Giải mã 8 phản ứng thường gặp của cơ thể
Tại sao có lúc cười chảy cả nước mắt? Tại sao người “nổi da gà”? Vì sao lại nháy mắt?… Những phản ứng đó đều là tín hiệu của cơ thể.
1. Tại sao cười chảy nước mắt?
Không hiếm trường hợp chúng ta cười thích thú và mạnh mẽ tới mức nước mắt chảy lã chã. Khi ấy chúng ta nói: Cho dù nghe có vẻ phi lý, song thực chất cười và khóc là những phản ứng tâm lý giống nhau. “Chỉ một khi bị kích thích tình cảm cao độ, mới có thể khóc hoặc cười” – chuyên gia tâm lý nổi tiếng Mỹ, GS Robert R. Provine (Đại học Maryland) khẳng định. Khóc thường được chúng ta liên tưởng đến trạng thái buồn rầu, trong khi thực tế rơi lệ là câu trả lời của trạng thái tâm lý phức tạp hơn nhiều với nhiều yếu tố kích hoạt khác nhau.
Nước mắt có thể là hệ quả của nhiều dạng cảm xúc: đau đớn, thất vọng, thỉnh thoảng cả niềm vui lớn. Đó là phản ứng tích cực của cơ thể, bởi cả cười và khóc đều phát huy tác dụng giúp chúng ta tự xoay sở trong tình huống bị stress và dường như vì cả hai đều phát huy tác dụng cân bằng hoạt chất kortyzol và adrenalin. Vậy nên hãy coi là người gặp may – khi cười ra nước mắt.
2. Tại sao chảy nước mắt, nước mũi – Khi bóc hành?
Khi bóc vỏ hành, chúng ta làm rách lớp vỏ về tế bào của hành, tức giải phóng enzym LFS – hợp chất tạo thành chất khí làm cay niêm mạc mũi sau khi pha trộn với axit amin của củ hành. Khi ấy não bộ phát tín hiệu đến tuyến lệ, ra lệnh cho cơ quan này sản xuất nhiều nước mắt hơn để súc rửa khí độc. Có thể hạn chế hiệu ứng trên bằng biện pháp ướp lạnh hành trong thời gian nhất định, trước khi bóc hành. Lý do: việc làm lạnh sẽ hạn chế mức độ hành giải phóng enzym làm cay mắt. Cũng nên nhớ, nồng độ hợp chất này đậm đặc nhất ở phần đuôi củ hành, vậy nên xử lý bộ phận này cuối cùng.
Nguyên nhân nào khiến mắt bị nháy?
3. Tại sao người “nổi da gà”?
Chúng ta bị “nổi da gà” khi trời quá lạnh hoặc bị hoảng sợ. Cơ bắp nhỏ xíu ở mỗi chân tóc trên thân thể co thắt tạo nên mạng nốt sần dầy đặc. Phản ứng này hoàn toàn có cơ sở thực tiễn nhiều ngàn năm trước – khi người nguyên thủy còn sử dụng bộ lông vũ của mình thay trang phục. Khi xù lông “bộ trang phục tự nhiên” đó sẽ mang lại khả năng bảo vệ cơ thể tốt hơn thông qua mẹo giữ không khí đã được sưởi ấm giữa cả rừng lông tóc. Khi xù lông cũng mang lại cảm giác con người to lớn hơn – hiệu ứng được sử dụng như chiến thuật tiêu chuẩn uy hiếp kẻ thù (mèo vẫn xù lông – khi miễn cưỡng phải đối đầu với chó là thí dụ điển hình).
Video đang HOT
Quá trình tiến hóa đã loại bỏ “trang phục lông vũ” ra khỏi con người, song bộ “da gà” vẫn còn. “Da gà” không phải là khuyết tật y học. Muốn tránh, bạn nên mặc ấm trong những ngày trời lạnh và tránh không xem phim kinh dị.
4. Chân béo chứng tỏ chủ sở hữu nhân vật ?
Ai dám khẳng định? Cho dù khoa học không nghiên cứu ý nghĩa tạo dáng đôi chân, song nhiều khả năng đáp án là tình trạng tích tụ mỡ của từng cá thể. Mỡ tích tụ nhiều ở bụng thường gắn liền với các bệnh liên quan đến trao đổi chất, như tiểu đường dạng 2. Hiếm trường hợp mỡ tích tụ ở chân.
So với đối tượng “béo bụng”, phụ nữ sau tuổi mãn kinh có cặp chân béo bị nguy cơ mắc bệnh tim, áp huyết cao và tiểu đường thấp hơn. Trigliceryd từ tuần hoàn máu – nhân tố nguy cơ của các bệnh trao đổi chất tích tụ trong mỡ ở chân có thể là nguyên nhân bảo vệ cơ thể tích cực.
5. Lý do nháy mắt
Hiện tượng khó chịu thường xảy ra được coi như sự rung động cơ bắp. Khoa học chưa biết nhiều về nó. Chỉ biết, mi dưới bị nháy nhiều hơn mi trên. Có nhiều khả năng do rối loạn chức năng mạng thần kinh. Tuy nhiên theo không ít chuyên gia, tình trạng cơ thể mệt mỏi, stress và chất cofein cũng là nguyên nhân làm gia tăng hiện tượng nháy mắt. Mỏi mắt, chế độ dinh dưỡng không hợp lý, lạm dụng rượu và dị ứng cũng là thủ phạm tiềm tàng.
Cũng may tình trạng nháy mắt thường tự biến mất. Sẽ ít bị hơn, nếu chúng ta hạn chế uống cà phê, rượu và cho phép mắt cùng cả cơ thể thư giãn hợp lý, ngủ đẫy giấc. Trường hợp bị nháy mắt liên tục: có thể thử giải quyết bằng cách bổ sung viên mangie, bởi thỉnh thoảng thiếu nguyên tố vi lượng này cũng gây nháy mắt.
6. Vì sao bị tê chân?
Bằng cách nào nhai kẹo cao su và ăn phomat có tác dụng chống sâu răng?
Thường do thiếu máu cung cấp cho mạng thần kinh. Khi ngồi quá lâu ở tư thế không thoải mái (thí dụ hai chân bắt chéo), có thể gây chèn ép mạng dây thần kinh, chặn dòng chảy tín hiệu giữa chúng và não bộ. Hiện tượng cũng gây cảm giác kiến bò và tê dại. Thay đổi tư thế ngồi là cách hóa giải đơn giản nhất.
Tuy nhiên cũng có trường hợp đó là dấu hiệu của bệnh nghiêm trọng, thí dụ tiểu đường hoặc thoái hóa đốt sống. Vậy nên cần gõ cửa bác sỹ – trường hợp đã thay đổi tư thế ngồi vẫn còn cảm giác kiến bò.
7. Bằng cách nào nhai kẹo cao su và ăn phomat có tác dụng chống sâu răng?
Khi ăn, vi khuẩn định cư trong miệng phản ứng hóa học với thức ăn và tạo ra axit hữu cơ – hợp chất có thể làm tổn thương men răng. Chính việc tiết nước bọt đã phát huy tác dụng ngăn ngừa quá trình này thông qua việc loại bỏ thức ăn thừa còn sót lại trong kẽ răng bằng cách sục rửa miệng và làm loãng dung dịch axit. Quan trọng nhất là làm sao tạo ra nhiều nước bọt. Chính kẹo cao su phát huy tác dụng kích thích tiết xuất nước bọt.
Pho mát là thực phầm giầu canxi và photfor – những hợp chất có tác dụng bảo vệ và củng cố hàm răng, còn chất béo có trong phomat phát huy tác dụng như lá chắn bảo vệ chân răng. Chính vì lý do này người Pháp có thói quen tráng miệng vài miếng pho mát sau bữa ăn.
8. Tại sao một số người quanh năm kêu lạnh?
Thân nhiệt được duy trì ổn định bởi “bộ điều khiển” tự động nằm ở vùng dưới đồi não bộ. Nó phát tín hiệu, để có thể thải bớt nhiệt (thí dụ thông qua hiện tượng toát mồ hôi) – khi nhiệt độ môi trường quá nóng; hoặc nỗ lực giữ nhiệt (người run nhằm tăng độ ấm cơ bắp) – khi quá lạnh. Sắt là nguyên tố vi lượng đóng vai trò đặc biệt quan trọng đối với quá trình này, vì thế những người thiếu máu (thường do cơ thể thiếu thành phần này) quanh năm có cảm giác lạnh người.
Ngoài ra cường tuyến giáp có thể làm chậm tốc độ trao đổi chất, khiến cơ thể thiếu nhiệt, vì thế lúc nào cũng cảm thấy lạnh. Rối loạn hệ thần kinh thực vật cũng là thủ phạm tiềm tàng.
Nghiên cứu gần đây cho thấy, thậm chí tồn tại thiên hướng khả năng chịu lạnh kém mang tính di truyền. Trường hợp không may rơi vào tình huống cuối cùng, chỉ còn cách mặc ấm, quan tâm ăn nhiều thịt mầu đỏ, thực vật có nốt sần và các loại rau xanh. Tránh hút thuốc lá, bởi chất nicotin làm hẹp mao mạch, tác động tiêu cực đến tuần hoàn máu.
(Theo Tri thức trẻ)
8 nguyên nhân gây đau đầu trầm trọng
Nguyên nhân gây đau đầu ngoài bệnh lý, còn bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác trong đời sống sinh hoạt hàng ngày mà có thể bạn ít khi chú ý.
1. Ngồi lâu trước màn hình máy tính
Ngồi trước màn hình máy tính trong thời gian dài sẽ khiến đôi mắt mệt mỏi và gây nhức đầu. Thực tế, màn hình máy tính có một hóa chất gọi là phosphate triphenyl (chất chống cháy cho màn hình kỹ thuật số).
2. Nghiến răng
Bất cứ khi nào nghiến chặt răng cũng tạo áp lực quá mức cho xương hàm. Những căng thẳng áp lực trên cơ mặt cũng dẫn đến sự nhức đầu.
Cách khắc phục: Nên bổ sung thêm canxi để tránh tình trạng hay bị nghiến răng. Tốt nhất nên hỏi ý kiến của bác sĩ để tìm hiểu rõ nguyên nhân và cách điều trị.
3. Cảm lạnh
Đây cũng là chứng bệnh thường gặp vào mùa lạnh, luôn luôn đi kèm với biểu hiện đau đầu.
4. Trùm chăn kín đầu
Trùm chăn kín đầu trong lúc ngủ sẽ làm giảm lượng oxy và có thể gây ra nhức đầu khi bạn thức dậy.
Cách khắc phục: Cố gắng không đắp chăn phủ kín đầu
5. Đèn chiếu vào mắt
Để đèn sáng lóa mắt hay căng cơ ở mặt cũng dễ gây căng thẳng cho mắt và cổ, dẫn đến đau đầu.
Cách khắc phục: Tốt nhất là bạn nên sử dụng bóng đèn có ánh sáng với công suất thấp để mắt đỡ căng thẳng.
6. Uống rượu hoặc dùng thực phẩm nhiều caffeine
Thực phẩm và đồ uống có chứa caffeine không chỉ làm răng ố vàng, mà còn tăng mức độ căng thẳng và lo lắng. Sử dụng quá nhiều caffein hoặc rượu sẽ khiến bạn càng nhức đầu nhiều hơn.
7. Thiếu ngủ
Thiếu ngủ cũng dẫn đến đau đầu hoặc nằm ngủ với nhiều gối quá cao có thể khiến cổ không được thẳng và gây đau đầu.
Cách khắc phục: Nên ngủ 7-8 tiếng mỗi ngày là thói quen quan trọng nhất, gối cao vừa phải để giảm bớt nhức đầu.
8. Nhai keo cao su quá nhiều
Cơ mặt hoạt động nhiều khi nhai kẹo cao su cũng là một trong những nguyên nhân gây đau thắt cơ và đau đầu.
Cách khắc phục: Bạn nên tránh nhai kẹo cao su trong một thời gian dài.
Theo Dân Việt
Làm thế nào để tràn đầy năng lượng suốt ngày Một trong những yêu cầu phổ biến nhất của những người bận rộn là luôn muốn cơ thể tràn đầy năng lượng cả ngày. Chìa khóa chính là mức được huyết mà cơ thể được cung cấp thường xuyên như một thứ năng lượng. Đường huyết là gì? Để năng lượng luôn ở "đỉnh cao" trong cả ngày dài làm việc, cơ thể...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Anti vắc-xin: Từ niềm tin mù quáng đến thảm họa sức khỏe

Bình Dương khẳng định không có ca tử vong mới do sởi

9 lợi ích sức khỏe khi ăn khoai lang

Bổ sung các khoáng chất 'vàng' giúp tuyến giáp khỏe mạnh

Những loại nước tuyệt đối không nên đựng trong bình giữ nhiệt

Bác sĩ gợi ý 4 cách uống nước chuẩn y khoa

Đục thủy tinh thể bẩm sinh ở trẻ cần phát hiện sớm

5 thực phẩm quen thuộc giàu canxi hơn sữa

Cách ăn xoài có lợi nhất cho sức khỏe và bệnh đái tháo đường

Phẫu thuật cho cụ bà 85 tuổi bị tắc mật do u tá tràng

Dịch sởi diễn biến phức tạp cả ở trẻ em và người lớn

Hội Đông y tỉnh: Phát triển và bảo tồn y học cổ truyền
Có thể bạn quan tâm

Chồng dỗi vì vợ bảo 'kiếm được 100 triệu một tháng thì đưa cả bồ và con của bồ về chăm một thể'
Góc tâm tình
1 phút trước
Bệnh viện Myanmar "vỡ trận" sau động đất
Thế giới
5 giờ trước
Cứu người đàn ông nước ngoài nhảy từ tầng 5 chung cư Bắc Linh Đàm
Tin nổi bật
5 giờ trước
Bắt Phó giám đốc đổ thải sten đồng gây ô nhiễm
Pháp luật
6 giờ trước
Bùng nổ MXH Threads: Fan Anh Trai phẫn nộ vì ekip liên tục làm sai, gây ảnh hưởng đến thần tượng!
Nhạc việt
6 giờ trước
Quang Tuấn tiết lộ hôn nhân bên vợ là ca sĩ xinh đẹp
Sao việt
7 giờ trước
Động đất diện rộng ở Thái Lan, 1 toà nhà đổ sập trong tích tắc, 43 người mắc kẹt
Netizen
7 giờ trước
Oprah Winfrey bị 'réo tên' trong một vụ án hiếp dâm
Sao âu mỹ
7 giờ trước
4 con giáp bứt phá vận mệnh trong tháng 4, mở kho tài lộc cả năm: Gió thuận buồm căng, phú quý đầy nhà
Trắc nghiệm
7 giờ trước