Giải pháp cho người khó giảm béo sau sinh

Theo dõi VGT trên

Sau sinh, nhiều chị em vẫn ở trạng thái ‘phì nhiêu’, vòng bụng ’sồ sề’ với lớp mỡ cứng và dày do cơ địa khó giảm cân.

Giảm cân sau sinh luôn là vấn đề được phái đẹp quan tâm và tích cực tìm kiếm, áp dụng các cách giảm béo từ truyền thống tới hiện đại. Nhịn ăn, uống thuốc giảm cân tuy phổ biến nhưng lại ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người mẹ, nguồn sữa cần thiết cho bé. Bận chăm con, chị em cũng không có đủ thời gian để theo đuổi các phương pháp giảm béo trên. Việc áp dụng tác động quá mạnh để giảm béo như tập gym với cường độ cao, đánh mỡ bụng, hút mỡ siêu tốc… lại càng “chống chỉ định” do tử cung và các phần phụ khác của chị em đang trong thời gian hồi phục. Phương pháp này có thể làm tăng đột ngột áp lực ổ bụng, dễ bị sa đường sinh dục, ảnh hưởng tới sức khỏe.

Theo PGS – TS Nguyễn Thị Lâm (Phó viện trưởng Viện dinh dưỡng Quốc gia, cố vấn cao cấp về dinh dưỡng giảm cân tại Saigon Smile Spa), chị em sau sinh có cơ địa khó giảm béo, bên cạnh việc cân đối lại chế độ dinh dưỡng hợp lý, bạn nên kết hợp thêm các phương pháp giảm béo tự nhiên mới đạt hiệu quả cao.

Giải pháp cho người khó giảm béo sau sinh - Hình 1

Phương pháp giảm béo tự nhiên kiểu Nhật phù hợp với người có cơ địa khó xuống cân, thích sự an toàn, lành tính.

Với trường hợp của chị Đoàn Thị Kim Thi, những nỗ lực tập thể dục, ăn kiêng khắt khe trước đây không đủ khả năng để tác động tới vòng bụng có mỡ dày và cứng. Vì vậy, hội đồng bác sĩ tại Saigon Smile Spa đã thiết kế cho chị Kim Thi một liệu trình giảm cân chuyên sâu vùng bụng bằng phương pháp giảm béo tạo form S-line Nhật Bản. Đây là phương pháp thân thiện, nhẹ nhàng, an toàn với phụ nữ sau sinh nhưng vẫn đủ khả năng phá tan lớp mỡ thừa. Việc kết hợp 2 công nghệ giảm béo tân tiến của Nhật Bản (công nghệ tiêu hủy mỡ bằng sóng âm cường độ cao và công nghệ tạo form áp suất chân không) giúp chị Kim Thi nhanh chóng thu gọn vòng bụng tới 13cm chỉ trong 10 ngày, khắc phục hiệu quả hiện tượng da chùng nhão, chảy xệ.

Video đang HOT

Giải pháp cho người khó giảm béo sau sinh - Hình 2

Sau một liệu trình giảm béo kiểu Nhật, vóc dáng của chị Kim Thi trở nên cân đối với vòng bụng gọn gàng.

Trường hợp của chị Dương Thị Thu Trang khá đặc biệt, khi trải qua 2 lần sinh em bé, chị đã xuống khá nhiều cân. Tuy nhiên, vòng bụng lại tích rất nhiều mỡ thừa khiến cơ thể chị mất cân đối. Sau khi áp dụng một liệu trình giảm béo kiểu Nhật, chị Thu Trang nhanh chóng giảm tới 19cm vùng bụng chỉ sau 10 ngày, hoàn toàn khỏe mạnh và nhẹ nhõm. Đặc biệt, kỹ thuật quấn định vị tạo form có trong công nghệ giảm béo này giúp vóc dáng của chị trở nên mềm mại, gợi cảm khi vùng ngực được đẩy cao, vòng eo thon nhỏ, hông nở, tạo đường cong đúng chuẩn S-line.

Giải pháp cho người khó giảm béo sau sinh - Hình 3

Chị Thu Trang hạnh phúc khi giảm béo thành công nhờ phương pháp kiểu Nhật, sau khi thất bại với hàng loạt phương pháp trước đây.

Phương pháp giảm béo kiểu Nhật giúp bạn vừa có thể giảm cân hiệu quả, vừa dễ dàng áp dụng được chế độ dinh dưỡng hợp lý dành riêng cho phụ nữ sau sinh và cho con bú. Chương trình khuyến mại giảm từ 20% đến 30% trong tháng 3 tại Hệ thống Saigon Smile Spa giúp bạn giảm cân dễ dàng như chị Kim Thi và Thu Trang.

Theo ngôi sao

Cẩn thận chọn cách làm trắng da

Nắm bắt nhu cầu làm đẹp trong tháng 3 của chị em, các cơ sở thẩm mỹ giới thiệu nhiều cách làm trắng da khác nhau. Tuy nhiên, bạn nên tỉnh táo để lựa chọn cách làm trắng da an toàn.

Những quảng cáo về cách làm trắng da cấp tốc với nhiều mức giá cao thấp khác nhau có thể khiến chị em bị nhầm lẫn lựa chọn sử dụng phương pháp lột tẩy da nguy hiểm. Vì không tìm hiểu kỹ, nhiều khách hàng đã phải "ngậm đắng" khi hiệu quả không như ý mà làn da lại có biểu hiện dị ứng như nổi mụn, bong tróc, ngứa rát... Theo các chuyên gia da liễu, bạn nên tìm đến những spa uy tín để sử dụng phương pháp làm trắng da an toàn.

Cẩn thận chọn cách làm trắng da - Hình 1

Chương trình khuyến mãi từ 1/3 đến 31/3 tại Saigon Smile Spa mang đến cho bạn những gói dịch vụ làm đẹp cao cấp với giá ưu đãi.

Công nghệ làm trắng da Takano Nhật Bản nổi tiếng tại xứ sở hoa anh đào bởi khả năng thẩm thấu các dưỡng chất, vitamin C vào da gấp nhiều lần so với phương pháp thoa bôi thông thường. Công nghệ này đã được áp dụng tại hệ thống Saigon Smile Spa, được thiết kế thành 2 trị liệu dành riêng cho da mặt, toàn thân và ứng dụng những công nghệ riêng biệt.

Phương pháp làm trắng da mặt Takano Nhật Bản sử dụng mặt nạ "kim châm" độc đáo (không phải kim châm thật) để tăng độ thẩm thấu dưỡng chất vào da. Cấu tạo "lưới kim" của mặt nạ sẽ tạo ra những đường đi siêu nhỏ từ bề mặt da xuống sâu các lớp da bên dưới, giúp các dưỡng chất đặc biệt như vitamin C, collagen theo đường dẫn đó dễ dàng "đi" vào trong da. Nhờ thế, độ thẩm thấu của các dưỡng chất này gấp 200 lần so với phương pháp thoa bôi thông thường.

Cẩn thận chọn cách làm trắng da - Hình 2

Phương pháp làm trắng da Takano Nhật Bản phù hợp với mọi đối tượng khách hàng, trong đó có nhiều ngôi sao nổi tiếng như MC "Ốc" Thanh Vân, ca sĩ Giang Hồng Ngọc, ca sĩ Lưu Hương Giang...

Để tăng hiệu quả làm trắng da toàn thân, phương pháp tắm trắng Takano Nhật Bản sử dụng mặt nạ vitamin C công nghệ Nano thẩm thấu vào da gấp 1.000 lần so với các phương pháp truyền thống. Hạt Nano là những phân tử siêu nhỏ, có kích thước chỉ bằng 1/2000 kích thước lỗ nang lông, dễ dàng "vận chuyển" vitamin C len lỏi vào các tế bào da ở sâu, thẩm thấu một cách trọn vẹn, giúp da sáng hồng hiệu quả.

Với chương trình khuyến mại trong tháng 3, khách hàng sẽ chỉ phải trả từ 1,8 triệu đồng đến 2 triệu đồng cho một buổi tắm trắng Takano Nhật Bản thay vì phải trả 3 triệu đồng một buổi. Đối với dịch vụ làm trắng da mặt Takano Nhật Bản, khách hàng chỉ phải trả khoảng 1 triệu đồng một buổi hay vì mức giá gốc là hơn 1,5 triệu đồng một buổi.

Cẩn thận chọn cách làm trắng da - Hình 3

Khách hàng được thạc sĩ, bác sĩ Vũ Ngọc Quý - bác sĩ da liễu của Saigon Smile Spa trực tiếp thăm khám da trước khi thực hiện các liệu trình làm trắng da. Xem thêm lời khuyên làm trắng da an toàn từ bác sĩ tại đây.

Theo ngôi sao

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy
08:43:10 02/02/2025

Tin đang nóng

Sốc: Rộ tin Từ Hy Viên đột ngột qua đời, chồng cũ đổi avatar đen, gia đình có phản ứng lạ gây hoang mangSốc: Rộ tin Từ Hy Viên đột ngột qua đời, chồng cũ đổi avatar đen, gia đình có phản ứng lạ gây hoang mang
10:47:28 03/02/2025
Chấn động: Từ Hy Viên qua đờiChấn động: Từ Hy Viên qua đời
10:53:38 03/02/2025
Trấn Thành quỳ gối xin lỗi khán giảTrấn Thành quỳ gối xin lỗi khán giả
06:25:04 03/02/2025
Thông tin bất ngờ về gia cảnh của cậu bé có màn "báo nhà" 20 tỷ gây sốc Tết nàyThông tin bất ngờ về gia cảnh của cậu bé có màn "báo nhà" 20 tỷ gây sốc Tết này
06:59:19 03/02/2025
Sao Việt là bạn thân Trấn Thành: "Tôi xem phim thấy dở thì tôi nói là 'dở', chứ mắc gì tôi phải khen nó hay?"Sao Việt là bạn thân Trấn Thành: "Tôi xem phim thấy dở thì tôi nói là 'dở', chứ mắc gì tôi phải khen nó hay?"
07:00:07 03/02/2025
Tạm giữ nhóm đối tượng giết trộm 6 con trâu của người dân trong dịp TếtTạm giữ nhóm đối tượng giết trộm 6 con trâu của người dân trong dịp Tết
09:52:31 03/02/2025
Chồng cũ Uông Tiểu Phi bị chỉ trích vì động thái ngay khi Từ Hy Viên qua đờiChồng cũ Uông Tiểu Phi bị chỉ trích vì động thái ngay khi Từ Hy Viên qua đời
11:21:22 03/02/2025
Trơ trẽn nhất Grammy 2025: Vợ chồng Kanye West lột đồ trần như nhộng, bị đuổi cổ khỏi thảm đỏ vì không mời mà tới!Trơ trẽn nhất Grammy 2025: Vợ chồng Kanye West lột đồ trần như nhộng, bị đuổi cổ khỏi thảm đỏ vì không mời mà tới!
09:16:38 03/02/2025

Tin mới nhất

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

12:39:20 01/02/2025
Nếu có tắm biển hoặc hồ bơi, nên chọn loại kem có thêm tính chống nước. Bên cạnh đó, nên che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời.
5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết

5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết

12:17:03 01/02/2025
Chanh là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, chứa các chất lợi tiểu, tăng khả năng đào thải của cơ thể và đốt mỡ thừa. Trong khi đó, giấm táo được làm từ táo lên men, có thể giúp giảm cân hiệu quả nếu sử dụng đúng cách.
6 cách chăm sóc da khi đi du lịch

6 cách chăm sóc da khi đi du lịch

12:08:55 01/02/2025
Hãy chọn loại sữa rửa mặt và nước tẩy trang phù hợp với loại da, đồng thời thực hiện massage thích hợp, lau nhẹ nhàng để đảm bảo lỗ chân lông không bị tắc nghẽn.
Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

11:49:58 01/02/2025
Dùng chì kẻ mắt làm đậm thêm viền mắt. Nên kẻ từ 1/3 tính từ gốc mắt và đậm màu dần về phía đuôi mắt. Sử dụng bấm mi và chải mascara để hàng mi được dày, dài và cong hơn.
Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu

Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu

11:47:56 01/02/2025
Sau khi đã phủ phấn nước đều lên da, bước tiếp theo bạn sẽ trang điểm màu má, trang điểm mắt theo ý thích. Nếu không có thời gian để thực hiện đầy đủ các bước trang điểm nêu trên, bạn có thể sử dụng phấn nước ngay sau bước làm sạch và t...
5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân

5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân

11:44:05 01/02/2025
Chuối giàu vitamin, chất xơ và khoáng chất như kali, magiê, mangan giúp điều chỉnh mức insulin trong cơ thể, tăng cảm giác no, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Những lỗi cần tránh khi trang điểm

Những lỗi cần tránh khi trang điểm

10:04:01 01/02/2025
Hiểu rõ hình dạng khuôn mặt của bản thân và lựa chọn cách trang điểm phù hợp không chỉ giúp cải thiện vẻ đẹp tổng thể mà còn tránh được hiệu quả xấu xí của việc trang điểm.
Cách tô son giúp môi mềm mại, không bị khô

Cách tô son giúp môi mềm mại, không bị khô

21:55:12 31/01/2025
Có thể thoa son dưỡng môi trước khi đi ngủ hoặc thoa nhiều lần vào ban ngày. Ngoài son dưỡng, nên sử dụng mặt nạ cho môi khoảng 15-20 phút trước khi ngủ cũng giúp cung cấp đủ chất ẩm cho môi.
Làm sáng da với nước chanh và dưa chuột

Làm sáng da với nước chanh và dưa chuột

21:51:33 31/01/2025
Trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi đáng kể nào trong chế độ ăn uống hoặc thói quen chăm sóc da, hãy cân nhắc tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn dễ bị dị ứng.
4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

10:23:04 30/01/2025
Nhiều người mắc phải những lỗi trang điểm không đáng có, khiến họ trông kém đẹp và thậm chí già hơn so với thực tế.
3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

10:22:23 30/01/2025
Mặt có nốt ruồi, đừng tẩy bừa, vì có những nốt ruồi nhìn rất cao cấp! Ai cũng muốn sở hữu một làn da sạch sẽ, không tì vết để tôn lên vẻ đẹp rạng rỡ, giúp nhan sắc nổi bật hơn.
Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này

Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này

09:10:07 30/01/2025
Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, không phải ai cũng có thời gian và tâm huyết để thực hiện một quy trình trang điểm cầu kỳ.

Có thể bạn quan tâm

Vũ Văn Thanh thả hint "sốt xình xịch" với bạn gái, đám cưới thế kỷ sắp diễn ra?

Vũ Văn Thanh thả hint "sốt xình xịch" với bạn gái, đám cưới thế kỷ sắp diễn ra?

Sao thể thao

13:18:27 03/02/2025
Cặp đôi cầu thủ hot girl Vũ Văn Thanh và Trần Bích Hạnh đang khiến cộng đồng mạng sôi sục với những hành động đáng yêu và đầy ẩn ý về chuyện kết hôn trong tương lai gần khiến người hâm mộ tin rằng họ sắp về chung một nhà.
Ca sĩ Minh Tuyết: "Hơn 20 năm, chồng chưa từng khiến tôi phải nghi ngờ"

Ca sĩ Minh Tuyết: "Hơn 20 năm, chồng chưa từng khiến tôi phải nghi ngờ"

Sao việt

13:14:32 03/02/2025
Minh Tuyết chia sẻ về cách cô vượt qua áp lực tự ti ngoại hình để lần đầu sống thật , bí quyết vun đắp hôn nhân bền vững bên ông xã Việt kiều, những thăng trầm trong 3 thập kỷ làm nghề.
Phát hiện mới cải thiện hiệu quả điều trị cho bệnh nhân ung thư vú

Phát hiện mới cải thiện hiệu quả điều trị cho bệnh nhân ung thư vú

Sức khỏe

13:02:42 03/02/2025
Giáo sư Franco-Obregon cho biết thí nghiệm để bệnh nhân ung thư vú tiếp xúc với từ trường trong 10 phút cũng cho thấy đã giảm được một nửa nồng độ thuốc hóa trị.
"Bộ tứ báo thủ" bùng nổ tranh cãi, là bước lùi của Trấn Thành?

"Bộ tứ báo thủ" bùng nổ tranh cãi, là bước lùi của Trấn Thành?

Hậu trường phim

12:54:04 03/02/2025
Mặc dù dẫn đầu doanh thu phòng vé mùa Tết Ất Tỵ, Bộ tứ báo thủ vẫn nhận nhiều ý kiến tranh cãi về chất lượng. Nhiều ý kiến nói đây là phim tệ nhất của đạo diễn Trấn Thành.
Mặc đầm lụa satin để khoe sắc ngày xuân

Mặc đầm lụa satin để khoe sắc ngày xuân

Thời trang

12:50:48 03/02/2025
Mùa xuân với không khí mát mẻ rất phù hợp để bạn gái diện đầm lụa dịu dàng, họa tiết nổi bật dễ thương là lựa chọn phù hợp cho các hoạt động ngoài trời như đi dạo phố hay tới công sở.
Bức ảnh tại ga tàu điện ngầm TP.HCM gây tranh cãi nhất những ngày đầu năm: Hội phụ huynh chia 2 "phe", không ai chịu ai

Bức ảnh tại ga tàu điện ngầm TP.HCM gây tranh cãi nhất những ngày đầu năm: Hội phụ huynh chia 2 "phe", không ai chịu ai

Netizen

12:45:17 03/02/2025
Không hiểu kiểu gì - Một phụ huynh ở TP.HCM mới đây đăng tải hình ảnh một người phụ nữ đang cho con đi vệ sinh ngay ga Metro tuyến ĐH Quốc gia (KDL Suối Tiên) về Bến Thành gây chú ý.
Xót xa khoảnh khắc lộ diện cuối đời của Từ Hy Viên

Xót xa khoảnh khắc lộ diện cuối đời của Từ Hy Viên

Sao châu á

12:43:34 03/02/2025
ừ Hy Viên cùng chồng dự tiệc vào ngày 26/1, chẳng ai có thể ngờ đây lại trở thành khoảnh khắc công khai cuối cùng của cô.
Có phải tháng Giêng không bao giờ nhuận?

Có phải tháng Giêng không bao giờ nhuận?

Trắc nghiệm

11:44:47 03/02/2025
Soi Âm lịch Việt Nam thế kỷ 20 - 21 không thấy tháng Giêng là tháng nhuận, nhiều người tin rằng không bao giờ có nhuận tháng Giêng, chuyên gia nói gì về điều này?
Siêu thảm đỏ Grammy 2025: Taylor Swift sexy nghẹt thở, Lady Gaga - Miley Cyrus cùng dàn mỹ nhân hở bạo không gây sốc bằng sao nam đội cả lâu đài lên đầu

Siêu thảm đỏ Grammy 2025: Taylor Swift sexy nghẹt thở, Lady Gaga - Miley Cyrus cùng dàn mỹ nhân hở bạo không gây sốc bằng sao nam đội cả lâu đài lên đầu

Sao âu mỹ

11:10:38 03/02/2025
Thảm đỏ lễ trao giải Grammy 2025 là sân khấu phô diễn sắc vóc của dàn sao đình đám Taylor Swift, Lady Gaga, Miley Cyrus, Sabrina Carpenter, Olivia Rodrigo, Paris Hilton...
Nhà hướng Đông Bắc đặt bếp hướng nào?

Nhà hướng Đông Bắc đặt bếp hướng nào?

Sáng tạo

10:51:16 03/02/2025
Theo phong thủy, đặt bếp đúng hướng sẽ giúp công danh sự nghiệp của gia chủ thuận lợi. Ngược lại, bếp không đặt đúng hướng có thể tác động tiêu cực đến vượng khí vào nhà.
Vườn thú cho phép người hóa trang thành chó, phí lên đến 7,8 triệu đồng

Vườn thú cho phép người hóa trang thành chó, phí lên đến 7,8 triệu đồng

Lạ vui

10:47:38 03/02/2025
Vườn thú đầu tiên trên thế giới cho phép khách tham quan hóa trang thành loài chó tại Nhật Bản khai trương, giá vé lên đến 7,8 triệu đồng.