Gặp người phụ nữ khiến những cô nhân tình sợ “mất mật”

Theo dõi VGT trên

Người phụ nữ này cho rằng đây là công việc giúp đỡ các chị em tránh gặp bệnh tâm lý khi chồng phản bội

Theo Global Times, người phụ nữ có tên là Zhang Yufeng hay còn được gọi là “sát thủ tình nhân” đã trở nên nổi tiếng sau khi giúp những người phụ nữ, người vợ điều tra xem chồng họ có ngoại tình hay không.

Zhang đã làm công việc này hơn một thập kỷ, từ những năm 1990. Trong suốt quãng thời gian này, cô đã giúp hàng ngàn trường hợp và tin tưởng rằng việc “xử lý” tình nhân có thể chữa khỏi bệnh u uất của những người phụ nữ bị phản bội.

Gặp người phụ nữ khiến những cô nhân tình sợ mất mật - Hình 1

Ảnh minh họa

Zhang Yufeng bắt đầu làm công việc này sau khi chồng cô lừa dối phản bội, yêu cầu ly hôn vào năm 1990. “Khi đó, tôi cuộn tròn trên chiếc ghế dài trong vòng một tuần, tự đày đọa bản thân. Khi bước ra ngoài, tóc của tôi đã bạc màu và người gầy nhom như que củi. Tôi như thể vừa giảm 10kg”, Zhang nhớ lại.

Thay vì đắm chìm trong việc tự trách bản thân, Zhang quyết định trả thù. Cô dành thời gian để theo dõi cuộc sống của người chồng không chung thủy và nhân tình.

Dù họ liên tục chuyển nhà, Zhang vẫn có cách để tìm ra tung tích. Ngay sau đó, một người phụ nữ lớn tuổi sống gần nhà Zhang yêu cầu cô giúp đỡ con gái mình, một cô gái tội nghiệp bị trầm cảm sau khi phát hiện ra bị chồng lừa dối.

Đáng buồn thay, trước khi Zhang kịp giúp đỡ, cô gái tội nghiệp đã tự vẫn. Khi Zhang khuyên mẹ cô gái kiện người con rể bạc tình, kẻ gián tiếp gây ra cái chết thương tâm của vợ ra tòa, người phụ nữ lớn tuổi ngậm ngùi cho biết, bà không có bất cứ bằng chứng nào trong tay. Đó cũng là lúc Zhang tìm thấy mục đích mới trong cuộc sống của mình.

“Tôi đã nói với bà ấy. Tôi sẽ ra tay xử lý những người đàn ông bạc tình, phản bội”, Zhang kể lại.

Hiện tại, Zhang sở hữu một trụ sở ở Bắc Kinh, nơi cô giúp những người phụ nữ bất hạnh bị “đá” ra khỏi nhà do người chồng bội bạc và cô nhân tình ranh mãnh.

Với tỷ lệ ly hôn đáng báo động ở Trung Quốc, công việc của Zhang ngày càng phát triển. Zhang cho biết, cô nhận được hơn 100 cuộc gọi mỗi ngày từ những người phụ nữ tuyệt vọng. Qua nhiều năm làm công việc này, Zhang thực sự đã trở thành một người nổi tiếng, thậm chí trở thành anh hùng với một số người phụ nữ.

Zhang cho rằng, nếu cứ lặng im để những cô nhân tình ranh mãnh tác oai tác quái, những người phụ nữ đáng thương sẽ nhanh chóng mắc phải một số loại bệnh nghiêm trọng.

Việc xử lý kẻ phá hoại hạnh phúc gia đình mình sẽ giúp những người phụ nữ bị phản bội “dễ thở” hơn, được giải tỏa, được giải thoát khỏi những suy nghĩ trầm uất.

“Những người phụ nữ không dám đối mặt và trút giận lên những cô nhân tình phá hoại hạnh phúc của mình có thể sẽ mắc phải các bệnh nan y như ung thư thực quản, ung thư tử cung, ung thư phổi” Zhang nói.

Không rõ đây có phải là một xu hướng mà phụ nữ đang hướng tới hay không. Tuy nhiên nó minh họa một cách chân thực tình cảnh tuyệt vọng của nhiều bà vợ Trung Quốc bị phản bội.

Theo Tư Tuyền/24h

Phụ nữ sợ cô đơn, đàn ông sợ mất thể diện

Trong tình yêu, việc cãi vã là điều mà dường như ai cũng chấp nhận như một điều không thể tránh khỏi. Một lý do phổ biến nhất được mọi người đưa ra là vì chúng ta khác nhau.

Đúng, nhưng điểm khác nhau nào đứng đằng sau những cãi vã ấy? Đây lại là khía cạnh mà ít ai đào sâu tới, mặc dù nó lại có tầm quan trọng đủ để quyết định sự bền vững của một mối quan hệ.

Phụ nữ sợ cô đơn, đàn ông sợ mất thể diện - Hình 1

Video đang HOT

1. Phụ nữ sợ cô đơn, đàn ông sợ mất mặt.

Dù nghe bề ngoài thì mỗi mâu thuẫn xảy ra giữa 2 người là vì 1 lí do khác nhau, nhưng khi nhìn nhận tận gốc của vấn đề, tất cả đều là do nhu cầu nền tảng của cả hai không được đáp ứng: Phụ nữ muốn được kết nối, còn đàn ông thì muốn thể diện. Tại sao lại như vậy? Mọi thứ đều được bắt nguồn từ thời xa xưa và được in vĩnh viễn vào bộ não của chúng ta ngay cả ở thời đại phát triển này.

Tự nhiên đã "thiết kế" con đực và con cái một nhiệm vụ riêng. Con đực đi săn mồi, con cái ở nhà chăm con. Vì phải đi tới những nơi nguy hiểm, săn những con mồi to lớn hung dữ, và hoạt động thể chất mạnh mẽ, con đực luôn được tự nhiên ưu ái ban cho những lợi thế về cơ thể để bảo vệ chúng trong quá trình đi săn: da dày hơn, sức mạnh vật lý khỏe hơn, khung xương to hơn. Ngược lại, con cái có da mỏng hơn, sức mạnh vật lý yếu hơn, thể trạng thấp bé hơn. Chính những sự khác biệt này đã hình thành nên nỗi sợ mà chúng ta có ngày nay.

Là điều rất dễ hiểu khi những cá thể yếu chọn cách tụ tập lại với nhau để sinh tồn, còn những cá thể mạnh thì có thể tự tin một mình một vùng trời. Điều này có thể dễ dàng thấy ở các loài cá bé thường bơi thành đàn, còn những loài cá đứng đầu chuỗi thức ăn thì thoải mái bơi một mình. Như vậy, từ xa xưa con cái đã lựa chọn cách tìm tới những cá thể khác trong bộ tộc, tụ tập lại với nhau để tăng khả năng sinh tồn khi có thú dữ tấn công mà không có con đực bên cạnh. Đó chính là nhu cầu Kết Nối mà phụ nữ có ngày nay. Còn con đực, với các lợi thế về thể hình, chúng không có nhu cầu liên kết lại với nhau. Mặt khác, vì chúng chỉ có duy nhất một nhiệm vụ khi ra ngoài là săn mồi, nên nếu không săn được mồi, chúng sẽ trở thành vô dụng. Chúng ta cũng có thể quan sát thấy rõ, trong một đàn động vật (đặc biệt là sói), con đầu đàn luôn là con kiếm được nhiều mồi về nhất cho bầy đàn. Đó chính là nhu cầu về Thể Diện mà đàn ông có ngày nay.

Khi nhu cầu thiết yếu của mỗi giới bị đe dọa, cố tình hay vô ý, bộ não chúng ta sản sinh ra hệ thống gọi là Chạy-hay-Chống lại (Fight or Flight), hay nói cách khác là lựa chọn né tránh, hoặc phản vệ lại. Khi không né tránh được, thì chúng ta chỉ còn lựa chọn phản vệ, và lúc này những lời mắng nhiếc, cáu bẳn được phát ra, tạo ra sự cãi vã. "Tại sao anh/cô không nghĩ/hiểu được như tôi?". Kết thúc chương này, các bạn hãy nhớ: Nỗi sợ hãi về mặt kết nối nơi phụ nữ làm dấy lên sự mất thể diện nơi đàn ông, và sự mất thể diện nơi đàn ông lại dẫn tới nỗi sợ hãi về mặt kết nối nơi phụ nữ.

2. Không phải vì anh ta không quan tâm.

Các bạn nữ có thấy cảnh này quen thuộc không: khi bạn và anh ấy xảy ra xung đột, anh ấy sẽ nói lại vài câu rồi giận dữ bỏ đi, hoặc giả vờ cắm mặt vào tivi/sách báo/máy tính coi như không nghe thấy bạn nói, hoặc nếu cãi nhau qua tin nhắn thì sẽ im bặt và không liên lạc lại trong một khoảng thời gian. Rồi sau đó các bạn sẽ cho rằng anh ta không quan tâm tới mình nên mới có thể "dễ dàng" bỏ đi/ngó lơ như vậy?

Oan thay cho các anh, rằng không nhiều chị em hiểu được, phản ứng đó của các anh là hoàn toàn tự nhiên. Và nó cũng hoàn toàn không liên quan gì tới tình yêu của các anh cho các chị cả. Như đã nói ở trên, đàn ông sợ mất mặt, và khi nỗi sợ dâng lên họ sẽ Fight or Flight. Tất cả các lời trách mắng, ca thán của phụ nữ đều làm đàn ông cảm thấy bị mất mặt, ngay cả khi những lời than vãn ấy hoàn toàn không hướng tới đàn ông. Họ cảm thấy bị mất thể diện, bởi họ dịch những lời nói đó của người phụ nữ họ yêu thành những lời như "Anh chưa làm tròn trách nhiệm của một người chu cấp" "Anh là một kẻ thất bại, anh không cho tôi được thứ tôi muốn". Như vậy hành động bỏ đi hay tạm thời ngưng liên lạc kia chính là hành động Flight - chạy trốn của các anh. Các anh đang muốn né tránh cái cảm giác xấu hổ/mất mặt kia, bởi bộ não nhận định đó là những cảm xúc tiêu cực không tốt cho cơ thể. Tôi xin đưa thêm một ví dụ sau:

- Anh ơi em lạnh

- Phòng để điều hòa tận 27 độ còn lạnh cái gì

Trọng tâm của cô gái muốn nói tới ở đây là thiếu hơi ấm/sự kết nối với người đàn ông mình yêu "Em cần anh", nhưng bộ não đàn ông của anh ta chỉ chăm chăm nghĩ tới việc "Cô ấy lạnh, tức là mình đã không đảm bảo được cho cô ấy ấm, mình vừa phạm sai lầm", từ đó sinh ra sự mất thể diện => Fight or flight, và ở đây anh ta đã chọn Fight, tức là nói lại, vặc lại, có lẽ vì đang ngồi trên xe ô tô nên không Flight (chạy trốn) đi đâu được nữa. (Và đây cũng là lí do vì sao khi một người đàn ông bị bắt quả tang đi ngoại tình, anh ta thay vì cảm thấy xấu hổ thì lại quay qua chửi bới, thậm chí đánh đập chính vợ mình. Không phải vì anh ta không biết xấu hổ, mà bởi anh ta quá xấu hổ và mất thể diện, và vì bị bắt quả tang nên không chạy (flight) được, nên chỉ còn cách là đánh (fight) thôi)

Quay trở lại với ví dụ trên xe ô tô. Phụ nữ thường không hiểu được nỗi sợ này, bởi thứ nhất bản thân họ vốn không có ý chê trách chính người đàn ông, và thứ hai, họ không nhạy cảm nhiều về sự mất thể diện như đàn ông. Chú tôi có mối quan hệ không được tốt đẹp với bố vợ. Khi cô chú rơi vào hoàn cảnh khó khăn, cô tôi gợi ý cho chú tôi tới nhờ bố mẹ vợ giúp đỡ. Và cô chú đã cãi nhau về việc chú thì cho rằng đó là điều phạm vào lòng tự trọng của chú, và rằng cô đang coi thường sự cố gắng của chú, còn cô thì cảm thấy việc chìa tay ra nhờ giúp đỡ khi mình gặp khó khăn là điều hoàn toàn bình thường, cho rằng chú trẻ con.

3. Không phải các chị đòi hỏi quá nhiều

Trời ơi! Nếu không yêu cô thì tôi mua cho cô xe, cho cô ở chung nhà, mua quần áo đồ ăn thức uống cho cô để làm gì? Giơ cô con đoi hoi cai gi nưa?

Câu này chắc hẳn cũng quen thuộc quá phải không? Như đã nói ở trên cũng như ở bài viết Sự khác biệt giữa hai giới và cách cải thiện mối quan hệ, nhu cầu thiết yếu nhất của phụ nữ là được kết nối, chia sẻ để cảm thấy được an toàn. Có những cô gái cố tình nói "Em đói!" chỉ để có cơ hội được ở gần người yêu khi hai người cùng đi ăn, trong khi đó, dưới con mắt của các anh, đó chỉ đơn thuần là nhu cầu về đồ ăn. Co le vi thê ma con gai hay noi "Đi đâu/ăn gi cung đươc" khi đươc ngươi con trai hoi, bơi nhu câu chinh ơ đây la đươc ơ bên canh ngươi minh yêu. (Tuy nhiên, môt ngươi phu nư trương thanh se biêt minh muôn gi, hoăc nêu không ho cung se cho ngươi đan ông cua minh môt câu tra lơi cu thê đê giup ngươi đan ông đơ mât thơi gian lưa chon).

Đàn ông thường cho rằng phụ nữ cũng giống họ, muốn những thứ vật chất, những thứ dùng được, chạm vào được, và nhiệm vụ bản năng của đàn ông cũng là chu cấp cho phụ nữ những thứ đó. Vì vậy, khi đã hoàn thành nhiệm vụ của mình, khi đàn ông cảm thấy mãn nguyện và mong đợi những lời khen thưởng, lại là lúc họ bắt gặp sự đòi hỏi về mặt cảm xúc từ phía phụ nữ - điều mà họ không hề nghĩ đến, không được lập trình đến. Vì vậy là lẽ thường khi đàn ông cho rằng những yêu cầu của phụ nữ là không giới hạn và nhiều cái phi lý. Chính vì phụ nữ đánh đồng sự kết nối với tình yêu, nên khi các anh cảm thấy bản thân mình vô dụng khi không đáp ứng được nhu cầu của người yêu và ngắt kết nối, các chị sẽ ngay lập tức gán cho các anh tội "Anh chán tôi rồi chứ gì!" "Anh có con khác rồi phải không?" "Hẳn là anh không yêu tôi nhiều như tôi tưởng nên mới đi là đi được ngay như thế".

4. Sai lầm thường gặp trong một mối quan hệ

Trước khi liệt kê ra những lỗi cả phụ nữ và đàn ông thường mắc phải trong một mối quan hệ tình cảm, tôi xin nói trước ngay từ đầu: Nếu bạn là nữ và bạn đánh vào nỗi sợ mất mặt của đàn ông, bạn sẽ luôn sai ngay kể cả về lí bạn đúng. Nếu bạn là nam và không đáp ứng được nhu cầu kết nối của phụ nữ, bạn sẽ luôn sai dù vô tình hay cố ý. Làm tổn thương người mình yêu chưa bao giờ là đúng cả, dưới hình thức nào đi chăng nữa.

Những sai lầm mà đàn ông thường gặp phải: Sai lầm lớn của đàn ông là làm người phụ nữ của mình cảm thấy cô đơn

- Cô đơn ở nhà: Mặc định coi việc nhà là việc của phụ nữ chính là tác nhân gây ra cảm giác một mình nơi họ. Cảm giác đó sẽ càng tệ hơn khi họ vừa trải qua một ngày mệt mỏi nơi làm việc - nơi không có người bạn đời của mình ở đó, rồi khi về nhà lại phải vất vả làm tiếp, lại một lần nữa chỉ có một mình. Rất nhiều đàn ông không biết ơn, trân trọng và chia sẻ việc nhà với vợ. Những việc nhỏ như cầm cây chổi quét nhà, với đàn ông có lẽ không là gì, nhưng với người phụ nữ, họ cảm thấy như gần gũi hơn với người mình yêu.

- Cô đơn trong những hoài bão: đó là khi người phụ nữ có những hoài bão riêng, ước mơ riêng, nhưng không được người đàn ông nhận ra hay ủng hộ.

- Cô đơn sau giờ làm: đàn ông thường cho rằng công việc mình làm vất vả hơn, và mỗi khi kết thúc công việc, trở về nhà, họ thường mặc kệ tất cả và tự hưởng thụ sự thoải mái của riêng mình mà quên đi sự tồn tại và những cảm xúc tồn đọng của người phụ nữ.

- Cô đơn trên giường: khi với các anh, sex chỉ đơn giản là tình dục. Với phụ nữ, sex là làm tình. Sự khác nhau là ở chỗ, tình dục là khi các anh chỉ chăm chăm thỏa mãn dục vọng của cá nhân, mau mau cho xong để được "sướng". Còn làm tình ở phụ nữ, là khi không chỉ cơ thể, mà cả tâm hồn của cả hai đều được đồng điệu, kết nối. Điều này với phụ nữ thậm chí còn quan trọng hơn rất nhiều so với việc được "lên đỉnh".

- Cô đơn trong sợ hãi: phụ nữ rất sợ những gì thô bạo, bạo lực. Với cơ thể vốn dĩ đã to lớn hơn, giọng nói trầm và khỏe hơn, chỉ một lần lên gân cốt quát tháo ai đó thậm chí không phải là họ, phụ nữ cũng đã cảm thấy run sợ rồi.

- Cô đơn trong thành tựu: khi phụ nữ kiếm nhiều tiền hơn đàn ông, họ thường không nhận được sự ngưỡng mộ hay hoan nghênh, thay vào đó là phản ứng Fight - thể hiện qua sự dè bỉu, mắng nhiếc vô cớ - khi người đàn ông cảm thấy mất mặt vì chức năng chu cấp của mình bị đe dọa.

Những sai lầm mà phụ nữ thường gặp phải: Sai lầm chung của phụ nữ là làm người đàn ông của mình mất thể diện, dù phần nhiều trường hợp là do họ không cố ý. (Tuy nhiên, tôi đã nói ở trên, kể cả vô ý thì khi làm như vậy họ đã sai rồi)

- Không nói trước với anh ta về những quyết định quan trọng

- Không để anh ta giúp bạn (đàn ông sinh ra là để giúp đỡ và che chở cho phụ nữ. Bạn tước đi quyền này thì họ sẽ nghĩ rằng bạn cho rằng họ không đủ giỏi để giúp bạn)

- Chê bai anh ta trước mặt nhiều người

- Nghi ngờ khả năng phán xét của anh ta

- Đưa ra những lời khuyên khi không được hỏi

- Lờ đi lời khuyên của anh ta

- Đưa ra những yêu cầu vô lý vượt ngoài khả năng của anh ta

- Lờ đi nhu cầu của anh ta

- Chỉ chăm chăm vào lỗi của anh ta, thay vì những gì anh ta đã làm cho bạn

Và còn rất nhiều những ví dụ khác, nghe qua thì rất tiểu tiết và chả có gì quan trọng, đặc biệt là với phụ nữ. Tuy nhiên với nam giới, tất cả chúng đều được quy lại thành 1 câu "Anh là đồ ăn hại!".

5. Sai lầm trong cách cải thiện mối quan hệ.

Phụ nữ thường là những người đầu tiên nhận ra khi một mối quan hệ đang trên đà xuống dốc, và họ cũng thường là những người chủ động cải thiện và sửa đổi mối quan hệ. Tuy nhiên, cách tiếp cận của đa phần phụ nữ thậm chí còn làm mối quan hệ trở nên tồi tệ hơn.

Các chị em có nhớ mỗi khi có điều gì đó bức xúc, chị em thường nghĩ ngay tới việc gọi điện ngay cho ai đó để tám, và sau cuộc tám chuyện đó dường như mọi vấn đề đều được giải quyết (mặc dù vấn đề đó đã xảy ra xong rồi). Điều sai lầm của các chị em là áp dụng chính cách này để cải thiện mối quan hệ với người đàn ông của mình: Bắt họ nói chuyện.

- Anh, chúng ta cần ngồi xuống nói chuyện nghiêm túc về mối quan hệ của bọn mình.

Với đàn ông, không câu nói nào đáng sợ hơn câu nói đó phát ra từ người phụ nữ. Và rồi tiếp sau đó là những lời phàn nàn, kể lể về những bất mãn, hay những yêu cầu người phụ nữ mong muốn người đàn ông làm cho mình. Tất cả những lời đó chỉ có thể dẫn tới hai kết cục: một là anh ta sẽ đi ra chỗ khác, hai là anh ta sẽ cãi nhau với bạn tới cùng. Fight-or-flight. Phụ nữ đã quên, đàn ông vốn không muốn bày tỏ về cảm xúc của mình, bơi xa hôi, văn hoa đa hinh thanh cho ho môt suy nghi răng đan ông không đươc thê hiên sư mêm yêu cua minh. Thêm vao đo, ho dich câu noi trên thanh "Anh, anh đa gây ra rât nhiêu lôi va giơ ta se ngôi xuông va liêt kê chung". Nếu các chị bắt họ ngồi xuống và giãi bày cảm xúc của họ, họ sẽ cảm thấy không được thoải mái, lâu dần sẽ thành khó chịu. Và khi các anh khó chịu hay cam thây xâu hô thì các chị biết cách anh sẽ làm gì rồi đấy.

Còn đàn ông, khi cảm thấy người phụ nữ của mình đang khó chịu, bực bội hay có chuyện buồn, ngay lập tức bản năng bảo vệ và che chở của họ sẽ được bật lên. Họ sẽ lao ngay tới và làm điều mà họ luôn làm khi chính họ có rắc rối: Giải quyết vấn đề. Họ hoàn toàn quên rằng, vấn đề của phụ nữ nhiều khi nằm ở cảm xúc, chứ không phải ở bản thân vấn đề.

Tôi còn nhớ khi cô bạn gái của tôi bị stress nặng, tôi hỏi thăm và được biết lí do là cô ấy nộp hồ sơ xin visa mà mãi chưa thấy được gọi. Tôi liền giải quyết vấn đề của cô ấy theo cách 1 người đàn ông thường làm: "Em lo cái đó làm gì. Cái đó bao giờ người ta cho mình thì mình được. Em lo nó cũng đâu gọi em nhanh hơn đâu". Đàn ông suy nghĩ đơn giản vậy thôi, nếu không làm gì được thì cất nỗi lo ấy vào 1 ngăn tủ (chiếc tủ nhiều ngăn) rồi đóng lại. Nhưng cô ấy là phụ nữ. Cô ấy không nói gì, và kể từ đó cô ấy cũng không tâm sự gì với tôi nữa. Một thời gian sau tôi hỏi thì cô ấy nói "Tại anh cứ nói những cái mà ai cũng nói được. Ai chả biết có lo cũng chả làm được gì, nhưng em lo vẫn lo chứ. Con gái mà. Thà anh không nói gì, hoặc anh chỉ cần ôm em, còn hơn anh nói thế làm em thấy anh không hiểu em". Lời nói này của cô ấy đã dạy tôi nhiều điều, kể từ đó tôi trở thành một người yêu tâm lý hơn rất nhiều so với trước.

6. Đừng chịu đựng, hãy thấu hiểu.

Khi biết rõ về những khác biệt giữa hai giới, nhiều người cho rằng chúng là cố hữu và chúng ta nên chấp nhận và chịu đựng mỗi khi mâu thuẫn xảy ra, rằng "tính anh ấy/cô ấy như vậy rồi, yêu thì phải chịu thôi." Nếu cả hai đều làm được việc này mà vẫn hạnh phúc bên nhau tới tận cuối con đường, các bạn quả là tuyệt vời. Tuy nhiên không nhiều người làm được điều đó. Tin vui là có một cách tốt hơn là chịu đựng đó là thấu hiểu.

Thấu hiểu ở đây bao gồm thấu hiểu bản thân và thấu hiểu đối phương.

Thấu hiểu bản thân chính là biết rõ được những giá trị cốt lõi làm nên một người yêu tốt của mình là gì, và luôn giữ vững lấy nó. Ví dụ, bạn biết rõ rằng mình sẽ không bao giờ làm tổn thương người yêu bằng những lời chửi rủa, mắng nhiếc. Vậy hãy nhớ tới điều đó khi bạn nóng giận. Khi cái phản ứng tự vệ bật lên, bạn đang chuẩn bị nói lời phản kháng từ sự tấn công của đối phương, hãy nhớ tới giá trị cốt lõi kia và nghĩ rằng "Mình đang làm gì vậy? Điều mình sắp làm đây có phải là mình không?" và ngay lập tức trở lại chính mình. Hãy nhớ, bạn đang làm điều này vì chính bản thân mình, vì BẠN không muốn trở thành một con người xấu xí, không phải vì ai khác. Đây cung la cach.

Sẽ tốt hơn nếu bạn ngồi viết ra những giá trị cốt lõi mà bạn luôn tự hào rằng bạn có, và những điều mà bạn muốn phấn đấu để trở thành ra giấy và ghi nhớ chúng. Chúng sẽ giúp cho phản ứng Fight trong bạn giảm đi mỗi khi lên cơn tức giận.

Sau đó là thấu hiểu đối phương. Thấu hiểu rằng, tận sâu bên trong, anh ấy/cô ấy đang quan tâm tới mình, muốn che chở, bảo vệ hay giúp đỡ bạn. Nếu cách quan tâm của anh ấy/cô ấy làm bạn cảm thấy khó chịu, đó là do họ không biết cách thôi. Vì vậy hãy chuyển sự khó chịu của bạn thành sự biết ơn.

Tôi có một người bạn thân đã kể cho tôi câu chuyện mà cô đã ứng dụng thành công sau khi nghe những chia sẻ của tôi. Câu chuyện như sau:

Cô bạn của cô bạn thân tôi sắp tới có một lễ cưới, và bạn tôi được giao nhiệm vụ lên menu đồ ăn cho lễ cưới ngày hôm đó. Cô bạn tôi đương nhiên rất phấn khởi và hào hứng, tỉ mẩn chọn từng món ăn, rồi còn đặt mỗi món ăn ở một nhà hàng khác nhau, vì mỗi nhà hàng thì giỏi một món ăn khác nhau. Điều này làm cô khá đau đầu, vì có quá nhiều người để liên lạc. Anh bạn trai của cô ấy, khi thấy cô ấy căng thẳng vậy, đã nói: "Sao em không đặt luôn bữa trọn gói ấy có phải nhanh hơn không?" Câu nói ấy làm cô bạn tôi rất khó chịu, vì về mặt CẢM XÚC, cô ấy đang rất hào hứng khi được giao trọng trách như vậy, nên cô ấy muốn mọi thứ phải thật hoàn hảo. Câu nói kia, dù về mặt lý trí thì đúng, rằng đặt trọn gói rõ ràng sẽ nhanh gọn và đỡ mệt mỏi cho cô bạn tôi biết bao nhiêu, nhưng lại như gáo nước lạnh dội vào sự phấn khích và nhiệt tình của cô ấy. Tuy nhiên, nhờ có sự chia sẻ của tôi, cô bạn tôi đủ bình tĩnh để hiểu rằng cô ấy không muốn làm ầm lên, vì cô vốn là một người rất nhẹ nhàng (thấu hiểu giá trị cốt lõi). Cô cũng hiểu rằng, bạn trai cô ấy chỉ đang muốn giúp cô ấy khi thấy cô ấy stress, anh ấy có quan tâm cô, yêu cô thì anh ấy mới như vậy, và cô biết ơn anh vì điều đó (thấu hiểu đối phương). Nghĩ được như vậy, mọi sự khó chịu trong cô bạn tôi tan biến. Cô nhờ anh bạn trai đi mua một số đồ ở siêu thị, và anh ấy lập tức vui vẻ đi bởi anh ấy nghĩ rằng anh ấy đã giúp được phần nào việc cho cô ấy.

Thật may mắn khi cô bạn tôi lại có thể ứng dụng bài học này một cách tốt đẹp như vậy. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể làm được điều này một cách dễ dàng. Với những người nóng tính hơn, sẽ cần nhiều thời gian hơn để họ điều chỉnh cách suy nghĩ. Tất cả đều cần có thời gian để luyện tập và thành thạo. Có câu này, tôi vẫn phải nói lại: Đàn ông - hãy quan tâm tới cảm xúc của phụ nữ nhiều hơn; và Phụ nữ - hãy biết vuốt ve cái tôi của đàn ông.

7. Nhân tiện nói qua về việc ngoại tình.

Như vậy là tôi đã gói gọn xong những kiến thức tôi có về nỗi sợ ẩn sâu trong mỗi giới. Tiện đây tôi xin nói qua về việc ngoại tình, bởi nó chính là hậu quả của việc khi nhu cầu của mỗi giới không được đáp ứng.

Một người phụ nữ vốn có nhu cầu giao tiếp, kết nối, lại luôn cảm thấy cô đơn, ngay cả khi người đàn ông đã chu cấp chiều chuộng cô hết mực. Tại sao thì xin xem lại các phần trên. Như vậy, khi nỗi cô đơn kéo dài tới quá giới hạn, thì trong vô thức cô ấy sẽ hướng ra ngoài và tìm một người khác có thể cho cô cảm giác an toàn về mặt CẢM XÚC, dẫn tới việc ngoại tình.. Đây là lí do vì sao có nhiều người phụ nữ vẫn ngoại tình khi có một cuộc sống tưởng như là vẹn đầy, sung túc, hạnh phúc, thậm chí ngoại tình với một người kém người đàn ông của họ về mọi mặt như gia thế, vẻ bề ngoài. Và ngay cả khi ngoại tình, chính những người phụ nữ cũng không biết tại sao họ lại như vậy. Và các cô gái sau khi chia tay có xu hướng có người yêu mới nhanh hơn các chàng trai, bởi phụ nữ luôn cần kết nối với một ai đó để có được cảm giác an toàn.

Nhiều anh lại cứ cho cái việc mình tin tưởng người yêu 100% là đáng tự hào nên người yêu có đi đâu làm gì với ai cũng vui vẻ cho đi không ý kiến. Chính điều này đôi khi làm người con gái dịch thành tín hiệu cho thấy các anh không quan tâm tới họ, từ đó sinh ra sự cô đơn. Nói điều này không có nghĩa các anh lúc nào cũng phải kè kè bên cô ấy, đòi kiểm tra điện thoại các kiểu, mà hãy biết tỏ ra ghen có chừng mực. Người phụ nữ khi thấy người yêu mình ghen lại cảm thấy ấm lòng hơn rất nhiều. (Tuy nhiên, nhớ là phải chừng mực đấy nhé)

Tương tự với đàn ông. Nếu có một người phụ nữ khác ngoài luồng biết vuốt ve cái thể diện của họ, mà người phụ nữ trong cuộc lại không thể làm được, hoặc không biết để làm, hoặc đã từ lâu quên không làm, rất có thể người đàn ông sẽ ngoại tình. Tôi biết những ý kiến thông thường như đàn ông "ham của lạ", "thích chinh phục", "mê sex" ... nhưng nếu biết nhìn lại, tại sao vẫn có những người phụ nữ làm cho chồng mình mê mẩn mà không nghĩ tới việc tằng tịu với ai khác? Đó chính là bởi những người phụ nữ ấy luôn biết cách đáp ứng được nhu cầu về thể diện cho người đàn ông một cách khôn khéo.

Tôi không nói chuyện ngoại tình là chuyện ...thuận theo lẽ tự nhiên. Tôi phản đối chuyện ngoại tình. Nếu ai đó đem lòng cảm mến người khác, hãy chia tay người cũ rồi đường hoàng đi với người mới. Đừng làm chuyện lén lút sau lưng để rồi khi bị bắt gặp thì bị ê chề.

Điểm tôi muốn nhấn mạnh ở đây, rằng cãi vã, chia tay, hay ngoại tình, đều có cái sai ở cả hai bên. Nhiều anh cứ mua cho người yêu rõ nhiều thứ, người yêu nói gì làm nấy, cung phụng cho đã mà không đếm xỉa gì tới nhu cầu cảm xúc, rồi coi đó như đã hoàn thành trách nhiệm, tới lúc bị cắm sừng hay đơn giản là bị đá vì người kia không yêu nữa thì chỉ coi mình là một nạn nhân chứ không nghĩ chính mình đã gián tiếp gây ra hậu quả đó.

Tương tự, cũng có nhiều chị, đặc biệt những ai đã kết hôn, thì suốt ngày ca thán chồng, chồng vừa về đến nhà đã thấy mặt bí xị vì không vừa lòng cái gì đó, "Chồng nhà người ta thì thế này thế kia"(

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tặng mẹ chồng chiếc khăn gần chục triệu, tôi nhói lòng khi phát hiện chị dâu lấy trộm dùng vào một việc không ngờTặng mẹ chồng chiếc khăn gần chục triệu, tôi nhói lòng khi phát hiện chị dâu lấy trộm dùng vào một việc không ngờ
20:38:16 20/01/2025
Giáp Tết, giúp việc đưa một loạt 'yêu sách', tôi xử lý chỉ bằng 2 câu nóiGiáp Tết, giúp việc đưa một loạt 'yêu sách', tôi xử lý chỉ bằng 2 câu nói
08:37:56 22/01/2025
Bố bàn chuyện thừa kế, tôi từ chối nhận tài sản, chỉ van xin bố đừng làm trái lời thề với mẹ trước lúc bà mấtBố bàn chuyện thừa kế, tôi từ chối nhận tài sản, chỉ van xin bố đừng làm trái lời thề với mẹ trước lúc bà mất
09:27:42 22/01/2025
Mệt mỏi về nhà sau khi tăng ca, chứng kiến cảnh tượng bố và vợ trong phòng khách, cả đời sau tôi không thể quênMệt mỏi về nhà sau khi tăng ca, chứng kiến cảnh tượng bố và vợ trong phòng khách, cả đời sau tôi không thể quên
11:20:27 21/01/2025
Mẹ chồng đưa 600 nghìn bảo tôi sắm Tết cho cả nhà 4 ngườiMẹ chồng đưa 600 nghìn bảo tôi sắm Tết cho cả nhà 4 người
11:25:07 21/01/2025
Chồng đưa vợ 20 triệu thưởng Tết nhưng tin nhắn trong điện thoại lại tố cáo sự thật nghiệt ngã khácChồng đưa vợ 20 triệu thưởng Tết nhưng tin nhắn trong điện thoại lại tố cáo sự thật nghiệt ngã khác
08:32:48 22/01/2025
Tháng củ mật, em trai làm mất xe nhưng bố mẹ lại mong ngóng lương thưởng của tôi để mua xe mới cho cậu quý tửTháng củ mật, em trai làm mất xe nhưng bố mẹ lại mong ngóng lương thưởng của tôi để mua xe mới cho cậu quý tử
20:23:57 20/01/2025
Nửa đêm con sốt, tôi lay chồng dậy nhờ pha thuốc, nào ngờ lại sốc nặng trước hành động của anhNửa đêm con sốt, tôi lay chồng dậy nhờ pha thuốc, nào ngờ lại sốc nặng trước hành động của anh
09:22:41 22/01/2025

Tin đang nóng

Nữ ca sĩ 18 tuổi tự tử?Nữ ca sĩ 18 tuổi tự tử?
13:45:54 22/01/2025
"Trượt tay" tung 1 bức ảnh nóng bỏng của thiếu gia Minh Đạt, Midu cho cả thế giới thấy mình "thắng đời 1-0""Trượt tay" tung 1 bức ảnh nóng bỏng của thiếu gia Minh Đạt, Midu cho cả thế giới thấy mình "thắng đời 1-0"
13:00:55 22/01/2025
Thi xong Chị Đẹp, 1 nữ rapper ước gì xin lại được quốc tịch Việt NamThi xong Chị Đẹp, 1 nữ rapper ước gì xin lại được quốc tịch Việt Nam
12:59:57 22/01/2025
Triệu Vy công khai hồ sơ mật vụ ly hôn, lộ động thái xóa sổ mối quan hệ gây sốc với chồng cũ tỷ phúTriệu Vy công khai hồ sơ mật vụ ly hôn, lộ động thái xóa sổ mối quan hệ gây sốc với chồng cũ tỷ phú
13:49:47 22/01/2025
Diva Hồng Nhung mắc bệnh ung thư vúDiva Hồng Nhung mắc bệnh ung thư vú
15:17:10 22/01/2025
Gil Lê - Xoài Non bị antifan tấn côngGil Lê - Xoài Non bị antifan tấn công
13:53:04 22/01/2025
Thêm 1 cảnh nóng phim cổ trang Hàn khiến khán giả phát sốt, bóng lưng nữ chính quyến rũ tới mê hồnThêm 1 cảnh nóng phim cổ trang Hàn khiến khán giả phát sốt, bóng lưng nữ chính quyến rũ tới mê hồn
13:56:27 22/01/2025
Choáng ngợp trước thông tin của "Tiểu Công chúa Nhà Trắng" 13 tuổi: Không chỉ có ông ngoại là Tổng thống, ông nội là tỷ phúChoáng ngợp trước thông tin của "Tiểu Công chúa Nhà Trắng" 13 tuổi: Không chỉ có ông ngoại là Tổng thống, ông nội là tỷ phú
16:53:50 22/01/2025

Tin mới nhất

Lo cháy nhà khi hàng xóm đốt vàng mã cúng ông Công ông Táo

Lo cháy nhà khi hàng xóm đốt vàng mã cúng ông Công ông Táo

09:19:45 22/01/2025
Nhìn hàng xóm đốt vàng mã cháy đùng đùng ngay gần sạp hàng, thậm chí sát trụ điện, tôi nơm nớp lo sợ, vì Hà Nội gần đây có nhiều vụ hỏa hoạn chết người thương tâm.
Chồng nhận lương thưởng Tết cao, tôi chưa kịp mừng thì tái mặt khi thấy phần quà anh chuẩn bị cho nhà vợ cũ

Chồng nhận lương thưởng Tết cao, tôi chưa kịp mừng thì tái mặt khi thấy phần quà anh chuẩn bị cho nhà vợ cũ

09:16:48 22/01/2025
Nghe chồng thông báo được nhận 2 tháng lương và thưởng Tết cao, tôi phấn khởi mừng thầm trong bụng. Ai dè...Chồng tôi từng có một đời vợ.
Chồng uống say rồi cãi cọ ầm ĩ với bố thế nhưng mẹ chồng lại muốn tôi sang cúi đầu xin lỗi hộ con trai bà

Chồng uống say rồi cãi cọ ầm ĩ với bố thế nhưng mẹ chồng lại muốn tôi sang cúi đầu xin lỗi hộ con trai bà

09:03:42 22/01/2025
Vì sao người không liên quan và không hề hay biết chuyện gì đã xảy ra lại phải gánh chịu trách nhiệm cho hành động của người khác?
Biết vợ được thưởng Tết hơn 50 triệu, chồng yêu cầu gửi hết về cho anh chồng, nếu không thì trả lại anh số tiền khổng lồ khác

Biết vợ được thưởng Tết hơn 50 triệu, chồng yêu cầu gửi hết về cho anh chồng, nếu không thì trả lại anh số tiền khổng lồ khác

09:00:04 22/01/2025
Tôi vừa lên tiếng phản đối thì chồng giận dữ đòi lại tiền đã bỏ ra xây nhà thờ bên nhà vợ vào 2 năm trước. Vợ chồng tôi đều làm việc ở công ty nước ngoài.
Khen chị chồng một câu trước mặt cả nhà chồng chị ấy, tài khoản tôi liền có 500 triệu

Khen chị chồng một câu trước mặt cả nhà chồng chị ấy, tài khoản tôi liền có 500 triệu

08:51:59 22/01/2025
Chỉ một câu khen ngợi của tôi được đánh đổi bằng cả năm ròng rã đi đòi nợ. Sau đám cưới, vợ chồng tôi góp chung vốn, cộng với số vàng của bố mẹ nội ngoại cho và tiền mừng cưới
Nghĩ đến cảnh về quê chồng dịp Tết, tôi lại rùng mình sợ hãi trước yêu cầu oái oăm của mẹ chồng

Nghĩ đến cảnh về quê chồng dịp Tết, tôi lại rùng mình sợ hãi trước yêu cầu oái oăm của mẹ chồng

08:45:32 22/01/2025
Mẹ chồng gọi điện thúc giục con dâu phải mua nhiều quà, chuẩn bị số tiền lớn để về đưa cho bà tiêu dịp Tết. Chúng tôi lấy nhau được tròn 9 năm hòa thuận.
Mẹ đẻ gửi quà Tết, con dâu thất thần khi mẹ chồng nhận hết rồi làm chuyện này

Mẹ đẻ gửi quà Tết, con dâu thất thần khi mẹ chồng nhận hết rồi làm chuyện này

08:41:31 22/01/2025
Mẹ đẻ gửi quà Tết cho tôi, nhưng mẹ chồng coi đó là của mình để làm những việc ngược đời. Tôi năm nay 29 tuổi, kết hôn cách đây 4 năm.
Vì kẹt xe, tôi có thêm 3 tiếng tự học mỗi ngày

Vì kẹt xe, tôi có thêm 3 tiếng tự học mỗi ngày

11:18:06 21/01/2025
Phàn nàn cũng chẳng ích gì, tôi cứu thời gian chết lúc kẹt xe bằng cách luyện nghe và đọc ngoại ngữ; mỗi ngày có thêm khoảng 3 tiếng tự học trong giờ tắc đường.
Xem Sex Education, tôi khao khát có mối quan hệ như nam chính: Không phải tình yêu nhưng tốt hơn nhiều

Xem Sex Education, tôi khao khát có mối quan hệ như nam chính: Không phải tình yêu nhưng tốt hơn nhiều

11:15:53 21/01/2025
Ngoài dự đoán và kỳ vọng, bộ phim giúp tôi nhận ra một khía cạnh hoàn toàn mới.Ở tuổi 60 tôi ngộ ra phúc - họa đều bắt nguồn từ 3 bộ phận trên cơ thể:
Bác giúp việc về quê một tuần, vừa lên nhà chủ thì quỳ xuống, khóc lóc xin 200 triệu

Bác giúp việc về quê một tuần, vừa lên nhà chủ thì quỳ xuống, khóc lóc xin 200 triệu

10:56:22 20/01/2025
Tôi không biết phải làm sao trước lời van xin tội nghiệp của bác giúp việc. Giúp việc đến làm được 6 tháng đã đòi thưởng Tết 2 tháng lương, tôi gửi 15 triệu rồi tiễn gấp Cho giúp việc thân tín vay 1 tỷ đồng về quê xây nhà rồi mất liên l...
Cụ ông U60 đặt 10 bàn tiệc tổ chức sinh nhật nhưng 6 anh em không ai tới, lý do gây sốc: Tất cả đi ăn tân gia nhà em út

Cụ ông U60 đặt 10 bàn tiệc tổ chức sinh nhật nhưng 6 anh em không ai tới, lý do gây sốc: Tất cả đi ăn tân gia nhà em út

10:53:15 20/01/2025
Câu chuyện của ông Tạ, 70 tuổi ở Trung Quốc khiến cộng đồng mạng bàn tán xôn xao.Vô tình nghe được cuộc nói chuyện của vợ chồng em dâu, tôi sửng sốt khi biết các
Giao báo cho người có tiền, tôi nhận ra: Hoá ra người giàu không chỉ dùng tiền để được người khác giúp đỡ, đây mới thực sự là thứ 'vũ khí' bí mật

Giao báo cho người có tiền, tôi nhận ra: Hoá ra người giàu không chỉ dùng tiền để được người khác giúp đỡ, đây mới thực sự là thứ 'vũ khí' bí mật

10:49:52 20/01/2025
Thực tế, thứ vũ khí mà người giàu sử dụng để có được sự giúp sức là điều mà chúng ta ai cũng có.Vô tình nghe được cuộc nói chuyện của vợ chồng em dâu, tôi sửng sốt khi biết

Có thể bạn quan tâm

Vượt xe trên cầu có một làn đường bị phạt tới 6 triệu đồng

Vượt xe trên cầu có một làn đường bị phạt tới 6 triệu đồng

Tin nổi bật

17:38:40 22/01/2025
Theo Luật Trật tự, an toàn giao thông đường bộ, nếu đang ở trên cầu hẹp có một làn đường, tài xế ô tô không được phép vượt. Tài xế vi phạm sẽ bị phạt 4-6 triệu đồng.
Lên mạng báo chốt CSGT, người phụ nữ bị phạt 7,5 triệu đồng

Lên mạng báo chốt CSGT, người phụ nữ bị phạt 7,5 triệu đồng

Pháp luật

17:35:51 22/01/2025
Chị H. đăng công khai dòng trạng thái có nội dung thông báo chốt xử lý vi phạm nồng độ cồn của cảnh sát giao thông để người dùng mạng xã hội biết
Quan chức hàng không Hàn Quốc tự tử sau vụ tai nạn máy bay Jeju Air

Quan chức hàng không Hàn Quốc tự tử sau vụ tai nạn máy bay Jeju Air

Thế giới

17:23:23 22/01/2025
Quyết định được đưa ra sau khi xem xét các cấu trúc chứa ăng-ten hướng dẫn hạ cánh tại các sân bay trên khắp cả nước, được gọi là Hệ thống hạ cánh bằng thiết bị (ILS).
Không chỉ Thiên An, có 1 sao nữ Vbiz phải lên tiếng vội khi bị kéo vào ồn ào tình ái với Jack

Không chỉ Thiên An, có 1 sao nữ Vbiz phải lên tiếng vội khi bị kéo vào ồn ào tình ái với Jack

Sao việt

17:06:26 22/01/2025
Cô gái tên Thiên An có quan hệ tình cảm với Jack sinh năm 1998, là diễn viên còn Thiên An nhắc đến bên trên là ca sĩ Thiên An, sinh năm 1988.
MXH Weibo dậy sóng trước 3 tín hiệu kêu cứu của Triệu Lộ Tư, nghi đang bị thế lực ngầm khống chế

MXH Weibo dậy sóng trước 3 tín hiệu kêu cứu của Triệu Lộ Tư, nghi đang bị thế lực ngầm khống chế

Sao châu á

17:03:01 22/01/2025
Triệu Lộ Tư được cho là phải phục tùng mệnh lệnh tái xuất showbiz dù sức khỏe chưa phục hồi của công ty quản lý để tránh bị đóng băng sự nghiệp
Văn khấn cúng ông Công ông Táo 2025, giúp gia chủ mong cầu may mắn bình an

Văn khấn cúng ông Công ông Táo 2025, giúp gia chủ mong cầu may mắn bình an

Trắc nghiệm

16:43:01 22/01/2025
Vào ngày 23 tháng Chạp 2025, ngày Táo Quân cưỡi cá chép về trời báo cáo với Ngọc Hoàng, các gia đình đều làm lễ cúng ông Công ông Táo và khấn vái ông Táo trình báo những điều tốt đẹp cho Ngọc Hoàng.
Phát hiện chồng CEO có thú vui kì lạ, cô vợ nổi tiếng "bóc phốt" ngay trong tuần trăng mật

Phát hiện chồng CEO có thú vui kì lạ, cô vợ nổi tiếng "bóc phốt" ngay trong tuần trăng mật

Netizen

16:01:49 22/01/2025
Từ sau khi kết hôn, cuộc sống của hot girl trứng rán Trần Thanh Tâm (sinh năm 2000) và chồng doanh nhân Mai Thiên Ân ngày càng nhận được nhiều sự chú ý.
Thời trang tối giản - điểm chạm của sự đơn giản và sang trọng

Thời trang tối giản - điểm chạm của sự đơn giản và sang trọng

Thời trang

15:28:54 22/01/2025
Các thiết kế tối giản tập trung vào những đường cắt may sắc sảo cùng phom dáng gọn gàng và chất liệu cao cấp, mang lại cảm giác thanh lịch, hiện đại nhưng không kém phần thoải mái.
Kỳ Duyên lần đầu kể hậu trường đóng cảnh nóng trong phim Tết Trấn Thành

Kỳ Duyên lần đầu kể hậu trường đóng cảnh nóng trong phim Tết Trấn Thành

Hậu trường phim

15:04:40 22/01/2025
Hoa hậu Kỳ Duyên đang nhận được sự quan tâm của khán giả khi xuất hiện trong phim Tết Bộ tứ báo thủ của Trấn Thành.
Mỹ nhân cổ trang đẹp điên đảo nhất Trung Quốc hiện tại: Nhan sắc vừa kiêu sa vừa ma mị, ánh mắt mê hoặc chúng sinh

Mỹ nhân cổ trang đẹp điên đảo nhất Trung Quốc hiện tại: Nhan sắc vừa kiêu sa vừa ma mị, ánh mắt mê hoặc chúng sinh

Phim châu á

14:37:43 22/01/2025
Vừa xuất hiện, mỹ nhân 10X đã khiến khán giả mê mẩn với ngoại hình nổi bật. Cô còn được coi là thần đồng diễn xuất.
Những lợi ích, hạn chế và lưu ý nếu ăn toàn đồ luộc

Những lợi ích, hạn chế và lưu ý nếu ăn toàn đồ luộc

Sức khỏe

14:22:01 22/01/2025
Luộc là phương pháp nấu ăn đơn giản, phù hợp với cả người mới bắt đầu và người nấu ăn lâu năm. Phương pháp này chỉ cần nồi và bếp, không yêu cầu kỹ năng nấu nướng đặc biệt.