gai xương

Ngủ dậy đau gót chân phải làm sao?

Sức khỏe

07:25:31 03/09/2025

Đảm bảo giày phù hợp và có đệm lót chân: Chọn giày có kích cỡ đúng và hỗ trợ đệm lót chân. Nếu bạn tập thể dục hoặc tham gia vào một môn thể thao cụ thể, hãy chọn giày dành riêng cho hoạt động đó.

Chấn thương khớp vai thường “ẩn mình” dưới những triệu chứng đau nhức thông thường

Sức khỏe

19:21:52 23/09/2020

Chấn thương khớp vai diễn tiến một cách "thầm lặng" vì những triệu chứng của nó hay bị người bệnh chủ quan.

Chẩn đoán và điều trị thoái hóa cột sống

Sức khỏe

11:14:56 04/04/2020

Thoái hóa cột sống là một bệnh lý rất thường gặp, hầu như không thể tránh khỏi. Quá trình này thường bắt đầu ở những người trên 35 tuổi. Càng lớn tuổi, nguy cơ mắc thoái hóa cột số...

Thoái hóa cột sống – Làm thế nào để khỏi bệnh?

Sức khỏe

08:59:20 14/05/2014

Tại Việt Nam, có tới 90% bệnh nhân trên 60 tuổi bị thoái hóa khớp trong đó gần 32% là thoái hóa cột sống. Các chuyên gia cho rằng: Điều trị thoái hóa cột sống không dễ nhưng cũng k...