gây căng thẳng

Nguy cơ cuộc chiến mới ở Balkan

Đặc biệt, EU càng lúc càng bất bình trước các hành động của chính quyền Kosovo, nhất là việc bổ nhiệm các thị trưởng gốc Albania ở các thành phố mà cộng đồng người gốc Serbia sinh sống.

‘3 không’ khi uống cà phê để tốt cho sức khỏe

Caffeine khi vào cơ thể sẽ nhanh chóng được hấp thụ, một số caffeine sẽ tồn tại trong cơ thể trong vài giờ. Thời gian bán hủy điển hình của caffeine dao động từ 5-7 giờ. Thời gian ...

7 vật dụng trong nhà dễ gây căng thẳng

Nhà ở là nơi thoải mái nhất để nghỉ ngơi, nhưng một số vật dụng có thể khiến bạn cảm thấy căng thẳng khi nhìn thấy.

Căng thẳng gây rụng tóc

Một nghiên cứu gần đây của nhóm chuyên gia tại Đại học Harvard (Mỹ) chỉ ra căng thẳng thường xuyên có thể gây ra rụng tóc, chuyên trangTechnology Networksđưa tin.

Nỗi buồn gây suy giảm khả năng miễn dịch

Trang tin của Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA) mới đây cho hay một người trải qua cảm giác đau buồn trong thời gian dài có thể kéo theo nhiều hệ lụysức khỏe.

Chuyên gia nói gì về ‘giờ đi ngủ tốt nhất’?

Thời gian tốt nhất để đi ngủ là khi nào?Đó là một câu hỏi không đơn giản.Một chế độ ngủ tốt dẫn đến hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, năng suất làm việc cao hơn và tâm trạng tốt hơn.

Tác hại khủng khiếp của việc ăn vặt

Thói quen ăn vặt thường xuyên và liên tục sẽ âm thầm khiến cơ thể bạn rước đủ các loại bệnh huỷ hoại sức khoẻ cơ thể.

Nên chọn công việc như thế nào để sống lâu?

Mỗi người chúng ta dành khoảng 1/3 cuộc đời để làm việc. Vậychọn công việcnhư thế nào đểcuộc sốngthăng hoa và không ảnh hưởng đếnsức khỏequý giá?

Những lợi ích ‘vàng’ Yoga mang đến cho sức khoẻ

Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, chúng ta vô tình bị cuốn theo dòng chảy hối hả và đôi khi không chú ý tới bản thân. Yoga là bộ môn giúp chúng ta có cái nhìn chậm hơn và là cầu n...

Phát hiện tác động mới đáng sợ của Covid-19 lên quý ông

Nghiên cứu mới của Mỹ cho thấy rất cần quản lý căng thẳng trong thảm họa như Covid-19, nếu không nó có thể làm thay đổi tinh trùng của nam giới và ảnh hưởng nặng đến thế hệ sau.

Bỏ qua ngủ trưa cứ tưởng chẳng sao ai ngờ hại không tưởng thế này

Ngày nay đại đa số mọi người đặc biệt là giới trẻ lại quên đi mất sự quan trọng của nó và hầu như bỏ qua giấc ngủ này. Bỏ qua giấc ngủ trưa thật sự nguy hại đến sức khỏe, tinh thần...

Bị căng thẳng đến mức mất ngủ, phải làm sao?

Nhiều người trong chúng ta thường xuyên có giấc ngủ ngon cho đến khi bịcăng thẳng. Căng thẳng gây khó ngủ, dù ngủ được thì có thể thức dậy bất kỳ lúc nào trong đêm, thậm chí là thứ...

Những loại thực phẩm gây căng thẳng, lo âu

Khi lo âu, trầm cảm hoặc buồn bã chúng ta thường uống rượu để thấy thoải mái hơn. Tuy nhiên, rượu là một trong những loại thực phẩm làm tăng căng thẳng.

Khoa học chứng minh chồng gây ức chế và khổ sở cho vợ hơn nhiều so với con, lý do ít ai ngờ đến

Bởi vậy nên người ta mới có câu: Làm mẹ đã mệt lắm rồi, làm vợ còn cực hơn nhiều lần.

Vợ luôn gây cho tôi căng thẳng mỗi khi đi làm về

Vợ tôi thay đổi nhiều, cứ có chuyện gì là đến bữa không ăn cơm, chửi con trong lúc ăn cơm.

Ngừa bệnh nhờ thú cưng

Không chỉ giúp bạn khuây khỏa, thú cưng như chó hay mèo còn giúp cải thiện tâm trạng, tăng cường sức khỏe, đẩy lùi trầm cảm và lo âu.

Khi cơ thể ngừng ‘yêu’…

Ngừng quan hệ tình dục có thể gây căng thẳng, làm suy yếu hệ miễn dịch, tăng nguy cơ rối loạn chức năng cương dương...

Bí quyết chữa chứng nghiến răng hiệu quả

Nghiến răng không những gây tiếng động khó chịu cho người cùng giường mà còn có thể gây đau đầu, đau quai hàm và mòn răng. Ngoài ra, không có phác đồ nào cho tất cả trường hợp vì n...

Chết sớm vì tiếng ồn

Ở Mỹ, vấn đề ô nhiễm tiếng ồn được cả chính quyền địa phương và bang xử lý. Nếu muốn bảo vệ ngôi nhà mình khỏi bị ô nhiễm tiếng ồn, người dân có thể liên hệ với chính quyền địa phư...

Trung Quốc gây ô nhiễm biểnĐông

Phó thủ tướng Nga Dmitry Rogozin ngày 28.12 thông báo Trung Quốc đã đồng ý xóa khoản nợ 1,7 tỉ USD mà Moscow đã nợ từ thời Liên Xô. Quyết định này của Trung Quốc nhằm tái khởi động...

Trung Quốc sử dụng hộ chiếu “lưỡi bò” là hành động khiêu khích

Tuy nhiên, điều quan trọng là cách ứng xử khi có tranh chấp. Chẳng hạn ở Mỹ, khi hai người có tranh chấp, họ không đánh nhau, không giành giật tài sản và nói đó là của tôi hay của ...