Ghen tuông và cách ‘trị bệnh’

hao18:14 17/02/2011

Ghen là một cảm xúc rất tự nhiên. Bởi chẳng ai mong muốn mất đi người mình yêu vào tay người khác, hoặc bị tổn thương khi người kia dồn thời gian, tình cảm cho một người không phải là mình.

Điều này là hoàn toàn bình thường nhưng một số trong chúng ta dường như khó kiểm soát “con quái vật ghen tuông” vì vài lý do sau:

- Những người tự tin và tự trọng có xu hướng ghen tuông ít hơn. Họ cũng ít muốn sở hữu người bạn đời của mình, trong khi những người từng bị bỏ rơi (phản bội) có thể trở nên quá nhạy cảm với ghen. Lúc còn nhỏ, họ bị ám ảnh sâu sắc do chứng kiến cha mẹ ly hôn hoặc sống trong gia đình, cha mẹ không có tình cảm với nhau. Hoặc khi lớn lên, họ phải đối mặt với sự không chung thủy. Vì vậy, những người này luôn thấy người yêu/bạn đời của mình thiếu trung thực, ngay cả khi không có bằng chứng.

- Những người yêu si mê thường suy nghĩ: “Phải giữ chặt anh ấy (cô ấy) nếu không mình sẽ bị ruồng bỏ”. Nếu bạn thấy ghen hoặc sợ mất người yêu thương, điều đó không thành vấn đề. Nhưng nhớ rằng, ghen mù quáng làm xói mòn và phá hủy cuộc hôn nhân hoặc tình yêu của bạn.

- Ghen là cách giữ tình yêu. Chẳng hạn, một số phụ nữ tìm mọi cách ngăn chồng/người yêu mình cười nói hoặc nhìn ngắm phụ nữ khác. Điều này làm đối phương có cảm giác nghẹt thở. Thực tế là nhiều phụ nữ sống trong sợ hãi rằng chồng/người yêu họ sẽ lạc lối và thấy bất an khi anh ấy dành nhiều thời gian cho bạn bè riêng. Không ít chị em thậm chí còn ghen với công việc của ông xã/bạn trai họ (đàn ông cũng có thể ghen tuông vì lý do tương tự).

Lý do khiến ghen vô độ là vì sợ mất hạnh phúc. Đó là quan niệm của phụ nữ rằng, nếu chồng/người yêu mình không nghĩ tới mình mọi lúc tức là, anh ấy không còn yêu mình. Để rồi họ trở nên dễ tổn thương và sợ bị bỏ rơi.

Cách ứng xử phổ biến

Một số phụ nữ đấu tranh mạnh mẽ khi có chồng/bạn trai hay ghen, trong khi người đàn ông càng cố gắng kiểm soát đối phương. Nếu một người đàn ông mất lòng tin, anh ấy liên tục yêu cầu vợ/bạn gái phải chứng minh lòng chung thủy thì sớm muộn đối phương cũng cảm thấy quá sức và cảm thấy mất đi tình yêu. Nhưng càng mong muốn thoát khỏi chồng/bạn trai thì càng bị siết chặt vòng vây. Đó là một vòng luẩn quẩn và thường làm hôn nhân/tình yêu đổ vỡ.

Một số trường hợp, liên tục bị cáo buộc ngoại tình sẽ đẩy người vợ (chồng) vào ngoại tình thực sự.

Video đang HOT

Giải thích của các nhà khoa họcTheo các chuyên viên tâm lý, có 2 quan điểm khác nhau về nguồn gốc ghen tuông và cách phản ứng giữa hai phái:

- Quan điểm thứ nhất cho rằng, ghen tuông là cơ chế tiến hóa thích ứng. Các nhà nghiên cứu nhận thấy, nam giới có xu hướng ghen về ngoại tình tình dục, trong khi phụ nữ phần nhiều bị xáo trộn bởi sự phản bội tình cảm. Lý luận của họ là do đàn ông phải cố gắng bảo tồn giống nòi của mình bên cạnh những người đàn ông khác.

Mặt khác, phụ nữ cần giữ tình yêu của đàn ông bởi họ muốn được bảo vệ và che chở.

- Quan điểm thứ hai cho rằng, văn hóa ảnh hưởng đến ghen tuông hơn nhu cầu tiến hóa. Các nhà nghiên cứu theo trường phái này kết luận, đàn ông và phụ nữ đều có xu hướng ghen tuông về ngoại tình tình dục nhưng cách phản ứng thế nào còn tùy thuộc vào cá nhân và môi trường xã hội.

Dù nguồn gốc ghen tuông thế nào thì ghen vẫn có mặt lợi và mặt hại. Nếu một phụ nữ cảm thấy hơi ghen, cô ấy có thể quan tâm đến chồng/bạn trai nhiều hơn để vun đắp tình cảm. Hoặc cô ấy trở nên ghen điên cuồng khi muốn sở hữu hoặc đánh ghen mù quáng. Vì thế, vấn đề quan trọng luôn là làm sao để kiểm soát cơn ghen.

Kiểm soát cơn ghen

Kiểm soát ghen tuông không phải kiểm soát đối tác của bạn mà nghĩa là, bạn phải tự điều chỉnh cảm xúc của bản thân. Dưới đây là một số cách để tìm hiểu lý do và ngăn chặn cơn ghen:

- Tìm hiểu xem cơn ghen đến từ đâu: Có phải bạn hay ghen sau khi cha mẹ ly hôn? Hoặc thấy anh chị em trong nhà bỏ nhau? Hay bạn đã từng bị người yêu phản bội? Hãy tìm ra lý do bạn thấy không tin tưởng được ở chồng bạn.

- Kiểm tra sự tự tin của bạn: Nếu bạn không yêu chính mình, làm sao bạn có thể tin rằng người khác cũng yêu bạn. Nếu luôn tự ti, hãy thay đổi quan điểm theo hướng tích cực hơn.

- Không kiểm soát: Nếu chồng/bạn trai bạn ghen tuông, đừng để anh ấy giám sát mọi việc làm của bạn. Nếu không, bạn sẽ thấy tức giận, phẫn uất và phản ứng theo cách có thể làm chàng ghen cuồng hơn.

Hãy nói chuyện với anh ấy một cách bình tĩnh (không cãi vã) rằng, bạn không làm gì khiến anh ấy phải ghen cả. Bạn cũng cần chứng tỏ mình để lấy lại niềm tin ở chàng.

- Các quy tắc công bằng: Ai cũng cần có bạn bè và những mối quan hệ khác, bên cạnh gia đình. Hãy thảo luận chuyện này công khai và trung thực với người bạn đời/người yêu của bạn, có thể thỏa hiệp thời gian ở ngoài và dành cho nhau. Đừng trốn bạn đời/người yêu chỉ để có thời gian tán ngẫu với bạn bè vì điều này chỉ khiến bạn đáng ngờ, còn đối phương thì ghen tuông hơn. Càng trao đổi cởi mở và chân thành thì càng tốt.

Theo Mevabe

Tình yêu và lòng thù hận

Họ từng có một thời yêu nhau đắm đuối... (Hình minh họa)

Cuôc đơi lăm nôi treo ngoe, căp tinh nhân ây tưng yêu nhau, si mê đên đăm đuôi, thâm chi ngươi đan ba kia con sinh cho ga ngươi tinh môt câu con trai khau khỉnh trong khi chông minh vân đang sông sơ sơ bên canh. Vây ma giơ đây, ca hai ghet nhau đên tân xương tuy, hê nhăc đên nhau la ho muôn nhay xô vao giăng xe, chưi rua cho ha da.

Tât ca la bơi sư mu quang cua tinh yêu va sự bac beo cua đông tiên. Vi yêu đương lầm lỗi va vi qua coi trong đông tiên nên đa khiên ca hai con ngươi đo đanh mât tât ca va tư tươc đi cuôc sông cua chinh ban thân minh.

Gâp hac giây câu binh yên

Ngoai trơi gio Băc thôi u u, trong phong biêt giam cua Bui Thi Nga, SN 1968, tru tai Gia Binh, Băc Ninh, nhưng cơn gio ao at đo không len vao đươc. Trong khi ngươi ngoai co ro vơi nhưng trân gio ây, thi ơ trong nay, Nga mong đươc đon nhân cơn gio ây biêt bao. Bơi chi co cach mây bưc tương, Nga hoan toan biêt lâp vơi cuôc sông bên ngoai, chăng co điêu kiên đê cam nhân thiên nhiên nưa. Đê biêt đươc khi nao co gio, Nga phai gâp môt con hac giây nho va vưt lên song săt ô thoang trên trân nha, đê môi khi co gio thi con hac se đong đưa. Trong môt ngay, môi khi con hac giây đong đưa, Nga co cam giac cơn gio cuôc sông đang ua vao trong căn phong lanh leo nay, đê chi ta biêt đươc răng minh vân còn đang sông, đang con co cam giac, chư không phai tât ca đêu đa heo ua, thơ ơ vơi moi thư xung quanh.

Nga bi bênh hen suyên bâm sinh, nhưng ngay trơi trơ lanh, nhưng cơn ho cua chi ta keo dai, hơi thơ kho khe, yêu ơt, rât mêt moi. Đêm hôm qua, Nga đa đươc cac quan giao, bac sy cua trai tam giam đưa đi câp cưu vi trơi trơ lanh đôt ngôt, cơn hen cua chi ta lai tai phat. Hôm chung tôi đên găp Nga, chi ta trông đa kha hơn, nhưng tiêng thơ rit vân dôn dâp. Nga bao răng, nhưng ngay lanh thê nay hâu như chi ta mât ngu. Không ngu đươc nhưng Nga cung chăng nghi gi, đâu oc trông rông. Thơi gian, không gian dương như không con tôn tai xung quanh Nga. Kê lai chuyên ngay xưa, giong Nga thoang chut hao hưng. Chăng ai nghi ngươi đan ba gay go, đang run rây khôn khô kia tưng la môt giai nhân la ngoc canh vang cua môt gia đinh "đia chu" ơ manh đât Gia Binh, Băc Ninh. Lơn lên trong nhung lua, lai đươc trơi phu cho nhan săc nên hôi đo Nga thây cuôc sông toan mau hông. Xung quanh Nga co biêt bao chang trai theo đuôi, toan nhưng ga trai giau co, gia đinh cung thuôc dang co mau măt. Nhưng không hiêu sao Nga lai không thây rung đông trươc nhưng ngươi đan ông đo, ma trai tim cua cô thiêu nư hôi ây chi hương vê anh hang xom kem tuôi nhưng tinh tinh chât phac, hiên hâu.

Ngay ây, anh chang hang xom tên Biên đo nhut nhat vô cung, măc du đem long yêu cô tiêu thư la ngoc canh vang nhưng lai chăng dam noi. Bơi anh ta hiêu răng, thân phân nha minh như thê, minh lai chăng đep trai, không co tai ăn noi thi lam sao co thê vơi đươc ngươi con gai cao gia như vây. Biên cư ôm môi tinh tuyêt vong va đưng tư xa doi theo cô gai trong mông. Nhưng Biên đâu biêt răng, chinh cô tiêu thư kia cung đang ngay đêm trông ngong, hy vong anh se bay to tinh cam vơi cô. Khi thây cô tiêu thư "bât đen xanh", Biên đa tư tin thê hiên tinh cam cua minh. Tinh yêu đo vưa chơm nơ đa sơm vâp phai sư ngăn can cua gia đinh nha Nga. Bô me Nga không châp nhân cô con gai rươu nha minh đi theo thăng thơ cay ngheo kiêt xac. Ho nhôt con gai ơ nha, câm không cho con gai đi theo anh chang ngươi yêu ngheo kho đo. Không chiu nôi ap lưc tư phia gia đinh ngươi yêu, Biên đa tuyên bô chia tay. Điêu nay đa khiên cho Nga sôc thưc sư. Cô khoc loc không biêt bao nhiêu ma kê, thâm chi Nga con doa nêu Biên bo cô thi cô se chêt. Nhưng Biên đa quyêt, hôn nhân không môn đăng hô đôi thi sau nay anh ta la ngươi khô, gia đinh vơ se suôt ngay chi chiêt, xi nhuc thi kho ma sông yên ôn đươc. Thây Biên nhât quyêt như vây, Nga đanh châp nhân sư thât va tuyên bô: "Nêu không lây đươc anh thi em se cươi ga đan ông nao đân đôn nhât trên cuôc đơi". Va Nga đa lam thê thât. Vai thang sau, trong sô nhưng ngươi đan ông đươc gia đinh mai môi, Nga quyêt đinh lên xe hoa vơi môt anh chang nha giau nhưng lai châm chap.

Hai bên gia đinh giau co nhưng hai vơ chông lai không co công ăn viêc lam, tiên tiêu mai cung phai hêt, cha nhe bô me hai bên cư nuôi bao cô mai. Thê la sau khi đưa con gai đâu long đa cưng cap, Nga cung nhao ra đơi lam ăn, buôn ban. Qua trinh va vâp thưc tê, Nga thây viêc kiêm tiên hoan toan không đơn gian va dê dang. Sau bao năm lam ăn lăn lôn, tiên kiêm đươc cung chăng la bao, cuôc sông gia đinh ngay cang kho khăn khi vơ chông Nga co thêm 2 miêng ăn nưa. Va chi ta moc nôi đươc vơi nhưng đôi tương buôn ban ma tuy trên đia ban. Loa măt trươc lơi nhuân cua cai chêt trăng, Nga đâm ham va ngay cang lun sâu vao cai nghê nguy hiêm đo. Va rôi Nga trơ thanh môt "đai ly" kha lơn ơ Băc Ninh, chuyên cung câp va vân chuyên hang cho nhưng ai co nhu câu. Không chi minh minh nhung chân vao vung bun lây, Nga con lôi ca anh chông cu mi cung tham gia vao đương dây buôn ban ma tuy. Hơn chuc năm trôi qua, tuy đa co cuôc sông riêng nhưng trong long Nga vân danh tinh cam va y nghi cua minh cho môi tinh đâu. Nga biêt, sau khi Nga lây chông thi Biên đa bo đi vao cac tinh phia Nam sinh sông. Hiên giơ anh ta đa trơ ra Băc lang thang sau hai cuôc hôn nhân thât bai. Tinh cu không ru cung tơi, Nga tim tơi ngươi yêu cu đê nghi nôi lai tinh xưa. Vê phia Biên, đang trong cơn buôn ngu thi găp chiêu manh, đang luc lang thang cơ nhơ không biêt lam gi đê sông thi bông nhân đươc lơi đê nghi dê chiu, thê la anh ta ưng liên. Thơi điêm đo, Nga đang lam ăn "vao câu", chi ta chi thiêu tinh cam, thê nên khi tinh yêu quay lai, chi ta chăng tiêc gi. Cho du anh chông vân sông sơ sơ bên canh, nhưng Nga vân ngang nhiên đi lai vơi ngươi yêu cu. Nga thuê cho Biên môt ngôi nha nho ơ môt huyên khac va hang ngay vân đên đo ăn ngu rât quân quyt. Thây Biên ăn không ngôi rôi mai không đươc, Nga đao tao anh ta trơ thanh môt chân rêt trong đương dây buôn ban, vân chuyên ma tuy cua chi ta.

Môt thơi gian sau thi Nga mang bâu vơi ngươi yêu cu. Thât trơ trêu la đung luc nay Biên tim lai đươc ngươi yêu cu va van xin cô ta quay lai. Rôi chăng cân biêt Nga thê nao khi cai thai đang mang ngay môt lơn trong bung, môt ngay Biên đa lăng lăng bo đi mât dang. Viêc lam ăn dang dơ vi mât đi môt chân rêt quan trong, hơn nưa Nga lai mong muôn đưa con cua minh phai co bô bên canh, thê nên chi ta bo hêt công viêc, bo măc con cai va ôm cai bung lum lum vao miên Nam đê tim ngươi tinh. Gân môt thang trơi lang thang khăp cac tinh trong Nam, Nga gân như tuyêt vong vi không thê tim đươc Biên. Trơ ra miên Băc vơi cai bung to vươt măt va nôi hân thu ga ngươi tinh, Nga quyêt đinh căt đưt moi chuyên va chôn vui nôi đau vao qua khư.

Khi Nga sinh câu con trai vơi ngươi tinh cung la luc chông ta bi băt va bi kêt an chung thân. Thơi điêm nay cô con gai lơn cua Nga cung đên tuôi lây chông, va ngươi cô chon lây cung liên quan đên đương dây ma tuy cua bô me. Cô gai nay sô cung thât đa đoan, khi vưa sinh con thi chông cung bi băt. Vi đương dây nay đa bai lô nên chăng bao lâu sau Nga cung bi băt va kêt an tư hinh. Đo la cai gia phai tra cho viêc Nga đa gieo răc cai chêt trăng cho bao ngươi.

Nhưng giờ đây hê nhăc đên nhau la ho muôn nhay xô vao giăng xe, chưi rua cho ha da

Cai kêt cua cuôc tinh buôn

Anh ngươi tinh Nguyên Văn Biên cua Nga la ngươi cung lân đân trong tinh duyên. Hai lân lây vơ nhưng ca hai lân nhưng ngươi vơ đo cua anh đêu bo anh ma đi không môt lơi tư biêt. Ngươi vơ đâu sau khi sinh 2 con vơi Biên cung đưa ca con đi theo vê quê ngoai ơ Thanh Hoa. Sau đo, Biên vao Đăk Lăk lây vơ khac, nhưng cung chi đươc môt thơi gian thi ngươi đan ba đo cung khăn goi ra đi. Biên biên hô răng tai minh hiên lanh qua nên bi ngươi đan ba đo xo mui, ho đi căp bô, căm sưng anh ta nên anh ta không chiu đưng đươc nên đa đuôi đanh va rôi mât vơ. Biên chăng đươc hoc hanh gi, quanh năm chi biêt nghê lam ruông. Sau khi thât tinh vơi cô tiêu thư nha giau ơ quê, anh ta bo nha vao Đăk Lăk lam rây thuê va lâp nghiêp trong đo. Sau 2 lân đo dang dơ, anh ta bo nha ra Băc va nôi lai tinh cam vơi ngươi yêu cu. Tuy nhiên, viêc quay lai vơi Nga luc đo chi la giai phap tinh thê, con tinh cam giưa Biên vơi Nga đa nguôi lanh tư lâu rôi. Sau khi đươc Nga đao tao va dăt vao đương dây buôn ma tuy, Biên băt môi rât nhanh va trơ thanh canh tay phai đăc lưc cua Nga, giup Nga kiêm đươc bôn tiên. Măc du vât va lam ăn như vây, nhưng Biên không đươc Nga tra công xưng đang. Quan điêm cua anh ta la, lam ăn va yêu đương phai ro rang, song phăng. Cho du co yêu nhau, nhưng chuyên tiên bac, lam ăn phai dưt khoat. Biên lam nhiêu thi Nga phai tra nhiêu tiên, đăng nay bao nhiêu phi vu trot lot, khi câm tiên Nga chi vun ven cho gia đinh, con cai minh, con Biên thi chăng đươc o ê gi. Nhiêu lân Biên noi đên chuyên đo đêu bi Nga gat đi va noi răng, chi ta danh dum cho con cai chung cua hai ngươi sau nay. Không chiu đưng đươc, Biên co y đinh giai tan. Va anh ta dưt khoat rơi bo ngươi tinh cu.

Quay trơ lai Đắk Lắk, măc du biêt mươi mươi Nga đang đi tim minh, nhưng Biên nhât đinh không chiu xuât đâu lô diên. Chi biêt răng sau khi Nga sinh con trai, chi ra nhăn ngươi bao cho Biên biêt đê anh ta quay vê thăm con, nhưng Biên vân nhât đinh không chiu quay lai vi cho răng: "Chăc gi đa phai la con minh". Môt thơi gian sau thi Biên bi băt, anh ra đa tham gia vao viêc buôn ban, vân chuyên 12 banh heroin va bi kêt an tư hinh. Thât oai oăm, Biên găp lai cô ngươi tinh ơ nơi lanh leo đo. Chi cach nhau co vai bươc chân, hăng ngay Biên nghe ro tiêng ho, tiêng thơ kho khe cua Nga, va môi lân như vây anh ta lai thây sung sương. Cac quan giao trong Trai tam giam Công an tinh Lang Sơn kê răng hôi đâu mơi vao trai, biêt co Nga cung bi giam ơ đây, không ngay nao Biên không gao thet chưi rua Nga thâm tê. Nhưng Nga cung không phai dang vưa, môi lân nghe thây vây chi ra cung đap tra băng nhưng câu rât nanh noc. Giơ đây hai ngươi chăc cung chan vơi man ăn đua tra đua, Biên không con nôi xung môi khi Nga khoc loc, rên ri nhơ con nưa. Biên không gây hân không phai vi anh ta đa tha thư cho Nga, ma bơi anh ta chơ ngày đi tra an. Khi sang thê giơi bên kia, anh ta co nhiêu thơi gian đi tra đua Nga hơn.

Tôi hoi Biên, thôi thi không con yêu Nga nưa, nhưng liêu anh co con nhơ đên đưa con chung cua hai ngươi không? Biên tra lơi ngay: "Chăng phai con tôi, ma nêu la con tôi thât thi bây giơ cung chăng giai quyêt đươc gi. Kê cho nha no giai quyêt. Luc sương thi chăng biêt tôi la ai, đên khi bi băt, no đô lôi hêt cho tôi. Tôi ngu dai qua". Noi đên đây, trong anh măt cua ngươi đan ông nay lộ ro tia lưa giân dư. Thât la kêt cuc buôn cho môt tinh yêu đep đe môt thuơ.

Theo phap luât va cuôc sông

"Chặn" cảm lạnh ngay từ phút đầu tiên Cảm giác ngưa ngứa trong cổ họng, đầu váng vất, đau mình mẩy... đó là biểu hiện của 1 đợt cảm lạnh bắt đầu. Dưới đây là những cách giúp ngăn cảm lạnh trước khi nó thực sự phác tác và giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn vào ngày hôm sau. Ngay khi bắt đầu thấy các triệu chứng Uống nước hoặc...