Giải pháp giảm cân thông minh và an toàn

Theo dõi VGT trên

Bạn đang cần giảm cân nhanh nhất vì sắp cưới, hay bạn muốn có một thân hình thon gọn để có thể diện bất cứ bộ quần áo yêu thích nào, hay đơn giản bạn muốn có một vòng eo thon thả, làn da săn chắc vì vòng eo bạn quá cỡ sau khi sinh?

Chị Mai Chi: “Với chiều cao 1m50 nặng 62kg, thân hình béo mập, tròn trĩnh, tôi thường bị bạn bè cười chê. Điều đó làm tôi luôn tự ti với thân hình, tôi lại đam mê công việc về lĩnh vực du lịch nên vóc dáng như thế này làm tôi rất khó khăn để đi xin việc”

Anh Minh Huy: “Tôi rất mập so với chiều cao hiện tại, có thể cho tính chất công việc ít hoạt động, và giao tiếp bia rượu nhiều làm cân nặng tôi tăng rất nhanh. Cân nặng quá đà làm người tôi ù lì, cảm thấy luôn mệt mỏi và đau đầu gối và lưng, nhất là những hôm trời nắng nóng càng khó chịu. Luyện tập thể dục đều đặn mỗi ngày cũng không làm tôi giảm được kg nào, mặc khác tôi ăn rất nhiều mà vẫn không thấy chán”

Giải pháp giảm cân thông minh và an toàn - Hình 1

Vóc dáng thon gọn, mảnh mai là mơ ước của nhiều người

Rất nhiều những lời tâm sự, sẻ chia của những bạn có thân hình quá đà đã gửi về nhờ các chuyên gia của BEFUL giúp đỡ, trong đó “body” quá cỡ là một trong những chủ đề được chia sẻ nhiều nhất. Dù bạn là ai, đang gặp bất cứ vấn đề về thừa cân cần giảm thì hãy tham khảo những lời khuyên bổ ích từ các chuyên gia, để tìm ra giải pháp giảm cân thông minh và an toàn cho mình.

Lời khuyên của chuyên gia:

Trong quá trình áp dụng các giải pháp giảm cân, nhiều người đã phạm phải những lỗi thông thường dẫn đến phản tác dụng. Vì vậy, phương pháp giảm cân nhanh và khoa học yêu cầu sự cân bằng về tỉ lệ dinh dưỡng và chế độ tập luyện hợp lý.

Giải pháp giảm cân thông minh và an toàn - Hình 2

Uống 2,5 – 3l nước/ ngày vừa giúp giảm cân tốt hơn vừa giúp da tươi tắn

Thức ăn chứa nhiều carbohydrates như đường tinh chế, gạo và các thực phẩm làm từ gạo (bánh mì, bột gạo,…) dễ làm bạn tăng cân. Bạn sẽ giảm cân một cách nhanh chóng nếu bạn cắt giảm lượng hấp thu carbohydrates vào cơ thể. Khi lên kế hoạch để giảm cân nhanh nhất, bạn phải kết hợp những thứ thức ăn ít béo với những bài tập phù hợp làm tiêu hao lượng calo dư thừa. Hãy tính toán lượng calo trong mọi bữa ăn, ghi lại lượng calo mà bạn đã tiêu thụ khi ăn hàng ngày để cân bằng bữa ăn của mình.

Giải pháp giảm cân thông minh và an toàn - Hình 3

Video đang HOT

Cân bằng lượng thức ăn và lượng calo tiêu thụ hàng ngày

Giải pháp giảm cân hiệu quả nhất đang được các chuyên gia khuyên dùng:

Những người bận rộn hoặc đã thực hiện các biện pháp giảm cân thông thường mà không hiệu quả nên sử dụng sản phẩm hỗ trợ giảm cân. Đằng sau công cuộc giảm béo thành công cần thiết phải có sự hỗ trợ của viên uống giảm cân, một xu hướng mới của người tiêu dùng thông minh, giúp tiêu hao mỡ thừa, và cách tốt nhất để bạn không cần phải kiềm hãm mình trước những món ăn ưa thích. Dù bạn có là người hay thay đổi không kiên trì, không có nhiều thời gian cho việc lên thực đơn, luyện tập thể dục cường độ thường xuyên; thì chỉ việc uống mỗi ngày 1 viên giảm cân như LiteFit USA – sản phẩm nổi tiếng trên thị trường trong và ngoài nước – trước khi ăn sáng sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại thân hình thon gọn, gợi cảm ngày nào.

Giải pháp giảm cân thông minh và an toàn - Hình 4

Không phải khổ cực ăn kiêng để giảm cân mà vẫn có dáng đẹp

LiteFit USA với chiết xuất từ tinh chất trà xanh hoạt động theo cơ chế giảm cân thông minh, ngăn chặn việc hấp thu chất béo từ thức ăn, cung cấp vitamin và các loại khoáng chất thiết yếu giúp năng lượng cho cơ thể hoạt động cả ngày, cắt giảm cơn thèm ăn vặt, làm tan và đốt cháy mỡ thừa sau đó đào thải ra ngoài. Lưu ý quan trọng không kém, bạn chỉ nên mua sản phẩm hỗ trợ giảm cân từ các công ty uy tín, phải có show-room và địa chỉ rõ ràng thể hiện uy tín và nguồn gốc của sản phẩm, đội ngũ nhân viên giàu kinh nghiệm, tư vấn rõ ràng, đúng đắn và thực sự phù hợp với nhu cầu.

Giải pháp giảm cân thông minh và an toàn - Hình 5

Tư vấn viên nhiệt tình hướng dẫn khách hàng cách sử dụng sản phẩm giảm cân đạt hiệu quả cao nhất

sao các chuyên gia lại khuyên bạn sử dụng LiteFit USA để giảm cân?

Vì sản phẩm đã được kiểm chứng thành phần, cơ chế hoạt động bởi Bộ Y Tế Việt Nam nên rất an toàn cho người dùng và không hề gây bất cứ tác dụng phụ nào, lại dùng được cho cả nam và nữ. Ngay cả khi lựa chọn sản phẩm phân phối về Việt Nam các chuyên gia BEFUL cũng đã lấy ý kiến đo lường kết quả người dùng ở Việt Nam, bình quân khi sử dụng sản phẩm mỗi người giảm được 4-6 kg/tháng/lọ. Rất tiện lợi và an toàn thích hợp cả cho những người mập lâu năm, dân văn phòng, phụ nữ sau khi sinh.

Giờ đây để giảm cân chúng ta không cần phải vất vả đổ mồ hôi với những bài thể dục, đầu tư nhiều thời gian để đến các phòng tập hay phải đụng đến giao kéo mà vẫn có thể giảm cân hiệu quả. Hãy thực hiện theo lời khuyên và đương nhiên sau khi sử dụng viên uống LiteFit USA mọi người đều cảm thấy hài lòng về kết quả mà nó mang lại.

Giải pháp giảm cân thông minh và an toàn - Hình 6

Dáng chuẩn thật dễ dàng nếu bạn giảm cân đúng cách và khoa học

Hy vọng những thông tin trên đây, giúp ích được cho các bạn trong nỗ lực tìm kiếm giải pháp làm đẹp hiệu quả và an toàn. Các bạn có nhu cầu tìm hiểu thêm về sản phẩm cũng như các chương trình khuyến mãi và ưu đãi kèm theo có thể liên lạc theo thông tin bên dưới, các chị ấy rất nhiệt tình và có bề dày về kinh nghiệm trong ngành.

Theo Eva

Ngân Khánh: sao có vòng 2 nhỏ nhất showbiz?

Ngân Khánh khiến người hâm mộ bất ngờ vì vòng 2 nhỏ xíu của cô.

Sau khi tham dự cuộc thi Bước Nhảy Hoàn Vũ thành công, Ngân Khánh lại tiếp tục tham gia vào những dự án phim ảnh của mình. Dường như nữ diễn viên chưa bao giờ để cho mình nghỉ ngơi, cô luôn luôn hướng đến các hoạt động nghệ thuật bên cạnh công tác từ thiện chăm chỉ của mình. Cũng từ khi tham gia cuộc thi Bước Nhảy Hoàn Vũ, sự yêu mến của khán giả dành cho Ngân Khánh càng nhiều hơn. Bởi sự nhiệt tình, cống hiến hết mình của cô để có những đêm diễn đẹp dù chỉ là một cuộc thi giải trí trên truyền hình.

Ngân Khánh: sao có vòng 2 nhỏ nhất showbiz? - Hình 1

Ngân Khánh ngày càng xinh đẹp và chuyên nghiệp.

Tuy nhiên, sau khi Bước Nhảy Hoàn Vũ kết thúc, khán giả cũng nhận thấy Ngân Khánh gầy đi thấy rõ. Nhiều lần cô xuất hiện với phần xương vai nhô cao, cánh tay khẳng khiu khác lạ. Có thể hiểu, Ngân Khánh đã tập luyện rất vất vả nên việc giảm cân cũng là lẽ thường. Thế nhưng, mới đây khi Ngân Khánh mặc chiếc áo crop-top để hở vòng eo nổi tiếng quyến rũ với số đo 58 cm của cô, một lần nữa người đẹp khiến người hâm mộ phải giật mình. Vòng eo của Ngân Khánh nhỏ hơn nhiều so với những lần xuất hiện trước của cô. Nhiều câu hỏi đặt ra, liệu có phải người đẹp đã dùng phần mềm để bóp nhỏ eo của mình? Tại sao vòng 2 của nữ diễn viên có thể nhỏ đến vậy? Thậm chí người đẹp còn được gọi là "Ngôi sao có vòng eo nhỏ nhất showbiz Việt".

Ngân Khánh: sao có vòng 2 nhỏ nhất showbiz? - Hình 2

Vòng 2 nhỏ 'bất thường' của Ngân Khánh.

Ngân Khánh: sao có vòng 2 nhỏ nhất showbiz? - Hình 3

Cô được ví như sao nữ có eo nhỏ nhất showbiz.

Ngân Khánh: sao có vòng 2 nhỏ nhất showbiz? - Hình 4

Ngân Khánh hiện tại liên tục xuất hiện với hình ảnh khá gầy gò khiến fan của cô thấy 'xó.t x.a'.

Ngân Khánh: sao có vòng 2 nhỏ nhất showbiz? - Hình 5

Ngân Khánh: sao có vòng 2 nhỏ nhất showbiz? - Hình 6

Ngân Khánh: sao có vòng 2 nhỏ nhất showbiz? - Hình 7

Ngân Khánh: sao có vòng 2 nhỏ nhất showbiz? - Hình 8

Ngân Khánh: sao có vòng 2 nhỏ nhất showbiz? - Hình 9

Ngân Khánh: sao có vòng 2 nhỏ nhất showbiz? - Hình 10

Ngân Khánh: sao có vòng 2 nhỏ nhất showbiz? - Hình 11

Ngân Khánh: sao có vòng 2 nhỏ nhất showbiz? - Hình 12

Ngân Khánh: sao có vòng 2 nhỏ nhất showbiz? - Hình 13

Ngân Khánh: sao có vòng 2 nhỏ nhất showbiz? - Hình 14

Theo Eva

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Hoa hậu Kỳ Duyên chăm sử dụng 3 loại mặt nạ này để da dẻ mịn căng như em bé
13:57:40 29/09/2024
Tuổ.i U60, Vương Phi vẫn được tình trẻ Tạ Đình Phong mê mẩn nhờ vẻ ngoài tươi trẻ
10:21:47 29/09/2024
Cách sử dụng trà xanh để có làn da đẹp
07:07:21 28/09/2024
Tuổ.i 50, Thư Kỳ coi 'tuổ.i tác chỉ là con số' nhờ áp dụng thói quen dễ làm
10:11:54 29/09/2024
'Cô dâu 3 triệu đô' của màn ảnh Hoa ngữ - Trần Kiều Ân vẫn có làn da căng bóng ở tuổ.i 45
11:44:39 28/09/2024
6 sai lầm khi chăm sóc da vào mùa thu
11:51:09 28/09/2024
'Cấp cứu' làn da hậu tiệc tùng, ăn nhậu
08:15:12 29/09/2024
Cần làm gì khi trẻ bị mụn trứng cá?
08:16:52 29/09/2024

Tin đang nóng

Vụ cô giáo xin tiề.n mua laptop: Sở GD&ĐT vào cuộc, 1 câu nói gây ám ảnh
17:57:30 29/09/2024
Rộ ảnh chụp cận bữa tiệc của Diddy, 1 chi tiết gây kinh sợ, CĐM réo Katy Perry
18:26:23 29/09/2024
Người soán ngôi Sơn Tùng nói gì trong concert mà khiến 20.000 khán giả "phát điên"?
20:04:23 29/09/2024
Á hậu Việt và cuốn sổ ghi chi tiết từng bữa cafe, trà sữa khi hẹn hò với nam thần showbiz vì sợ một điều
23:20:55 29/09/2024
Bà Nguyễn Phương Hằng xuất hiện, ủng hộ 10 tỷ đồng giúp đỡ đồng bào lũ lụt
20:10:46 29/09/2024
Erik gặp sự cố... rơi quần ngay khi đang biểu diễn trên sân khấu
20:09:15 29/09/2024
Sau concert "Anh Trai Say Hi" là đại hội xin lỗi!
18:53:19 29/09/2024
Vợ muốn diện bikin.i nhưng ngại ánh mắt dòm ngó, đại gia Dubai mạnh tay chi 50 triệu đô mua đứt đảo riêng tặng nàng
18:56:32 29/09/2024

Tin mới nhất

Những loại mỹ phẩm cơ bản bạn cần có

11:01:40 27/09/2024
Có rất nhiều loại huyết thanh có sẵn trên thị trường, tuy nhiên, chúng chứa các thành phần khác nhau nên có thể không phù hợp với mọi loại da. Serum Vitamin C hay serum Niacinamide là 2 sản phẩm phù hợp với hầu hết loại da.

10 cách ngăn ngừa và loại bỏ sẹo mụn

10:58:21 27/09/2024
Sẹo lăn có đặc điểm bề mặt tròn, nhẹ nhàng, tương tự như đáy đĩa và thường có kích thước khoảng 1 cm. Thay vì để lại dấu vết rõ rệt trong lỗ chân lông như sẹo hình hộp, sẹo lăn tạo cảm giác bề mặt da không đồng đều.

Tuệ Minh: Dáng đẹp, tâm sáng là phầ.n thưởn.g cho phụ nữ tập yoga

10:49:58 27/09/2024
Để vượt qua thử thách và đảm đương vai diễn, cô ý thức tập luyện đều đặn mỗi ngày trong phòng khách sạn, ra ngoài chạy bộ vào những ngày thời tiết ấm áp hơn để duy trì trạng thái sức khỏe tốt.

Cách dùng vitamin C giúp da sáng

10:47:14 27/09/2024
Nhiều người cho rằng vitamin C chỉ được bôi vào buổi tối. Tuy nhiên, ban ngày, chúng ta cũng có thể sử dụng hoạt chất này khi kết hợp với chống nắng.

Thiều Bảo Trâm chăm da láng mịn nhờ một bí kíp đặc biệt, 30 tuổ.i vẫn căng mọng

18:53:56 26/09/2024
Bên cạnh những phương pháp trên, Thiều Bảo Trâm còn tích cực tập luyện thể dục thể thao. Không khó để thấy hình ảnh cô nàng chăm chỉ trong phòng tập để giữa giữ dáng vừa đẹp da.

Xu hướng chống nắng đang được ưa chuộng

18:51:29 26/09/2024
Trong khi kem chống nắng đóng vai trò như một lớp "khiên chắn" ngăn chặn tác động trực tiếp của ánh nắng Mặt Trời lên da, thì viên uống sẽ hỗ trợ bảo vệ từ bên trong bằng cách ngăn ngừa gốc tự do hình thành.

Mẹo giữ màu son không trôi cả ngày

18:28:43 26/09/2024
Muốn đôi môi luôn rạng rỡ cả ngày, hãy thử mẹo nhỏ này: Đặt một tờ giấy ăn lên môi rồi phủ một lớp phấn bột mỏng lên trên. Bí quyết này sẽ giúp màu son bám chặt và lâu trôi hơn.

Cách chăm sóc da trong mùa thu

11:08:27 26/09/2024
Những sản phẩm chứa các thành phần quá mạnh có thể loại bỏ lớp dầu tự nhiên trên hàng rào bảo vệ da. Điều này gây ra nhiều vấn đề về da hơn trong thời tiết khô.

6 lợi ích của trà xanh đối với làn da

10:58:54 26/09/2024
EGCG trong trà xanh giúp ngăn ngừa tổn thương DNA do tia cực tím (UV) gây ra, làm giảm nguy cơ mắc ung thư da. Một nghiên cứu cho thấy những người uống 5 cốc trà xanh trở lên mỗi tuần ít có khả năng mắc ung thư da hơn.

Sai lầm cơ bản khi trang điểm mắt khiến bạn già đi vài tuổ.i

10:56:48 26/09/2024
Để có kết quả tốt nhất, bạn nên để lớp keo khô trong khoảng 40-50 giây trước khi dán lông mi giả. Khi keo đã khô, nó sẽ dễ dàng dính vào lông mi hơn, tạo cảm giác chắc chắn và tự nhiên.

Điều khiến làn da ẩm mượt và căng tràn sức sống

10:54:23 26/09/2024
Một nghiên cứu được công bố trên Dermatology Reports cho biết tập thể dục giúp cải thiện khả năng giữ ẩm của da. Điều này giúp ngăn ngừa các vấn đề về da trong tương lai.

6 bí kíp rửa mặt sạch sâu, giúp da sáng mịn từ bên trong

20:36:11 25/09/2024
Khi đã có bọt, hãy thoa sữa rửa mặt lên mặt và massage nhẹ nhàng bằng các chuyển động tròn. Kỹ thuật này không chỉ giúp làm sạch mà còn kích thích tuần hoàn má.u, mang lại sức sống cho làn da.

Có thể bạn quan tâm

Nhan sắc gâ.y số.c của Triệu Lệ Dĩnh

Sao châu á

23:26:37 29/09/2024
Trong những bức ảnh cũ đang được dân cư mạng truyền tay nhau, Triệu Lệ Dĩnh thời còn phèn có ngoại hình kém sắc, đường nét trên gương mặt chưa thực sự nổi bật.

Vợ cũ Bằng Kiều: "Một mình anh Hoài Linh chấp hết mười mấy ca sĩ"

Sao việt

23:18:15 29/09/2024
Một mình anh Hoài Linh chấp hết mười mấy ca sĩ, không ai làm lại được anh ấy. Anh Hoài Linh thuộc lời quá nhiều bài hát, không ai thuộc nhiều như anh ấy.

Tử vi ngày 30/9/2024: Dần may mắn, Mùi hào phóng không cần thiết

Trắc nghiệm

23:08:37 29/09/2024
Tử vi 12 con giáp đầy đủ nhất ngày 30/9/2024, tử vi ngày mới nhận định về công việc, tài chính, tình duyên, sức khỏe của 12 con giáp: Tý, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất, Hợi.

Từ nay 'nhóm nhạc quốc dân' Da LAB không còn nguyên vẹn

Nhạc việt

22:14:27 29/09/2024
Cụ thể, Phương Kào thấy việc hoạt động nhóm không còn phù hợp, muốn phát triển bản thân trên con đường riêng trong âm nhạc.

Lý do Đinh Tiến Đạt 'nhường spotlight' cho đồng nghiệp ở show âm nhạc

Tv show

21:57:17 29/09/2024
Đinh Tiến Đạt không ngại làm mới mình qua các đêm công diễn Anh trai vượt ngàn chông gai . Anh cũng không ngại lui về sau để các đồng nghiệp tỏa sáng.

Barca dùng điều khoản đặc biệt với Szczesny

Sao thể thao

21:34:49 29/09/2024
Đội bóng xứ Catalonia sẽ sử dụng tiề.n lương của Marc-Andre ter Stegen để trả cho Wojciech Szczesny, nhằm đáp ứng quy định tài chính từ ban tổ chức La Liga.

Đồng tiề.n chung BRICS sẽ được bảo đảm bằng vàng

Thế giới

21:09:03 29/09/2024
Trong những năm qua, nhóm các nền kinh tế mới nổi BRICS - hiện bao gồm 10 quốc gia sau đợt kết nạp 5 thành viên mới hồi đầu năm - đã nỗ lực phát triển một đồng tiề.n chung.

Dân mạng phát sốt vì điệu múa lạnh gáy nhất, nhan sắc 2 nữ chính xứng đáng "phong thần"

Hậu trường phim

20:48:04 29/09/2024
Điệu múa quỷ thần của Rima Thanh Vy và Lâm Thanh Mỹ trong phim điện ảnh Cám đang được cư dân mạng nhắc đến nhiều.

Người phụ nữ 36 tuổ.i gánh hậu quả nặng nề sau khi xăm vùng kín ở spa

Sức khỏe

19:48:00 29/09/2024
Sau khi đi xăm hồng quầng vú ở spa gần nhà, người phụ nữ bị tai biến nặng nề ở vị trí xăm, phải vào viện cầu cứu.

Phụ huynh phản ánh con bị bắt nạt sau khi tố cô giáo xúc phạm học sinh ở Ninh Bình: Hiệu trưởng nói gì?

Netizen

19:44:00 29/09/2024
Vụ việc cô giáo N.T.V. (giáo viên chủ nhiệm lớp 4B, trường Tiểu học Đinh Tiên Hoàng, TP.Ninh Bình) có lời lẽ thiếu chuẩn mực với học sinh đã nhận được rất nhiều sự quan tâm của dư luận.

Bà Nguyễn Phương Hằng trở lại Đại Nam; nhân vật bí ẩn vụ Trương Mỹ Lan

Pháp luật

19:39:44 29/09/2024
Sự trở lại của bà Nguyễn Phương Hằng, doanh nghiệp đứng sau vụ bắ.n dây chun gây náo động mạng xã hội, tình huống gây chú ý tại vụ xét xử Trương Mỹ Lanlà những tin tức gây chú ý tuần qua.