giá trứng giảm kỷ lục

[Chế biến] – Bún hến

Bắc chảo lên bếp, cho dầu vào, cho hến vào xào, nêm hạt nêm, bột ngọt vừa ăn. Khế, bạc hà, rau răm, rau thơm, xà lách xắt nhỏ rồi sắp ra đĩa (để riêng các loại). Khi ăn, cho bún tươi, hến vào chén, cho các loại rau vào.

Giảm 8 kg trong 3 tháng

Em cao 1m62, nặng 60kg. Em muốn nhờ chuyên gia tư vấn giúp em cách giảm 8 kg. Em đang ăn rất ít và đi bộ một tiếng hàng ngày mà sao vẫn cứ tăng cân. Em nghe nói tránh thai bằng phư...