gà tây cuộn quả bơ

Muốn vừa ngủ vừa đốt được calo, phải dùng ngay những thực phẩm này

Một số thực phẩm như sữa, bơ, trà xanh, các loại quả mọng... thúc đẩy quá trình sinh nhiệt, giúp cơ thể đốt cháy calo nhiều hơn ngay cả khi bạn nghỉ ngơi. Nếu muốn giảm cân, giảm mỡ hiệu quả thì chăm dùng các thực phẩm Khoẻ và đẹp gợi ý...

10 thực phẩm ăn vào buổi sáng sẽ giúp da dẻ lão hóa ngược, chị em trẻ ra cả chục tuổi

Nếu muốn níu giữ được tuổi thanh xuân mà không cần quá tốn tiền mua mỹ phẩm hay đến spa thì bạn chỉ cần ăn 10 thực phẩm này vào mỗi buổi sáng. Hãy thử mà xem, công dụng của những t...

6 loại thực phẩm cực lý tưởng cho các cô nàng muốn giảm cân vì “ăn một miếng, no một ngày”

Giảm cân nhưng vẫn được ăn uống thoải mái là mong ước của nhiều cô nàng, hãy dự trữ thêm nhiều loại thực phẩm này trong tủ bếp vì không chỉ bổ dưỡng mà ăn nhiều cũng hề béo lên tẹo...

Buổi sáng ăn thế nào là tốt nhất

Bữa ăn sáng lành mạnh cần 3 thành phần: ngũ cốc, protein nạc và trái cây, đầy đủ protein, ít chất béo.

Ngày mới khỏe mạnh với món bánh mì nướng quả bơ, cà chua và trứng hấp dẫn

Quả bơ, cà chua và trứng đều là những nguyên liệu tốt cho sức khỏe, chứa nhiều chất dinh dưỡng và năng lượng. Kết hợp với một lát bánh mì sẽ tạo nên sự quyến rũ, hòa quyện tuyệt vờ...

9 thực phẩm giúp phụ nữ U40 đẩy lùi 10 năm lão hóa, da dẻ căng mịn, nhan sắc trẻ trung như gái 18

Chẳng cần thẩm mỹ hay kem dưỡng đắt tiền, chị em cứ bổ sung 10 loại thực phẩm này vào buổi sáng là da dẻ trắng hồng, eo thon dáng đẹp như gái 18.

Tụt dốc không phanh vì tâm trạng ủ dột: Hãy bổ sung ngay những thực phẩm thần thánh này!

Ăn thực phẩm giúp bạn cảm thấy hạnh phúc hơn, rồi bạn sẽ nhận được tác dụng trẻ hóa cơ thể từ trong ra ngoài.

Món súp quả bơ với dưa chuột mát lạnh đầy mới lạ cho phái đẹp

Quả bơ có những đặc tính giúp giảm cân vô cùng hiệu quả, còn dưa chuột thì từ lâu đã vô cùng nổi danh với các công dụng làm đẹp siêu phàm. Hơn nữa, hai loại rau quả này còn rất tốt...

Những thực phẩm nên kết hợp với nhau để đẩy nhanh tốc độ giảm cân

Thực phẩm nếu kết hợp đúng cách sẽ không chỉ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà còn giúp cơ thể đốt cháy mỡ thừa, mang lại hiệu quả giảm cân nhanh hơn.

Ăn vặt món gì lúc nửa đêm để không lo béo bụng

Một chút bỏng ngô, vài lát bơ hay một nắm socola đen sẽ giúp bạn giải tỏa cơn đói mà không làm tăng cân.

Top 10 thực phẩm giàu vitamin E – ‘Thần dược’ ngăn ngừa lão hóa, nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp từ bên trong

Vitamin E là một trong những dưỡng chất thiết yếu để duy trì vẻ đẹp và sức khỏe của làn da. Ngoài ra, bổ sung thường xuyên loại chất này, quá trình lão hóa sẽ bị đẩy lùi hiệu quả.

5 món trứng chỉ mất năm phút chế biến mà vẫn ngon như nhà hàng

Trứng là món ăn quen thuộc, dễ làm lại có thể chế biến theo nhiều cách khác nhau. Với 5 công thức làm món trứng cực nhanh gọn dưới đây, bạn sẽ chỉ cần năm phút là có thể có một món...

Mỹ nữ Eliza Sam rỉ tai loạt món ngon từ bơ giúp bạn gái giảm cân siêu tốc

Eliza Sam đã giảm cân, giữ dáng thành công nhờ những món ngon được chế biến từ quả bơ.

Ăn 7 thực phẩm này hàng ngày, đẩy lùi 10 năm lão hóa giúp nhan sắc tươi trẻ, làn da căng bóng

Theo Stylecraze, chăm chỉ bổ sung 7 thực phẩm lành mạnh này, quá trình lão hóa sẽ bị đẩy lùi giúp nhan sắc phụ nữ thêm phần trẻ đẹp, rạng ngời.

Chia sẻ bí quyết chăm sóc da trắng mịn, sạch mụn với chi phí chỉ dưới 50k

Chị em phụ nữ thường dành rất nhiều thời gian và tiền bạc để chăm chút, tân trang cho vẻ bề ngoài, đặc biệt là làn da. Nếu tổng hợp lại chi phí mua mỹ phẩm chăm sóc da trong một th...

Mách chị em cách để trẻ ra 5 tuổi nhờ `xóa sổ` nếp nhăn mắt với mặt nạ tự chế

Nếp nhăn vùng mắt rất dễ hình thành bởi tuổi tác hoặc các thói quen xấu. Và những nếp nhăn tuổi tác này còn khiến bạn xuống sắc nhiều hơn cả quầng thâm mắt.

Bí quyết trẻ hóa da cấp tốc đơn giản nhất dành cho bạn

Lão hóa da là một trong những nỗi sợ lớn nhất của người phụ nữ. Bạn có biết tại sao không? Vì đây là nguyên nhân khiến cho phái đẹp mất đi hoàn toàn sự tươi trẻ và tự tin về làn da...

5 nguyên tắc vàng giúp giảm cân nhanh

Thừa cân, béo phì không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe như tim mạch, tiểu đường...

Các loại thực phẩm giúp bạn sống đến trăm tuổi

Những loại thực phẩm dưới đây rất tốt cho sức khỏe, nếu ăn thường xuyên có thể giúp bạn sống lâu trăm tuổi không ốm đau, bệnh tật.

Những món ăn ‘được phép’ dùng thỏa thích trong quá trình giảm cân

Khi bạn đang trong liệu trình giảm cân, việc phải kiêng khem không được ăn thỏa thích như trước nữa khiến bạn chưa quen và thường bỏ dở mục tiêu giảm cân giữa chừng.

11 loại trái cây ăn vào mẹ khỏe mạnh, đỡ nghén còn thai nhi lại “lớn nhanh như thổi”

Trái cây rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là đối với người đang mang thai. Dưới đây là những loại trái cây giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh, mau lớn phổng phao, IQ cao vút, tránh d...

Top 5 công thức trị thâm bằng sữa chua hiệu quả ngay tức thì

Thâm mụn chẳng gây đau đớn nhưng về giá trị thẩm mỹ lại ảnh hưởng rất lớn đến khổ chủ. Nhưng đừng vội vàng lo lắng, bạn chỉ cần áp dụng 5 mặt nạ trị sẹo thâm bằng sữa chua dưỡng tr...

Vitamin E có trong thực phẩm nào?

Vitamin E từ lâu được xem là cứu cánh giúp chị em phụ nữ níu giữ nét thanh xuân dài lâu. Nếu bổ sung đầy đủ vitamin này, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu một làn da mịn màng và khỏe mạnh....

Giảm cân hiệu quả nhờ ăn bơ

Nghiên cứu mới chỉ ra rằng quả bơ có thể giúp giảm trọng lượng cơ thể, chỉ số khối cơ thể cũng như giảm vòng eo của bạn.

8 thực phẩm giàu chất béo nhưng lại có tác dụng giảm mỡ bụng cực tốt.

Đây có lẽ là thông tin bất ngờ nhất với những người có thân hình bánh mỳ. Liệu có thực sự có thể ăn các thực phẩm giàu chất béo mà không tăng cân?

Trắng Da Mặt Chỉ Với Một Quả Bơ, Kí Kíp Cho Cô Nàng Cuồng Dưỡng Da Tự Nhiên Đây!

Cách làm trắng da bằng các loại mặt nạ từ bơ luôn được các nàng yêu thích bởi đây là phương pháp dưỡng da an toàn với chi phí vừa túi tiền. Cùng xem liệu quả bơ có lợi hại đến thế ...

Bí quyết đánh bay nếp nhăn vùng mắt bằng trứng gà

Nếp nhăn ở vùng mắt là biểu hiện rõ nét của dấu hiệu lão hóa da. Để xóa tan nếp nhăn vùng mắt, bạn hãy thử những cách đơn giản dưới đây nhé.

Ăn ngay 7 loại thực phẩm này, đảm bảo tăng cân mà dáng vẫn đẹp vẫn ngon

Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao có những người ăn gì cũng béo, mình mãi ăn, ăn rất nhiều nhưng thân hình vẫn gầy tong teo. Vậy bạn đã tìm ra cách để tăng cân hiệu quả nhanh chóng như...

Thực phẩm giàu collagen nhưng siêu rẻ

Những thực phẩm dưới đây giàu collagen bạn nên bổ sung thường xuyên nhé.

Những loại thực phẩm hỗ trợ đánh bay mỡ bụng.

Hạnh nhân, dưa hấu, đậu, cần tây, cà chua, quả bơ, táo, dưa leo hỗ trợ giảm cân và giảm mỡ bụng.

5 sinh tố low-carb giúp bạn giảm béo mà vẫn tươi trẻ

Hãy giảm béo với những ly sinh tố thơm ngon cho bữa sáng để khởi đầu một ngày mới đầy năng lượng.

Bơ Vị Cứu Tinh Cho Mái Tóc Khô Xơ Và Hư Tổn

Mất độ ẩm là kẻ thù làm mái tóc của bạn hư tổn, khô xơ và những vùng tóc bị chẻ ngọn. Đừng lo, chúng tôi sẽ mật bí cho bạn cách phục hồi tóc khô xơ cực hiệu quả chỉ với quả bơ ngay...

5 thực phẩm có vẻ lành mạnh nhưng lại là `kẻ thù` với kế hoạch giảm cân của bạn

Có thể bạn sẽ khó tin nhưng thường xuyên ăn sữa chua, nước ép hoa quả hay một số thực phẩm có vẻ lành mạnh dưới đây chỉ khiến kế hoạch giảm cân của bạn sớm thất bại.

5 thực phẩm giúp cơ thể phòng trị cảm lạnh mùa thu

Gừng, sữa chua, súp gà, quả bơ, rau lá giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng để chống lại cảm lạnh.

Ăn quả bơ giúp tăng khả năng tình dục

Quả bơ không những thơm ngon, bổ dưỡng, giúp đẹp da mà còn làm tăng khả năng tình dục. Ăn quả bơ giúp kích thích ham muốn tình dục cho phụ nữ

Ăn kiểu Keto: Thêm dầu dừa vào bữa ăn hàng ngày các nàng sẽ sớm có `vòng eo con kiến`

Theo các chuyên gia, nếu bạn đang ăn kiêng theo kiểu Keto hãy thêm dầu dừa vào các món ăn có thể đẩy nhanh hiệu quả giảm cân.

Những thực phẩm giúp bạn luôn trẻ trung và khoẻ mạnh.

Những thực phẩm nào sẽ giúp bạn trẻ lâu và khỏe mạnh? Đây chắc hẳn là vấn đề được rất nhiều người quan tâm, đặc biệt là phái đẹp.

4 loại trái cây giúp chống rụng tóc

Ăn thường xuyên các loại trái cây này để giúp tóc bạn trở nên khỏe mạnh, đầy sức sống, ít mắc các vấn đề về tóc hơn.

11 loại trái cây ít carb bạn nên biết khi giảm cân

Khế, việt quất, dưa vàng, mâm xôi,... là loại hoa quả nhiều lợi ích dành cho nàng muốn ăn theo chế độ Keto: giàu chất béo, ít carb.

Trào lưu làm đẹp từ trái cây

Từ thời trước công nguyên, người ta đã biết dùng trái cây để làm đẹp. Chẳng có lý do gì để bạn bỏ qua các loại trái cây chứa những vitamin và chất chống ôxy hóa chăm sóc da hàng đầ...

Ghim ngay công thức salad giảm cân lại cực tốt cho da

Công thức salad gà bổ sung thêm bơ và cam sẽ giúp bạn vừa giảm cân tốt lại còn bổ sung dưỡng chất cho làn da.

Tự Làm Kem Dưỡng Trắng Da Tại Nhà

Ngoài các loại kem dưỡng trắng da sẵn có, bạn có thể ứng dụng những cách làm trắng thêm làn da bằng những biện pháp đơn giản dưới đây.

Làn da căng mịn ẩm mượt với 5 nguyên liệu thiên nhiên sau

Bạn gái đã biết cách dưỡng ẩm cho da mặt từ thiên nhiên hay chưa? Cũng như dùng mỹ phẩm chuyên dụng, chăm sóc da mặt tự nhiên cũng được đông đảo bạn gái đón nhận và đánh giá cao về...

Phát hiện E.coli ở gia cầm ‘có thể gây nhiễm trùng ở người’

Nghiên cứu mới cho thấy một dòng vi khuẩn E.coli được tìm thấy trong các sản phẩm thịt gà và gà tây có thể được truyền sang người và gây ra một loạt bệnh nhiễm trùng, đặc biệt là n...

Phái đẹp điên đảo với 4 cách “hồi sinh” làn da đen chỉ bằng 1 hũ sữa chua giá 5 ngàn đồng

Mua sữa chua về ăn tiện thể đắp mặt nạ thế này, da đen bao nhiêu cũng trắng sáng, mịn màng, nếu là con gái bạn nhất định phải biết.

Đàn ông nên ăn gì thì tốt

Gừng, chuối, quả bơ, hàu đều tốt cho sức khỏe nam giới, tăng cơ bắp và cải thiện chức năng vận động.

Đắp mặt bằng nửa quả bơ, 1 viên vitamin E, 1/4 củ cà rốt và điều kỳ diệu xảy ra!

Để duy trì sức khỏe làn da của bạn, bạn chỉ cần cung cấp cho da những chất dinh dưỡng cần thiết.

Chỉ cần thêm vào hương vị này mà thanh chocolate đã có đầy đủ yếu tố khiến vạn người phải mê

Chocolate đăng đắng, toast bơ béo giòn, tất cả hòa quyện tạo nên một thanh kẹo không thể hoàn hảo hơn.

4 loại dầu gội “tự chế” giúp cải thiện mọi tình trạng tóc bạn nên thử ngay

Từ những nguyên liệu thiên nhiên sẵn có trong nhà bếp như trứng, bơ, baking soda, giấm táo.. bạn có thể tự chế cho mình loại dầu gội thiên nhiên mang lại công hiệu.

7 loại thực phẩm giúp làn da đẹp mịn màng trắng sáng, đánh bại nỗi lo lão hóa, da nhăn nheo

Không gây ra nhiều tác dụng phụ như mĩ phẩm, những loại thực phẩm làm đẹp da này đồng thời còn giúp da luôn mịn màng một cách tự nhiên.