gây buồn ngủ

2 loại thịt quen thuộc là thần dược cho giấc ngủ ngon

Mất ngủ hiện đang ảnh hưởng tới hàng triệu người trên thế giới, chỉ với một chút thay đổi từ khẩu phần ăn hằng ngày, bạn có thể nói lời tạm biệt với chứng bệnh khó chịu này!

Nguy cơ khôn lường với hệ thần kinh vì ăn chuối

Trong chuối chứa tyramine, phenethylamine và axit amin có thể làm giãn mạch máu và làm tăng lưu lượng máu lên não.

Quả chuối: 4 tác hại nghiêm trọng khi ăn không đúng cách

Chuối là một trong những hoa quả giàu dinh dưỡng nhưng nếu ăn quá nhiều chuối, bạn có thể gặp những vấn đề không tốt về sức khỏe.

Ăn uống để thi tốt

Để giữ sức khỏe trong mùa thi, bác sĩ Đinh Thị Kim Liên, Giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng lâm sàng (Bệnh viện Bạch Mai) khuyến cáo thí sinh cần ăn đầy đủ các thực phẩm giàu chất sắt, ...

“Yêu” xong lăn ra ngủ, có phải vì đàn ông hời hợt?

Sự biến đổi về hormone và ngừng hoạt động đột ngột của vùng vỏ não chi phối tư duy khiến đàn ông rơi vào trạng thái buồn ngủ sau màn "ân ái".

“Học Đại học… thật là chán”

Chicken.h5n1 (thành viên trên một diễn đàn công nghệ thông tin) tâm sự: "Học đại học chán quá mọi người ơi, không còn hứng thú như thời cấp ba thì phải. Thầy giảng kệ thầy, trò ở c...