Gameshow 2017: Hết hài nhảm đến bán đời tư mua… nước mắt

Theo dõi VGT trên

Nếu không phải gây cười bằng mọi cách thì là lấy nước mắt của khán giả bằng… mọi cách.

Vài năm trở lại đây, gameshow truyền hình nở rộ như nấm sau mưa. Sự xuất hiện của hàng loạt cuộc thi trên sóng truyền hình vô hình chung tạo ra một cuộc chạy đua quyết liệt để cạnh tranh về doanh thu và khán giả. Cũng chính vì vậy, chưa khi nào chất lượng các cuộc thi trên sóng truyền hình lại bị chỉ trích nhiều như thời gian vừa qua.

Đặc biệt, năm 2017 có thể coi là một năm đầy sóng gió với các nhà tổ chức gameshow trên sóng truyền hình. Việc tập trung quá nhiều vào mục tiêu thu hút khán giả đẩy các gameshow truyền hình đi theo hai thái cực trái ngược nhau. Nếu không phải gây cười bằng mọi cách thì là lấy nước mắt của khán giả bằng… mọi cách.

Nhìn lại bức tranh gameshow trên sóng truyền hình ở Việt Nam năm 2017 có thể thấy sự phát triển theo hai giai đoạn khá rõ ràng. Nếu đầu năm, các gameshow hài phát triển mạnh mẽ và đầy tai tiếng thì đến cuối năm, những chương trình “lấy nước mắt” của khán giả lại khiến dư luận xôn xao.

Đầu năm hài nhảm… lên ngôi

Gameshow 2017: Hết hài nhảm đến bán đời tư mua... nước mắt - Hình 1

Trấn Thành từng gây bão với phát ngôn ở “ Thách thức danh hài

Nửa đầu năm 2017, các gameshow truyền hình hài gây sự chú ý đặc biệt của người hâm mộ. Đầu tiên là đêm chung kết của Thách thức danh hài với nụ cười được cho là quá dễ dãi của Trấn Thành dành cho hot boy trà sữa Tấn Lợi.

Trong đêm chung kết của Thách thức danh hài, MC Trấn Thành khiến khán giả thất vọng khi dễ dàng để Tấn Lợi giành ngôi vị quán quân với một từ tục tĩu được nói ngay trên sóng truyền hình. Cách dùng từ thiếu tế nhị cùng nụ cười dễ dãi của Trấn Thành khiến cho Thách thức danh hài có một cái kết không trọn vẹn.

Không chỉ dừng lại ở đó, sự cố giữa ca sĩ chuyển giới Hương Giang với danh hài Trung Dân cũng khiến cho khán giả cảm thấy khó chịu. Trong chương trình Siêu sao đoán chữ, ca sĩ Hương Giang đã có cách đoán khiến cho Trung Dân tức giận bỏ về vì cho đó là một hành động “vô văn hóa”. Ngay sau đó, cộng đồng mạng không tiếc lời “ném đá” Hương Giang dù cô đã lên tiếng xin lỗi. Cũng chính vì sự cố này mà Siêu sao đoán chữ bị khán giả phản đối.

Không dừng lại ở đó, hàng loạt các gameshow hài khác như Thách thức danh hài, Ơn giời cậu đây rồi, Cười xuyên Việt,… bị khán giả lên án vì sự xuất hiện của những tiết mục gây cười rẻ tiền, thiếu tế nhị.

Đỉnh điểm cho sự thoái trào của các gameshow hài là phát ngôn đề nghị khán giả “tắt ti vi” nếu thấy các gameshow hài nhảm của Trấn Thành. Việc đài truyền hình Vĩnh Long “cấm sóng” Trấn Thành được coi như một lời cảnh báo chung cho các nhà tổ chức gameshow hài.

“Bán đời tư” mua nước mắt

Gameshow 2017: Hết hài nhảm đến bán đời tư mua... nước mắt - Hình 2

Chương trình “ Sau ánh hào quang” trở nên ồn ào sau chia sẻ của Lê Giang

Sau khi những gameshow hài không còn hấp dẫn, một số chương trình thiên về khai thác đời tư, những câu chuyện cuộc đời của nghệ sĩ xuất hiện.

Trong số đó, Hát câu chuyện tình có thể coi là một chương trình khá nhân văn. Chương trình đem đến cho khán giả những câu chuyện xúc động trong cuộc đời của những người nổi tiếng. Nhiều người cho rằng đây là một trong số ít những gameshow động chạm đến được trái tim của người xem truyền hình.

Một trong những chương trình để lại tai tiếng nhiều nhất là Sau ánh hào quang. Với tiêu chí khai thác những góc khuất trong cuộc sống của các nghệ sĩ đằng sau ánh đèn sân khấu, Sau ánh hào Quang khiến nhiều người cảm thấy khó chịu.

Hàng loạt nghệ sĩ nổi tiếng gặp “rắc rối” khi quyết định chia sẻ những câu chuyện của cuộc đời mình trên sóng truyền hình. Cựu người mẫu Xuân Lan khiến dư luận xôn xao khi kể về mối tình kéo dài 7 năm và người đàn ông là cha của con gái chị. Tuy nhiên, ngay sau khi chương trình được phát sóng, Xuân Lan đã phải lên tiếng xin lỗi hai người đàn ông mà chị đã nhắc đến trong chương trình vì đã làm ảnh hưởng đến cuộc sống của họ.

Đỉnh điểm của rắc rối mà Sau ánh hào quang gây ra là chuyện lùm xùm xung quanh nghệ sĩ Lê Giang và danh hài Duy Phương. Việc nghệ sĩ Duy Phương quyết định khởi kiện chương trình Sau ánh hào quang có thể coi là cái kết buồn cho các gameshow vào những ngày cuối năm 2017.

Không ít người cho rằng, việc để các nghệ sĩ lên sóng truyền hình kể lể đời tư không phải là việc thông minh. Thậm chí, một số người còn cho rằng đó là “bán đời tư” để lấy sự rắc rối.

Có thể nói, những rắc rối mà các gameshow truyền hình gây ra trong năm vừa qua cho thấy sự bế tắc trong việc tìm kiếm một nội dung thực sự hấp dẫn của các nhà tổ chức gameshow. Sa đà vào việc gây cười rẻ tiền hay khai thác một cách thái quá đời tư của nghệ sĩ đều gây ra những hiệu ứng ngược không thực sự tích cực.

Nhiều người hi vọng rằng, những sự cố đáng tiếc mà các gameshow truyền hình gặp phải trong năm 2017 sẽ là bài học quý để các nhà tổ chức gameshow có thể tổ chức sản xuất tốt hơn trong năm 2018. Hi vọng năm 2018, khán giả sẽ có những sản phẩm tinh thần thực sự có ý nghĩa và nhân văn.

Theo Danviet

Vợ trẻ kém 23 tuổi của Hồng Tơ: "Tôi sốc khi biết quá khứ của anh"

"Tôi bị sốc khi biết quá khứ của anh, nhưng vẫn tin anh. Thoạt đầu, tôi có chút chùn bước, sợ rằng sau này đẻ con ra lại con anh con em, rồi mang tiếng dì ghẻ", vợ danh hài Hồng Tơ chia sẻ.

Vừa qua, tại chương trình Sau ánh hào quang, người vợ trẻ xinh đẹp của danh hài Hồng Tơ đã lần đầu xuất hiện để chia sẻ về nhân duyên giữa họ.

12 giờ về, vẫn thấy anh đợi ngoài cửa

Lúc đầu gặp anh Hồng Tơ, tôi chưa có ấn tượng gì nhiều. Tôi cũng không có thiện cảm với anh, vì nhìn bộ râu dê là không thích rồi.

Anh ấy cũng khôn lắm, xin số điện thoại mà không xin trực tiếp, lại nhờ người quen xin hộ. Sau đó anh mời tôi đi ăn, tôi đang đói bụng nên đồng ý, chứ không nghĩ đó là hẹn hò.

Vợ trẻ kém 23 tuổi của Hồng Tơ: Tôi sốc khi biết quá khứ của anh - Hình 1

Hồng Tơ và vợ con

Anh đi làm về hay ghé qua quán tôi chơi. Sau quá trình tìm hiểu, tôi thấy anh cũng được. Tôi lại thích những người đàn ông lớn tuổi, chững chạc. Thế nên, tôi bắt đầu có cảm tình với ảnh.

Có lần, tôi đi làm về đúng 12 giờ, thấy anh vẫn ngồi ngoài cửa đợi, nên tôi cũng thương. Trải qua 5, 6 tháng theo đuổi thì chúng tôi mới chính thức bước vào mối quan hệ nghiêm túc.

Sốc khi biết quá khứ của anh và có chút chùn bước

Lúc quen nhau, anh giấu tôi chuyện quá khứ. Anh còn nói, anh có bốn mấy tuổi thôi. Tôi không tin nên có lên google search, những chỗ thì nói 1963, chỗ lại bảo 1960. Kết quả thì anh hơn tôi những 23 tuổi.

Gần tới ngày cưới, anh mới chia sẻ chuyện quá khứ cho tôi. Lúc đó, chúng tôi về đám cưới cháu anh, anh mới nói đó là con trai anh.

Tôi bị sốc khi biết quá khứ của anh, nhưng vẫn tin anh. Thoạt đầu, tôi có chút chùn bước, sợ rằng sau này đẻ con ra lại con anh con em, rồi mang tiếng dì ghẻ.

Vợ trẻ kém 23 tuổi của Hồng Tơ: Tôi sốc khi biết quá khứ của anh - Hình 2

Nhưng mọi người cũng góp ý với tôi, rằng đàn ông có vợ cũng tốt. Miễn là bây giờ người ta lo làm ăn, có trách nhiệm với mình là được rồi. Tôi cũng cảm nhận được điều đó.

Khi tôi coi đĩa Phật pháp nhiệm màu của anh, tôi càng quý anh hơn vì anh biết quay đầu. Lúc trước anh ăn chơi, nhưng giờ tu rồi thì cũng tốt.

Nhiều lúc tôi cũng sợ anh ngựa quen đường cũ, nhưng tìm hiểu chán rồi tôi mới biết anh tu tâm thật.

Gia đình tôi ban đầu không ủng hộ chúng tôi. Ba mẹ tôi khuyên tôi không nên lấy nghệ sĩ vì họ lãng mạn lắm, lấy người bình thường thôi. Thấy vậy, tôi mới dắt anh về quê cho ba mẹ xem mặt, xong rồi ba mẹ đồng ý cho lấy luôn.

Vợ Hồng Tơ chia sẻ trên sóng truyền hình

Theo Trí Thức Trẻ

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tô Chấn Phong: Tôi nhẫn nhịn Khánh Hà rất nhiềuTô Chấn Phong: Tôi nhẫn nhịn Khánh Hà rất nhiều
05:59:50 03/03/2025
Hồng Vân ngưỡng mộ hôn nhân của nữ thông dịch viên và chồng Tây hơn 26 tuổiHồng Vân ngưỡng mộ hôn nhân của nữ thông dịch viên và chồng Tây hơn 26 tuổi
23:16:38 02/03/2025
Gameshow truyền hình lao đaoGameshow truyền hình lao đao
12:59:52 03/03/2025
Ca sĩ Duyên Quỳnh nói gì về tin đồn quen đại gia U.60, được chống lưng?Ca sĩ Duyên Quỳnh nói gì về tin đồn quen đại gia U.60, được chống lưng?
23:12:21 02/03/2025
Ốc Thanh Vân tái xuất gameshow, tiết lộ chuyện chăm sóc mẹ ruột, mẹ chồngỐc Thanh Vân tái xuất gameshow, tiết lộ chuyện chăm sóc mẹ ruột, mẹ chồng
23:16:30 03/03/2025
Quyền Linh tiếc cho người đàn ông bị mẹ đơn thân xinh đẹp từ chối hẹn hòQuyền Linh tiếc cho người đàn ông bị mẹ đơn thân xinh đẹp từ chối hẹn hò
05:57:25 04/03/2025
Chế Thanh: Gác cải lương chuyển sang nhạc trẻ, tôi đổi đời chỉ với một ca khúcChế Thanh: Gác cải lương chuyển sang nhạc trẻ, tôi đổi đời chỉ với một ca khúc
07:41:26 04/03/2025
'Gặp nhau cuối tuần' trở lại: Vì sao khán giả phản ứng trái chiều?'Gặp nhau cuối tuần' trở lại: Vì sao khán giả phản ứng trái chiều?
23:10:35 03/03/2025

Tin đang nóng

Ảnh chụp từ camera trong biệt thự vào nửa đêm hé lộ cuộc sống không như tưởng tượng của nàng dâu hào mônẢnh chụp từ camera trong biệt thự vào nửa đêm hé lộ cuộc sống không như tưởng tượng của nàng dâu hào môn
15:01:18 04/03/2025
Nữ người mẫu vừa bị bắt giữ vì phạm tội ma túy bắt đầu mất kiểm soát trong tùNữ người mẫu vừa bị bắt giữ vì phạm tội ma túy bắt đầu mất kiểm soát trong tù
19:57:05 04/03/2025
Nóng nhất xứ tỷ dân: Mỹ nam Thơ Ngây bị bắt khẩn cấp vì cáo buộc giết ngườiNóng nhất xứ tỷ dân: Mỹ nam Thơ Ngây bị bắt khẩn cấp vì cáo buộc giết người
17:50:03 04/03/2025
Con gái 13 tuổi của Ảnh hậu Lý Tiểu Lộ kêu cứuCon gái 13 tuổi của Ảnh hậu Lý Tiểu Lộ kêu cứu
15:39:07 04/03/2025
Nam Em thành trò hềNam Em thành trò hề
16:59:38 04/03/2025
Mẹ bầu Vbiz gây xúc động với câu chuyện âm thầm giúp 1 bà mẹ đơn thânMẹ bầu Vbiz gây xúc động với câu chuyện âm thầm giúp 1 bà mẹ đơn thân
17:03:13 04/03/2025
Ngày sinh âm lịch của người có nhiều phúc phần, nhiều may mắn nên cả đời nhàn tênhNgày sinh âm lịch của người có nhiều phúc phần, nhiều may mắn nên cả đời nhàn tênh
18:31:53 04/03/2025
Thấy người đàn ông chạm vào vai vợ khi hát song ca, chồng rủ bạn gây ánThấy người đàn ông chạm vào vai vợ khi hát song ca, chồng rủ bạn gây án
18:23:02 04/03/2025

Tin mới nhất

Lê Dương Bảo Lâm có thể thay thế Trấn Thành - Trường Giang?

Lê Dương Bảo Lâm có thể thay thế Trấn Thành - Trường Giang?

15:36:16 04/03/2025
Lê Dương Bảo Lâm có lợi thế là diễn viên giàu năng lượng, đủ khả năng hoạt náo và kết nối khách mời ở những chương trình thực tế
Mỹ Linh tiết lộ cuộc sống hôn nhân với ông xã Anh Quân

Mỹ Linh tiết lộ cuộc sống hôn nhân với ông xã Anh Quân

05:58:08 03/03/2025
Trong tập 2 series Thư giãn hay than dzữ , Mỹ Linh chào đón ca nương Kiều Anh đến trải nghiệm dịch vụ của spa độc nhất vô nhị.
Cầu thủ Nhâm Mạnh Dũng nghẹn lòng trước người vợ chật vật nuôi con khi chồng mất

Cầu thủ Nhâm Mạnh Dũng nghẹn lòng trước người vợ chật vật nuôi con khi chồng mất

23:22:27 02/03/2025
Hoàn cảnh khó khăn của em Bảo Trâm trong chương trình Mái ấm gia đình Việt khiến cầu thủ Nhâm Mạnh Dũng và dàn khách mời không khỏi xót xa.
'Gặp nhau cuối tuần' lên sóng sau 20 năm: Người khen hay, kẻ chê kém duyên

'Gặp nhau cuối tuần' lên sóng sau 20 năm: Người khen hay, kẻ chê kém duyên

22:24:17 02/03/2025
Sự trở lại của Gặp nhau cuối tuần tạo ra nhiều ý kiến trái chiều, có người khen hay nhưng có người cho rằng, những mảng miếng trong chương tình vẫn còn kém duyên.
Nữ ca sĩ bé nhất Việt Nam: "Đến tuổi này thì tôi chẳng còn gì để mất"

Nữ ca sĩ bé nhất Việt Nam: "Đến tuổi này thì tôi chẳng còn gì để mất"

12:50:03 02/03/2025
Từ chối nhiều người đàn ông đến với mình nhưng nữ ca sĩ bé nhất Việt Nam bất ngờ nhận lời yêu và lên xe hoa với một anh chàng kém mình 14 tuổi.
Hoa hậu Bảo Ngọc cùng bố ghé thăm Khách sạn 5 sao

Hoa hậu Bảo Ngọc cùng bố ghé thăm Khách sạn 5 sao

11:42:35 02/03/2025
Tuần này, Hoa hậu Bảo Ngọc cùng bố là Đại tá Lê Văn Công sẽ ghé thăm Khách sạn 5 sao để chia sẻ câu chuyện về hành trình trưởng thành và tình cha con đầy xúc động.
Quyền Linh bức xúc vì cô giáo bất ngờ đổi ý, dứt khoát từ chối hẹn hò

Quyền Linh bức xúc vì cô giáo bất ngờ đổi ý, dứt khoát từ chối hẹn hò

08:07:56 02/03/2025
Quyền Linh và Ngọc Lan tích cực mai mối cho cô giáo mầm non và đàng trai kém 4 tuổi. Dù hai MC liên tục động viên, khuyên suy nghĩ lại nhưng cô giáo vẫn quyết từ chối hẹn hò.
"Nghe tôi bệnh, Quyền Linh ngồi ngoài khóc, mẹ của Lý Hùng gọi điện năn nỉ giúp"

"Nghe tôi bệnh, Quyền Linh ngồi ngoài khóc, mẹ của Lý Hùng gọi điện năn nỉ giúp"

20:59:31 01/03/2025
Nghe tôi bệnh, Quyền Linh ngồi ngoài khóc. Quyền Linh nói với tôi: Tôi thề với ông, tôi sẽ ráng giúp, tôi sẽ kêu gọi bạn bè, tôi sẽ cho ông thở riêng , anh Lữ Đắc Long kể.
Ai có thể thay thế Trấn Thành, Trường Giang ở Running Man Việt Nam?

Ai có thể thay thế Trấn Thành, Trường Giang ở Running Man Việt Nam?

18:23:54 01/03/2025
Trấn Thành và Trường Giang được dự đoán sẽ không xuất hiện trong Running Man Việt Nam mùa 3, vì vậy người thay thế 2 gương mặt đình dám này đang được mong chờ.
Khiến Quang Lê 'không thể nào chê', Khánh An giành á quân 'Solo cùng bolero'

Khiến Quang Lê 'không thể nào chê', Khánh An giành á quân 'Solo cùng bolero'

07:54:53 01/03/2025
Khiến dàn giám khảo ấn tượng với màn hát live chuẩn, Khánh An vỡ òa khi giành danh hiệu á quân Solo cùng bolero 2024 .
Nhất Minh giành quán quân Solo cùng bolero 2024

Nhất Minh giành quán quân Solo cùng bolero 2024

07:49:38 01/03/2025
Chung kết Solo cùng bolero 2024 (phát sóng tối 28.2) là màn tranh tài của 3 thí sinh Khánh An, Nhất Minh và Thùy Anh.
Chàng trai hát nhạc Văn Phụng khiến Ngọc Sơn 'nổi da gà'

Chàng trai hát nhạc Văn Phụng khiến Ngọc Sơn 'nổi da gà'

07:44:05 01/03/2025
Chọn ca khúc Tôi đi giữa hoàng hôn để thể hiện, Trần Minh Dũng chinh phục giám khảo Ngọc Sơn vì giọng hát giàu cảm xúc.

Có thể bạn quan tâm

Jennie (BLACKPINK) vẫn lên kế hoạch trở lại đóng phim

Jennie (BLACKPINK) vẫn lên kế hoạch trở lại đóng phim

Sao châu á

21:11:46 04/03/2025
Sau màn thể hiện gây tranh cãi với The Idol , Jennie (BLACKPINK) vẫn mong muốn sẽ tiếp tục thử sức với vai trò diễn viên.
Biểu tình rung chuyển thủ đô Hàn Quốc

Biểu tình rung chuyển thủ đô Hàn Quốc

Thế giới

21:08:29 04/03/2025
Cuối tuần qua, thủ đô Seoul của Hàn Quốc chứng kiến làn sóng biểu tình rầm rộ liên quan Tổng thống bị luận tội Yoon Suk Yeol, theo Yonhap.
Nữ phụ xuất sắc Oscar 2025 phản hồi những người chỉ trích phim Emilia Pérez

Nữ phụ xuất sắc Oscar 2025 phản hồi những người chỉ trích phim Emilia Pérez

Hậu trường phim

21:07:37 04/03/2025
Không phải ai ở Mỹ Latinh cũng có thiện cảm với bộ phim Emilia Pérez. Zoe Saldana nói cô sẵn sàng ngồi lại với tất cả người Mexico về những lời chỉ trích phim.
Phạt 20 năm tù đối với kẻ sát hại con dâu

Phạt 20 năm tù đối với kẻ sát hại con dâu

Pháp luật

20:54:15 04/03/2025
Lúc 17h ngày 30/7/2024, sau khi uống rượu về, Lệ nhớ lại việc mâu thuẫn với vợ chồng con trai nên nảy sinh ý định dùng dao giải quyết mâu thuẫn.
NSND Xuân Bắc khoe con trai cả phổng phao, giống mình như đúc

NSND Xuân Bắc khoe con trai cả phổng phao, giống mình như đúc

Sao việt

20:41:14 04/03/2025
NSND Xuân Bắc thường xuyên tham gia mạng xã hội và nhận được nhiều thiện cảm. Những câu chuyện anh kể về các con được khán giả quan tâm.
Lý giải "Bắc Bling" gây sốt toàn cầu: Khi ca sĩ là sứ giả du lịch

Lý giải "Bắc Bling" gây sốt toàn cầu: Khi ca sĩ là sứ giả du lịch

Nhạc việt

20:31:09 04/03/2025
Bắc Bling của Hòa Minzy không chỉ là một sản phẩm âm nhạc đang gây sốt. MV này đã biến ca sĩ thành sứ giả du lịch, mang vẻ đẹp Bắc Ninh đến gần hơn với khán giả toàn cầu.
Clip cậu bé không có cơm trưa được cô giáo nấu mỳ cho khiến dân mạng nghẹn ngào

Clip cậu bé không có cơm trưa được cô giáo nấu mỳ cho khiến dân mạng nghẹn ngào

Netizen

20:08:59 04/03/2025
Ánh mắt thẫn thờ của cậu bé vùng cao khi thấy các bạn đều có cơm trưa và nụ cười bừng sáng khi nhận tô mỳ từ cô giáo khiến clip nhận được gần 5 triệu lượt xem.
Nhâm Mạnh Dũng yêu với nàng hot TikToker từng vướng ồn ào vì ăn mặc phản cảm, giờ đã rõ thái độ của mẹ chàng cầu thủ

Nhâm Mạnh Dũng yêu với nàng hot TikToker từng vướng ồn ào vì ăn mặc phản cảm, giờ đã rõ thái độ của mẹ chàng cầu thủ

Sao thể thao

20:04:48 04/03/2025
Cặp đôi tiền đạo Nhâm Mạnh Dũng và bạn gái hot TikToker Đồng Thị Hoa Mỹ nhận được nhiều sự quan tâm của người hâm mộ khi thường xuyên chia sẻ những khoảnh khắc ngọt ngào bên nhau.
'Cha tôi người ở lại' tập 8: Vì sao bà Liên và chồng trở mặt?

'Cha tôi người ở lại' tập 8: Vì sao bà Liên và chồng trở mặt?

Phim việt

19:47:22 04/03/2025
Cha tôi người ở lại tập 8: Bà Liên năn nỉ Nguyên dành tình thương cho bé Cát Tiên; Chồng bà Liên từ chối trợ cấp tiền cho Nguyên đi du học...
Sau khi chứng kiến vô số ngôi nhà sạch sẽ, tôi phát hiện họ có 7 "bí mật"

Sau khi chứng kiến vô số ngôi nhà sạch sẽ, tôi phát hiện họ có 7 "bí mật"

Sáng tạo

19:22:30 04/03/2025
Một không gian sống gọn gàng, sạch sẽ không chỉ giúp tinh thần thư thái mà còn mang đến cảm giác yên bình, thoải mái trong cuộc sống. Song, dọn dẹp nhà cửa thì dễ, giữ cho nhà lúc nào cũng sạch sẽ, ngăn nắp mới thật sự là thử thách.
5 món tuyệt đối không nên ăn vào buổi tối

5 món tuyệt đối không nên ăn vào buổi tối

Sức khỏe

19:12:52 04/03/2025
Để tránh các vấn đề về tiêu hóa và khó nghỉ ngơi, tốt nhất bạn nên ăn những bữa ăn nhẹ, ít calo. Ăn một chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh vào thời điểm này trong ngày là chìa khóa để có được sức khỏe tốt.