gạo lứt nâu đỏ
Chất xơ hòa tan trong các loại đậu hấp thụ nước trong ruột, giúp thức ăn dễ dàng đi qua hơn. Các loại đậu hoạt động như một chất prebiotic, nuôi dưỡng các vi khuẩn đường ruột có lợi, giúp tăng cường sức khỏe đường ruột và tiêu hóa tốt.
Tác hại của gạo lứt đối với sức khỏe có thể bạn chưa biết
Sức khỏe
20:53:43 02/01/2025Ăn gạo lứt kiểu này nhiều người ‘tự rước họa vào thân’ mà không hay
Sức khỏe
08:54:24 16/12/2024Mẹo ăn gạo lứt tốt cho sức khỏe và không gây đầy bụng, khó tiêu
Sức khỏe
07:02:10 06/12/2024Có nên ăn cơm trong cả 2 bữa mỗi ngày?
Sức khỏe
08:20:24 20/10/2024Cách làm cơm ngũ cốc đẹp mắt lại đủ chất, ăn no mà không lo tăng cân
Ẩm thực
05:58:10 27/09/2024Ba không khi ăn cơm
Sức khỏe
09:42:32 07/09/2024Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh Beriberi
Sức khỏe
09:36:28 26/08/2024Chế độ ăn uống lành mạnh cho người lớn tuổi
Sức khỏe
09:50:33 03/08/20245 thói quen mà người bệnh tiểu đường nên tránh khi ăn tối để có sức khỏe tốt hơn
Sức khỏe
08:24:47 23/07/2024Vợ mới cưới của Đặng Văn Lâm tiết lộ loại thực phẩm giúp giảm cân cực hiệu quả
Làm đẹp
15:32:42 09/07/2024Giảm tận 20 kg nhờ… mẹo uống nước đúng cách trước bữa ăn
Làm đẹp
08:06:57 05/07/20247 cách kiểm soát bệnh tiểu đường hiệu quả ở người lớn tuổi
Sức khỏe
15:19:57 25/06/2024Ăn uống như thế nào để giảm nguy cơ ung thư?
Sức khỏe
11:00:18 09/06/2024Giảm 45 kg nhờ quy tắc ăn 211 và gợi ý 4 đĩa ăn mẫu dễ áp dụng
Làm đẹp
09:03:16 08/06/2024Cách làm sữa gạo lứt thơm ngon, bổ dưỡng
Ẩm thực
21:43:56 18/04/2024Vo gạo trước khi nấu có mang lại lợi ích thực sự nào cho sức khỏe?
Sức khỏe
13:07:34 03/04/2024Lợi ích sức khỏe bất ngờ của ăn cơm và gạo lứt
Sức khỏe
22:03:46 14/03/2024Ăn gạo lứt như thế nào cho đúng?
Sức khỏe
10:33:04 01/03/2024Khuyến cáo chế độ dinh dưỡng thanh lọc cơ thể sau Tết
Sức khỏe
15:58:27 16/02/2024Ăn cơm trắng có hại cho sức khỏe không?
Sức khỏe
07:21:04 26/01/2024Thay cơm bằng 5 loại thực phẩm này, bụng no căng mà mỡ giảm đều
Sức khỏe
11:09:00 15/01/2024Người phụ nữ lột xác ngoạn mục sau khi ‘vứt bỏ’ 34 kg mỡ thừa trong một năm
Làm đẹp
04:03:38 03/01/2024Loại thực phẩm nảy mầm cực tốt cho sức khỏe
Sức khỏe
14:53:19 19/12/2023Thực phẩm lành mạnh giúp trẻ tăng cân tự nhiên
Sức khỏe
14:20:11 10/12/20235 loại sữa hạt giúp cân nặng của bạn xuống nhanh mà chẳng cần tốn công sức
Làm đẹp
11:58:54 09/11/2023Ăn gạo lứt tốt cho người bệnh tiểu đường
Sức khỏe
11:38:11 06/11/2023Những cách giúp đôi chân thon thẳng
Làm đẹp
14:08:53 29/09/2023Món bánh ăn sáng được Tôn Lệ ưa thích, giúp nữ diễn viên giữ được vẻ trẻ trung rạng ngời ở tuổi 41
Làm đẹp
08:21:19 06/09/2023Đặng Thu Thảo thừa nhận có chiêu ‘ăn để dưỡng nhan’, bảo sao giữ mãi nhan sắc ‘thần tiên tỉ tỉ’
Làm đẹp
15:45:27 05/09/2023Điểm danh 8 thực phẩm càng ăn da càng trắng, nhất là loại cuối cùng
Làm đẹp
10:11:45 03/08/2023Đặng Thu Thảo, ‘Hoa hậu hiếm có’ đi biển không bikini vẫn khiến fan trầm trồ, tiết lộ bí quyết ‘ăn để dưỡng nhan’
Làm đẹp
19:50:28 20/07/20234 tác dụng tuyệt vời của nước gạo lứt đối với sức khỏe
Làm đẹp
19:59:54 17/06/2023Bỏ túi 3 món từ gạo lứt vừa giúp giảm cân hiệu quả vừa ngon miệng
Ẩm thực
05:50:39 26/04/2023Điều ít biết về chế độ “ăn theo trực giác”
Làm đẹp
15:06:38 10/04/2023Mẹ bầu vẫn tự tin dù lên bàn đẻ nặng 72kg, da sạm, mụn khắp mặt
Làm đẹp
14:13:42 27/03/2023Mang cơm trưa theo 5 cách này để không bị tăng cân, béo bụng
Làm đẹp
16:23:21 05/03/20235 thực phẩm ăn vào bữa tối giúp giảm cân trong lúc ngủ
Làm đẹp
06:37:29 05/03/2023Điểm danh những loại thực phẩm giúp da luôn săn chắc
Làm đẹp
05:51:58 20/02/20235 thực phẩm vừa rẻ vừa ngon lại ‘khắc tinh’ của nếp nhăn
Làm đẹp
06:44:36 31/01/20235 màu nhuộm trendy vừa tôn da vừa giúp gương mặt nhỏ đi trông thấy
Làm đẹp
06:26:38 11/01/2023Nằm lòng bí quyết trang điểm giúp bạn trẻ hơn tuổi thật
Làm đẹp
20:53:34 17/12/2022Cơm gạo lứt
Ẩm thực
15:12:48 16/12/20226 thực phẩm là “khắc tinh” của nếp nhăn, ăn càng nhiều càng trẻ trung như gái 20
Làm đẹp
09:19:58 22/11/2022Cách nấu cháo bằng nồi áp suất nhanh, thơm ngon, sánh mịn
Ẩm thực
09:05:45 19/11/2022Bánh xèo gạo lứt Quảng Bình Hương vị lạ mà quen
Ẩm thực
15:24:17 16/10/2022Nhiều người vô tư ăn gạo lứt để giảm cân mà không biết những tác hại đáng sợ này
Sức khỏe
08:10:34 03/10/2022Cách nấu cơm gạo lứt chín dẻo, không bị khô
Ẩm thực
09:35:18 06/09/2022Những thời điểm không nên ăn tinh bột
Sức khỏe
19:23:21 04/09/2022Cách làm sữa gạo lứt thơm ngon bổ dưỡng cho cả nhà dùng
Ẩm thực
08:39:31 23/08/2022Tin bài mới nhất
- Ngôi nhà tập thể tầng 2 rộng 38m2 của cô gái 35 tuổi được dân mạng trầm trồ vì có đến tận 2 phòng ngủ
- Nhận miễn phí tựa game giá trị gần 200k, yêu cầu trí thông minh cực cao của người chơi
- Công ty tặng vé số cho nhân viên rồi đòi lại khi có người trúng hơn 20 tỷ đồng
- Lén đặt camera trong nhà, sau 2 ngày, tôi lập tức thuê giúp việc, đồng thời chuyển hết tiền lương cho vợ
- Mê mẩn sắc hoa anh đào rực rỡ bung nở trên tuyến đường biên viễn xứ Nghệ
- Cuộc đối đầu mới ở Panama: Trung Quốc vươn tầm, Mỹ tăng áp lực
- Đến Thung lũng Chết, người đàn ông quay được cảnh hầu hết du khách không bao giờ nhìn thấy
- Váy chữ A thanh lịch, sang trọng nhưng cực kỳ linh hoạt cho mùa cuối năm
- Diễn viên Nhật Kim Anh vỡ òa đón tin vui ở tuổi 39
Xem nhiều
- Con gái vừa về làm dâu tỷ phú, gia đình và hàng xóm Á hậu Phương Nhi tranh thủ làm 1 việc gây chú ý
- Khung hình quyền lực: Vợ chồng tỷ phú Phạm Nhật Vượng đón Á hậu Phương Nhi về làm dâu, biểu cảm gây chú ý
- Mẹ Phương Nhi chiếm spotlight, không giấu được biểu cảm khi con gái về nhà chồng tỷ phú
- Sốc: Triệu Vy là chủ mưu đứng sau đường dây buôn người sang Thái Lan - Myanmar?
- Dáng vẻ gây chú ý của Chu Thanh Huyền khi về quê Quang Hải ăn cỗ, hành động cho thấy nàng WAG được lòng bố chồng
Tin clip
- Bí mật về quê sau 11 năm ở Hàn Quốc, chàng trai tặng bố mẹ 'món quà' bất ngờ
- Sự thật bất ngờ về clip "thầy tặng mỗi học sinh 1 triệu đồng để ăn Tết"
- Năm SOOBIN nổi đình đám với hit Phía Sau Một Cô Gái, Hoa hậu Thanh Thủy mới học lớp 9
- Éo le: Vô tư nhờ người lạ chụp ảnh trên Hồ Gươm nhưng không hề nhận ra đó là 1 sao nam nổi tiếng Vbiz
- MV Tết của Đen quá hot: Đạt Top 1 Trending sau hơn 1 ngày, kéo dài chuỗi kỷ lục suốt 6 năm!
- 1 câu nói của Midu vô tình hé lộ về cuộc sống thật với thiếu gia Minh Đạt
- Netizen tiếp tục gọi tên Hoàng Thuỳ Linh, khóc nức nở sau khi Đen ra mắt MV mới
- Kinh hoàng trâu điên kéo lê chủ nhân, húc văng cả người vợ đang cố gắng giải cứu: Con gái bất lực bật khóc khi xem lại camera
- Xác minh người mặc đồ GrabBike chỉnh tín hiệu đèn giao thông ở TPHCM
- Dàn em vợ đeo huy chương võ thuật lên phát biểu khiến chú rể toát mồ hôi