Gần 7.000 người chết, hơn 12.000 người bị thương do TNGT trong 11 tháng

Theo dõi VGT trên

Tính chung trong 11 tháng của năm 2019, toàn quốc xảy ra 15.885 vụ tai nạn giao thông, làm chết 6.975 người, bị thương 12.144 người.

Căn cứ báo cáo nhanh của Văn phòng Bộ Công anCục Hàng hải Việt Nam, Văn phòng Ủy ban ATGT Quốc gia vừa có tổng hợp, báo cáo sơ bộ tai nạn giao thông (TNGT) tháng 11 năm 2019.

Gần 7.000 người chết, hơn 12.000 người bị thương do TNGT trong 11 tháng - Hình 1

Tránh xe ngược chiều, xe chở công nhân lật đè chết 2 người tại huyện Đức Hòa, tỉnh Long An sáng 9/12.

Trong tháng 11/2019, toàn quốc xảy ra 1.634 vụ TNGT, làm chết 657 người và làm bị thương 1.271 người. So với tháng cùng kỳ năm 2018 giảm 340 vụ (giảm 164 người chết, 286 người bị thương).

Trong đó đường bộ xảy ra 1.617 vụ, làm chết 646 người, bị thương 1.269 người. So với cùng kỳ năm trước giảm 342 vụ, giảm 165 người chết, giảm 286 người bị thương.

Đường sắt xảy ra 9 vụ TNGT, làm chết 8 người, bị thương 1 người. So với cùng kỳ năm trước tăng 1 vụ, tăng 2 người chết.

Gần 7.000 người chết, hơn 12.000 người bị thương do TNGT trong 11 tháng - Hình 2

Trên đường đi thăm người ốm, cô Dương Thị H. (SN 1968, ở huyện Chương Mỹ, Hà Nội) bị xe tải (chưa rõ BKS) đâm trúng, tử vong tại chỗ ngày 9/12/

Video đang HOT

Đường thuỷ xảy ra 5 vụ, làm 3 người chết, bị thương 1 người. So với cùng kỳ năm trước giảm 2 vụ, giảm 1 người chết, tăng 1 người bị thương.

Xảy ra 3 vụ tai nạn hàng hải, không có người chết và bị thương. So với cùng kỳ năm trước tăng 3 vụ.

Tính chung trong 11 tháng của năm 2019 (tính từ ngày 15/12/2018 đến 14/11/2019), toàn quốc xảy ra 15.885 vụ tai nạn giao thông, làm chết 6.975 người, bị thương 12.144 người. So với cùng kỳ năm 2018, số vụ TNGT giảm 935 vụ, số người chết giảm 520 người, số người bị thương giảm 962 người.

Trong đó đường bộ xảy ra 15.676 vụ, làm chết 6.821 người, bị thương 12.093 người. So với cùng kỳ năm trước giảm 923 vụ, giảm 522 người chết.

Đường sắt xảy ra 141 vụ, làm chết 117 người, bị thương 43 người. So với cùng kỳ năm trước tăng 7 vụ, tăng 8 người chết.

Đường thuỷ xảy ra 55 vụ, làm chết 24 người, bị thương 8 người. So với cùng kỳ năm trước, giảm 16 vụ, giảm 15 người chết.

Hàng hải xảy ra 13 vụ, làm chết 13 người, không có người bị thương. So với cùng kỳ năm trước giảm 3 vụ, tăng 9 người chết và mất tích./.

Theo VOV

Mũ bảo hiểm đồng hành cùng con em đến trường

Bước vào năm học mới 2019 - 2020 tiếp tục có gần 02 triệu mũ bảo hiểm (MBH) được trao cho học sinh lớp 1 trên cả nước.

Đây là hành động cụ thể minh chứng cho nỗ lực của cả hệ thống chính trị và xã hội nhằm đảm bảo sự an toàn cho thế hệ tương lai của đất nước. Việc đội MBH cho trẻ em an toàn đến trường cần phải trở thành hành động yêu thương thay vì để đối phó với lực lượng chức năng.

Mũ bảo hiểm đồng hành cùng con em đến trường - Hình 1

Vững bước đến trường

Theo thống kê của Ủy ban ATGT Quốc gia, năm 2018 cả nước có gần 8.000 người tử vong do TNGT, trong đó có tới hơn 1.000 nạn nhân là trẻ em. Khảo sát trong giai đoạn vừa qua cho thấy, tỷ lệ người trưởng thành khi tham gia giao thông bằng xe mô tô, xe gắn máy, xe đạp điện đội MBH đạt trên 90%, nhưng trẻ em chỉ mới đạt mức 52%.

Chương trình trao gần 02 triệu MBH cho học sinh lớp 1 được triển khai vào năm ngoái, nâng con số trẻ 6 tuổi đội MBH lên trên 60%. Trong khi đó, Chỉ thị số 04/2018 của Thủ tướng Chính phủ đặt ra mục tiêu vào năm 2020 phải đạt 80% trẻ em đội MBH khi tham gia giao thông. Bước vào năm học mới 2019 - 2020, Ủy ban ATGT Quốc gia tiếp tục phối hợp với Công ty Honda Việt Nam trao gần 02 triệu MBH phù hợp quy chuẩn kỹ thuật Quốc gia cho học sinh bước vào lớp 1 trên cả nước.

Theo Bộ trưởng Bộ Giáo dục và Đào tạo Phùng Xuân Nhạ, việc tăng cường giáo dục ATGT cho học sinh, sinh viên là hết sức cần thiết. Hiện cả nước có hơn 22 triệu học sinh, sinh viên, chiếm gần 1/4 dân số cả nước. Khi tham gia giao thông, nếu không đảm bảo an toàn, các em có thể là nạn nhân nhưng cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến TNGT.

"Bộ Giáo dục và Đào tạo cam kết sẽ chỉ đạo, hướng dẫn các sở giáo dục và đào tạo, các cơ sở giáo dục trong cả nước phối hợp với ban ATGT các tỉnh, thành phố thực hiện có hiệu quả chương trình phối hợp giáo dục ATGT tại tất cả các địa phương", Bộ trưởng Phùng Xuân Nhạ khẳng định.

Vừa qua, Bộ Giáo dục và Đào tạo đã ký kết với Ủy ban ATGT Quốc gia chương trình phối hợp "Tăng cường công tác giáo dục ATGT trong trường học giai đoạn 2019 - 2024". Đây là định hướng quan trọng cho công tác giáo dục ATGT thời gian tới với các nội dung cụ thể và là cơ sở để các sơ sở giáo dục triển khai hoạt động trong tháng cao điểm ATGT cho học sinh đến trường.

Toàn dân cùng nỗ lực

Ngay sau ngày toàn dân đưa trẻ đến trường, sáng ngày 8/9 hàng nghìn người đã cùng tham gia tuần hành vận động toàn dân "Đội MBH cho trẻ em". Đây là hoạt động có ý nghĩa lớn, thể hiện tình yêu thương và lời cam kết mạnh mẽ của toàn xã hội trong việc bảo vệ sự an toàn sinh mạng và sức khỏe cho thế hệ tương lai của đất nước, chung tay ngăn chặn và đẩy lùi những nỗi đau do TNGT.

Theo Phó Thủ tướng Thường trực Chính phủ, Chủ tịch Ủy ban ATGT Quốc gia Trương Hòa Bình, thời gian qua dù tỷ lệ đội MBH cho trẻ em đã tăng từ 35% lên tới 52% nhưng còn không ít trẻ em không đội MBH khi ngồi trên xe máy vì nhiều bậc phụ huynh vẫn chưa ý thức, thậm chí còn cố tình không đội MBH cho con, em mình.

Phó Thủ tướng yêu cầu các cấp, các ngành và cả hệ thống chính trị thực hiện tốt việc nâng cao hiệu quả công tác phối hợp tuyên truyền, phổ biến giáo dục pháp luật về TTATGT, trật tự đô thị; kiên trì xây dựng văn hóa giao thông an toàn và môi trường thân thiện; đồng thời cung cấp kiến thức và kỹ năng lái xe mô tô, xe gắn máy, xe đạp điện, nhất là cho học sinh, sinh viên, góp phần hạn chế, đẩy lùi tình trạng vi phạm pháp luật về TTATGT, giảm thiểu các vụ TNGT nói chung và TNGT liên quan đến học sinh, sinh viên nói riêng trong thời gian tới.

Đặc biệt, Phó Thủ tướng tiếp tục kêu gọi các bậc cha mẹ, người lớn hãy thực hiện nghiêm túc quy định về đội MBH, đó cũng là một hành xử văn hóa.

"Mỗi người dân khi tham gia giao thông đội MBH cho chính mình và con, em mình. Hãy thể hiện nét đẹp xây dựng văn hóa giao thông cho thế hệ tương lai của đất nước. Học sinh là lớp công dân đặc biệt, là tương lai của đất nước, tích cực học tập, xây dựng giá trị văn hóa giao thông an toàn làm hành trang đi đến tương lai. Trẻ em, học sinh luôn đội MBH cho mình và đề nghị ông bà, cha mẹ cũng đội MBH. Chỉ ngồi trên xe khi đội MBH, đi xe ô tô nhớ thắt dây an toàn," Phó Thủ tướng Trương Hòa Bình kêu gọi.

Xử lý nghiêm vi phạm, đảm bảo an toàn cho mùa tựu trường

Ông Nguyễn Đức Chung - Chủ tịch UBND TP. Hà Nội nhìn nhận, việc đội MBH cho trẻ em phải xuất phát từ ý thức của các bậc phụ huynh và là hành động yêu thương, thay vì chỉ để đối phó với các lực lượng chức năng.

Bên cạnh việc đẩy mạnh tuyên truyền, thời gian tới lực lượng chức năng của TP. Hà Nội sẽ tăng cường tuần tra kiểm soát, xử lý vi phạm giao thông, đặc biệt là việc chấp hành đội MBH đối với học sinh vi phạm; phối hợp chặt chẽ với gia đình, nhà trường trong việc quản lý, giáo dục để tránh tái phạm; đổi mới, đưa bộ tài liệu "Giáo dục ATGT cho học sinh Hà Nội" vào giảng dạy đại trà tại tất cả các trường học, cấp học trên địa bàn Thành phố; phụ huynh học sinh nêu gương cho con, em đội MBH khi tham gia giao thông...

Trước tình hình TTATGT diễn biến phức tạp khi bước vào mùa tựu trường, Bộ trưởng Bộ GTVT Nguyễn Văn Thể, Phó Chủ tịch Thường trực Ủy ban ATGT Quốc gia đã yêu cầu chủ tịch UBND kiêm trưởng ban ATGT tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương quan tâm chỉ đạo các sở, ngành, đoàn thể và chính quyền địa phương thực hiện các nhiệm vụ trọng tâm cụ thể nhằm giảm thiểu tối đa các nguy cơ uy hiếp đến an toàn cho học sinh khi tham gia giao thông, trong đó có việc phải tăng cường các biện pháp bảo đảm TTATGT tại khu vực cổng trường học. Đồng thời, các lực lượng chức năng cần tăng cường tuần tra trên các tuyến đường gần trường học nhằm tuyên truyền, nhắc nhở học sinh, phụ huynh học sinh chấp hành quy định về ATGT; xử lý nghiêm các hành vi vi phạm TTATGT liên quan đến trẻ em, tập trung xử lý hành vi người lớn chở trẻ em đi mô tô, xe máy, xe đạp điện không đội MBH theo quy định

V. THÀNH - T. DƯƠNG

Theo tapchigiaothong

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Vụ 2 con theo bố lên rẫy rồi mất tích: Tìm thấy thi thể bé gáiVụ 2 con theo bố lên rẫy rồi mất tích: Tìm thấy thi thể bé gái
06:15:43 27/01/2025
Ngày đầu nghỉ Tết có 27 người tử vong vì tai nạn giao thôngNgày đầu nghỉ Tết có 27 người tử vong vì tai nạn giao thông
21:54:07 25/01/2025
Ô tô 5 chỗ nhưng chở 7 người sẽ bị phạt như thế nào?Ô tô 5 chỗ nhưng chở 7 người sẽ bị phạt như thế nào?
06:25:24 27/01/2025
Ô tô lật xuống ruộng trong đêm, người dân đập cửa giải cứu hành kháchÔ tô lật xuống ruộng trong đêm, người dân đập cửa giải cứu hành khách
22:11:48 26/01/2025
Tập trung mọi nguồn lực cấp cứu cho 32 bệnh nhi ngộ độc thuốc diệt chuộtTập trung mọi nguồn lực cấp cứu cho 32 bệnh nhi ngộ độc thuốc diệt chuột
09:17:26 26/01/2025
Thông tin về ô tô 'tự di chuyển' ở sân bay Tân Sơn NhấtThông tin về ô tô 'tự di chuyển' ở sân bay Tân Sơn Nhất
06:48:31 27/01/2025
Huy động hơn 60 người tìm kiếm 2 cháu nhỏ mất tích khi lên rẫy cùng bốHuy động hơn 60 người tìm kiếm 2 cháu nhỏ mất tích khi lên rẫy cùng bố
21:51:29 26/01/2025
CSGT hú còi mở đường cho xe chở người bị điện giật nguy kịch đi cấp cứuCSGT hú còi mở đường cho xe chở người bị điện giật nguy kịch đi cấp cứu
09:08:00 27/01/2025

Tin đang nóng

1 Anh Trai Say Hi khoe vợ bụng bầu vượt mặt, visual em bé tương lai hứa hẹn cực đỉnh1 Anh Trai Say Hi khoe vợ bụng bầu vượt mặt, visual em bé tương lai hứa hẹn cực đỉnh
15:25:38 27/01/2025
Bí ẩn Vbiz 2024: Cặp đôi vướng tin đã có con, đăng ký kết hôn nhưng ngoài mặt như "người dưng"?Bí ẩn Vbiz 2024: Cặp đôi vướng tin đã có con, đăng ký kết hôn nhưng ngoài mặt như "người dưng"?
16:50:30 27/01/2025
Xuân Son cùng vợ con diện áo dài đón Tết, một chi tiết hết sức đáng yêu gần gũiXuân Son cùng vợ con diện áo dài đón Tết, một chi tiết hết sức đáng yêu gần gũi
16:04:52 27/01/2025
Án mạng rúng động tại chùa: Tìm thấy video cuộc gặp đáng ngờ giữa 1 nam diễn viên và nạn nhân, người vợ bí ẩn cũng bị điều traÁn mạng rúng động tại chùa: Tìm thấy video cuộc gặp đáng ngờ giữa 1 nam diễn viên và nạn nhân, người vợ bí ẩn cũng bị điều tra
17:16:58 27/01/2025
Thông tin mới nhất vụ cô gái bị bắt cóc đòi chuộc 150 triệu đồngThông tin mới nhất vụ cô gái bị bắt cóc đòi chuộc 150 triệu đồng
19:49:21 27/01/2025
Không thể nhận ra Hạt Dẻ chỉ vì 1 thay đổiKhông thể nhận ra Hạt Dẻ chỉ vì 1 thay đổi
17:30:52 27/01/2025
Chuyện gì đã xảy ra với Thiên An sau 1 đêm "biến mất"?Chuyện gì đã xảy ra với Thiên An sau 1 đêm "biến mất"?
18:36:56 27/01/2025
Quang Hải làm 1 hành động ở nhà bố vợ, hút luôn 8 triệu view, hé lộ tình trạng sức khoẻ của Chu Thanh HuyềnQuang Hải làm 1 hành động ở nhà bố vợ, hút luôn 8 triệu view, hé lộ tình trạng sức khoẻ của Chu Thanh Huyền
18:28:58 27/01/2025

Tin mới nhất

Lãnh đạo địa phương chịu trách nhiệm nếu để người dân chết vì rét

Lãnh đạo địa phương chịu trách nhiệm nếu để người dân chết vì rét

21:25:33 27/01/2025
Trong công điện, Thủ tướng chỉ đạo lãnh đạo các tỉnh/TP phải chịu trách nhiệm nếu để xảy ra tình trạng thiệt hại về người và cây trồng, vật nuôi bị chết nhiều do chủ quan trong phòng, chống đói, rét.
"Ám ảnh" chuyến bay về quê ngày Tết: Vạ vật 10 tiếng ở sân bay vì sương mù

"Ám ảnh" chuyến bay về quê ngày Tết: Vạ vật 10 tiếng ở sân bay vì sương mù

21:23:29 27/01/2025
Sương mù làm giảm tầm nhìn nghiêm trọng tại các sân bay khu vực miền Bắc, miền Trung khiến hàng loạt chuyến bay bị chậm, nhiều khách mất hơn 15 tiếng mới về đến nhà.
Vụ 2 con theo bố lên rẫy rồi mất tích: Đã tìm thấy thi thể cháu bé còn lại

Vụ 2 con theo bố lên rẫy rồi mất tích: Đã tìm thấy thi thể cháu bé còn lại

21:17:29 27/01/2025
Liên quan đến việc 2 chị em theo bố lên rẫy rồi mất tích, cơ quan chức năng đã tìm thấy thi thể người em trai trên sông Ba, cách vị trí tìm thấy thi thể chị gái khoảng 300m.
Hai người về quê đón Tết bị xe khách bỏ rơi trong đêm được CSGT hỗ trợ

Hai người về quê đón Tết bị xe khách bỏ rơi trong đêm được CSGT hỗ trợ

21:14:51 27/01/2025
Hai người đi từ TPHCM về Nghệ An đón Tết bị tài xế bỏ rơi dọc đường, được lực lượng CSGT tỉnh Quảng Ngãi hỗ trợ tiếp tục về quê.
Ô tô tông liên hoàn 3 phương tiện ở Hà Nội, 4 người bị thương

Ô tô tông liên hoàn 3 phương tiện ở Hà Nội, 4 người bị thương

15:11:37 27/01/2025
Tại hiện trường, nam tài xế cầm lái xe ô tô gây tai nạn cho biết do bản thân buồn ngủ nên không làm chủ được tay lái. Thời điểm đâm vào xe máy do quá hoảng hốt nên đạp nhầm chân ga thay vì chân phanh.
Va chạm với ô tô tải, xe chở khách lật nghiêng bên quốc lộ

Va chạm với ô tô tải, xe chở khách lật nghiêng bên quốc lộ

10:34:51 27/01/2025
Vụ va chạm giữa xe khách và ô tô tải trên quốc lộ 1A đoạn qua Đèo Ngang (thị xã Kỳ Anh, Hà Tĩnh) khiến tài xế và một số hành khách bị thương.
Hà Nội muốn tăng 1,5 - 2 lần mức phạt 107 hành vi vi phạm giao thông

Hà Nội muốn tăng 1,5 - 2 lần mức phạt 107 hành vi vi phạm giao thông

07:29:01 27/01/2025
Ngày 26.1, UBND TP.Hà Nội đã trình lên HĐND TP.Hà Nội dự thảo nghị quyết Quy định mức tiền phạt đối với một số vi phạm hành chính trong lĩnh vực giao thông đường bộ trên địa bàn TP.Hà Nội , áp dụng từ tháng 7.2025.
Gió đông bắc trên Biển Đông mạnh ngang cấp bão nhiệt đới

Gió đông bắc trên Biển Đông mạnh ngang cấp bão nhiệt đới

07:22:04 27/01/2025
Do ảnh hưởng của không khí lạnh mạnh tăng cường, Biển Đông đang có thời tiết xấu, riêng khu vực vịnh Bắc bộ có gió đông bắc mạnh cấp 8, giật cấp 9 - 10.
Loạt drone rơi xuống bãi cỏ trong khuôn viên trường đua F1 rồi bốc cháy

Loạt drone rơi xuống bãi cỏ trong khuôn viên trường đua F1 rồi bốc cháy

06:20:56 27/01/2025
Trong buổi tổng duyệt Rực rỡ Thăng Long tại quảng trường Mỹ Đình (Hà Nội), phần trình diễn drone (phương tiện bay không người lái) bị gián đoạn bởi đám cháy trong khuôn viên trường đua F1.
Phát hiện thi thể cháy đen trong rừng ở Lâm Đồng

Phát hiện thi thể cháy đen trong rừng ở Lâm Đồng

06:12:10 27/01/2025
Khi người dân đến khu vực rừng tại thành phố Bảo Lộc, tỉnh Lâm Đồng, bất ngờ phát hiện thi thể nam giới trong tình trạng cháy đen.
Ngày thứ hai nghỉ tết Ất Tỵ 2025, 25 người chết do tai nạn giao thông

Ngày thứ hai nghỉ tết Ất Tỵ 2025, 25 người chết do tai nạn giao thông

22:11:59 26/01/2025
Trong ngày thứ hai kỳ nghỉ tết Nguyên đán Ất Tỵ 2025, toàn quốc xảy ra 53 vụ tai nạn giao thông, làm 25 người chết.
Mưa to gió lớn 27 Tết, quất đào đổ la liệt, tiểu thương co ro đợi khách

Mưa to gió lớn 27 Tết, quất đào đổ la liệt, tiểu thương co ro đợi khách

21:23:20 26/01/2025
Đường Xô Viết Nghệ Tĩnh (phường Nguyễn Du) là điểm bán cây cảnh lớn nhất thành phố Hà Tĩnh. Tuy nhiên, những ngày qua, sức mua tại điểm bán này chậm hơn so với các năm trước. Ảnh: T.L

Có thể bạn quan tâm

Mỹ có thể cạnh tranh với Nga và Qatar trên thị trường năng lượng Trung Quốc?

Mỹ có thể cạnh tranh với Nga và Qatar trên thị trường năng lượng Trung Quốc?

Thế giới

21:28:32 27/01/2025
Trung Quốc đang đa dạng hóa nguồn cung năng lượng, mở rộng hợp tác với Nga và Qatar, khiến Mỹ gặp khó khăn hơn trong cuộc cạnh tranh tại thị trường năng lượng lớn nhất thế giới.
Có thể cúng giao thừa từ lúc mấy giờ?

Có thể cúng giao thừa từ lúc mấy giờ?

Trắc nghiệm

21:27:57 27/01/2025
Cúng giao thừa là nghi thức quan trọng để tiễn đưa điều không may và đón chào năm mới, vậy cúng giao thừa lúc mấy giờ để mang lại may mắn cả năm?
Cosplay nhân vật game quá xinh, hot girl bỗng nổi tiếng không ngờ, liên tục tung ảnh gợi cảm

Cosplay nhân vật game quá xinh, hot girl bỗng nổi tiếng không ngờ, liên tục tung ảnh gợi cảm

Cosplay

21:00:47 27/01/2025
Theo đó, ban đầu cô nàng hot girl này dường như vẫn còn là cái tên khá xa lạ với cộng đồng game thủ trên toàn thế giới.
Khám phá bản đồ Free Fire trong sự kiện hợp tác đặc biệt với Naruto Shippuden

Khám phá bản đồ Free Fire trong sự kiện hợp tác đặc biệt với Naruto Shippuden

Mọt game

20:48:48 27/01/2025
Có rất nhiều điểm mới lạ đang chờ game thủ khám phá trong sự kiện hợp tác IP anime lớn nhất từ trước đến nay của Free Fire.
Những 'cái đầu nóng' tham gia giao thông và 'đánh được người mặt vàng như nghệ'

Những 'cái đầu nóng' tham gia giao thông và 'đánh được người mặt vàng như nghệ'

Pháp luật

20:20:47 27/01/2025
Chỉ va chạm nhỏ nhặt khi tham gia giao thông nhưng nhiều kẻ lại hung hăng lao vào hành hung người khác. Hậu quả, có người đã mất mạng, còn những kẻ côn đồ cũng phải trả giá bằng sự tự do.
Neymar rời Al-Hilal trở lại Santos

Neymar rời Al-Hilal trở lại Santos

Sao thể thao

19:22:29 27/01/2025
Neymar đồng ý trở lại Santos và Al-Hilal cũng chấp nhận các điều khoản. Thương vụ sẽ chính thức hoàn tất trong tuần sau.
Hương Baby: "Tôi tin Tuấn Hưng không bao giờ làm điều gì sai với tôi"

Hương Baby: "Tôi tin Tuấn Hưng không bao giờ làm điều gì sai với tôi"

Sao việt

18:21:46 27/01/2025
Hương Baby khẳng định cô không thay đổi Tuấn Hưng. Trong hôn nhân, mỗi người đều tự rút ra điều gì quan trọng để giữ tổ ấm hạnh phúc.
Điện ảnh Việt 2024: Bùng nổ doanh thu với các phim hơn 500 tỷ đồng

Điện ảnh Việt 2024: Bùng nổ doanh thu với các phim hơn 500 tỷ đồng

Hậu trường phim

17:19:58 27/01/2025
Thị trường điện ảnh Việt năm 2024 có một số bước tiến so với năm 2023, về cả doanh thu lẫn sự đa dạng trên thị trường.
9 lựa chọn thay thế bánh kẹo ngày Tết để tránh tăng cân

9 lựa chọn thay thế bánh kẹo ngày Tết để tránh tăng cân

Sức khỏe

17:03:47 27/01/2025
Thay vì chế biến sinh tố trái cây cùng đường hay sữa đặc, bạn nên ăn tươi hoặc kết hợp với sữa chua không đường để tăng hương vị mà không làm tăng lượng calo.