanh chóng thay đối bất ngờ hơn việc sử dụng bất kì loại kem đắt tiền nào.

Lời khuyên: Ánh nắng mặt trời rất có hại, với các tia UV nó có thể khiến làn da bị sạm đen, cháy nắng, bỏng rát, đẩy nhanh quá trình lão hóa và thậm chí gây ung thư. Bởi vậy, trong quá trình áp dụng công thức này và khi không dùng nữa cũng vậy, bạn nên hạn chế ra nắng, luôn bảo vệ da bằng khẩu trang dày, quần áo, thoa kem chống nắng.

Theo Thanhnien

5 tuyệt chiêu giúp da trắng sáng mà không sợ bắt nắng

Mùa hè đang đến, những ánh nắng chói chang sẽ khiến làn da của bạn trở nên sạm đen và cháy nắng.

Chính vì thế bạn hãy "bỏ túi" ngay những bí quyết chăm sóc da sau đây nhé!

1. Bổ sung thực phẩm chứa nhiều vitamin

5 tuyệt chiêu giúp da trắng sáng mà không sợ bắt nắng - Hình 1

Hãy bổ sung các thực phẩm chứa nhiều vitamin A, C, E.... và chất xơ để cung cấp các chất dinh dưỡng giúp làn da khỏe mạnh và mịn màng hơn.

Bạn nên ăn nhiều trái cây, rau xanh như cam, bưởi, đu đủ, rau bina...Chúng sẽ mang lại tác dụng bảo vệ làn da khỏe mạnh và tái tạo các tế bào da mới giúp da luôn trẻ trung và căng mịn.

2. Uống đủ nước

5 tuyệt chiêu giúp da trắng sáng mà không sợ bắt nắng - Hình 2

Việc cung cấp đủ nước cho cơ thể giúp bạn có một làn da tươi sáng, mềm mại không bị khô và chúng còn giúp duy trì hoạt động thường ngày.

Thời tiết nắng nóng sẽ khiến cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi dẫn đến da dễ bị sạm và tình trạng mất nước. Chính vì vậy bạn nên uống đủ 1,5-2 lít nước mỗi ngày để có thể nuôi dưỡng cơ thể và da.

3. Thoa kem chống nắng

5 tuyệt chiêu giúp da trắng sáng mà không sợ bắt nắng - Hình 3

Một trong những bí quyết bạn không thể quên trong những ngày nắng nóng chính là dùng kem chống nắng. Ánh nắng mặt trời rất có hại cho da, thậm chí nó còn có thể khiến da bị cháy nắng và gây ung thư da.

Hãy thoa kem chống nắng mỗi ngày, việc bạn che chắn da bằng cách mặc áo dài hay đội mũ cũng không thể ngăn những tia UVA, UVB... tác động đến da. Ngoài ra bạn cũng nên lựa chọn kem chống nắng có chỉ số SPF 50 trở lên và thoa kem khoảng 4h/ mỗi lần để da được bảo vệ tốt nhất.

4. Hạn chế trang điểm

5 tuyệt chiêu giúp da trắng sáng mà không sợ bắt nắng - Hình 4

Cơ thể sẽ ra nhiều mồ hôi trong những ngày nóng bức, chính vì vậy việc trang điểm trong những ngày này sẽ khiến lỗ chân lông bít tắc và gây nên mụn trứng cá, dị ứng da và viêm da...

Không chỉ có vậy, lượng mỹ phẩm đọng trên da lâu sẽ gây nên tình trạng lão hóa nhanh và da cũng sạm đi trông thấy. Vậy nên, những ngày này bạn nên hạn chế sử trang điểm, chỉ cần trang điểm nhẹ nhàng để da được thoáng mát và đẹp hơn.

5. Ngủ đúng giờ và đủ giấc

5 tuyệt chiêu giúp da trắng sáng mà không sợ bắt nắng - Hình 5

Hãy ngủ đúng giờ, không nên thức quá khuya vì điều đó sẽ gây hại cho da. Việc bạn ngủ quá muộn cũng khiến tình trạng da xấu đi và xuất hiện những quầng thâm dưới mắt.

Việc ngủ đủ giấc 7-8 tiếng mỗi ngày sẽ cải thiện tình trạng da và tránh căng thẳng. Ngoài ra nó sẽ giúp bạn duy trì đồng hồ sinh học hợp lý để cơ thể cũng được bảo vệ tốt hơn.

Theo Kenhphunu

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

4 thay đổi nhỏ giúp ngăn ngừa mụn trứng cá4 thay đổi nhỏ giúp ngăn ngừa mụn trứng cá
12:09:50 10/03/2025
Độ tuổi nào là thời điểm thích hợp để bắt đầu sử dụng collagen?Độ tuổi nào là thời điểm thích hợp để bắt đầu sử dụng collagen?
11:57:35 11/03/2025
6 thói quen hàng ngày chăm sóc làn da khỏe đẹp6 thói quen hàng ngày chăm sóc làn da khỏe đẹp
11:45:02 11/03/2025
6 thực phẩm giàu biotin ngăn ngừa rụng tóc6 thực phẩm giàu biotin ngăn ngừa rụng tóc
11:16:54 10/03/2025
Thêm những thành phần này vào hạt húng quế để giảm cân hiệu quảThêm những thành phần này vào hạt húng quế để giảm cân hiệu quả
11:53:25 11/03/2025
Khắc phục tình trạng rụng tóc bằng các nguyên liệu có sẵn trong gian bếpKhắc phục tình trạng rụng tóc bằng các nguyên liệu có sẵn trong gian bếp
11:19:58 10/03/2025
5 mẹo giúp da sáng khỏe, mịn màng5 mẹo giúp da sáng khỏe, mịn màng
11:22:30 10/03/2025
Những tác dụng làm đẹp thần kỳ của rượu sake mà bạn chưa biếtNhững tác dụng làm đẹp thần kỳ của rượu sake mà bạn chưa biết
11:26:49 10/03/2025

Tin đang nóng

Sau Lê Phương, thêm 1 sao nữ lên livestream ẩn ý về người diễn giả trân trong tang lễ của Quý BìnhSau Lê Phương, thêm 1 sao nữ lên livestream ẩn ý về người diễn giả trân trong tang lễ của Quý Bình
19:30:40 11/03/2025
Kim Soo Hyun chính thức "phản đòn" livestream bóc phốt: Nghe mà hoang mang tột độ!Kim Soo Hyun chính thức "phản đòn" livestream bóc phốt: Nghe mà hoang mang tột độ!
20:56:02 11/03/2025
NÓNG: Lộ ảnh Kim Soo Hyun hôn má Kim Sae Ron và tin nhắn van xin thống khổ gây sốc của cố diễn viênNÓNG: Lộ ảnh Kim Soo Hyun hôn má Kim Sae Ron và tin nhắn van xin thống khổ gây sốc của cố diễn viên
17:01:24 11/03/2025
Lê Phương và vợ doanh nhân của cố nghệ sĩ Quý Bình có mối quan hệ thế nào?Lê Phương và vợ doanh nhân của cố nghệ sĩ Quý Bình có mối quan hệ thế nào?
16:49:19 11/03/2025
Lâm Khánh Chi tiết lộ: Quý Bình 3 năm một thân một mình chống chọi bệnh, ám chỉ có người "khóc giả" ở tang lễLâm Khánh Chi tiết lộ: Quý Bình 3 năm một thân một mình chống chọi bệnh, ám chỉ có người "khóc giả" ở tang lễ
23:08:12 11/03/2025
Đại gia đang bị con trai tố cáo bao nuôi cùng lúc Trịnh Sảng và 9 cô "vợ bé" khác ở Mỹ là ai?Đại gia đang bị con trai tố cáo bao nuôi cùng lúc Trịnh Sảng và 9 cô "vợ bé" khác ở Mỹ là ai?
20:51:46 11/03/2025
Cặp đôi chú cháu Kim Soo Hyun - Kim Sae Ron bị bóc hẹn hò từ 5 năm trước, nguyên nhân chia tay mới sốc?Cặp đôi chú cháu Kim Soo Hyun - Kim Sae Ron bị bóc hẹn hò từ 5 năm trước, nguyên nhân chia tay mới sốc?
17:39:26 11/03/2025
Chảy máu vùng miệng không ngừng, cô gái trẻ được chẩn đoán suy thận giai đoạn cuốiChảy máu vùng miệng không ngừng, cô gái trẻ được chẩn đoán suy thận giai đoạn cuối
17:05:30 11/03/2025

Tin mới nhất

4 điều cần tránh khi bôi kem chống nắng

4 điều cần tránh khi bôi kem chống nắng

11:14:35 11/03/2025
Người có làn da dầu, dễ bị mụn nên chọn kem chống nắng không chứa dầu (oil-free), không gây bít tắc lỗ chân lông (non-comedogenic). Ngoài ra, tránh dùng kem chống nắng toàn thân cho mặt vì kết cấu của chúng có thể quá dày, dễ gây bít tắ...
Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?

Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?

08:56:47 09/03/2025
Kem chống nắng cần tạo một lớp màng bảo vệ trên bề mặt da để chống lại tia UV. Nếu bôi kem dưỡng ẩm sau kem chống nắng, lớp dưỡng ẩm có thể làm ảnh hưởng đến khả năng bảo vệ da của kem chống nắng.
8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn

8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn

11:08:41 08/03/2025
Hạt hướng dương chứa nhiều protein, một chất dinh dưỡng tạo nên làn da, cần thiết cho quá trình chữa lành vết thương và hình thành tế bào da mới. Chúng cũng giàu vitamin E, có chức năng như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong cơ thể.
Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí

Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí

11:05:34 08/03/2025
Việc làm sạch sâu vào cuối ngày luôn được coi là một bước thiết yếu trong quy trình chăm sóc da, giúp loại bỏ hiệu quả lớp trang điểm, bụi bẩn cùng các chất bã nhờn tích tụ trên bề mặt da sau một ngày dài.
5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

06:41:12 08/03/2025
Trộn đều 1 lòng trắng trứng, 1 thìa mật ong và 1/2 thìa nước cốt chanh. Đánh đều hỗn hợp và thoa đều lên mặt trong vòng 20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Bạn có thể thấm dần ít nước lên mặt nạ cho mềm ra và rửa sạch lại với nước...
7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc

7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc

06:01:31 08/03/2025
Kẽm rất cần thiết cho sự phát triển và phục hồi mô tóc; giúp các tuyến dầu xung quanh nang tóc hoạt động bình thường. Nếu không có đủ kẽm, nang tóc sẽ yếu đi và teo lại, dẫn đến tóc mọc chậm và rụng nhiều.
Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

10:20:22 07/03/2025
Vì vậy, các chị em nên chú ý lựa chọn những spa có đội ngũ nhân viên lành nghề, có kinh nghiệm, uy tín lâu năm để có thể thoải mái, yên tâm trải nghiệm các dịch vụ một cách trọn vẹn, an toàn.
Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

10:18:08 07/03/2025
Da xỉn màu là tình trạng da không đều màu, thô ráp, màu da tối/thiếu sức sống, kém tươi sáng... Có nhiều nguyên nhân khiến da xỉn màu, nhưng thường là kết quả của việc chu kỳ tái tạo da bị chậm lại.
Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

10:14:15 07/03/2025
Vào mùa đông, không khí lạnh và hệ thống sưởi có thể làm da khô và kích ứng, và hầu hết loại xà phòng hay sữa tắm đều khiến tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn.
3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

09:32:30 07/03/2025
Chanh leo chứa vitamin A, riboflavin, carotene và vitamin C, giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, duy trì độ ẩm tự nhiên, làm chậm lão hóa da. Đặc biệt, chanh leo còn có khả năng làm sạch da, hỗ trợ giảm viêm, rất phù hợp với những ai có l...
Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

09:30:35 07/03/2025
Kẽm là một khoáng chất vi lượng quan trọng cho quá trình tái tạo và phục hồi tế bào da. Kẽm đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp collagen và hỗ trợ kiểm soát sản xuất dầu, do đó có lợi cho những người có làn da dễ bị mụn trứ...
Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

10:12:13 06/03/2025
Động vật có vỏ sẽ có phần xương và dây chằng làm từ collagen. Một ý kiến cho rằng collagen từ hải sản là một trong những loại dễ hấp thu nhất đối với cơ thể con người.

Có thể bạn quan tâm

Tổ Tiên căn dặn: "Đặt tủ lạnh ở 3 vị trí này hao tốn tiền của, làm mãi vẫn nghèo"

Tổ Tiên căn dặn: "Đặt tủ lạnh ở 3 vị trí này hao tốn tiền của, làm mãi vẫn nghèo"

Trắc nghiệm

23:28:19 11/03/2025
Người xưa nhắc con cháu cần kiêng kỵ đặt tủ lạnh ở 3 vị trí này.4 vị trí có nốt ruồi tài lộc ẩn : Số mệnh giàu sang, công việc khó khăn vẫn dễ gặp may mắn
Cặp sao Vbiz bị đồn "phim giả tình thật" tái hợp sau 10 năm: Nhà gái vừa đẹp vừa giàu, nhà trai trẻ mãi không già

Cặp sao Vbiz bị đồn "phim giả tình thật" tái hợp sau 10 năm: Nhà gái vừa đẹp vừa giàu, nhà trai trẻ mãi không già

Hậu trường phim

23:27:06 11/03/2025
Bức ảnh tái ngộ của Chi Pu và B Trần hiện đang được cư dân mạng truyền tay nhau mạnh mẽ, khán giả phấn khích và bấn loạn.
Quá đau đớn trước lời cầu xin của mẹ Kim Sae Ron, chính Kim Soo Hyun đã phá nát danh dự một kiếp người

Quá đau đớn trước lời cầu xin của mẹ Kim Sae Ron, chính Kim Soo Hyun đã phá nát danh dự một kiếp người

Sao châu á

23:20:53 11/03/2025
Trước lời chia sẻ của mẹ cố diễn viên họ Kim, khán giả không khỏi xót xa, nhiều người cũng không giữ được bình tĩnh.
Nữ idol từng đóng vai chính Lật Mặt bị mỉa mai là "rắn độc Châu Á", nhiều scandal tới nỗi flop không thể vực dậy

Nữ idol từng đóng vai chính Lật Mặt bị mỉa mai là "rắn độc Châu Á", nhiều scandal tới nỗi flop không thể vực dậy

Nhạc quốc tế

23:17:30 11/03/2025
Người hâm mộ đều mỉa mai Nene vô ơn, không coi trọng đồng nghiệp, công ty cũ và nơi đã giúp tên tuổi cô bùng nổ khắp châu Á - showbiz Hoa ngữ.
6 bí quyết làm bánh xèo giòn rụm, không bị ướt bột

6 bí quyết làm bánh xèo giòn rụm, không bị ướt bột

Ẩm thực

22:57:20 11/03/2025
Bánh xèo vàng giòn, thơm phức với nhân tôm thịt hấp dẫn là món ăn khoái khẩu của nhiều người. Tuy nhiên, nếu không biết cách chế biến, bánh có thể bị mềm, ướt bột hoặc không giòn lâu.
Hoa hậu Thùy Tiên xuất hiện giữa ồn ào, Chi Bảo và vợ kém 16 tuổi mặn nồng

Hoa hậu Thùy Tiên xuất hiện giữa ồn ào, Chi Bảo và vợ kém 16 tuổi mặn nồng

Sao việt

22:39:52 11/03/2025
Hoa hậu Thùy Tiên dự một sự kiện của thương hiệu quốc tế giữa ồn ào quảng cáo lố . Diễn viên Chi Bảo tận hưởng hạnh phúc bên vợ kém 16 tuổi Lý Thùy Chang.
Cận cảnh cây hoa sưa hot nhất Hà Nội khiến người người xếp hàng dài, chen chân từng mét để có bức ảnh "sống ảo"

Cận cảnh cây hoa sưa hot nhất Hà Nội khiến người người xếp hàng dài, chen chân từng mét để có bức ảnh "sống ảo"

Netizen

21:59:02 11/03/2025
Cây hoa sưa gây sốt nhất Hà Nội đang khiến dân tình đổ xô check-in, thậm chí sẵn sàng xếp hàng dài, chen từng mét chỉ để chớp được khoảnh khắc giữa sắc trắng tinh khôi.
Ronaldo U40 đánh bại bản thân trước tuổi 30

Ronaldo U40 đánh bại bản thân trước tuổi 30

Sao thể thao

21:57:47 11/03/2025
Siêu sao Cristiano Ronaldo một lần nữa cho thấy, tuổi tác không phải là vấn đề đối với anh. Ngôi sao của Al Nassr đạt được cột mốc mới đáng chú ý sau khi ghi bàn thắng thứ 927 trong sự nghiệp ở chiến thắng tại AFC Champions League.
Thủ tướng Phạm Minh Chính: Dự kiến giảm khoảng 50% số tỉnh, 60-70% số xã

Thủ tướng Phạm Minh Chính: Dự kiến giảm khoảng 50% số tỉnh, 60-70% số xã

Tin nổi bật

21:49:37 11/03/2025
Thủ tướng Phạm Minh Chính cho biết tại phiên họp đã thống nhất dự kiến trình cấp có thẩm quyền phương án sau khi sắp xếp sẽ giảm khoảng 50% tỉnh và giảm khoảng 60 - 70% đơn vị hành chính cấp cơ sở so với hiện nay.
Chủ quán karaoke "bật đèn xanh" cho nhân viên bán ma túy để thu hút khách

Chủ quán karaoke "bật đèn xanh" cho nhân viên bán ma túy để thu hút khách

Pháp luật

21:39:05 11/03/2025
Để khách đến quán karaoke của mình, Phương bật đèn xanh để Tâm bán ma túy cho khách, thu hút lượng lớn khách đến quán hàng đêm, đa phần là con nghiện...
Sao Hollywood 5 đời vợ Nicolas Cage bị bạn gái cũ kiện

Sao Hollywood 5 đời vợ Nicolas Cage bị bạn gái cũ kiện

Sao âu mỹ

21:37:09 11/03/2025
Weston Coppola Cage, con trai của tài tử Nicolas Cage và bạn gái cũ Christina Fulton, đã bị bắt vì tội tấn công mẹ mình bằng vũ khí vào tháng 4.2024.