Game thủ nên cày “liền tù tì” trong vòng bao lâu

Đ bao gi bạ cảm thấy toà thâ nhức mỏi do ngi my trong hàg giồg h cha?

Chơi liề 1 tiếg

1 tiếg chẳg bõ bè gìi game thủ Việt.

Trong khi, họ cò phải tham gia vào cc hoạtộg khc nh PK hộiồg,i să Boss cùg bằg hữu. Hiệ nay,i phầ lớ game thủ, việc bắt họ ri dá mắt khỏi mà hìh my tíh chỉ trong vòg 1 tiếgồg hiều rất kh.

Tuy nhiê,iều kì lạây lại thưgc coi… gi vàg mà cc nhà khoa học khuyê bảo dàh cho nhữg ngi hay ngi my tíh ni chung và giới game thủi riêg. Cứ sau 1 tiếgồg hồgi my, bạ nê c khoảg từ 10ế 15 phút nghỉgơi, vừaỡ hại mắt, vừa cc bộ phậ khc trong cơ thc hoạtộg bìh thưg. Ngoài ra,iều này cò giúp cho bạ tráhc cc bệh nhau cơ vai, cổ, lưg hay tê châ, chuột rút…

Từ 1.5ế 2 tiếg

2 tiếgủ vui ri.

C thểi, lúc này, bạ c th tạm ri mắt khỏi my tíh phục hi lại th lc sau khoảg thi gian cày kéo căg thẳg. Cầ phải biết rằg, dù c c gắgếâu con ngi cũg chỉ thưg c th tập trung tiac trong khoảg từ 1.5ế 2 tiếgồg h. Ví dụ rất rõaiều này chíh việc cct học thưg chỉc kéo dài 1.5-2 tiếg (trong trưgại học).

Chíh vì vậy, bạừg c qu sức mìh vì lúc này, chúg ta cầ phảic nghỉgơi hp lý tráh tìh trạg qu ức chế khi chơi.

Từ 2.5ế 3 tiếg

Đây c th coi mức thi gian dàh cho nhữg cáhâ giỏiựg hay c sức khỏe kh hơ mức bìh quâ một chút. Sau khi ngủ dậy hay nhữg lúc tinh thầ minh mẫ, chúg ta hoà toà c th vt qua thử thch 3 tiếgồg h liề chơi game mà khôg cảm thấy mỏi mệt.

Thỉh thoảg ph rào lê 3 tiếg cũg khôg sao.

Trê thc tế chúg ta thỉh thoảg cũg c th chơi game liề 3 tiếgồg h cho thật “đ”. Thếhưg khôg nê qu lạm dụgiều này.

Và lâ 4 tiếg

Tuy nhiê,ừg rơi vào tìh trạg chơiế mệt nhoài ri mới thèm nghỉ.

4 tiếg chơi game 1 ngày vốiều bìh thưg nhưg ngi liề tù tì mà khôg c sựghỉgơi giã cch quả thc,ây sẽiều cc kì phả khoa học và hậu quả lại chíh sức khỏea chíh bả thâ bạ.

Theo Bu Điệ Việt Nam